EZİYETE SON❗️ II istediğin görünüme kavuştuktan sonra bunları uygula

[@nuruguz2324]

Önce bi vereyim sonra gelir izlerim ehehe

[@alya336]

Verdin mi

[@nuruguz2324]

@@alya336 veremedim :'(

[@sedanur5053]

@@nuruguz2324 morelini bozma sakın 🌼

[@esra5986]

İlk önce şu kiloyu bi verseydim sjjsbsbs

[@selencagan1090]

Kesinlile, ama olsun bizde başrıcaz Allahın izniyle pes etmek yok yapabilirsin güzelim ben sana inanıyorum sende kendine inan 🌺🌺❤️

[@esra5986]

@@selencagan1090 kesinlikle başarıcaz hatta ben başladım bile 2 hafta oldu 5 kilo verdim inşallah devamı da gelir ve isteyen herkez başarır 🌹❤

[@selencagan1090]

@@esra5986 yaa ne güzel tebrikler güzelim bol eskilerin olsun. 🦋🖤

[@alpersama9687]

abla istediğim forma bir ulaşayım sonra gelir izlerim kdfldmfdmb

[@esmacelik9769]

Bu kilodan kurtulursam bunları denerim ALLAH her keze nasip etsin Amin 🤲🤲

[@fgz570]

O günlere bi gelebilirsek ehehehe

[@ayse1e]

30 sn oldu burdayım ama sınavlarım var . Sınavlar bitsin hemen izlicem 🧡

[@nazzzlover3982]

Gamze bence kesinlikle cilt bakımı ile de video çekmen lazım çünkü harika gözüküyor

[@gulcindinler5297]

Motivasyon videoların çok hoş. Aynı şeyleri de olsa ara ara bize hatırlat. Sayende azimliyiz

[@y.f.1637]

Ben 15-20 kilo vermeliyim mutlaka. Lutfen Gamze ablacim bana gun icinde ne yemeli oldugumu yaza bilirmisin? Yazarsan cok mutlu olurum

[@zeyraa4193]

Diyetisyene iki haftada bir falan git ve dediklerinin daha azını ye hemen kilo veriyosun ve takipte olduğun içinde güvende hissediyosun böyle her şey senin için daha iyi olacağını düşünüyorum

[@dilarademirci1778]

49 sn olmuş ve buradayım 😂

[@melikekar5089]

mükemmel olduğunu tekrardan hatırlatmak istteddddiiiim

[@sedanurbaykal8330]

Önce vereyim sonra bu videoya dönerim unutturmayın❤️

[@ela4769]

kilomu korumaya çalışıyordum, bu video çok iyi oldu

[@jokergirl4351]

Aralikli oruc ile ilgili video gelsin

[@nurtekin2105]

Gamze abla senin videoların beni çok motive ediyor çok çok sağol 90 kiloya kadar düştüm 👏👏

[@havvakzmaz8108]

1 haftada neler yedim vlog gelsin

[@kirikcamlar]

ağlamak istiyorum. ben yine aynı hatayı yaptım.verdigim kiloyu geri aldım belki de fazlasıyla. tartılmaya korkuyorum. yeniden başlamak istiyorum ama irademi toplayamiyorum. bir de sınav senem. stresteyken sürekli yemek istiyorum

[@misa2787]

92 den 75 düştüm , senin sayende ☺️ hedefim 55 bebidigom

[@mertgur136]

Nasıl verdin??

[@Ecee0]

Nasıl verdinnn

[@Ecee0]

@@misa2787 yaaa çok iyiiii kaç ayda verdinnn

[@Ecee0]

@@misa2787 teşekkürler 🥺

[@fatimebalayeva9274]

İstediğin hedefe düşdün mu?

[@damlaertas9567]

Koruma daha zor bencede ornek ben 3kılo aldım yarın kabak detoks yapacam ınsallah

[@delilamurat8750]

Abla bir sey soracam mesela doyetesin ama hastasin ve spor yapmalisin ne yapmaliyim

[@elifmutlu4296]

Böyle bir videoya ihtiyacım vardı teşekkürler :)

[@yaseminalsancak5646]

Canım ablam bende kilo vermeye çalışıyorum umarım başarırım

[@derya6125]

Seni yeni keşfettim canım meslektaşım bende senin gibi sağlıkciyim ve aynı kaderi yaşamışız sende kendimi gördüm ve bugün başlıyorum hedefim 60 kilo suanki kilom 115 seni çok sevdim birkaç hafta sonra gelip yazicam kilomu öpüyorum 🥰😘

[@nisayldz5294]

Boyum ve kiloma göre hesaplaesaaak benim iki öģünüm ağağağağağağağ. 💙

[@gulistanmelikekarabcak4746]

Belli bir kilo verdikten sonra yavas kilo vermeye basliyoruz bununla ilgili tavsiyeler verebileceğin bir video ceker misin bebidigom❤❤

[@mrymabbasova1323]

Selam . Ben bir şey sormak istiyorum. Eğer kilo problemimiz yoksa şekerli qıdaları , ekmeği falan az tüketiyorsak ve yediğimize, miktarına dikkat ediyorsak , senin de söylediyin gibi akşam yemekten kaçınıyorsak. Ki bende böyle yapıyorum. Bol su tüketiyorum. Kilo alırmıyız yani 1-2 kilo deyil 5-6 kilo ve daha fazla? Ben bide sınavlara falan hazırlanıyorum. Normal miktarda beslenmeliyim ki beynim falan yoruluyor. Orta aktiviteli biriyim. Cevaplarsan çok sevinirim. Şimdi den teşekkürler.🙈💕Güzellik😍

[@elvintahirov5349]

Ya qamze spor icerikli video gelcekmi

[@nesrinkaya668]

Çatlaklardan nasıl kurtulabiliriz

[@prometheus9667]

Biraz geç olacak ama yeni renk baya yakışmış saçlara daha bir güzel olmuşsun Gamzeciğim :D

[@elvintahirov5349]

Abla kilolari saklamak icin nasil giyinmeliyiz ???

[@nazl5111]

Çok tatlısın ama bir sorum olacak kilo koruma dönemi 14 ay dedin peki 14 ay sonra ne olacak yani eski kilolu olduğumuz düzene dönersek elbette tekrar alırız

[@sudenurhan9238]

Video yüklenir yüklenmez ben 😇 seni seviyorum abla 😘

[@rand0m656]

Günlük olarak kanalına girip motive oluyordum öylesinde girince bir anda bu çıktı karşıma devam etmem için işaret olarak algılıyorum😂

[@kuju5459]

Koştum geldim.hemenn😍❤️

[@tr.ipurpleyoutae8473]

Oooo sesin ne kadar guzel

[@betull2453]

Ben kilo vericem diye kilo koruma gibi davranıyormuşum bende diyorum niye kilo veremiyorum 🤦‍♀️

[@nilufer510]

"Abartıyorum şuanda abartıyorum ki yemeyin" msbzmznsmzkzjsmznkz

[@cs.beray_seyhan.8202]

Bide ne diyeti yaptin

[@gulserensahin3849]

Telegram grubu açsan süper olmaz mı?

[@izzetceylan1384]

Abla 5 gündür az yiyom başladımda 66.7 dim bügün 63.9 zum abla çok saol senin sayende . 😇 Ablam beni seviyon mu yani bizi ,???😍😍😍😍😍

[@denizkaradag25]

Çok iyi kilo vermişsin neler yaptın söyler misin

[@izzetceylan1384]

@@denizkaradag25 ilk önce bunları yeme İçecek Un ürünleri ama haftada 1 kere ye Merkez Köfte ama et ye abartmadan protein için Günde 2 litre su iç spor yap demiyorum Meyve ye Kaynamış yumurta ye sabah ları Maydanoz ye bol yeşilik Saat 9.00 da kahvaltı et saat 12.00 da bir tane meyve ye saat 3 de 10 badem yada şekersiz kave çay akşamda saat 6 da ne varsa az yalı ondanye

[@emirhanbabayigit679]

Sınav YkS sürecinde diyet yapılmazmi ?

[@cerengunaydn4675]

Ayy benim prensesim video mu atmışş Abla bu arada senin sayende 7 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum çook teşekkürler😘😘

[@eowynmsqueen3718]

Abla 3 hafta önce diyete ve spora başladım. İlk hafta 2 kilo verdim. 2. Haftanın başında ayağımı incittim ve 2 haftadır spor yapamıyorum :( İnşallah istediğim kiloya düşerim AMA önce bi ayağım tam iyileşsin

[@hacerarslan5986]

Geçmiş olsun. İnsallah ayağın iyileşmiştir 🤗

[@eowynmsqueen3718]

@@hacerarslan5986 İyileşti ama şimdi de şehir değiştiriyoruz yani taşınıyoruz:) Şu işler yerine otursun da iyi disiplinli devam edeyim

[@hacerarslan5986]

@@eowynmsqueen3718 insallah yakin zamanda istediğin kiloya ulaşirsın 🙏🏻😊

[@hacerarslan5986]

@@eowynmsqueen3718 insallah yakin zamanda istediğin kiloya ulaşirsın 🙏🏻😊

[@eowynmsqueen3718]

@@hacerarslan5986 inşallah

[@ecemozcan3433]

kilolarımı verip tekrar izleyeceğim :) beğenir misiniz tekrar yazayımm

[@selencagan1090]

Çok güzelsin çiçek kızım ❤️

[@kubra_4441]

Anında burdayım

[@nesrinkaya668]

Abla sesin çok güzel

[@kardeslerimc8177]

Abla sənin səsin çok güzel

[@defnesen8090]

ayyyyy bebidigoş ablam video atmışş ablacım kusura bakma canlı derrsteydim bildirimi geldi ama hoca bir hak vermediki izleyeyim hemennnnncicik koşup geldim özür dilerim geç kaldığım içinn....

[@rachaechaib3216]

Seni çok seviyorum ❤😍 ben senin sayenizde başladim güzel abkam binim : çok teşekkürler : ben 5 kilo verdim ,ama hedefim 25 kilo vermek işalah vere bilirim 😘🤗

[@mervebozkurt4000]

97 den 85e düştüm motive konusunda en büyük destekcim sensin 🤭😘

[@basaramadkabi8354]

Biraz tüyo verebilir misin lütfen? Ben de çabalıyorum ama baya yavaş veriyorum

[@mervebozkurt4000]

@@basaramadkabi8354 kesinlikle hayatindan abur cuburu çıkmalısın ben ilk olarak onun etkisini gördüm daha sonra hayatina hareket katmalısın hic bisey yapmiyosan bile gunde bi kere çöp atmaya sen git zamanla yemene dikkat et porsiyonunu azalt tatlidan uzak dur ben hic seker tuketmiyorim cayda bile meyve yiyorum sıkı bir diyet yapmadım ama yemekten kısarak ve hareketlenerek oldu sonrada spora başladım

[@basaramadkabi8354]

@@mervebozkurt4000 Çok teşekkürler

[@duru3749]

İzlemeden like atanlar derneğiyim 💯😂

[@mulkiyebaydan1021]

Sonundaaa özlendin ❤️🎉

[@kubraak1276]

Uşak üniversitesinden memnun muydun tercih edilir mi

[@Bebidigo]

yaşadığın yer büyük bir il değilse ve daha büyük illerde okuma hevesin yoksa öneriyorum ☺️🌸

[@kubraak1276]

@@Bebidigo teşekkür ediyorum 💘

[@melikesuniverse]

Seviliyorsunnn

[@fatmaxx3286]

Verdikten sonra izlicem jsndhadjbs

[@fadimashahbazova7619]

Neden Hep başlarken iyi hoş diye başliyosunya

[@sevil.p49]

Gunde kac kalori alsak kilo almayiz????

[@nazl5111]

Boyuna kilona göre değişir internetten bakabilirsin

[@dilekasiyebektas]

KİLO VERİNCE MEMELER KÜÇÜLÜR MÜ DİKLEŞİR Mİ VE ÇATLAKLAR YOK OLUR MU SORUM BU

[@diyetisyenelifsedaumutlusk4714]

Danışanların en zorlandığı konu kilo koruma gerçekten de

[@remziyeduzer5528]

Sen şuan kaç kgsin

[@sultannurkaradas]

çok güzelsin :>

[@cumhurbaskanmansuryavas5085]

Seni çok seviyorum💢💠

[@mustafabozkurt5798]

Çok güzelsin 😍

[@yaseminalsancak5646]

Abla kusura bakma dün izleyemedim biraz rahatsızdım şimdi izliyorum

[@hw4tj990]

O değil de ne diyet yapıyordun ?

[@ebrarberber2074]

Bi kiloyu verelim gerisi kolay

[@dublajteam3982]

Bi kilo verebilseydik

[@abbasova1092]

tam 10 kilo vermem lazm..

[@hulyaliyeva4093]

Peki catlaklar?🥺

[@sude1176]

😢

[@zenfirabaltay6447]

Maşallah 🇦🇿🇹🇷🧿🧿🧿❤👍😃😃👏

[@cs.beray_seyhan.8202]

İlk yorum seni çok seviyorum basa tuturmusun

[@sevinchuseynova-geographyt5360]

👍

[@yes-kr1wo]

💜💙💛💖💚❤

[@sedayilmazs]

hiç bi zaman gamze gibi güzel olamicam :(

[@nesrinkaya668]

Olur mu öyle şey sende çok güzelsin ya üzülme

[@sedayilmazs]

@@nesrinkaya668 :)

[@hacerarslan5986]

Güzellik göreceli bir kavramdır. İnanki sende güzel bir insansın. Kendini başkalarıyla kiyaslama. Sen sensin. Gamza gamze. Kendini sevmeyi öğrenmelisin 🤗

[@ulviyymmdova1504]

❤❤❤❤

[@mohammadreza_ata_turk]

❤️♥️

[@minikkedi7352]

İlkkkkk❤

[@nisabayramoglu6601]

💜🖤

[@rumeysaardc8062]

❤️❤️

[@dyasemingl2419]

👍