BOXE: 6 ASTUCES POUR AVOIR UNE GARDE INFRANCHISSABLE et prendre moins de coups

[@gozgozkiller6410]

Ah vraiment j'ai apprécié cette leçon, pas seulement pour les techniques mais aussi pour les expressions et la façon de s'exprimer de coach SIDI :)

[@trashtrasher4191]

superbe conseil ! la déco de la salle est magnifique !!

[@thierrymtsahoua8354]

Bonsoir j j'aime le sport de combat et je vous regarde sur KZbin et merci pour vos conseils n n'arrête pas de nous donner

[@charly974]

Je suis débutant et cette vidéo m'a beaucoup aidé ! merci à tous les 2

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽😁

[@jeanbernard261]

Je boxe depuis gamin je mes encore les gants de temps en temps je cherche toujours l efficacité quand je m entraîne et j analyse beaucoup que ça soit au sac ou devant la glace.......et aussi les conseils en faites je sui toujours à la recherche alors je te remercie beaucoup pour t es rappel bonne continuation a toi mon frère de la part de DJAM de DUNKERQUE ❤❤❤

[@daviddecoster5078]

toujours trés intéressant et de bon sens.MERCI FOUAD ET SIDI

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊😊

[@mazenerraief4373]

C bien champion 👏❤️💪💪 j t'aime trop wlh. J'ai respect 😎💜🙏 je suis tunisien ❤️🇹🇳🇹🇳

[@EZBIRIFIGHTTV]

🙏🏽😊

[@Zizou-xx2ov]

On sen fou de ta nationalité

[@momr230]

@@Zizou-xx2ov pas tant que ca, ca peut montrer a fouad que ses videos ont aussi de l'impact a l'étranger c'est bon a savoir

[@remihernandez800]

Je connaissais pas cette chaine, des conseils de folie, j'adore !

[@EZBIRIFIGHTTV]

Oh merci beaucoup ! Rémi et bienvenue

[@misterjuls]

Passionnant merci beaucoup pour ce partage ! 👍🙏

[@EZBIRIFIGHTTV]

Avec plaisir

[@andrekagiannis3109]

Top comme d'habitude, vidéo sur la garde etc ça m'intéresse aussi, tout m'intéresse lol 👏👏👏👏👏 bravo a toi

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci 😊

[@lamuff2440]

Merci Fouad pour tes conseils et ceux de sidi. Une vidéo sur la garde ne fera pas de mal si tu as le temps. Et comment avoir un coup d œil efficace serait top. 👏

[@cdrik-1]

Comme dab Super video Mr EZBIRI et le conseil de la fin est super important

[@EZBIRIFIGHTTV]

😁

[@brunoroland8806]

Hi super les conseils je te suis depuis peu j aime bcq, une bonne pedagogie moi qui est nouveau dans ce style ca m aide merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

Bienvenu sur ma chaine

[@marcelguymard5316]

Excellent Merci

[@karatebeauchamp8599]

J'adore tes vidéos elles sont très bien expliquées merci et surtout continue com ça

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci pour ton message

[@remypisson9859]

Merci pour ces conseils techniques et moraux . Continue grâce à toi j ai corrigé beaucoup de défauts et progressé dans mes tectoniques 👍💪

[@EZBIRIFIGHTTV]

🙏🏽😊

[@chab_boy5160]

Ta vidéo est super. J'aimerai bien voir une autre vidéo spéciale défense et blocage

[@emmanuelperezdevilches1499]

Excellentes vidéos et très bon pédagogue 20/20 Félicitations

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci merci pour le 20 sur 20

[@salihctn6744]

Super vidéo merci ! Comment prendre une bonne garde sans les gants !? Forcément on a l'épaisseur des gant en moin...

[@flirose5308]

J'adore tes vidéos continu com ça

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽promis je continue 😁

[@regisgueyffier2051]

MERCI Fouad et Sidi pour cette video à nouveau super intéressante !!! AS t des astuces pour developper ses ressorts...?Malgré la corde à sauter et mon envie de bouger j'ai l'impression de peser lourd et de m'écraser....alors que je pèse 70 kilos :):) Force !

[@raovargas742]

Super vidéo.Need une sur les différentes gardes et types de blocages 🤙🏽

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽😁

[@thierrymtsahoua8354]

Merci pour les vidéos

[@Stedycoach]

Le grand avec toi il a vraiment raison le coup d'œil permet esquive mi distance pas évident. Boxe a la mexicaine canelo et meawather c'est des pros comme toi

[@Liliane59a]

Est-ce que l'on peut s'entraîner en shadow'merci pour cette belle vidéo 😉👋

[@kelyancalista3797]

Très très bonne vidéo!

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@valentinclaveau8949]

Merci super vidéo super conseils

[@EZBIRIFIGHTTV]

😁

[@valdocasa9829]

Clair net et précis ! Super vidéo

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@maniactracher0137]

Au top merci du partage 🥊

[@steph.B.20]

Merci beaucoup à vous deux 🙏🙏🙏

[@EZBIRIFIGHTTV]

Avec plaisir 😁

[@mgo69]

MERCI a vous 2 pour cette video super intéressante

[@diasbruno1985]

Salut ezbiri. Merci pour tes conseils. Est-ce que tu peux faire une Video comment se défendre contre un plus grand avec beaucoup de masse en musculation ? parce que si il est Bodybuilder mais la même taille que toi là il faut éviter de rentrer dans sa zone, ça veut dire comme sa frappe de force est plus puissant alors il faut se déplacer rester en distance et utiliser sa rapidité pour éviter ses coups puissant mais s'il est plus grand là on est obligé de casser la distance mais par contre on rentre da sa zone de danger. Alors moi j'ai aucune idée comment faire.

[@thierrylecerf6598]

merci pour tes conseils d autres exemple sur une bonne garde serait utile merci encore

[@marccampo8564]

Super chaîne ! Merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci Et bienvenue

[@Liliane59a]

Un grand merci pour les conseils de pro

[@protectradio9160]

Au top les explications ! Merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

🙏🏽😁

[@protectradio9160]

@@EZBIRIFIGHTTV un jour j'aimerai t'interviewer sur ma modeste chaîne : kzbin.info/door/jkbh_0uVZE3Ux6DiVK5uVg

[@yoanpilon3590]

Je debute en kickboxing merci beaucoup pour cette super video

[@fredericpirot1670]

T'as un niveau de malade, merci pour le partage de savoir

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊😊

[@Max-nk7ci]

Très bonne vidéo

[@EZBIRIFIGHTTV]

💪🏽😁

[@dirtyrider8320]

Superbe video , j ai vraiment bien apprecié la regarder, ca ma donné envie de mis remettre a 37 ans 👍

[@EZBIRIFIGHTTV]

Top felicitation de voulour commencer a ton age

[@karimoudad6723]

Super video comme d'habitude

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@mohabenz8692]

Toujours super frère

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊🙏🏽

[@baki5294]

Bon conseils, merci

[@golden9391]

Salut tu peux faire une vidéo sur comment bien boxer contre plus petit que soi (10, 15 ou 20 cm en général) surtout en anglaise. Merci

[@عليالعربي-ض4د]

الله يعطيك الصحة 🌹❤️

[@GuirchOM]

Franchement merci beaucoup super 👍👍💪💪💪

[@harehoeraifano6797]

Merci pour les techniques 💪👍

[@papysenmokok6983]

Faites une vidéo sur les différentes gardes en boxe thaï kickboxing mma

[@romaindufour2776]

Trop intéressante la vidéo force a toi

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci

[@papysenmokok6983]

Refais une vidéo sur la garde et les différents blocages en muay thaï , kick boxing ... Ce serait mieux

[@julienbassompierre4512]

J'apprécierais un redit de la garde :)

[@milan4537]

Super vidéo tu pourra nous faire une vidéo sur la garde

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽

[@ficheesproduction4651]

Bravo les garçons 🙏👍💞

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊😊

[@francisco4019]

Selem fouad. Super video de champion. Actuellement fouad niveau preparation physique toi plutôt tu t'entraîne en musculation dans une salle ou plutôt que du ranfo au poid du corps ?????

[@EZBIRIFIGHTTV]

Poids de corps, Progres plus long mais moins traumatisant pour le muscle

[@cyrilmbembo4836]

Merci 😊

[@EZBIRIFIGHTTV]

De rien 😁

[@realpowerisppl]

Des conseils en or

[@attiasrafael3267]

Sidi Gellouma el maestro quel respect!!

[@thanos7540]

J'adore ta façon de présenter

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@moamoa3303]

salam Fouad, tu fait toujours des camps d'entraînement ? je l'ai vu dans une vidéo et ca m'intéresse vraiment. pour info jhabite e' belgique et mon âge est +/-45😁. merci davance et bonne continuation pour tes vidéo de très grande qualité.🥊🥊🥊🥊

[@dibyouss8467]

Sidi l'ancien Sa se voit c'est un Bon🙏

[@jean-pierrekabongo9780]

Salut j’aimerais que tu fasses une vidéo sur la garde

[@fishbonegaga]

J'aimerais bien une autre vidéo sur la garde.

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽

[@marccampo8564]

Les belles paroles de Sidi « vous faites de la boxe toute votre vie vous allez voir quand vous allez mourir vous n’aurez toujours rien compris ! 👍😊 la sagesse

[@archi953]

Et pour les gauchers, c'est le même principe maestro ?

[@EZBIRIFIGHTTV]

Ouiii

[@djibrileo3746]

Bv tu gere 🥊🔥

[@prototyper8200]

Je veux bien une video sur les blocages merci👍

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽

[@maxab5632]

La classe merci pour le partage...hhhiiisssccchhh

[@EZBIRIFIGHTTV]

Avec plaisir Hishhh

[@boxerueetattitudes2647]

Respect a vous

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci

[@DZ-213-]

Super 👍 conseil coach Sidi…hiiich

[@EZBIRIFIGHTTV]

Hishhh

[@timothyetpierre750]

Cc c est la salle sur Paris a 17 ème ou 19 ème ou je suis entraine boxe thaï Aziz

[@chessclashroyale5432]

J'ai une question technique !! Auriez-vous des explications, sur la synergie de la pointe de pied, bioénergie? Dans le manga hajime no ippo, il dit l'orteil est aussi important que le poing, voir plus. Et donc, il travaille les déplacements du corps en rotation et l'astuce est de courir sur le sable humide car on voit les appuie et c'est plus dur!!

[@marie-paulekneur5427]

Oui pour frapper fort il ya un transfert de poid a effectuer et pour passer la hanche et faciliter la rotation du buste , ton pied du coté ou ton bras est lancé doit etre sur la plante des pied pratiquement en pointe à la fin du coup pour transferer et reussir ta rotation au maximum, sentrainer dans le sable renforce tes appuis effecivement

[@elmacbbomaye3272]

Dans le manga! 😂😂😂 oui. Et dans dbz ils font des kamehameha

[@exongala4528]

Bonjour je voudrais bossé avec vous comment faire

[@EZBIRIFIGHTTV]

Avec plaisir

[@kamalsili8109]

respect .

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@diagover028]

Salam tout bien! par contre, la garde à la mayweather c'est pas forcément pour les pro mais je dirais plutôt que c'est pour ceux qui ont un vrai coup d'oeil et des très bons déplacements même en amateur! 👍

[@NominoêRoisdesBretons]

Le philly Shell perso je l'utilise quand je suis en garde inversée et ça marche Plutot bien la plupart des coups glissent sur l'épaule et les autres sont absorbés par le gant en protection au niveau de la tête. Il faut tester ! Mais c'est très dure je trouve, je reste jamais trop longtemps dans cette position par contre !

[@alois4468]

ta des conseils pour un meilleurs equilibre?

[@FloSappBoxingChannel]

la bonne position des pieds, faire attention quand tu reposes ta jambe après un coup. Ajouter des exercices sur une jambe dans tes échauffements

[@n-fny6508]

Blocage à fond ! Contine le feu

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽😁

[@salimchallal3875]

Damn le pao déjà c'est chaud

[@SamirSamir-cp1sj]

Comme dhab .bete de contenu ezbiri. Essai de faire une video avec gregmma. Sa va rajouter des gens.

[@EZBIRIFIGHTTV]

Oui c est prévu

[@SamirSamir-cp1sj]

@@EZBIRIFIGHTTV faut qu on fasse une video ensemble aussi. Genre tu m entraines pendant 3 mois. Et apres jdeviens champion et tout. Tkt sa va etre un bon projet.

[@Histoire779]

Salut Fouad, C est bien beau tout ça mais si on est petit face à un grand on ne peut rester à distance si on veut toucher. Hish

[@EZBIRIFIGHTTV]

Tu fais autre chose Soit c est toi qui t attaque Soit riposte etc

[@kungfukoredas1409]

Tjs au top

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci

[@ferdy0777]

super

[@Kabirous]

Bravo...🛀

[@boucekine3862]

L'histoire de rester sur la pointe des pieds et sautiller je suis pas totalement d'accord, cette connerie te bouffe énormément ton cardio en plus de te fumer tes mollets, et le fais de pas être stable sur tout la plante du pied risque de vous faire perdre votre équilibre si vous prenez un coup a la tête

[@EZBIRIFIGHTTV]

Tu as entendu parler de la récupération active ? C'est pas parce-que tu arrives pas que c est des conneries Si c'est des conneries pourquoi tous les pro et les champions le font ???

[@TonyMontana-du6pg]

Super video , les passage accéléré façon film de kunfun.

[@kungfukoredas1409]

Pui une video sur la guarde

[@korayilbasmis3836]

👌👍 mrc t’es chaud

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊

[@belallamaziz5500]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽😁😁

[@TheAUTOWASH]

👏👏👏

[@FloSappBoxingChannel]

L'importance d'avoir des bases solides et de les travailler régulièrement

[@EZBIRIFIGHTTV]

Exactement Flo

[@foufounounou6479]

❤️

[@bushido7109]

pourquoi tu fais pas une vidéo avec franck ropers en self où greg mma en kick et mma ?? ils ont une bonne audience et un bon niveau ?? Ils veulent pas où tu ne leurs à jamais demandez ??

[@nahemaouar8441]

Avec Franck ropers c'est déjà fait

[@yasmek7277]

En mode speed

[@yasmek7277]

J'ai trop envie de reprendre l'entraînement mais le Covid bloque l'accès à la salle

[@Kabirous]

C'est la Boxe " ALGEROISE "depuis Massinisa

[@2cost]

il est de quel origine sidi

[@nassimamrouci3017]

👌👍

[@gaetanroyer5523]

😁👍🙏

[@elmacbbomaye3272]

Le meilleur moyen de pas prendre de coups c est d'aller sentrainer technique/sparring

[@EZBIRIFIGHTTV]

Donc selon toi expliquer la technique ne sert à rien ?

[@moutchomutchacho9822]

C'est pas male mai il te manque le chancè

[@ferdy0777]

hissh