LES 3 SECRETS POUR UNE GARDE INFRANCHISSABLE

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Voilà c'est parti...
Fini de prendre des coups. Fini de reculer, de baisser la garde, de fermer les yeux. Affronte ton adversaire et rend le fou en l’empêchant de te toucher... Suit cette vidéo pour en connaitre tout les secrets. Force et honneur ------------------------------------------------------------------------------------
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[@ibrahimatherockbah824]

Slt bon moi je viens de me inscrire dans un centre pour apprendre la boxe car cest ma passion j'aime cette art

[@hugoleger9229]

Dans la boxe les poingts doivent rester plier pour pas se faire mal

[@lepeedtesmorts777]

Merci gros

[@jeanpierrepapin6669]

Etché boxe j’adore tes conseils ! Surtout que je fais du muay thaï et savoir y’a boxe anglaise c’est toujours un plus. Donc merci pour ton partage!

[@tenzei5269]

Tu as des airs d'un champion de boxe, Farid Khider

[@iyedjouini5244]

Wallah je gagne mes derniers sparrings grâce à cette vidéo ... Le truc des yeux c'est top. Quatre ans de boxe et aucun coach à la salle ne m'a donné l'astuce. Merci infiniment etche

[@aymericgoupil2138]

Très instructif, un grand merci. Je m'abonne.

Merci à toi. Force et honneur 🥊🥊

[@floflo3633]

Merci ectché honnêtement tu gères t’expliques bien

[@anthonydemri4720]

TOP ! Super bien expliqué !

[@djireismaelmajid598]

Merci beaucoup coach 💪🏿💪🏿💪🏿

[@guillaume7417]

Cc j'adore les explications sont tjs au top👌

[@didiersitbon2731]

Parfait, très clair, je vous trouve sympathique, merci

Merci beaucoup 🙏

[@jorgeesteves7695]

etché beau partage. merci pour ton travail.

jorge esteves merci à toi 🙏. Force et honneur 🥊🥊

[@jakarimfight9167]

Merci pour le partage, pour quand la série de DVD ? 😉👌

[@Rom2istres]

Hyper clair merci !

[@alejandrogillick6788]

Merci pour ce cours

Avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@pythagore33bordeaux54]

Magnifique vidéo merci à toi 🚀 Je me suis abonner 🤝 force es honneur

Merci 🙏 tu bosse à pythagore ou tu t’y entraîne ?

[@pythagore33bordeaux54]

Etché boxe non non je m’entraîne 😊 mais je suis pas à bordeaux je suis à Pythagore à Angoulême . Je viens de temp en temp à bordeaux pour des stages avec tom dusquenoy ou des stages de jujitsu 🚀

👍👍

[@pugscaniche7866]

Merci beaucoup

[@Ema8687]

Tu es trop bon Etché

Merci beaucoup 🙏

[@Limillionne]

Pour critiquer la vidéo (qui délivre de très bons contenus) : le réalisme - dans l'explication ; tu dis que tu donne 3 techniques qui vont permettre à tous les coups d'éviter de prendre des coups... faut pas abuser, il aurai fallu rappeler qu'une garde en boxe, c'est permettre d'en prendre le moins, car finalement, la meilleure défense c'est l'attaque. -dans la démonstration ; ton partenaire ne fait pas suffisamment bien son boulot, notamment sur la distance (il s'arrête à chaque fois à 2 cm de la cible) ce qui est compréhensible quand on travaille en coopération, sauf que en situation de combat c'est différent. Et ces réaction, dans la première phase, il ne met jamais d'uppercut alors que ton menton devait être sa cible première, au contraire il faisait de large crochet où il visait tes coudes. C'est le problème quand on travaille en collaboration, comme on a pas envie de faire mal, on y va molo, mais le problème c'est que c'est pas du tout réaliste.

[@paggiivan2846]

c est une vidéo explicative il énumère toutes les situations possibles et comment il faut réagir il dit au début il ne met pas toute sa puissance il est de bonne foi et n essai pas de faire croire qu il est capable de tout contrer j imagine que tu aurais préferé une compilation d extrait ou il se bat et esquive et contre

[@fightingfantastique4460]

@SALUT LES BURNÉS disons que face a un gars qui tape lourd la garde peut bouger..le truc en balayant les bras y aura une ouverture ou le plexus sera expose ou le foie et la rate peuvent l etre aussi et prends un gars aussi fort et rapide que tyson en 2 coups et sans gants dans la realite la garde est brisee et la c est fini..et il oublie dans sa video qu on peut feinter et donc provoquer un reflexe donc garde bougera et la ouverture et paf ...

[@michaelfombotiohchi9041]

@@fightingfantastique4460 je pense pareille

[@fightingfantastique4460]

c est en se bttant vraiment sous la grosse pression qu on evolue le plus vite et on va a l essentiel

[@mjraky5795]

Exactement

[@akin-asanishango7748]

Bonne vidéo. Merci.

Merci à toi 🙏

[@dix2505]

Merci pour l'exercice aujourd'hui merci beaucoup cotshe de boxe

Avec plaisir 🙏

[@Seigneurziofficiel3557]

merci beaucoup pour tes conseil

[@TheTeixeira26]

Ta garde est superbe

Merci 🙏

[@TheTeixeira26]

Tes remise son magic sérieux. plus j'observe plus je les trouves magic,elles son rapide,explosive est cadré en plus. merci pour ce partage

[@Qwetaraps]

Continue 👊🖤

elgrende gamer merci du soutien 🥊🥊🥊

[@yanisspirochete8080]

Trop top merciiiiiiii

[@qwerkel878]

Pas mal super vidéo

[@chatdrole__]

Salut Étché, pratiques-tu de la boxe française ou anglaise ? Merci

Salut j’ai commencé par la boxe française quand j’étais plus jeune ensuite j’ai très vite basculer vers la boxe anglaise

[@nathalielarade2887]

Merci beaucoup ! J'ai mon 4 ème cours de MMA demain je vais essayer de mettre en pratique ! 😊

[@karimkarim8749]

Ont peut faire pareil sans les gants à mon avis les avants bras vont prendre chère

[@khadimourassoulba3061]

Cool

[@ibrahimtoure4698]

Trop bon

🙏merci

[@aymane59]

Merci comme ca je vais jamais perdre un combat 😂😂☇

[@elyasbenicio3401]

Salut Etche j ai tendance à baisser ma garde pendant un combat aurais tu une astuce pour y remédier merci 🙏🏼

Salut. Prend une balle de tennis dans ta main et garde la coller contre ta tempe, ça t’obligera à garder une garde haute. Force et honneur 🥊🥊

[@elyasbenicio3401]

Etché boxe merci mec force et honneur 👊🏼👊🏼

[@user-bo6ec8qg3d]

Je débute dans le kick boxing tu pourra me donner des base si tu en connait.

Hello commence les assouplissements dés maintenant. Suit bien mes videos pour les poings 👊 et pour les jambes va jeter un oeil chez gregott ou ezbiri fight. J’ai fait que un seul combat en kick je suis pas assez calé pour en faire des vidéos. Force et honneur 🥊🥊

[@user-bo6ec8qg3d]

@ merci beaucoup.

[@crs9213]

Bien super 👍

Merci 🙏

[@Lasga93]

La boxe c’est un truc de ouf en faite

[@ericdekervarec9824]

oui c(rdt pas la fête même au faît de son art

[@Lasga93]

Eric de kervarec grave ! Pour moi c’est de l’art

[@albanriant4857]

Ah ptn moi j'ai peur de fou de prendre des coups😂, je me prends à chaque fois plein de poing dans la gueule (heureusement que j'ai un casque) le pire c'est que je tiens kedal longtemps (1min max 😂)

[@celinebindler3978]

👍🏼✌🏼🤟🏼

🙏💪🥊

😉

[@celinebindler3978]

Etché boxe j’ai commencé le kick Boxing il y a 5 semaines à raison de 5-6 jours par semaine et j’addooorrreee ... je pense du coup , suite à cette vidéo ,à ma garde , d’entrée , et j’essaye d’appliquer vos conseils très pertinents ...merci à vous

[@volgaro3881]

Punaise mais en vrai j'ai jamais vu une vidéo si bien expliquer pour des trucks si indispensables merci à toi :D

rengar 4life merci à toi ça me fait vraiment plaisir 🙏

[@elmadin4512]

C'est très intéressant, c'est mieux expliquer que dans le club ou je suis!!! J'me suis abonné direct... Merci tes au top ...

Merci à toi et bienvenue 🙏

[@markmandragor7811]

"Conserver son énergie pour l'utiliser sur le mec qui en a plus" Etché, massacreur de mec en position de faiblesse x)

[@b.l.9797]

Sincèrement, vu le titre... je commençais déjà à me taper des barres. Je vais plutôt vous féliciter sur votre approche, votre pédagogique mais aussi sur l'évolution progressive des différents niveaux de difficultés. Bon job 😊

Bruno Lebel merci beaucoup. Je vous rassure moi aussi je me suis taper des barres en faisant le titre et la photo miniature 😂. A bientôt, force et honneur 🥊🥊

[@salahdin31313]

Franchement bien expliqué on sent l'humilité ,le respect dans tes explications merci de nous partager ton savoir . Salutations.

C’est avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@zucchi3059]

Un peu en retard sur les dates de publication mais je découvre ces jours-ci ta chaîne Tu expliques super bien Efficace et très clair Tu décortiques très bien les erreurs de débutants C du temps de gagné pour les entraînements , au cours desquels les coachs n’ont pas tjs la disponibilité pour reprendre les bases * et d’autant plus sur des entraînements « tous niveaux confondus » *Merci à Toi*

[@onkyyz1232]

6:00 impressionant

[@aladin9259]

Je suis tes vidéos depuis quelques semaines .. Vraiment trés utiles j adore ta manière de les présenter et nous faire partager ton expérience. je suis impressionné par tes qualités. Bravo et félicitation pour ton succès!

driss 89 très sympa de ta part et merci à toi de me suivre. À bientôt 👋 force et honneur 🥊🥊🥊

[@tr3p6boy]

T’es relax gros, je pourrais m’endormir avec ta voix mdr tu captives j’aime bien 👍 pouce bleu et abonné

Lol merci mec, t’endort pas trop vite 😉

[@sinay945]

Tu as vraiment tout dis .. je fait de la boxe anglaise j'ai commencé en septembre et je combat contre des gens qui ont plus de 2,3 ans de boxe (mais qui ont mon âge) et ducoup je reprend confiance en moi quand je boxe ! Merci 💪😁

C’est bien. Lache rien, force et honneur 🥊🥊

[@Bobysisland]

As-tu déjà fait un combat ?

[@ayoroschevalier1485]

Félicitation pour le partage de vos connaissances, ça donne vraiment envie de pratiquer.

Tant mieux. Ça me fait vraiment plaisir 🙏 force et honneur

[@ouldmalik8536]

Bien entendu certains trouveront toujours des choses à parfaire du type les gants sont trop grands , les coups pas assez appuyés ou encore les coudes montent alors que le buste doit se recroqueviller durant les coups pour mieux se protéger toutefois cela reste une bonne vidéo très bien expliqué pour acquérir des bases. Ensuite la réalité des sparing permettra d’adapter sa garde et sa boxe de manière optimum. Bon entraînement à vous .

[@tirio4899]

Sa c vrai y'a toujours des gens pour te critiquer alors qu'eux ils font rien de leurs vies.

[@mitchsneochrom9933]

Bonjour ta chaîne ait très intéressante,je pratique le MMA,muy tay,boxe anglaise en amateur,depuis quelques temps,et j apprécié tes conseil,merci pour ta garde imparable,ces vraiment du bon boulot,et on voit que tu ait a fond,et que tu maîtrises ce sport merci,pour tes conseils,je m abonne.....

Merci beaucoup 🙏 et bienvenue. Force et honneur à toi

[@jlb4971]

Bonjour. Merci pour votre travail et votre pédagogie de très grande qualité. Abonné +1

Merci beaucoup 🙏

[@koan001]

J'ai une question, la première technique, je vois que vous balayez les coups, pas un coup sur 20 ne vous touche. En fait si?! Vos avants bras reçoivent les coups de plein fouet. Alors c'est sûr avec les gants vous pouvez, mais honnêtement, à mains nues, vous dites que vous pouvez garder la garde haute en recevant autant de coups de plein fouet dans les muscles des avants bras? Sincèrement je n'y crois pas, un sportif est plus résistant aux coups qu'une personne lambda c'est certain, mais le corps humain a ces limites. Dans la rue je ne crois pas qu'on puisse recevoir plus de 5 gros coups de knukles en plein dans la garde haute sans finir très vite à les baisser et ne plus avoir de garde du tout?

Cette technique est bien évidemment valable en boxe, ou l’adversaire porte des gants.. en mma ce sera une technique différente. Dans la rue aussi bien sûr. Ce n’est pas une question que les avant bras vont avoir mal, ça on s’en fout, mieux vaut les avant bras que la tête 😳🤕 c’est que les poings nu ont bien plus de chance de passer la garde.. force et honneur

[@koan001]

@ Ah, j'avais cru comprendre que la vidéo s'adressait aussi à des situations en terrain réel, en tant que self défense. Et la boxe reste à mon sens une très bonne école, efficace. C'est juste que je n'ai jamais trouvé une école qui l'apprehenderait sous cet angle, celui de la rue, effectivement il y a le mma, mais le mma met surtout l'accent sur l'amener et la finition au sol, moins qu'en ju jujitsu où les coups sont considérés comme un moyen de bousculer et positionner l'adversaire dans une situation favorisant une projection ou un arm lock, ect... J'aimerais assez voir un style de boxe qui s'adapterait à un combat avec des gants de mma en restant dans la percussion. Le barre knukle reste encore dans une approche du noble art très cadrée, et énormément de coups passent effectivement. Et ma remarque portait justement sur le fait que prendre des coups dans cette zone sensible amenait vite à baisser, ou affaiblir considérablement la garde pour ne plus en avoir du tout. En tout cas merci pour vos vidéos.👍

[@danspeed93]

Ça faisait un moment que je regardais tes vidéos, c’est celle ci qui a fait que je m’abonne! Merci

Merci à toi. Force et honneur 🥊🥊

[@FernandoRodriguez-uu2dm]

Tu devrais t'abestenir de employer le mot boxe.. Pas réaliste tes techniques.. la Boxe ce n'est pas du karaté avec des katas stéréotypés.. Elle s'apprend en mouvement.. Et en enchaînement.. Toute fois pour ton kich Boxing ça peut servir..

[@igormeyron]

Super vidéo !!! Question de novice : Dans un combat de rue, les poignets nus peuvent-ils vraiment résister à des coups de malades...? Merci

[@styx7989]

Si ta garde était infranchissable, tu serais champion du monde de tout art martial l'ami ;)

[@bryankonan1161]

Trop fort je m’abonne

[@mwenforce]

Ouais enfin , ne pas cligner des yeux alors qu'il y a une grande surface blanche qui viens proximité des yeux c'est pas une question de focalisation , c'est une question naturel d'adaptation oculaire liée à luminosité... Comme pour une lampe orienté en pleine poire , on a tendance à fermer les yeux. Après c'est vrais qu'il y a aussi une histoire de focalisation...

[@Ja-hv2ui]

12:19 gauche droite crochet gauche crochet droit. GAUCHE, tu anticipes trop le direct du gauche de ton partner. A part ca, c est du Perfekt !

[@ahokok9229]

C'est impossible d'esquiver un coup qui arrive direct comme ça 🤣 ( surtout en se décalant a peine comme vous faites ) Je comprends bien la défense a adopter mais franchement c'est dur puis ça fait peur donc perso j'ai tendance à faire un plus gros mouvement pour m'assurer que je vais esquiver

[@alainlaurent3693]

6'14mn crochet au foie on fléchi les jambes trés bien et non on baisse la garde car après le crochet au foie il y a le crochet menton 😂 ou upper cut... bravo Étché

[@jesuisledocteur]

très bien expliqué, très jolies techniques, ça donne envie de mettre les gants 😉 (avec un casque, ce serait mieux, ton partenaire pourrai frapper réellement)

Merci 🙏 met les gants dés que tu peut, faut se faire plaisir 😉💪

[@Hope-xc4bl]

Une question toute bête ( #débutant ) , la plupart du temps je m'entraîne avec des gens qui ont une corpulence largement supérieur au mien , j'ai beau esquivé et me déplacer beaucoup , la personne en face le travail au corps et il arrive par moment quand je bloque , il pulvérise ma garde avec sa droite et après cela , il enchaîne et j'ai du mal à reprendre le rythme , comme ci j'étais déboussolé à chaque fois qu'il explose ma garde , ci ta des gens qui ont des solutions ou astuces pour travailler ce point je dit pas non , svp mrc .

[@Dodo410-c2r]

Je débute la boxe 🥊 je prend beaucoup de coup javait pas la bonne garde je rapproche trop mes points au niveau du front du cou j’avait un angle vachement réduit Et je voyait pas les coups arrive pour essayé d’esquiver Du cou avec cet garde pour pas se faire touché le nez parcontre quand l’adversaire tape tu resserre tes coudes ?

[@MEGAXMLG]

j'adoreee vous deux faîtes un hyper bon travail c'est fluide et très clair, grace à cette vidéo je vais pourvoir améliorer voir corriger certaines erreurs que je fais merci

Ça nous fait plaisir.. merci à toi 🙏 force et honneur 🥊🥊

[@favdenis4537]

Je connaissais pas du tout ta chaîne mais je dois avouer que ton travail et très propre et merci pour tous, c’est conseils, bon courage pour la suite

Merci beaucoup et bienvenue 🙏 à bientôt sur les prochaines vidéos 🥊🥊

[@Max-DissidencE]

Super vidéo ! La difficulté dans les esquives de crochets, c'est quand tu te retrouves devant un gars plus petit que toi. Non?

[@mlapilus5652]

bonne videos .mais niveau explications si on est sourd et qu'on doit lire mais tu ne comprends que dalle.le truc écrit nazi a 1 moment or le mec dit " vas-y! si tu es sourd et que tu fois lire, ben tu n'es pas sorti de l'auberge

[@2A2S_TV]

Un très bon cours des explications claires et nettes.

Merci à toi. Force et honneur 🥊🥊

[@Kevin91840]

Faites semblent de frapper pour installer une confiance et aller boires des verres le soir . Je vais faire pareil avec ma meuf. Non srx bien expliquée et tout big up . Mais pourrais tu faire des vidéo sur des combat de rue .

[@Inyourface178]

C'est vrai qu'on a souvent tendance a exagérer les esquives au début

Juste une habitude à prendre 😉

[@tobiearmel6377]

cool🥇🥇🥊🥊

[@boumbo01]

Excellents conseils excellentes explications mais ton collègue cherche à te frapper dans les gants et non pas à faire match à chaque coup

[@mhdyb1706]

Comment savoir sil va mettre une droite ou un crochet je veux dire comment anticiper le coup qu'il va donner??????

[@amiben4504]

Bonjour vous faites de l anglaise ? Moi je veux faire du kick boxing c est les mêmes règles ?

[@mathislebellu]

C'est moi ou il a la voix d'enzo foukra 🤔

[@rectumcoquin5904]

Il y a pas de meilleur voix, il ya vos meilleurs voix.

[@johanmaserati3997]

Mtn que tu le dis c vrai ! Mètre faudrait qu'il dise " surtout garder tjr un léger flex au niveau du coude " pr voir ptdr

[@farikhnasser8059]

très bonne video,tu as une bonne éxperience,tout en stratégie et en calculs.Merci à toi..

Avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@chatrelou8193]

D’importants conseils pour débutant, super bien expliqué. Au top !

[@rudylefebvre229]

Excellent ! Au dessus de pas mal de contenue 👌

[@mounirmirsad3604]

Merci à toi pour tout ces conseils bonne continuation à toi mon ami abiento Nino state clv78 mmfmfv

[@abdallahhamalian3672]

Moi je te mais un punch je te tu avec un ipercute et il faut regarde les epaule pour voir les punch arriver

[@zxsensei6665]

J'ai kiffé cette vidéo, c'est trés bien expliqué et beaucoup de petit conseil à droite à gauche ! Continue comme sa tu gères !!

Merci beaucoup 🙏 à bientôt. Force et honneur 🥊🥊

[@zxsensei6665]

@ Avec plaisir !

[@lastdayonearth.7583]

Bravo très bon instructeur tout est clair et compréhensible.

Merci beaucoup 🙏 force et honneur

[@chouketto]

Une garde infranchissable ???? Ça n’existe pas ça lol

[@kikam2832]

Je viens de tombé sur votre chaîne vrement vous expliquer à merveille les astuces c'est formidable de votre part pour moi débutante d'Algérie sa m'aide beaucoup c'est les gens comme vous qui nous motive de continuer d'apprendre marciiiiiiiiiiiiiii👍👍👍😘😘😘

Merci à toi. Continue comme ça 👍👍 force et honneur

[@jean-paulledenic3658]

Bonsoir, cool!!! Merci, pour les infos vraiment intéressant, bonne continuation....

C’est avec plaisir 🥊🥊

[@Alexis-px9ol]

Meme voix que enzo foukra Merci super explication

[@monaaarks7554]

Merci , je dois regarder cette vidéo régulièrement 😊

[@jebos4982]

très bons enseignement technique,pour moi en 1er c'est la respiration ventrale qui donne lucidité et puissance et qui permetera toutes les techniques que tu nous a démontré,merçi

Oui j’en parle dans une vidéo sur la respiration 👍 merci beaucoup 🙏 force et honneur

[@lenarbonnais116]

Très bonne vidéo, Claire et bien expliqué. Les bases parfaites pour un débutant.

Merci 🙏

[@eminem8669]

Tu parle beaucoup, en veut plus de pratique

[@giovannisinatra4162]

Excellent... Un véritable cadeau ce cours de boxe.

Merci 🙏 force et honneur 🥊🥊

[@DGDG0000000]

OK mais man... T'es tout mince et tes gants sont énormes (les siens aussi). Alors bon, OK... (Je rigole hein...)

Et oui c’est ma technique. Je cache mon corps entier derrière le gant de boxe et personne me touche 😜

[@DGDG0000000]

@ excellente technique. Bravo et merci pour ton état d'esprit et ton partage.

[@yutverg6109]

Merci beaucoup pour cette superbe vidéo. mais si on s'entraîne à esquiver et qu'on fait un faux mouvement, du coup on se prend le poing en plein visage. Comment éviter les erreurs (et surtout leurs conséquences) ?

Hé oui le contre sera toujours possible. Il faut d’abord identifier les défauts de son adversaire, mais aussi ses qualités, et agir en fonction. Si c’est un bon contreur, tenter moins d’esquive.. 🥊🥊

[@jangrossetete8168]

Vidéo Top !! Sujet abordé simplement et efficacement. Clair, précis et chaleureux, avec un bel esprit :) Tu kiffes le mot OK ça me fais penser au visiteurs, tu as ce côté bonnard et sympathique. Tout de bon et belles fêtes de fin d'année !

Jan Grossetête OK lol merci à toi 🙏 et bonne fête

[@fh2217]

super coach merci

Avec plaisir. Merci à toi 🙏

[@isardbearnais9407]

Très bon "cours", bien expliqué. Quels enchaînements sont à faire en shadow pour une personne qui reprend après 20 ans d'arrêt ?

Shadow devant miroir, doucement pour reprendre les bons gestes en observant ses erreurs 💪 force et honneur

[@hakancaliskan8989]

Est ce que c’est bon aussi pour le kickboxing

[@tomtom709025]

Un coup dans la garde est un coup à moitié encaissé

[@jonathanjacob7733]

C'est honteux de dire sa des bagarres de rue c'est pas ça

[@julienmeard8922]

Merci pour les conseils, je viens de me remettre à la boxe après 15 ans d'interruption, et ma garde a bien des défauts... Bon travail, je m'abonne !

Merci. Bon courage, force et honneur 🥊🥊

[@guillaume5438]

Et le foie dans tout ça ? OK, tu es en Anglaise mais quand même :3 moi, ça me démange ! j'ai envie d'exploser ce foie ! :3

Guillaume donc toi tu boxe avec le coude devant le foie tout le temps ?? C’est le balayage des coudes qui va venir protéger le foie.. après chacun à sa propre boxe, il y en a même qui le protège avec un gant de boxe. Et d’ailleurs le foie est beaucoup plus viser en anglaise que en pied poings..

[@guillaume5438]

@ Autant pour protéger d'un poing, ça va, je situe. Par contre pour protéger d'un kick, je vois pas d'autre solution que de rester collé au foie :p

[@guillaume5438]

@ oui, je boxe presque tout le temps avec le coude devant le foie. C'est mal ? :3