Ezerszer kérted a párodtól, de mégsem kaptad meg?

Ez a videó ismét az ELVÁRÁSOKRÓL szól. Azért, mert úgy látjuk, hogy ez egy olyan téma, amit nehéz megérteni.
Talán most, ezekkel a példákkal sikerül és megérted, hogy mi SEGÍTHET elérned azt, amit szeretnél, az ELVÁRÁSOK helyett!
Az elvárások eltávolítanak a szeretteidtől, míg a megoldás, közelebb visz. Nézd meg a videót!
Szeretettel látunk önismereti kurzusainkon is, tarts velünk!
tundersziv.hu/onismereti-prog...
Szerezd be otthonra önismereti könyveinket is:
bolt-om.hu
Légy tagja az EXKLUZÍV ÖNISMERETI CSATORNÁNKNAK!
Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
/ @tudat-omstudio-nemeth...
Csatlakozz exkluzív önismereti csatornánkhoz, és gazdagodj további hasznos felismerésekkel önmagad működésével kapcsolatban!
Láss rá a benned futó blokkokra, akadályokra és lehetőségekre, és hozd ki magadból, az életedből és a kapcsolataidból a legtöbbet.
A tagság során olyan mélyebb, haladó önismereti tartalmakat kapsz, melyekkel közelebb kerülhetsz önmagad megismeréséhez és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz!
Szeretettel látunk a SILVER vagy a GOLD tagságokkal!
• Legyél tagja az exkluz...
#onismeret #onfejlesztes #elvarasok #elfogadas #parkapcsolat

[@karolyh.9252]

Mindig kivételesen tisztán és egyszerűen elmagyarázva kapunk húsbavágóan fontos megállapításokat, amik elengedhetetlenek a mindennapi élevitelünkhöz. Nagyon köszönöm. 🙏

[@katalinbencsik9905]

Köszönöm szépen Kedves Erika ezt a csodálatos videót !! Én már nagyon meg tapasztaltam a saját életemben sok mindent ,és teljes mértékben azt tudom mondani ,hogy minden szavaddal egyet értek !!!

[@mariamandl6491]

Helzes kedves Erika ! Ez igy van, ahogy eloadtad.Semmikeppne rajtad verje le a saratsenki. Te egy naggyon kedves teremtmeny vagy. Aki jol ismeri onmagat, a masik embert, a parjat,es mindamellet tudnagyon is szellemes lenni. Ki jar jol mindenkeppen, maga a no. Minden halam ezert a rovid megmagyarazasert.Jo figyelemfelkelto Beszelgetes es orulok neki. Szeretettel M.M. M.

[@anita860730]

Nagyon szuper a videó és a téma!Köszönjük szépen!

[@cilko73]

Nagyon klassz, köszönöm Erika! 🙂

[@indiakern31]

Nagyon szuper, köszönjük!! Sok ilyen videót még

[@enikoszigeti2993]

Szuper! Köszönöm!

[@ildikotenyi6444]

Nagyon köszönöm! 🥰

[@monikaberaczka8750]

Köszönöm! 🙂

[@martamoro3830]

Köszönöm

[@Ibiszeszter]

Tanulságos több videód is, köszönöm, sok mindent átgondolok miattuk. Viszont az lenne a kérdésem, hogy a párkapcsolatban sok kompromisszumot is kell kötni, nem hiszem, hogy ez tisztán az elvárás teljesítése lenne, hiszen kompromisszummal egyik fél sem kapja meg azt teljesen, amit akar, nem eröltetik a másikra az akaratuksat, hanem együttműködve kitalálnak egy olyan utat, ami mindenkinek elég jó, megfelel. Hogyan lehet úgy kommunikálni, hogy a másik ne eröltetett igénynek élje meg, ne korlátozásnak, ami elől menekülni kell, hanem egy közös célnak, amiért bizony kicsit áldozni kell? Például gyerekvállalás kapcsán, mind a két fél vállalta a felelősséget, persze anyuka tudja, hogy neki sokkal több mindent fel kell adni, hiszen ő van otthon a gyerekkel, ő tudja szoptatni stb, nem is várja el, hogy apuka feladja minden hobbiját és énidejét, és ne legyen más csak munka és otthonlét, viszont a kompromisszum úgy gondolom az, ha ő is áldoz a családért, mondjuk mennyiségben. Persze az ideális végeredmény, ha neki lesz igénye erre, de úgy gondolom erről a feleknek beszélni kell, a hogyan érdekelne. Köszönöm!

[@anitacsernyik5180]

VICC -Jozsi; a feleségem válni akar -Pityu; es te? -Jozsi; nekem jo a házasságom :))

[@VargaAgi16]

❤️🙏

[@zoltanrazman3247]

Az uralkodási vágy az már az elvárások elfajult változata? Ha igen, akkor kívülről hogyan lehet(ne) kezelni?

[@gabornekelemen5257]

Koszonom az élnem fel világító előadását hasznos és irány kutatást kaptam🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@agnesvamos]

Kedves Erika! Szuperek a videóid! Sokkal azonosulok. Talán buta kérdés, de az hogyha az igényeimből leadok, akkor az nem megalkuvás? És ha bánt valami a parommal kapcsolatban, azt hogy kozoljem vele, hogy megértsen es ne úgy vegye, hogy én elvarom, hogy valtoztasson? Köszönöm 🙂

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Ágnes! Mindez attól függ, hogy milyen igényedről van szó. Egy sor olyan igényed is lehet, amiket elég átkeretezni. Például, ha az az igényed, hogy virágot vigyen neked... átkeretezheted, mert valójában nem a virágra van igényed, hisz azt magad is beszerezheted, hanem arra van igényed, hogy a párod kifejezze, hogy gondol rád és fontosnak tart az életében. Ha ezt megérted, a virághoz már nem ragaszkodsz, és képes leszel befogadni más módon a párodtól a kedvességet. Nem lemondani kell az igényekről, hanem tisztázni azt, mi kapható meg, kitől, és ha nem, miért nem. Ha például neked nagy igényed van a romantikus szeretkezésekre, de a párod erre nem nyitott, akkor sajnos a párodat kell lecserélni. Minden igény esetében neked kell végigondolnod, mi, miért és milyen formában fontos. Szeretettel: Erika

[@pepecsek]

Fantasztikus! Csak így tovább!

[@aba7132]

Kedves Erika! Elsősorban a videó elejéhez, az igény vs elvárás különbségéhez: ha jól értem az, hogy éhes vagyok és lecsóra vágyok, az egy igény. Elmegyek a piacra, hogy ezt az igényemet kielégítsem. Ezért kimegyek a piacra parit és paprikát venni. Odamegyek egy kofához és kérek mindkettőt. Lehet, hogy tud adni, ekkor az igényem kielégült és elégedett vagyok. De lehet, hogy egyiket sem tudja, vagy csak az egyiket. Ebben sz esetben nevetséges és butaság, ha elkezdem szidni, hogy ő hogyhogy nem tudja vagy nem akarja az igényemet kielégíteni. Netán meg is fenyegetem. Ekkor elvárásom van az adott kofa felé, ami sehova nem vezet. A helyzet megoldása, ha keresek egy másik árust, aki tud adni mindkettőt, vagy keresek egyet, aki paradicsomot tud adni, és egyet, aki paprikát. Ez igény-elvárás ilyen egyszerű esetben jó modell a párkapcsoltban is. De összetettebb esetben nem ilyen könnyű a megoldás. Vegyük a videóban is elhangzott igényeket, de ne egyenként, hanem mind, hiszen párválasztás esetén általában egy emberben gondolkodunk. Tehát Bélának igénye van arra, hogy jót tudjon beszélgetni, nem szereti a dohányfüstöt, és szeretné, ha a párjával minőségben és adott mennyiséggel szexelni. És lehet ezekhez még egykét szempontot venni. Úgy tűnik, hogy a beszélgetés jó Gizivel, nem is dohányzik. A szexet azonban nem vagy csak korlátozottan tudják „tesztelni”. Telik az idő, a beszélgetések még mindig jók, Gizi továbbra sem dohányzik. Azonban ahogy telik az idő kiderül, hogy azért ez nem Béla igényei szerinti. Mit csináljon ilyenkor Bélánk. Az egyszerűsített modell alapján a tanács, hogy ha az igényemet a párom nem elégíti ki, akkor nem elvárni kell, hanem keresni olyan párt, aki kielégíti. A valósághoz közlebbi, többigényes modellben is ez lenne az út? Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy tartson szeretőt? Másrészt vannak olyan igények, amiket csak valóban egy bizonyos személy elégíthet ki. Pl. Itt volt nemrég anyák napja. Az anya örülne (igény), ha felköszöntenék. De ezt a gyerekein kívül más nem tudja teljesíteni. Tehát, ha nem köszöntik fel, akkor nem mondhatja azt, hogy nem baj, keresek olyan valakit, aki majd ezt megteszi. És szerintem a legtöbb anyának, ha nem köszöntik fel, akkor ez rosszul esik. Ilyenkor mi a helyzet, mi a megoldás?

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Aba! Jó az irány, ahogyan gondolodsz :) Egy párkapcsolatban több igény van, és mind más-más PRIORITÁST élvez, és ez a lényeg. Magammal kell megbeszélnem, hogy az egyes igényeim mennyire fontosak. Rangsorolni, súlyozni azokat. Ezek után szintén mérlegelendő, hogy ÁTKERETEZHETŐK-e az elvárások, rávehető-e a társ, vagy pótolható-e az esetleg másképp. Ha nagyon fontos igények nem teljesülhetnek, akkor idővel meghozza az ember a döntést a szakításról. Ha a fontosak teljesülnek, és kisebb igények nem, akkor az is lehet, hogy azok átkeretezésével a kapcsolat nagyon jó irányba változik. Szeretettel: Erika

[@Elameey]

Én anya vagyok, és nem vártam el senkitől, hogy felköszöntsön anyák napján, a gyermekemtől sem. Mégis mindenki a környezetemben felköszöntött, még a gyermektelen férfi kollégáim és volt férjem is (zavarba is hoztak, mert erre egyáltalán nem számítottam). Amúgy nem nehezteltem volna senkire ha nem köszöntenek fel. A születésnapomat pl. mindenhol titkolom, azt magamnak szoktam megünnepelni, úgy ahogy én akarom. Ez nekem ünnep, nem másoknak.

[@monikamolnarneberecz9885]

Örüljön, hogy legalább nem alázzák meg! Nem kell minden alapvetô igényt kielégíteni. Legyen hálás apró dolgokért!

[@melindaevahalasz3385]

De minden igenyunknek ' nem tud megfelelni 1 ember .... Akkor mégis' hogyan válasszunk¿

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Éva! Szívvel. . . Meg priorizálva az igényeket! Szeretettel: Erika

[@bettinabettina614]

Erika hatalmas köszönet a videoért

[@sacivonalaszlone8290]

Erika! Miért nem lehet elvarasom hogy a férjem segitsen a gyereknevelésben a hazimunkaban a feltoltodésben???????????? Mit tegyek ha ez a megismerkedésünknél a gyerekvallalasnal nem " volt" IGÉNYEM???????????? X ÉV UTAN EZ " ELVARASOM" LETT😥😥😢😢

[@Elameey]

Senki nem mondta, hogy nem lehet elvárásod. Lehet. A párodnak meg van döntési képessége, és dönthet úgy ahogy akar. Attól mert te elvársz valamit, az már kötelező érvényű a másik félre vonatkoztatva?

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

@@Elameey köszönöm Elameey, ettől jobban én nem tudtam volna megfogalmazni. Egyetértek. Erika

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Saci! Amíg a férjedtől vársz segítséget, csak idegeskedsz és toporogsz. Valójában e helyett inkább megoldásokban kellene gondolkodnod. Nem a férjedet kell megoldani, hanem arra keresni megoldást, hogyan menjen könnyebben a gyerekekkel az életed. Szeretettel: Erika

[@andreanagy1689]

Nekem a probléma gyökere már ott van, hogy mindenki abban gondolkodik, hogy ez a nő feladata és a férfinak szabad döntése van abban, hogy részt vesz-e a gyerekek nevelésében????? Miért nem egyértelmű, hogy ez közös teher???

[@anitacsernyik5180]

Ezt még valszeg a kapcsolatotok rózsaszín szemüveges koraba "rontottatok" el. Semmi nem ott kezdődik amikor már van. Csak a kondicionáltsagtol a kezdetet sosem latjuk meg. A közös háztartástok nem rögtön gyerekekkel kezdődött. Dee, en csak ezt ugy mondom, se gyerekem meg semmim sincsen 🙂 bocsika 😅✌️

[@gyurivarga2781]

Más fórumokon, meg itt is nem azt hallom, hogy tartsd meg a kapcsolatod, házasságod, hanem hogy merj dönteni a szakításról, s akkor boldog leszel. Tisztára meg van bolondulva ez a világ.

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Gyuri! Ha nem jó a kapcsolat, és a párodnak hiába mondod, akkor mit tennél? Az.ugyanis, ha évekre benneragadsz a rosszban, az sajnos problémás személyiségre vall. Azzal önmagad ellensége leszel. Az, hogy dönts magadról 2 dolgot jelenthet: 1. Maradsz a kapcsolatban, de átkeretezed az elvárásaidat 2. Mész a kapcsolatból. Ha te nem mész, de elvárod, hogy a párod, aki boldogtalan veled, maradjon melletted, azt nem is minősítem, milyen problémás. Erika

[@gyurivarga2781]

@@tudat-omstudio-nemethierik737 Kedves Erika! Főleg művészeknél látjuk, hogy már a sokadik házasságukat kötik. Esetleg isznak is, drogoznak is. Lehet, hogy azt a szakmát nem is lehet másként űzni. De ez nem lehet követendő példa. Beleragadni egy rossz kapcsolatban személyiségzavar? Akkor mit jelent a boldogító igen után az a mondat, hogy " veled maradok jóban-rosszban mindhalálig" ? Többre értékelem, ha valaki igyekszik megmenteni a hàzasságát, mint aki " jól dönt", és idejében vált. Lehet, ezzel a megmenteni próbálkozással sok idő, esetleg évek telnek el, lehet az egész élet. A szeretet mindent legyőz, és mindent megbocsájt. Aztán ha vált, a másik majd jobb lesz? Ha nem, akkor jöhet a következő? Hogy lehet egy ilyen emberben megbízni? Persze el kell ismerni, hogy van, amikor a felek nem illenek össze. De hol a határ, amikor ez így nem mehet tovább? Húsz évig együtt voltak, volt sok szép élmény, közös eredmény is. Ezt is kell nézni, s nem mindent felrúgni. Az is igaz, hogy sokan a magánytól félve nem mernek egy rossz kapcsolatból kilépni. Ismerjük a közmondást: jobb egy rosszal, mint egyedül. Valójában nem is tudjuk, mi a helyes megoldás, mégis szebb dolog együtt maradni, mint szétmenni. Gyuri

[@mariakirchner1526]

Kölcsönös elvárás---

[@monikamolnarneberecz9885]

Az elvárás hogy hogy az ô SAJÁT ígéreteit betartsa???!!! Ha említem, akkor bántalmazzon, leértékeljen? Mert semmi sem igaz. Mindig a másikban van a bibi a nárcisztikus számára.... és a másiknak legyen lelkifurdalása

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Mónika! Megértem a dühödet.... És szeretném, ha jól értenél most: legyen meg az az IGÉNYED, hogy szabad lehetsz egy kapcsolatban, hogy megélheted a saját képességeidet és vágyaidat felesleges kritika és korlátozás nélkül! Válassz olyan társat, akivel ezt megélheted. Ebben a mostani kapcsolatodban ez az igényed nem teljesül. Ha elvárod a párodtól, ez elvárás lesz, amire ő tojik, te pedig kielégületlen, boldogtalan vagy. Dönts! Fogadd el, hogy ő nárcisztikus és nem teljesíti az elvárásodat, és hogy nem változik, és DÖNTS arról, hogy továbblépsz.önmagadért egy olyan élet felé, ahol majd teljesülnek az igényeid. Legyen sok igényed, és tegyél értük, de ne legyenek elvárásaid, mert azok csak bezárnak... Szeretettel: Erika Ui: az igényed azonnal elvárássá válik, amint elvárod, hogy XY teljesítse. Ezzel pedig kiszolgáltatod magad az ő döntésének. Nem, ne várakozz! Érted, mi a különbség az IGÉNY és az ELVÁRÁS között?

[@monikamolnarneberecz9885]

@@tudat-omstudio-nemethierik737 persze, tudom. Köszönöm❤. Csak sokat csalódtam és végül megemmisültem július 22-én egy mezôn. Nem ôbenne, hanem általa az egész emberiségben, és abban a szóban hogy "szeretlek"(szeretlek, amíg átverhetô vagy) . Nem én akartam az egészet..... Nincs máshol laknom, àllapotos vagyok. Amint lesz egy kis pénzem, lelépek. Úgy éreztem kötelességem vigyázni rá, mert tönkremegy. De ahogy az apámat nem tudtam megmenteni gyerekként, ôt sem lehet. Nem lehet "helyreszeretni" senkit! Se észt, se szívet nem lehet adományozni annak, akinek nincs, csak úgy tûnt hogy van... Ezt megtanultam örökre. Nem és nem veszôdöm többé férfival. Hogy évek múlva kiderüljön hogy milyen?