أَفْضَلُ فِيتَامِينٍ لِأَلَمِ أَسْفَلِ الظَّهْرِ (عِرْقِ النَّسَا)

شاهد لتعلم أفضل فيتامين لعلاج عرق النسا (ألم العصب الوركي أسفل الظهر الممتد الى الفخذ و الساق). حيث يمتد العصب الوركي من العمود الفقري القطني الى أسفل الجزء الخلفي من الساق وإلى القدم. إنه أطول وأكبر عصب في الجسم.
يحتاج العصب الوركي إلى بعض العناصر الغذائية ليعمل بشكل صحيح. لكن النقص الذي سيُحدث أكبر ضرر للعصب الوركي هو نقص فيتامين B2 (الريبوفلافين). لكن B12 و B1 مهمان أيضًا. قد يكون أخذ المركب B بأكمله هو أفضل طريقة لتجنب النقص وتخفيف الأعراض بعد استشارة الطبيب.
كذلك فيتامين بينفوتامين Benfotiamine مفيدًا أيضًا وهو نوع قابل للذوبان في الدهون من فيتامين ب1 (جميع فيتامينات ب هي قابلة للذوبان بالماء ولكن فيتامين بينفوتامين يتم تصنيعه ليكون منحل في الدهون فيخترق جدار الخلية العصبية المحاطة بجدار دهني بسهولة مما يزيد الفاعلية) .
الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب 2:
1. اعتلال الأعصاب المحيطية
2. الأطراف ضعيفة
3. آفات أو مشاكل جلدية
4. انتفاخ الفم أو اللسان (أو احمرار اللسان)
5. انهيار الجهاز العصبي
6. الكعوب المتشققة
7. البشرة الدهنية (خاصة حول الأنف)
8. فقدان السمع
يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 2 بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 2. ولكن ، يمكن أيضًا أن يكون ناتجًا عن مشكلة في القناة الهضمية تدمر قدرتك على امتصاص العناصر الغذائية. في هذه الحالة ، قد تحتاج فقط إلى أكثر من المتوسط من ​​كمية B2 لتزيد فرص الامتصاص.
الأطعمة الغنية بفيتامين B2:
• الكبد (مثل كبدة البقر والغنم والدجاج)
• لحم بقري
• المحار (والمحاريات الآخرى)
• الفطر
• المكسرات
• الجبن
• البيض
• السمك
شاهد المقطع التالي لتمرن يفيد ألم أسفل الظهر: • أفضل تمرين لألم أسفل ا...
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@DrBergArabic]

اشتركوا في قناة تليجرام حيث المزيد من المقاطع والمقالات المفيدة: t.me/DrBergArabic

[@abditima1753]

Thanks Dr this Is a very important

[@mounifabadreddine5425]

شكراً جزيلاً دكتور على المعلومة

[@lions-heart9999]

عندي آلم في المنتطقة العلية للظهر او الرقبة بسبب قيادة السيارة او النوم الخطاء ما هي طريقة العلاج الافضل ؟؟ . شكرا" لك

[@rymji7302]

من فضلك دكتور كلمنا على مرض الحمى الروماتزمية والروماثويد

[@samiraabdelwahed3982]

Ui

[@jaimelavie65]

ربي ان كان احدا من يشاهد تعليقي يملك الضيق ففرج ضيقه و اسعد قلبه ومن كان ينتظر خبر سعيد فعجل له وجازي صبره وبشرني وبشر من احب بكل خير قول امين 🤲

[@user-ln2ck6ti2s]

آمين يارب العالمين

[@salwat4857]

اللهم امين واياكم 🙏🏻🌹

[@Otaku-hh2yg]

امين

[@olakamar1426]

اللهم آمين يارب العالمين ولكم المثل

[@user-yh7wm8dt9p]

اللهم آمين أجمعين ان شاء الله تعالى

[@amal_khaled]

‏هذا الدُعاء عظيم جداً، كرروه يقيناً بالإجابة: "اللهم كما سيّرت الجبال سيّر لي رزقي ونصيبي وأكرمني بكرمك وأعطني ما أتمنى"

[@fatouhlina2811]

امين

[@user-gn5me6om9u]

اللهم أمين

[@ymecosmetics7692]

أمين

[@user-lr2nr4hb6p]

آمين يارب

[@user-qi3bf4uc8z]

اللهم اشفني من الم ظهري شفاء تاما لا يغادره سقما بقدرتك يارب ومعجزاتك

[@anfalanfal9327]

اللهم آمين يارب العالمين

[@ksaksa-oi2xq]

يااخي سوي حجامه وباذن الله تتشافه، وخذ فتمين ب مجموع بحبه وحده وسأل الصيدلي عنها وحط مخده تحت ظهرك وتمدد عالرض مستقيم لمده ١٠دقايق كل يوم مره وان شاء الله تتعافه (المخده تكون مستطيله وسميكه او تلف نفس المخده العاديه وتحطها تحت ظهرك) ويارب ياكريم اشفي جميع مرضى المسلمين.

[@user-bt8ig6ze6p]

الله يشفيك

[@saidmostafa5202]

يارب اللهم امين يارب العالمين وايايا لأني بقالي سنين بعاني من وجع أسفل الظهر

[@user-fd9ri2ie7v]

الطب النبوي.. وروى عن ابن القيم فى هَدْي النبي - صلى الله عليه وسلم- فى علاج عِرْق النَّسَا، قال : روى ابن ماجه فى «سننه» من حديث محمد بن سِيرين، عن أنس بن مالك، قال: سمعتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: « دواءُ عِرْقِ النَّسَا ألْيَةُ شاةٍ أعْرَابِيَّةٍ تُذَابُ، ثمَّ تُجزَّأُ ثلاثةَ أجزاءٍ، ثُمَّ يُشْرَبُ على الرِّيقِ فى كلِّ . شرح الحديث موجود في النت من أراد أن يتعرف على وصف الشاة

[@user-qo1iw1df2l]

يغير الله ما لا يتغير في لحظة ويكشف الله همومك وأحزانك في لحظة فلا تظن ان الفرج بعيد فليس بينك وبين الفرج إلا كن فيكون

[@dadboss.43]

اصحاب الديسلايك هم اعداء العلم و الصحة...شكرا لك يا دكتور على كل الفيديوهات التي تقدمها ..تحية من الجزائر..سلام

[@hmzraz9999]

شكراً للقائمين على القناة للترجمة ولخدمة البشرية وطبعاً ولا شك شكراً لهذا الطبيب المحترم ❤

[@suhadsozlu8733]

ربي اشفي لي زوجي من هذا المرض الخطير عرق النسا وانشا الله يرجع للشغل ويجيب لنا لقمة عيش

[@cherfighani850]

شفاء لا يغادر سقما لكل مريض أو مصاب أو مبتلي 🙏🤲

[@aamerjouri]

يا ربي امين

[@saatarik9191]

امين يارب العالمين

[@Haaa999]

‏أكتشفت فعلاً إن الواحد من غير الصلاة ضعيف، وفي نفس الوقت قلبه قاسي، ومتشتت وعقله مشغول، الصلاة بتقوي الواحد وفي نفس الوقت بتحنن قلبه وبتمنعه من حاجات غلط تانيه كتير وبتهدي عقله، ربنا يرزق كل الناس بنعمة الانتظام في الصلاة حقيقي، اللهم ثبت أقدامنا علي الصلاة.

[@asraakhalid2313]

آمين يارب العالمين

[@user-rt7km7og3c]

فعلا كلامك بميزان حسناتك

[@simranbakhsh3036]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا دعاء عظيم من أدعية نبينا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم *🍃ربّ أعني* *ولاتُعن عليّ🍃* 🍃 شرح الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله تعالى 🍃 عن عبدالله بن عباس رضي الله تعالى عنهما قال: ( كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو : * {{رب أعني ولاتُعن عليّ وانصرني ولاتنصر عليّ وامكر لي ولاتمكر عليّ واهدني ويسّر الهدى لي , وانصرني على من بغى عليّ , اللهم اجعلني لك شكاراً , لك ذكاراً, لك راهبا , لك مطواعا , لك مُخبتا , إليك أوّاها مُنيبا , رب إقبل توبتي , واغسل حوبتي , وأجب دعوتي , وثبّت حجتي , واهد قلبي , وسدّد لساني , واسلل سخيمة صدري }}.* 📌رواه أبو داود والترمذي وابن ماجه وصححه الالباني في صحيح سنن أبي داود (1/414)📚 🍃قال الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله تعالى : *🎁 هذا الدعاء العظيم اشتمل على* *اثنين وعشرين* *سؤالا ومطلبا,هي* *من أهم مطالب العبد* *وأسباب صلاحه وسعادته في الدنيا وفي الآخرة.* 🍃فأول ذلك قوله 🍃 *(ربّ أعني)* وهو طلب العون من الله أي وفقني لذكرك وشكرك وحسن عبادتك وفي مقابلة الاعداء أمدني بمعونتك وتوفيقك . 🍃الثاني قوله🍃 *(ولاتعن عليّ)* أي لاتغلب علي من يمنعني من طاعتك من النفس الامارة بالسوء ومن شياطين الأنس والجن . 🍃الثالث🍃 قوله *(وانصرني)* وهو طلب النصر أي اغلبني على الكفار أعدائي وأعداء دينك, وقيل انصرني على نفسي الأمارة بالسوء فإنها اعدى اعدائي . 🍃والرابع قوله🍃 *(ولاتنصر عليّ)* بمعنى لاتسلط علي أحدا من خلقك . 🍃والخامس 🍃 قوله *(وامكر لي)* أي ألحق مكرك بأعدائي وارزقني الحيلة السليمة والفكر القويم للسلامة من شرهم ودفع كيدهم, بحيث لا يشعر العدو بماهديتني إليه من سبل دفع كيدهم وعدوانهم . 🍃السادس 🍃 قوله *(ولاتمكر عليّ)* أي ولا تهدي عدوي الى طريق دفعه إياي عن نفسه . 🍃السابع 🍃 قوله *(واهدني)* أي دلني على أبواب الخيرات ومُنَّ عليّ بالعلم النافع وبصرني بعيوب نفسي . 🍃والثامن 🍃 قوله *(ويسّر الهدى لي)* أي وسهل لي اتباع الهداية وسلوك طريقها وهيء لي أسباب الخير حتى لا استثقل الطاعة ولا اشتغل عن العبادة . 🍃والتاسع قوله🍃 *(وانصرني على من بغى عليّ)* أي وانصرني على من ظلمني وتعدى عليّ. 🍃والعاشر🍃 قوله *(اللهم اجعلني لك شكارا) * أي الهمني شكرك على نعمائك وآلائك عليّ. 🍃والحادي عشر 🍃 قوله *(لك ذكاراً)* أي في الاوقات كلها قائما وقاعدا وعلى جنب. 🍃والثاني عشر🍃 قوله *{لك راهبا}* أي خائف منك في السراء والضراء . 🍃والثالث عشر🍃 قوله *{لك مطواعا}* أي كثير الطوع وهو الانقياد والامتثال والطاعة. 🍃اوالرابع عشر 🍃 قوله *{{لك مُخبتا}}* من الإخبات وهو الخشوع والتواضع والخضوع والمعنى اجعلني لك خاشعا متواضعا خاضعا. 🍃والخامس عشر 🍃 قوله *{{إليك أوّاها منيبا}}* الأواه هو كثير الدعاء والتضرع والبكاء,والمنيب هو التائب الراجع إلى الله في أموره. 🍃والسادس عشر🍃 قوله *{{رب تقبّل توبتي}}*أي اجعلها صحيحة بشرائطها واستجماع آدابها. 🍃والسابع عشر🍃 قوله *{{واغسل حوبتي}}* أي وامح ذنبي وإثمي. 🍃والثامن عشر 🍃 قوله *{{وأجب دعوتي}}* أي دعائي. 🍃والتاسع عشر🍃 قوله *{{وثبّت حُجتي}}* أي على أعدائك في الدنيا والعقبى,وثبت قولي وتصديقي في الدنيا وعند سؤال الملكين . 🍃والعشرون 🍃 قوله *{{واهد قلبي}}* أي إلى معرفة ربي ومعرفة الحق والهدى الذي أمر به وبعث به رسله. 🍃والحادي والعشرون🍃 قوله *{{وسدّد لساني}}*أي صوّب وقوّم لساني حتى لاينطق إلا بالصدق والقول السديد . 🍃والثاني والعشرون 🍃 قوله *{{واسلل سخيمة صدري}}* أي واخرج سخيمة صدري وهي غشه وغله وحقده وحسده ونحوها مما ينشأ من الصدر ويسكن في القلب من مساويء الأخلاق . *📙 وبهذا الشرح الموجز لمااشتمل عليه هذا الدعاء من المسائل العظيمة والمطالب الجليلة يتبيّن عظم هذا الدعاء وأنه مما ينبغي الاهتمام به وملازمة التضرع به إلى الله وقد ذكر الحافظ البزار في ترجمة شيخ الاسلام ابن تيمية أن هذا الدعاء كان غالب دعاؤه رحمه الله.* 📌 بتصرف من كتاب فقه الأدعية والأذكار للشيخ عبد الرزاق البدر(4/487). 🌴🌱 من غروب شمس يوم الخميس وحتى فجر غدٍ الجمعة لا يفتر لسانكم من قول : اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفو عنا ؛ ومن الصلاة على النبي ﷺ ويمتد وقت فضيلة الصلاة على النبي من مغرب هذا اليوم إلى مغرب غدٍ الجمعة فاجتهدوا في هذه الليالي والأيام لعل الله يعمكم بعفوه ، ويشملكم برحمته، ويكتبكم من العتقاء السعداء . آمين ... 🤲🤲🤲 🌺 اللهم صل وسلم وزد وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا ... 🌿 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. سبحان الله وبحمده أستغفره وأتوب إليه لي ولوالدي ووالديهم وأهل مودتهم ولأهلنا ولأحبتنا وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات ... 🤲 🌿 اللهم أصرف عنا و عن المسلمين السوء والفحشاء والمنكر والبغي وإجعلنا من عبادك المخلصين ... 🌿 اللهم أعزنا بطاعتك ولا تذلنا بمعصيتك يا ذا الجلال والإكرام . 🤲🤲🤲 لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم . الإكثار منها .

[@missdior6748]

اللَّهُمَ آمين آمين آمين 🤲

[@asmaa.abdalla1033]

جزاكم الله خيرا على مجهودكم الرائع فى الترجمة 💐💐 قناة محترمة ومفيدة وهادفة ⁦🌷🌷شكرا للقائمين على القناة والمترجمين 💐💐

[@abdelbakibenkolli4875]

﷽ ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ

[@user-zt4hw6wv4m]

🌹🌷🌹🙏

[@ommohamedali2454]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد عدد نعمه وافضاله جزاكم الله خيرا

[@a.h.me.s.m5519]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله

[@AhmedAhmed-vc8rk]

انت اروع دكتور لديك معلومات طبية غزيرة واكيد هذه المعلومات تفيدنا كثيرا. شكرا لك عزيزي دكتور بيرج

[@user-gm8ys8vs4y]

انت انسان بمعنى الانسانيه وفاهم وكل المعلومات التي تدلي بها قيمه جداً شكراً لك

[@user-ow4pg4jw1f]

شكرا لكم جميعا .دائما نستفيد من معلوماتك القيمه يادكتور .جزيتم خيرا

[@user-cp7lm4ee1g]

د . بيرج أنت رائع جدا لأنك توصل المعلومة الطبيبة بشكل مبسط ومتقن ومفهوم وسريع شكرا لمجهوداتك الكبيرة .

[@user-ou9ji9bd5i]

اي صحيح كلامك اكثر قناة استفدت منها هية قناتة

[@user-eh8ks2tc9b]

"إنَّ مِن مُذهِبَاتِ الأحزَانِ وتفريج الكرب ومغفرة الذنوب كثرةُ الصَّلاةِ على خير الأنام صلى الله على النّبي محمد وآله" صلوا عليه ﷺ ٕٕ

[@asmaaouizerat6664]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-rj5dh2uh1z]

للمعلومية جاني عرق النساء قبل فترة، وبفضل الله انتهى معي بسبب ( التورك) وهي حركة كان يفعلها الرسول صلى الله عليه وسلم، عند الجلوس للتشهد الأخير في الصلاة، ابحثوا عنها في اليوتيوب وطبقوها لمدة ٣ أيام وبإذن الله سيذهب الألم.

[@mordjanenadia9493]

ما هي هذه الحركة

[@user-rj5dh2uh1z]

@@mordjanenadia9493 طريقة التورك .. ابحث عنها في اليوتيوب

[@user-rj5dh2uh1z]

@@mordjanenadia9493 اسمها التورك من الورك .. ابحث عنها في اليوتيوب

[@badi3badi3badi33]

مممكن شرح أكثر أو رابط الفديو من فضلك

[@ghaniyousef3129]

شكرا جزيلا دكتور كنا محتاجين هذيه التعليمات اغلبنا يعاني من الألم اسفل الظهر 👌🏽👌🏽👍👍👏🏻👏🏻🙏🙏🙏😍😍😍

[@hamdifawaz]

العلاج الفعال الحجامة

[@HM-xw7lj]

الله يرضى عليك دكتور ويجزيك خير الجزاء 🤲فعلا مقاطع ذات قيمة وفائدة عظيمة 👍🇮🇶

[@hatemhatem9064]

شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومات القيمه والمهمه تسلم أنت مبدع دائماً أستمر لكشف المزيد

[@user-cw1tg2pf9t]

ماذا تعرف عن أضرار ( اللبن ) الحليب المجفف ؟ kzbin.info/www/bejne/r3rWdINnlruteM0

[@dr.samuel3285]

Your efforts to educate the public is highly recommended and appropriated

[@ibrahamaram6064]

الف شكر وتحية لكم اصحاب هذا القناة. الله يوفقكم.

[@zukazetonei5556]

دكتور رائع ما شاء الله بارك الله فيك وجزاك من خيري الدنيا والآخرة

[@Ibraheem838]

كل الشكر والتقدير لك يا دكتور استفدت كثيرا منك

[@user-cp7lm4ee1g]

اسعد الله مساؤمم متابعين د . بيرح د . بيرج يبذل مجهودا كبيرا لتقديم معلومات طبية وصحية لمتابعية وأرى أن كثيرين يشاهدون ما يقوم بشرحه ويبخلون بوضع لايك .. ممكن نضع لايك كشكر لمجهوده الكبير اتمنى الصحة للجميع .

[@user-kz5kk1qr5p]

شكرا لقناتكم المفيدة الرائعة لقد استفدت كثيرا من هذا الفيديو بعد معاناة طويلة مع مرض عرق النسا

[@linakod2361]

كل الشكر لله اولا وللدكتور ثانيا على الشرح المفيد جداا لكل الحالات

[@ghadeer.9693]

‏﴿ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴾ ‏اقرأها على قلبك كلَّ يوم ثُم تَيقَّن أن جميع الامك سوف تزول ❤️

[@kiankian7812]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة واتمنا لك النجاح والتوفيق في عملك وخاصة في هذا المجال.

[@user-ou9ji9bd5i]

بصراحة انت انسان راع وفهمان كثير اكثر قناة استفدت منها هية قناتك انت ملاك الله في الارض هم يقولوا الاطباء ملائكة الله في الارض انت واحد منهم تحياتي لك الله يجعل اعمالك في ميزان حسانتك شكرا الف شكر علي كل ماتقدمة

[@m0naismail212]

انا عندى نفس المشكلة دى يادكتور وبعانى من تعب كتير بسببها شكرا لك على المعلومات دى

[@jnjm7458]

شكرا للجهود المبذولة فيديو رائع لاننا الكل يعاني من هذا الالم

[@user-ip1mn1zk3l]

‏" من ليس له مع القرآن علاقة يومية فليراجع نفسه" - د. مطلق الجاسر

[@user-vq9sd6yv6w]

دكتور ربي يجعل هذه المقاطع في ميزان حسناتك

[@haifaalhamdan7119]

هلا انا استفدت كثيرا ًمن المعلومات التي ذكرها الدكتور ، مهمة ومفيدة

[@hudahuda1204]

Doctor, you are really amazing, you are a professor

[@gcju8020]

اخواني واخواتي الاحباء: ‏حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحييد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار:وصلو على شفيعكم يوم القيامه... اذا مررتم من هنا يامؤمنيين اذكرو الله ذكرا كثيرا وصلو وسلمو على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم ‏تنفّسْ ب لا إله إلا الله وعاتبْ نفسكَ بـ استغفر الله وتألّمْ بـ الحمد لله وتعجّبْ بـ سبحان الله وافرحْ بالصلاة على رسول الله واحزنْ بـ إنّا لله وانا إليه راجعون واكسرْ سُمَّ عينكَ بـ ما شاء الله تبارك الله وابدأْ بـ بسم الله واختمْ بـ الحمد لله...

[@user-cf8yz5sl6f]

بارك الله فيك اسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتك اللهم آمين

[@user-ko4bh1dg1u]

صلى الله عليه وسلم

[@OussamaOussama-hh1ki]

جزاك الله خير فائدة بدون مقابل بوركت

[@akilahattabi175]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا شكرا جزيلا لك في ميزان حسناتك انشاء الله

[@fouz99yay35]

بوركت النشر

[@hasanazharalfdail7601]

اشكرالله الذي هداني لمشاهدة محتوايات قناتكم ،شكرا لكم

[@user-jn2md4dz9v]

الحمد لله. روى ابن ماجة (3463) عن أَنَس بْن مَالِكٍ ، قال: سَمِعْتُ رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: ( شِفَاءُ عِرْقِ النَّسَا، أَلْيَةُ شَاةٍ أَعْرَابِيَّةٍ : تُذَابُ ، ثُمَّ تُجَزَّأُ

[@mouhaidaicha1396]

شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

[@user-es5li7nj2u]

صلوا على من بكى شوقا لرؤيتنا اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@asmaaouizerat6664]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@fatmajudeh1181]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين

[@user-cq9kr9fz3y]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@amal3762]

salawato allah wasalamoho 3alayhi

[@AymaneNahli]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@user-mt4um7gb3o]

شكرا لك على هذا التوضيح واتمنى لك كل النجاح والتوفيق في عملك هذا لخدمة المجتمع

[@user-zo3zc9gm9l]

بارك الله فيك دكتور بيرج على شرح وتفصيل الحاله كم أنت رائع وشكرا جزيلا للمترجمه

[@islemkdd14]

tata a1

[@user-ge3im8kz3q]

نشكرك دكتور على ماتقدمه من معلومات للناس

[@amera.m]

‏🌺وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ🌺 ‏أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد، ‏لأن الطريق إلى السماء يبدأ من الأرض، ‏ومفتاح الرفعة عند الله الذلة له، ‏وباب القرب منه السجود له، ‏فانخفض لترتفع، ‏وتذلّل حتى تُكرم، ‏وافتقر له ليغنيك، ‏وإذا سجدت فطوّل السجود، وناجِ المعبود، فبيده أمر الوجود.

[@user-ez9zr2yk8z]

الله يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم ويرزقكم من واسع فضله يارب العالمين 🤲❤️

[@user-zg1ry5do9o]

شكرا على الشرح والتفصيل فديوهات مفيده جدا واسلوبك اكثر من راءع

[@omymahhalmy5490]

جزاك الله كل خير علي المعلومات القيمه الا بتقدمها ياريت تقول لنا أنسب الفيتامينات بعد سن الخمسين وشكرا 🙏🙏🙏

[@ksaksa-oi2xq]

في فيتمينات بعد الخمسين أسألي الصيدلي يقولك عنها فيها جميع انواع الفتمينات ( للقلب والعين والعظم والدماغ) وفي نوع اسمه سنترم ملتي فيتامين مدعم +50. ربي يشفي جميع المرضى

[@zizr3011]

شكرا لك دكتور على المعلومه القيمه 🎉

[@GoGo-iv4df]

شكران دكتور فعلان معلومات وموضوع هام للغاية واشكر المترجم ايضان

[@user-je4rd2nh1i]

عن تجربة .. عالجت عرق النسا بالطب النبوي ولله الفضل والمنة حقيقي علاج سحري ولله الحمد

[@user-mh2ki6qv8u]

ايش العلاج .قصدكم لية خروف عربي؟؟

[@retag4463]

اختي افيدينا افادكي الله بنعمه وفضله كتبي التجربه ولك الاجر والثواب

[@meraelgha8728]

طيب عرفينا شو العلاج ادا صادقة

[@saragaoudi9507]

شو العلاج راني نعاني من الالم

[@suenercessian2308]

Thank you so much Dr Berg I never miss any of your programs they are very beneficial to any human being who suffer from any illness. God bless you always🙏🙏🙏

[@user-vi6qq3ot7q]

شكراً على مجهود الترجمة جزاك الله خير

[@user-oq8vx4kv9m]

شكراً جزيلاً ليك أنت فوق الممتاز الله معك

[@jddc4756]

شكرا جزيلا للدكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة وشكر وتحية للمترجمة الرائعة

[@Sovanaa23]

يارب اتمنى من كل من يشاهد تعليقي يدعو لي بالشفاء من هذا الألم الذي يلازمني ولا يذهب

[@ahmedaaa6362]

كم نحن ممتنين لك صديقنا العزيز د.بيرج من خلال هذه الفيديوهات اصبحت مفيدا جدا يادكتور بيرج المحترم

[@berlindeutschland4222]

ان الله وملائكته يصلون على النبي ياأيها اللذين آمنو صلو عيه وسلموا تسليما

[@azherfadhil]

اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ورحمنا بحقهم

[@azherfadhil]

اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ورحمنا بحقهم

[@user-sf9zy2gi9f]

اللهم صل علي محمد وعلي ال محمد كما صليت علي ابراهيم وعلي ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك علي محمد وعلي ال محمد كما باركت علي ابراهيم وال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@AmmarAmmar-gn1wi]

💛 الأيام تمضي والصالحات تبقى سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 💛

[@karimaabdo6569]

ربنا يجازيك كل خير ويجعله فى ميزانك

[@PolinaAnna]

شكرا جزيلا معلومات رائعة تغذية صحية تحياتي لكم للترجمة رائعة يسعد نهارك ❤️ 🌹

[@khayra1220]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين

[@user-fp3mz9rb3o]

اللهم صلي❌ اللهم صل✔️

[@user-nl8vj8bo7q]

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين (عددخلق الله ورضانفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)

[@fatimaelbattal6413]

شكرا كثيرا على المعلومات القيمة انا شخصيا اشتكي من الالام المفاصيل خصوصا الورك والساق واسفل القدمين جزاك الله خيرا دكتور ونتمنى المزي من هذه التوضيحات

[@ksaksa-oi2xq]

عليك بالحجامه ياختي كل ٦شهور عند مختص بالحجامه وتاكدي عنده شهاد او ترخيص حجامه عافكِ الله وشافاكِ

[@hassaniamounib4461]

Thank you so much Dr. Berge. I always watch your great videos and follow your advices. That helps me to better know my body and watch carefully any signs that occur to prevent any complications. I m not afraid anymore to find answers to my questions because I am sure that everything is available in your shows. Thank you again.

[@user-nl8vj8bo7q]

استغفرالله الذي لااله إلاّ هو الحي القيوم واتوب اليه (عددخلقه ورضاءنفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)

[@Joulia-w2x]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة جدا ❤

[@qwertyuiozxcvbnm2178]

شكرا على معلومات أنت روعة الله يجزيك الخير يا رب العالمين

[@soqsb5645]

You are the best doctor in the world. We learn a lot of about our health. Thank you very much 👍👍🌹🌹💖💖💖💖😘😘💐💐💐

[@user-vc9qq1nr6d]

شكرا دكتور كلها حاجات مفيدة جداً،وانا أحاول أتبع التعليمات،بقدر المستطاع 👍😘🌹

[@user-se9bz7db9r]

اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد

[@asmaaouizerat6664]

عليه افضل الصلاة

[@gvvggvgjj6724]

شكرا جزيلا يا دكتور على المعلومات القيمة التي تقدمت بها . حفظك الله وأطال في عمرك. يفيد محمد/القنيطرة /المغرب .

[@HafidKuli-cu3cf]

شكرا دكتور لقد افدتنا كثيرا

[@hadeelalmusa3179]

الف شكر يا دكتور بيرج على المعلومات

[@user-zb8pt3sl1q]

لا تؤجل صلاتك لأن الله لا يؤجل وفاتك👍🏻

[@adumhadjiddj4035]

شكرا على مجهوداتك دكتور كلامك في القمة،🤗🤗🤗🤗🤗🇩🇿

[@rh_doha3636]

معلوماتك كلها صحيحة. شكرا جزيلا لك

[@sarawardi6262]

يادكتو اشكرك كل الشكر ولكن قد اهملت شريحة المسنين بعد سن 80 سنة كيف يكون نمط عيشتهم في الحياة وماهي النصائح المهمة التي تمد لهم ارجوك ان تهتم بالموضوع

[@user-sh3cp5rm4b]

العلاج مذكور فى السنة النبوية كنت مصاب بعرق النساء وشفيت بإذن الله

[@yobo4422]

كيف شفيت بليز

[@tonotubtub1577]

شكرا للمحاضر وللمترجم كلاهما ممتاز

[@kamarlamdaghri7695]

شكرا دكتور جزاك الله بكل خير نستفدون منك كتير

[@lalazarabahmed6469]

دكتور افيدنا اكثر وتكلم عن المكملات الغذائية dxn سبيرولينا ولفطر الريشي وعرف الأسد ولكوردسيبس ولمورينزي بارك الله فيك 🌹👍🌹👍🌹👍🌹👍

[@manalali6746]

اللهم صلي على حبيبك محمد وعلى آله واصحابه اجمعين

[@saqralansi3898]

اكثر فيديو شفته فادني في هذا الموضوع 👍

[@rahmatribak1321]

شكرًا على هذه المعلومات الشيقة والمفيدة ،👍

[@aahmed7060]

شكرا لك دكتور ... و وفقك الله وزادك علما تنفع به الناس رجاءا ... لا يأتي شخص ويقول أنت تدعي بالتوفيق لشخص غير مسلم

[@zahralabiad3137]

ههههههههههه.

[@khokhahelwa9840]

لا احد يقول ذلك لان الله امرنا بمعاملة غير المسلم بالبر والقسط أى العدل وقال ان تبروهم وتقسطوا أليهم ماداموا مسالمين ولم يعتدوا علينا الا عند الاعتداء اذا اعتدوا عليكم ف اعتدوا عليهم ب مثل ما اعتدوا عليكم

[@predatorZo76]

@@khokhahelwa9840 نفس الملاحظة😉

[@user-sh5wq6lu8i]

صلى الله عليه واله وصحبه وسلم فعلاً عرق النسا مؤلم جداً

[@samiraabc2299]

ما اروع قناتك،، علم غزير بوقت قليل،، مغ فوائد لا تعد ولا تحصى،،، جزاك الله خير،، ياريتك مسلم وتعرف قيمة هذا الدعاء،، ويلريت المترجمين يوضحون لك

[@jasibkhlif284]

شكرًا لكم طبيب ياطيب والله يوفقك

[@gyfjkc5800]

ماشاءالله عليك يادكتور الله يوفقك يارب متابعتك ام نور من لعراق

[@billalbillal997]

ربي يخفف عليك

[@user-vh2zz1xd3x]

حِين تغسِل قلبگ بِ “أستغفرالله” مهمَا تعاظم حزنگ ، تعبگ ألمگ ومُعاناتگ سينزَاح وگأنه لا شيء ❥ " أستغفر الله العظيم وأتوب اليه "

[@ahmedali-ve6zf]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@hayatamine6396]

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم و أتوب إليه

[@asomarierde4688]

علاجك لاقيمة له اطلاقا بل يزيدك تعبأ وإرهاقا وخوفا. تحياتي

[@samyatay4790]

استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم

[@samyatay4790]

@@asomarierde4688 طيب انت جربته

[@saraahmed-se7pj]

والله استفد كتير منك. انار الله لك طريقك

[@maryaziz4033]

شكرا على كل المعلومات التي تقدمها ممكن بتفصيل اكثر

[@user-fd5bu7lb1t]

ياألله قديش عانيت من هذي الآلام والحين لقيت علاجي الحمدلله شكرا جزيلا ياصاحب القناة شكرا دكتور بارك الله في علمك وإخلاصك ورزقك نعمة الإسلام

[@user-hy1hc5vk5k]

آللهم آمين عاجلا غير آجل.

[@hamidtoureira6599]

ماهو هذا العلاج؟

[@user-fd5bu7lb1t]

@@hamidtoureira6599 العلاج مجموعة فيتامين ب

[@user-oz9et7jk3d]

@الوافي قل للصيدلي عطيني مجموعة فيتامين ب من اجل علاج الم أسفل الظهر.. الصيدلي يعرفها مباشر 👍

[@rimesss2859]

هل وجدت نتيجة بعد تناول هذه الفيتامينات

[@mimimalak2974]

نرجو منك دكتور ان تكلمنا عن مرض الانيميا فقر الدم وانواعه واسبابه لان فئة كبيرة جدا من المجتمع وخاصة النساء يعانون من هذا المرض وانا ايضا ارهقني جدا هذا المرض

[@omzainalmosawee6338]

جزاك الله خيراا...على كل ما تقدمه

[@user-ux1nx6cu5k]

شكرا لك ،،دكتور بيرج معلومات جدا مهمه ومفيده ،،من السعوديه

[@user-jn2md4dz9v]

يا عالم علاج عرق النسا في حديث الرسول عنه انا انا عانيت أكثر من 8سنوات الحمد لله انا شفيت أقسم بالله

[@saragaoudi9507]

شو هو العلاج فيدينا ختي

[@yobo4422]

ممكن العلاج اختي

[@user-rg2ci5ye1t]

لية خروف تذاب ويشرب الدهن الطريقه ابحثوا عنها بقوقل تجارب الناس