أربعة فيتامينات يهملها الناس نقصها يسبب لهم هذه الآلام في الظهر

[@Go313Go-m6j]

"لا شيء يساوي العافية" "فمن يدركها فليحمد الله " اللَّهم بارك لنا في صحتنا، وعمرنا، وذرياتنا، ومالنا ،وزدنا يارب إيماناً ويقيناً ،وبراً وإحساناً بوالدينا ،اللَّهم أغفر لنا وأرحمنا

[@fatimakarara9913]

اللهم امين يارب العالمين

[@missdior6748]

👍👍👍 آمين آمين آمين يا ربّ العالمين 🤲

[@mo9574]

اسباب الم الضهر نقص المنغنيز والمغنيسيوم وفيتامين e وفيتامين D واوميغا 3 + يجب ممارسة الرياضة وتكون نشيط وتاكل اكل صحي

[@iliasseghrouchnia6718]

ممكن اقتناء هذه الاشياء من الصيدلية وتناولها معا في اليوم؟

[@الكيميائيساحرالصحراء]

شكرا

[@zooz7737]

​@@iliasseghrouchnia6718لا لازم فحص لان بما لايكون لديك نقص فيها ... فتدخل في مشاكل اخرى بسبب زيادة الفيتمينات

[@farhatagwaeten1870]

خوذها طبيعة من مواد غذائية سواء خضروات و لحوم بكمية اكبر و الياف و سهلة الامتصاص

[@asinatnader2733]

هل نقص هذه الفيتامينات ممكن أن تسبب الم في الحوض وثقل وعدم التحكم في البول والم اسفل الظهر

[@Go313Go-m6j]

صلوا على من كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿

[@mariaaquoimarina3572]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🌴💎🌹🤍🌹💎🌹💚🌹💎🌴💎

[@valmar4152]

اللهم صل على محمد وآل محمد.

[@user-xmmm20]

اللهم صل وسلم على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@amoulabalmane5331]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@houhou4458]

الصلاة والسلام عليك يا سيدي يا رسول الله

[@hajmst6280]

الفيتامينات الأربعة هي : 1. D3 2.k2 3. فيتامينE 4. المنغنيز ملاحظة : المنغنيز معدن وليس فيتامين يتواجد في المكسرات والخضروات الورقية وبعض الفواكه مثل الفراولة والأناناس وبعض المأكولات البحرية كالمحار

[@alimohana9606]

تشكر

[@alialsade2585]

أيضاً مغنسيوم

[@thamers37]

اسأل الله لكم من فضله ورحمة فإنه لا يملكها إلا هو - شكراً جزيلاً.

[@saharsakr1871]

جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله وشكرا على التفسير

[@souadzohra5500]

شكرا جزيلا

[@zamzamsaad4609]

اللهم اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين

[@Go313Go-m6j]

لا شيئ مستحيل عندما يكون الله معك❤🕊️ Nothing is impossible when Allah is with you

[@do2elnahar]

سبحان اللّٰه..وإن تعدوا نعمة اللّٰه لا تحصوها

[@faridafarida6657]

الدكتور بيرج موسوعة علمية حقيقة كل ماجاء في الفيديو حقيقة انا اعاني من الام الظهر ادعو الله الشفاء للجميع

[@Go313Go-m6j]

ردد معي هذا الذكر:💙 - سُبحان الله 🕊. - الحمدلله🕊. - الله أكبّر🕊. - أستغفر الله🕊. - لا اله الا الله🕊. - لاحول ولا قوة الا بالله🕊️.

[@_fan9483]

مين معاي ان القرآن بيريح القلب مفيش إحلي من سماع القرآن الكريم '.💯♥️

[@nbbkl6461]

تحبني القرآن و انتي متبرجة لازم تتبعيه لتاجري

[@سارهعبدالعزيز-م5ح]

نعم قراءة القران الكريم راحة للقلوب وشفاء للجسم

[@sarahelmassry]

@@سارهعبدالعزيز-م5ح خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان عدم طاعة ابونا ادم لعهد الله هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و سقط في الاختبار. الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. مثال لو زرعت بذرة بها عيب او فاسدة سوف تحصل على شجرة فاسدة و هكذا الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية كلها عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) و هو الحرمان من دخول الجنة الي الابد و الله طرد ادم و حواء من الجنة الي الابد … و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما (ادم الثاني) يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده و هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) عيسى يسوع الذي بارادته تجسد في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من حكم الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد الذي يقدر انه يفدي البشرية كلها لان الله يسوع انتصر على الموت الابدي و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون دم الله الطاهر الكريم الذي يطهر البشرية من خطاياها بالفداء ، لان الله الواحد القدير الحي هو الوحيد الذي بلا خطية الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه بالكتاب المقدس و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس الله يسوع قال "اَلسَّمَاءُ وَالأَرْضُ تَزُولاَنِ، وَلكِنَّ كَلاَمِي لاَ يَزُولُ." (لوقا 21: 33). يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد الصمد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن عيسى يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الفداء اعظم عمل الهي مجاني قدمه الله للبشرية كلها [/]](]]\\//[[ط

[@dalalalmousli5139]

سبحان الله العظيم مافي اعظم من كلام الله

[@rapar5]

سبحان ربي العظيم وبحمده استغفرالله العظيم واتوب اليه 🌿

[@Qasid_Al_kareem]

ليس الحزن إلآ صدأ يغشى النفس.. الحزن لايغير شيئاً ولا يحل أمراً، فقط يفسد حياتك ويجعلك واقفِاً في نفس المكان لاتتغيّر..حاربهُ بحسن الظن بالله تعالى والتفاؤل.. والعمل بنشاط هو الذي يُنقّي النفس ويصقلها و يخلصها من احزانها.. 🌷

[@meniakamillia979]

زكم الله خيرا لدكتور والمترجم في ميزان الحسنات

[@imanghamry]

مين معي إن ما فيش احلى واجمل من الصلاة على النبي 💚💚يارب صل على النبي إمامنا واعرض عليه صلاتنا وسلامنا وأمنن علينا ياكريم بشربة من حوضه تشفي بها أسقامنا ❤️

[@randaroro3318]

انقلعوا الى الجحيم

[@mohamedismail7874]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@Ahmad_A055]

اللهم اني استغفرك واتوب اليك من كل ذنبآ وخطيئه.

[@mashaaljolan]

شكرا لكل معلومه طبيه تفيدنا لأنها أتت من تراكم الخبرات ولشخصك الكريم كل الحب والإمتنان دمت سالما معافى

[@ahdj_1965]

اللهم اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين

[@thunder7062]

نصيحة لمن يعاني من الم اسفل الظهر اشرب ماء لكل 30 كيلو لتر ماء ولاحظ بعد اسبوع او اثنين كيف يخف الالم الماء يشكل من 70 الى 75 بامائة من منطقة اسفل الظهر وان لم تشرب ماء سيولد ضغط على العضلات بدلا من الماء نفسه

[@sarawardi6262]

كان ظهري يوجعني بكثرة ولم امتنعت عن حمل الاشياء الثقيلة الحمد الله راني مليحة

[@amanyahmid3531]

شكري وتقديري للدكتور وشكري ايضا على من قام بالترجمه

[@مازن-ل6ل]

انا جربت فيتامين د مع اللوز والنتيجه جيده

[@princeegypt1139]

الشعب يطالب بنزول مقاطع بشكل يومى من يتفق معي ي المحتوي الجميل ❤❤❤،

[@هالةكيلاني-ك3خ]

الف شكر دكتوركفيت ووفيت كنت بحاجه لهذا الشرح عن الالام اسفل الظهر وعرق النساالفيديو السابق، والله استفدت منك كتير ونعمل بما جاء،بالفيديو من المكملات والغذاء وغيرها وفعلا لمسنا تحسن بكل شي من وراء شرحك المبسط الواضح السلس اشكرك جدا وتحياتي

[@ictf5610]

تم شفائل ام لا اني مثلك اعاني جربت كل شيئ ما فاد

[@variosworld]

تحياتي دكتور، حتى التمارين الرياضية لهذه المنطقة تلعب دور مهم جدا ❤

[@hanantaha1389]

ممكن اعرف التمارين الرياضية لو سمحت تبعتلي رابط

[@missdior6748]

@@hanantaha1389 تمارين الإطالة ممتازة لهذه المنطقة

[@Go313Go-m6j]

عطروا افواهكم بذكر الصلاة على محمد وآل محمد 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@halafatoum1957]

انا أعشق الفيديوهات دكتور بيرغ وخاصة هذا الفيديو يتحدث عني شخصياً بشكل مفصل رائع

[@ammar3413]

دكتور لو سمحت سبب الحصى بالكليه وعلاحه وشنو السبب تكرار العمليه نريد حلقه واضحه

[@monaglal9150]

شكرا على هذه القناة الرائعة

[@مازن-ل6ل]

تناولت فيتامين ٣ د لالم أسفل الظهر وقد تحسنت كثيرا

[@غنى.غنام-ي1ل]

تناولتي فيتامين د سائل ام حبوب ؟؟ وكم استمريتي حتى بانت النتيجة ؟؟

[@MohammadAl-jwayan]

كم استمر معك الالم

[@3abeer3abeer58]

تحياتي لحضرتك وشكرا لهذه المعلومات وشكرا للمترجم الفضيل 🙏

[@ccdc]

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور بيرج❤

[@farajalqutrany7394]

الحمدلله ربى العالمين..مشكور يادكتور وكل من ساهم بهذا العمل المفيد

[@nuhaalhassan6612]

بالنسبة المغنيزيوم مفيد جدا الاعصاب والالام لكني وقفته بسبب انه ينظف القولون بزيادة يكثر دخول الحمام بسببه اعزكم الله

[@CatalogAlsiha]

البحث عن المعادن والفيتامينات يكون اولا عن طريق الغذاء فإن تعثر الحصول على ما يكفينا فلنبحث عن مكملات موثوقة المصدر

[@Evan-u8y]

انا بحب فيديوهات الدكتور بيرج مفيدة

[@ااا-ي7د2ر]

الحمدلله على نعمة الاسلام الحمدلله على نعمة الصحة والعافية

[@Akram.Harmush]

ليش يا دكتور ما بتصورلنا فيديوهات عن الوجبات التي تأكلها خلال اليوم و الاوقات المناسبة للأكل

[@rabahhydro6337]

.يا أخي أكثر من استهلاك الخضر والفاكهة و البقوليات و الاوراق الخضراء و السمك. و أبتعد عن الاغذية الصناعية من مشروبات غازية و حلويات و بسكويتات. لا ينقصك أي معدن. و ستكون في صحة جيدة.

[@Akram.Harmush]

@@rabahhydro6337 عندي مشاكل بالقولون العصبي و كثير من الأطعمة ما أقدر أتناولها ،و لا أعرف البدائل

[@rabahhydro6337]

@@Akram.Harmush إضافة لما قلته لك, توقف عن جميع المقليات والخبز الأبيض و السكر و استبدله بالشعير او الأرز, و توقف عن اللحوم الحمراء و والبيضاء (مرة او مرتين في الشهر ), ما عدا السمك, و توقف عن الحليب ومشتقاته.

[@أوتشيهاساسكي-ض8ل]

​@@rabahhydro6337عندي نفس المشكل سبب لي نقص في الوزن

[@عبيدالرحمن-ف7ف]

سبحان الله وبحمده

[@Ahmad_A055]

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.

[@r.balash]

كل الشكر والتقدير للدكتور بيرج…Thank you very much .

[@wajdikashkash2116]

Doctor, you allowed me to treat this incurable disease, and thank you❤❤

[@saharhala]

شكرا لجميع العاملين على هذه القناه ممكن اذا حدى بعرف من وين بنحصل على المنغنيز والبورون من الاكل ؟

[@umali6850]

الافكادو غنيه بامغنسيوم وكذلك الخظروات والموز

[@aysebeydun9866]

جزاكم الله خيرا بارك فيكم

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@sbalexoo16]

لمن يسأل عن شرب المكملات الغذائية يجب عليك دائما مراجعة طبيبك قبل تناول أي منتج لأن بعض المكملات يمكن أن تسبب آثارا جانبية صحتك قبل كل شيء ❤️

[@نبراسنسيبة]

عن أبي هريرة رضي الله عنه : أن النبي ﷺ قال: الرجل على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل[1]، رواه أبو داود والترمذي بإسناد صحيح.

[@العبريالعبري-ه4ر]

اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون.

[@ferielllllo]

الحقنة المخدرة التي تعطى للحامل اثناء ولادة قيصرية تسبب ايضا الام مزمنة للظهر تتواصل لسنوات و ذلك لانها تحدث دمارا بالنخاع الشوكي في العمود الفقري

[@صفاء-غ1م]

آدام الله عزك .........

[@angeleyes2030]

ايضا التهابات الرحم والتكيسات يؤدي الى الم اسفل الظهر

[@uhfffhb4237]

يعجز اللسان عن شكرك

[@tayeedjafar802]

يعنى لوما دكتور بيرغ العظيم من وين نجيب هذه المعلومات اللى اعتمد عليها بحياتى تخفف شوية من معاناتى الصحية

[@monahamza1612]

شكرا للمترجمه رزان على هذه الترجمه الاحترافيه❤

[@Ahmad_A055]

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميدا مجيد

[@lailaali4143]

جزاك الله خير على على المعلومات القيمة. فضلاً وليس أمراً ڤيتامين B complex Sugar free متوفر تحت أيُّ إسم ؟

[@nbbkl6461]

نتمنى من المترجم ان يتر لنا الوقت لقراءت الكتابة لاننا لا نفهم الإنجليزية و شكرا

[@abdallahhalkhaldi8489]

اذكروه بدعوه لعله يسلم

[@kskskskbyksksksk8231]

ستة شهور وانا اشرب فيتامين دال 3وباء 12 و omega 3 وكذاللك كل مساء قبل النوم ماغنزيوم ولازال اسفل الظهر يوجعني والم برجلي اليمني واحس بالكهرباء ووجع وانا اعمل رياضة مرتين يالاسبوع ومذاللك الترويض الطبي وعاد انتهيت مت حصص الابرة الصني لم اشفي بعد كل ما يقال كذب انا اعيش ب ألمانيا والنتيجة لازالت علي الحال 😅😅

[@kokkok4410]

احترنا شو ناكل وشو نشرب لاقوة إلا بالله

[@eliasfrenn6663]

كثير يفيدنا ويرشدنا

[@ameralzuhari7523]

بارك الله فيك دكتور اشرح لنا اهم الفيتامينات التي ذكرتها في هذا الفديو أين نجدها بالزيوت ام في الكرزات ام في الفواكه

[@ramzi4018]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته إلى يوم الدين

[@nagatalaswade3192]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو

[@الحزينه-ز5ظ]

اللهم شافي وعافي كل مريض

[@معصومةغزوان]

دكتور راقي الله يوفقك

[@امايباء-ذ7س]

شكراً جزيلاً يادكتور على هذه النصائح والارشادات المهمه والمفيده والقيمه أن شاء الله ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير ان شاء الله

[@doaa._.bakar7]

فعلاً أنا حالياً صرلي مدة منيحة عم عاني من آلم أسفل ضهري وتيبس وتقوس القدمين ومو عارفة كنت شو السبب فكرت قلة الحركة هي السبب ! ولحد الآن مو عارفة شو ساوي 💔💔

[@hessah381]

نقص الفيتامينات وقلة الحركة كلها تؤثر على العضلات والعظام . خذي فيتامينات مثل دال+ب+مغنيسيوم .. وتحركي حتى لو أنت جالسة على الكنب أو مستلقية في الفراش قومي بتمارين دائما .

[@doaa._.bakar7]

@@hessah381 إن شاء الله 💙 ، شكراً كتير لألك

[@ليلوسلاو]

شكرالك❤❤❤❤❤❤

[@vivianehallac734]

Thank you Dr Berg for all the informations 🍒

[@KhulaMohammed]

انا والله واكمن له كل الب والاحترام

[@hmdaalhashmee8006]

دكتور رااااائع شكرا لك

[@anjv458]

شكرآ للدكتور بيرج..هل ممكن أن تحدثنا عن فوائد أوراق الضرو والرمان شكرا

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@RabiSa-pe2db]

جزاكم الله

[@امليث-ب2ن]

شكرا د.بيرج معلومات مفيده.ماهو علاج البهاق ياريت تفيدنا

[@itmain2]

قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ﴾

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

[@zeyadali8594]

افضل دكتور

[@babo222]

شكراً دكتور ❤🌹💐💖🇲🇦🌍🌎🌏

[@كاردينياالسعيد]

Thank you so much ❤

[@hindadamri]

كلامك صحيح انا عانيت من آلام الظهر بين الكتفين لمدة 15 سنة ودات يوم شاهدت فيديو لطبيب أعصاب يتحدث عن نقص فيتامين ب 12 ، فاتجهت الى المختبر وعملت تحليل،فوجدته في مستويات دنيا جدا،وكعلاج مدني الطبيب بحقن فيتامين ب 12 كل 5 ايام لمدة شهر وفعلا تعافيت من ألم الظهر بشكل نهائى الحمد لله

[@rachidaracha9249]

لم تنجم عنه أثار جانبية ؟مثل هشاشة العظام ..الخ 😊

[@حياتيآلم-ر4ظ]

اين يوجد في الأطعمة هذا الفتامين

[@fatouhlina2811]

​اللحوم الحمراء@@حياتيآلم-ر4ظ

[@عمرعموري-ظ1ز]

اسم عبوه ب١٢.وجزاكم الله خير الجزاء

[@a.f.d168]

ممكن اسم دكتور الاعصاب

[@كراميل-ف5ش]

جزاك الله خيرا❤

[@رفيقةشلاحة]

شكراً دكتور الجنف طريقه علاجه وهل الفيتامينات تساهم بالحد من الجنف

[@hindhabib]

نفسنا في حلقه عن التصلب الجانبي الضموري

[@khiloodalsultani2386]

You are amazing Dr.

[@hayanagar4400]

دكتور هل انزلقلفقرات الظهر يسبب انتفاخ جانب القدم؟؟؟؟؟

[@safiwe9379]

نريد حلقة عن الرقبه

[@handyau5920]

دكتور ماذا نأكل حتى نعيش بدون اي نقص الفيتامينات في أجسادنا وشكرا لك@

[@user-hb4kw4cd5m]

thank you Doctor

[@sabrinaandhusband7791]

اعتقد انه السبب ماعنديش هو استعمال شاي الكركم كل يوم

[@أمسامانمحمود]

ممكن سؤال لو سمحت انا عندي تضيق بالحبل الشوكي ممكن معلومات عن العلاج وشكرا

[@hanaaandsanaachannel]

شكرا دكتور على المعلومات الرائعة والمفيدة

[@muffito1437]

شكرا جزيلا

[@user-xmmm20]

شكرا دكتور 🌹

[@دكتورسيدمحمدشاكر]

شكرا لحضرتك د بيرج

[@جمالجمال-غ3ف]

هل معدن البورون يساعد على علاج التهابات الرحم والمسألة البوليه والقولون سؤال اريد جواب دكتور بيرج رجاءا

[@hessah381]

نعم هناك معادن تعزز من إمتصاص الفيتامينات مثل المغنيسيوم يعزز من إمتصاص دال . ومن يشكو من ظهره أو مفاصله فعليه بفيتامين دال +مغنيسيوم+ ب في وجبة الغداء بحيث لا يكون فيها سكريات أو كفائين . واصلوا تناول هذه المجموعة يوميا لمدة اسبوع ثم يومين في الأسبوع

[@doaamohamed7494]

انا بشعر بآلام شديدة اسفل الظهر وخاصة اول ساعه بعد الاستيقاظ .هل اخد فيتامين د من غير تحليل

[@hessah381]

@@doaamohamed7494 لن تعرفي مقدار مايجب أخذه إلا بالتحليل

[@doaamohamed7494]

@@hessah381 شكرا على الرد

[@umali6850]

رحم الله والديك اكدر بنفس الوقت اخذ مغنسيوم ودال وره الغده سؤال ثاني المغنسيوم يوميه اخذ منه عندي علبه بيه ١٠٠ حبايه ودال عندي كل اسبوع حبايه ممكن الرد

[@hessah381]

@@umali6850 إسألي طبيبك عن الغدة وخذي المغنيسيوم يوميا حبة مدة اسبوع ثم حبة كل اسبوع . أما الغدة هل يناسبها أم لا فلا أدري .

[@M-Sh2023]

شكرآ جزيلاً دكتور. وشكراً جزيلاً للمترجمة العزيزة التي لا تألو جهداً في ترجمة كل حرف وكل كلمة بشكلٍ مُتقَن وصحيح ومتوافق مع ما يقابلها من كلمات في اللغة العربية لغتنا الجميلة ❤ وأنا شخصياً أستمتع بقراءة الكلمات والمفردات العميقة جداً والسهلة جداً في نفس الوقت😍😍. بارك الله فيكم على إثرائكم لهذه القناة الفاضلة والغنية بالفوائد. جزاكم الله خير الجزاء 😘 😘 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@honeydrops8385]

اعاني من نفس المشكل😢