夫婦が自転車で２００km走ってみた【ロードバイク ワンイチ】

こんにちは、YOPIです！
今回はTOMIが挑戦するキャノンボール計画の第一弾として、
東京湾１周を自転車で走るワンイチにチャレンジしました！
TOMIは数年ぶりの２００km。私は始めての２００kmライドです！！
ぜひごらんください！
TOMIが日常〜ぷちフィジカルセミナーまでつぶやきます！
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#ロードバイク　#自転車

[@さんさん-w3y]

お疲れさまでした👏 200㎞スゴいです‼️ スゴいんですが…所々のボケが…最高に好きです✨

[@tomscycling]

ありがとうございます！そう言ってもらえてホッとしてます笑

[@aosouao]

お疲れ様でした❗️ 夕方のワンシーン。💋と落とし方、👍w ワンイチは、キャノンボールの取っ掛かりとしては、良いですよね😃 千葉発着も、良いなぁ〜⤴︎ さて、次は何かな？ ヨピさん、踊れるんですね🤣👍

[@tomscycling]

色んな〇〇イチやロングライド挑戦していきます！ アレを踊れると判断していいのやら…🤔笑

[@doragonk106]

頑張らない、ロングライド！目標達成おめでとうございます、何よりYOPIさんが楽しかった💗って、サイコーじゃないですかね！TOMIさん、トイレしゃーないっすね！この季節は・・・ お疲れさまでした！また、動画楽しみにしてまーす！

[@tomscycling]

ありがとうございます！ロングも楽しめるように強くなりたいです！

[@huji37]

お疲れ様でした。 200キロ、凄いですね。 その後に笑顔で終わりを撮れるのが凄すぎです🤩 次も楽しみにしています❗️

[@tomscycling]

終わった時嬉しすぎてニヤニヤしてました笑

[@AllenBraford]

自分の一番好きな自転車の楽しみ方です。 お二人のコメントの数々に共感頻り。 今回のが初めての本当の意味でのゆるポタだったのではありませんか？ ロングライドの楽しさを知りブルベにも挑戦されるお二人をこれからも応援しています。 たしかTOMIさん、ロングライドは苦手って仰っていたような気もしますけどlol

[@tomscycling]

確かに真のゆるポタをした気がします！ 二人共ロングライド苦手なのですが、楽しんで続けていけそうな気がしています！

[@谷口一-r3h]

本当にお二人には元気をいただいてま〜す😊

[@たすけみらい-x3f]

自分も旅した気分で楽しかったです！ありがとうございました！

[@tomscycling]

そう言って頂けて嬉しいです😊

[@黒澤明-r3f]

羨ましい夫婦です。二人のライド楽しみに見ています！

[@tomscycling]

ありがとうございます！

[@kamimurah268]

ユルポタに見える激走200KM　やっぱり二人で走る強みなんですかね～～YOPIさんの余裕笑顔があれば無限に走れそうV

[@tomscycling]

まだまだ2人ともロング苦手なので、誰かと一緒に走れた方がメンタルが安定します👍 辛い時こそ笑えるような精神力つけます！

[@みつひろ-b4t]

僕もいつかワンイチやりたいと思いました。 「きさらずぅぅぅ」と突然のハイテンションに思わず吹きました（笑）

[@tomscycling]

ぜひぜひ！達成感と旅感ありますよー！！

[@マー爺さん]

YOPIさん顔ほっそりしました。綺麗！

[@朝倉-i7r]

すごいー第２弾あることを期待して待ちます

[@tomscycling]

もう実は何弾か撮り溜めしてますので、今後また動画出します！

[@uranbow9251]

自分も走った気になっちゃいました。楽しい動画をありがとうございます😊

[@tomscycling]

ありがとうございます！！

[@kazuyukiiida1752]

やっぱりお二人共凄すぎます✨

[@tomscycling]

まだまだですが、少しずつ距離も伸ばせるように頑張ります！

[@chanyata0427]

凄いの一言に尽きます！天気にも恵まれ！フェリー時間にも恵まれ！2人とも持ってますね～～～(笑)200kmは自分もまだ走った事がないので、いつかはやってみたい(^-^)またまた2人に刺激をもらった～！

[@tomscycling]

色々ギリギリでラッキーでした！200kmの壁は高かったですが、達成感もかなり大きかったので是非！

[@matton4285]

Twitterで拝見して面白そうだったので、私も翌週に時計回りで湾イチしました！ロングライド最高！

[@tomscycling]

おお！！まだまだロングライド最高！と言えないですが、楽しみながら頑張ります！

[@johnsmiths819]

Tomiさん可愛い嫁はんいいですなｗエンディングダンス最高です(惚れましたｗ 本番は鈴鹿・箱根越え＆魔の静岡横断がありますから、次回は峠練習か更なるロングライドか！？明日はどっちっだ！？ｗ 成功をお祈りしてます！

[@tomscycling]

最後まで観てくださりありがとうございます！笑 本番に向けて峠込みのロングライドも練習していきます！

[@low-power4325]

YOPIさんカワイすぎーーー！ ○○イチって楽しいですよね

[@tomscycling]

どんどん〇〇イチの難易度が上がってる気がします…笑

[@namonaki1269]

ワンイチ達成おめでとうございます！ 逆の時計回りですが自分も達成したので、感慨深いです。 お二人とは違いボロボロの状態で東京湾フェリーに乗り込み、出港と同時に爆睡したものの体感時間 5 分で対岸に着いてしまいました。(もっと寝たかった) 再生時間 10 分程度に収まる編集は毎回お見事ですが、今回のような長時間のロングライドは、前後編に分けてもよかったのでは。 ディレクターズカット版も期待しています。

[@tomscycling]

私達も全く同じ感覚でした！笑 ご指摘ありがとうございますm(_ _)m検討致します！

[@nipper8933]

湾イチお疲れ様です！楽しく見させていただきました～。YOPIさんが謎にテンション高くておもろいっ！キャノンボールに向けてまずはブルベに参加してみるといいのではないでしょうか。ペース配分や補給の仕方、雨や夜間走行の対策（服装、装備、眠気）などなど。感覚が掴めるのでは？応援してます！

[@tomscycling]

ありがとうございます😊！ 今年はブルベ参加してみたいと思ってます！色々学べそうだし、何より楽しそう😆

[@maskedrider965]

excellent❣️ 私も丁度１年前に友人と爆風の中ワンイチしました。

[@tomscycling]

爆風のワンイチはほんとに辛いでしょうね…💦 お疲れさまでした！

[@すーりゅうじ]

木更津〜キャッツ！　ニャー！　自分も木更津キャッツアイにハマってました。　自分も湾1頑張ってしてきます！！

[@tomscycling]

分かってくださる方いて嬉しいです😺

[@switch625a]

YOPIさん、鉄人。凄すぎます。

[@tomscycling]

全然ですよ💦元々体力ないので必死です💦

[@naotyuri]

200kmお疲れ様でした！ YOPIさんテンション上がってますね笑 Di2の変速自分も体験してみたいです😁

[@tomscycling]

160km過ぎくらいからおかしくなりました笑 良いですよねー！音がカッコいい！！

[@アゴマジン-u6n]

こんな夫婦に憧れる（高2）

[@tomscycling]

ありがとうございます😊

[@yutauchiyama5729]

お疲れ様です。 終わっても元気で流石です😓 僕も月曜に秩父、飯能を回っての200km超え走りましたがクタクタでした。。。笑

[@tomscycling]

秩父、飯能はアップダウンが凄そうですね💦ワンイチは登りがないのでまだ楽です！

[@ヨーダじいさん]

機材トラブルもなく無事戻れたようで良かったです👍🏻✨

[@tomscycling]

それは本当に良かったです！

[@代表に舞い降りし黒い兎]

ほんと羨ましい👏

[@MCR30v]

冬場で200キロは凄いですね！こまめな補給って大事なんですね。埼玉だと荒サイ→武蔵水路→利根川→江戸川の一周で約190キロですが、船も乗れるワンイチの方が楽しそうですね。私もいつかチャレンジしてみたいです。

[@tomscycling]

サイクリングロード繋げられるのはいいですね！ フェリーは旅感があって楽しかったです！

[@hhtenn2938]

楽しい映像をありがとうございます。富津岬の展望台イイですね～ 私も日没を見に行きたくなりました。逆光の投げキッスに対するTomiさんの反応、あれはテレてるのでしょうか？ この反応、Yopiさん的にはいかがだったのでしょうか？(笑) さて、サドル沼にハマりそうな言葉が出てきてますね。くれぐれも沼にご注意を。ロングライド用のサドルは、見た目とか重量は気にしないで選んだほうが、沼回避という点でも安全です。シートポストも1本追加購入して、丸ごと交換するのもアリかと。一度サドルのポジションを決めておけば、サドル交換のときはシートポストの高さだけを気にすればイイので気楽です。私はそうしてます。あと、大型サドルバッグを積んでロングを重ねると、前後のタイヤの消耗具合がかなり違ってきます。ときどきローテーションをしましょう(割り切って、後輪だけ変えるっていうのもアリです)。最後まで観て、Yopiさんのほうがロングライドに向いてる気がしてきました。夫婦でキャノンボールやっちゃう？(笑) Tomiさんに工具類や予備チューブなどを任せて、Yopiさんは自分の着替えだけ持つようにすれば、問題なく付き合えるのでは？

[@tomscycling]

なるほど。為になる情報をたくさんありがとうございます！！ロングライドすると色々問題点とか必要な物が見えてきますね🤔 私はさすがにキャノンボールは厳しいので、それまでの練習やサポートはとことん付き合うつもりです！

[@nin8415]

事故もなく、完走おめでとうございます！

[@tomscycling]

ありがとうございます😊

[@catlheart1008]

お疲れ様です！ スゴすぎです…

[@tomscycling]

まだまだ頑張りますー！

[@ap1200isseiiida]

凄いです。感動しました。

[@tomscycling]

ありがとうございます！

[@富士山麓民]

Yopiちゃんのウィ〜〜‼️ ハイテンションにはワロタ 因みに年末 駿河湾1周160km走ってきましたが同じ様にフェリーでした

[@tomscycling]

200kmが未知すぎて終始おかしなテンションでした！ フェリー良いですよね〜☺

[@富士山麓民]

駿河湾1周でしたら道の駅ゲートウェイ函南発着がベストです 沼津港や清水港で海鮮丼を堪能してください　尚、駿河湾フェリーは前日までに予約しましょう　ヘタするとチャリの定員オーバーで乗船出来ないこともあります

[@sechsmerquise7666]

お疲れ様でした！フェリーで渡って千葉県に入ってからのテンションが好き＾＾

[@tomscycling]

千葉県民なので、やはり地元を走るのはテンション上がります！

[@rikunoyoutube]

Di2のクオリティが高くてお茶吹いた()

[@tetsu3621]

トイレ事情良くわかります😅とりあえず飲みすぎない、コーヒーお茶は特に。トイレに行きたくなってコンビニとかない場合は自分はガソリンスタンドで借りてます。

[@tomscycling]

序盤にコーヒー摂りすぎました😨トイレの場所がないことも多いでしょうから注意しなきゃですね！

[@リョウ猫パンチ]

お疲れ様でした(^-^)サドル沼はなかなか抜け出せないからキツいですよね。

[@tomscycling]

なかなか自分に合うものを選ぶのは難しいですね💦

[@WestDucatist24]

よく走ってるところや知っているところがどんどん出てきて見ててとても楽しかったです！！今度真似します笑笑

[@tomscycling]

ありがとうございます😊 達成感最高ですよー！！

[@emondaSL5]

ロング苦手ですけど、行きたくなる動画でした！ ところで、世界のトップダンサーが最後チラッと映り込んでた気がしますが🤔 フェリーの中でキレっキレのダンスを。。

[@tomscycling]

ロングはロングの楽しみ方があるな〜と思いました😉 あのダンスは見なかったことにしておいてください👍笑

[@のら猫-v3c]

湾一お疲れ様です！ 僕は、今年の位にビワ一するのを目標にしてます！ うぃー❕

[@tomscycling]

ビワイチ良いですねー！！私たちも行きたいと思ってます😊

[@tobikeenjoy]

富津岬お正月行ったとこだぁ🎍

[@tomscycling]

お正月の富津岬良いですね〜！初日の出も人気みたいです！

[@上州まさきち]

金谷にアジフライ定食が有名な漁師飯のお店があったような…(笑) 食べてる場合じゃないか❗(笑)

[@tomscycling]

冬は日が暮れるのが早いのでなかなかのんびりできないのが辛いですね💦 次は是非グルメも満喫したいです！

[@つとはん]

いつも楽しみに見てます。 サドル沼中の初心者です！ 最近私もパワーARC買ったんですが、痛い！ ご使用のサドルは何ですか？

[@tomscycling]

この時はvengeproの完成車に付属していたスペシャのパワーサドルを使用していました！

[@yamarky7839]

湾イチまたやりたくなっちゃうなぁ。

[@tomscycling]

旅感が味わえて楽しかったです！

[@ゆうと-c8h4n]

お疲れさまです。 自分もdi2乗りなので思いますが、長距離での変速のストレスが、軽減されますよね(^^)　(あまり頑張らない)を大切に、応援してます!!

[@tomscycling]

Di2良いですね〜！！音がカッコいい！！笑 ロングライドでは頑張り厳禁です！

[@kanamet3300]

次は、しまなみ海道とかぜひ来てくださいね！ 200kmお疲れ様です。

[@tomscycling]

今年こそしまなみ行きたいです😍！！

[@岩波猛-t6l]

はじめまして。 この時、僕ら夫婦、金谷で入れ違い乗船待ちしてましたよ。いつも夫婦仲良くていいなぁ。って、見送りながらつぶやいたら夫婦喧嘩になりました w

[@tomscycling]

えー！そうだったんですね！！ 喧嘩するのも仲が良いからだと思います！！！🤗

[@fchristopher6019]

二人とも乗り込んでますねー！ ATLにはお気をつけて👍

[@tomscycling]

この日はぶち上がりました👍笑

[@fujiki4019]

同じくロングライドする時カフェイン摂取の為にコーヒー飲んでトイレ行きたくなってましたけど、カフェインのタブレットに切り替えたらトイレの頻度減りました!

[@工藤雅好]

キャノンボール第一弾きましたね😃TOMlさん余裕がありそうでしたし、ＹＯＰＩさん付いていけるって凄いですね(￣▽￣;)第二弾も楽しみにしてます✨

[@tomscycling]

私も着いていけるだけ頑張ります！やっぱりロングライドは一人だとキツくなってきますから…😫

[@shogok5570]

おつかれさまでした！ これを参考に来週湾一するのですが 何か注意する点ありますか？？？ ※寝坊以外でお願いします笑笑

[@tomscycling]

返事遅くなってしまいすみません💦💦 1.補給は取りすぎるくらい食べる！ 2.東京〜神奈川区間は信号多くて交通量も多いので、思ってる以上に時間がかかることを想定しておく！ 3.フェリーの本数が少ないので乗り遅れるとかなりの時間ロスになるので注意する！ ってとこですかね？ 冬場は日照時間も短いので早めの出発をオススメします！笑

[@shogok5570]

tom's cycling ありがとうございます！ 無事に今日達成できました！

[@kojikumano6900]

いつも楽しく見ています。千葉南からです。先月に初ロードを購入しました。 今回のライドは平均時速何キロぐらいでしょうか？？ もしよろしければ教えていただけたらと思います。 ちなみに自分は今まではクロスバイクで。一番長くライドした距離は100キロです。平均時速20キロ前後です。 それ以上出す勇気がありません。途中で疲れてしまいそうだからです。 今回ロードを購入したので少しペースを上げれる練習をしてみようかなと思っています。

[@tomscycling]

この日はグロス平均23-25km/時間くらいだったと思います！ 都内や神奈川の一部は信号区間が続いていたり交通量も多かったので速度は抑えめにして、千葉県内の交通量が少なく道路が広い場所では少しペースを上げたりしていました。おっしゃるとおり、ロングライドでは頑張りすぎると後半疲労してしまうので、しっかり補給しながら無理ないペースで走るように心がけていました！

[@komuchan_tono]

僕も1月頭に200km超えのロングライドした時に、朝はトイレ何度も何度も寄ってましたwwよかった俺だけじゃなくてwww

[@tomscycling]

寒さ&低強度&コーヒーのトリプルパンチだとやばそうです💦笑

[@ワッサビー]

ロングライドって100数十キロ当たりで超ネガテイブモードになるけど、それを乗り越えると、ランナーズハイならぬサイクルハイ笑笑になりますよね〜「もう敵はいねえ」って笑 ちょっとしたらまたしんどくなるけど…

[@tomscycling]

ほんとそれです！！まさにその状態でした笑

[@isupaipu]

カフェインは後半の垂れ対策に取っといた方がいいかもですね笑 早くロング初めしたいな〜(´；ω；｀)

[@tomscycling]

そうかもしれないですね！TOMIは前半コーヒー飲みすぎてました☕笑

[@widem2353]

パワーは何故かロングは痛くなりますね… スペシャ のトゥーペおすすめします！！ ローミンもおすすめですよ！！

[@tomscycling]

おー！！情報ありがとうございます！見てみます！

[@チャリポタ-q3i]

今日何故か、千葉の松戸市に居ました。岐阜から、車飛ばして、用事済ませてとんぼ返り。 あー！自転車乗りたかった🚴‍♀️

[@tomscycling]

岐阜からですか！遠方からお疲れさまです！ 千葉もいいスポット色々あるので是非また来てください！

[@no-3]

いいなー。私はロンリーツーリングなので無理しないので、今のところ160kmが最長です。 しかし、この時期、耳だしてて寒くなかったですか？

[@tomscycling]

160kmでも十分すごいです！！ 耳寒かったですね😭夜はネックウォーマーを引き上げて被ってました！

[@pyj1843]

自分も昨日（9/19）完走しました。同じ反時計回りで走って160ｋｍくらいからお尻が痛くて大変だったです。ちなみにロードバイク買って3か月の初心者です。

[@tomscycling]

３ヶ月で行くところじゃないですよ！笑 凄すぎます！

[@1313ethan]

編集お疲れ様です。m(_ _)m キャノンボール心より応援してます 私もyopiさんみたいな相方に出会いたいです>

[@tomscycling]

ありがとうございます！ 私もはじめは全く自転車に興味なかったので、人生何があるか分かりませんよ〜😉

[@mugi-mugigohan]

湾イチお疲れ様です。 R250のサドルバッグ私も購入しようと思うのですが、1泊ぐらいのライドなら着替え等入りますかね？

[@tomscycling]

まだこのサドルバックで1泊したことないので正確には分かりませんが、広げたらかなり荷物入りそうな気がします！

[@しまうま-w6v]

チャンネル登録しました！

[@tomscycling]

ありがとうございます！！

[@まさのり-o1q]

天気に恵まれてますねd(≧▽≦*)

[@tomscycling]

晴天で風も穏やかだったので助かりました！

[@ちゅる-u4g]

今回つけてるのって調光グラスですか？

[@tomscycling]

調光ではないです！TOMIはクリアレンズでした！

[@aaaiohiro8740]

おけつの痛みは強度上げれば問題なしです！

[@tomscycling]

な、なるほど…💦笑

[@のらねこ-i7b]

頑張らないがテーマで寝坊スタート(>_

[@英-p5r]

100キロまだ走ったこと無いけど、動画見たあと走りたくなる(๑•̀ㅂ•́)و✧ 気のせいかな？カメラ変えた？ お二人がよりいっそうイキイキしているのが見ていて(´꒳｀)ﾎｯｺﾘしてます

[@tomscycling]

そう言っていただけて嬉しいです！カメラはiphone 11とgo pro7・8で撮ってます👍

[@susumyn0193]

お帰りなさい( ´ ▽ ` ) ごゆるり休んでくださいな♪( ´▽｀)

[@tomscycling]

この日は爆睡でした😪笑

[@カメムシ-r2x]

田舎者としては、都会をロードで走り回ることにすごく憧れます。

[@tomscycling]

ちょっとその気持ち分かります。けどすぐに「田舎さいこー！！」ってなります。笑

[@younan68000]

200キロで平坦だと単純に6時間くらいで余裕かとか思うのですが、東京ではストップアンドゴーを繰り返すから実際はもっと遅いかも。 東京は走りたくないので、あまりやりたくないコースだったり。 挑戦するだけでも十分凄いや。

[@shuji_bianchipandora]

え！？平均20キロ行かないのにワンイチできるんですか！？もっとかかるものかと思ってました……&自分のような貧脚でもワンイチできるのかなと期待が持てました☺️。

[@不思議な隣人]

ようこそサドル沼へ

[@tomscycling]

深い深い沼になりそうや…笑

[@misaka3521]

東京湾1周の次は、チーバ君ですか？自分も次は、チーバ君やろうと思ってます。

[@tomscycling]

チーバ君は近いうちに決行しようと思ってます！つらそう…笑

[@北山大輔-z7r]

よし、ワンイチ、やってみよう。

[@tomscycling]

ぜひー！！達成感半端ないですよ！！

[@ぱち-i7u]

TOMIさん終始眠そうでワラタ

[@tomscycling]

素直にしんどかったです！！笑

[@YU-photo.11]

自分は東京湾フェリー何便も逃して乗ったとき感動しました😂

[@tomscycling]

何便も逃してしまったのは辛いですね💦乗れた時感動しますよね！！

[@YU-photo.11]

もう少しで船乗り場。。。もう少しで出港。。。パンク😂

[@フワッと光るのが好き]

流石ですね。200㌔完走オメです。尊敬します。しかしお尻は痛くなりませんか？？

[@tomscycling]

ありがとうございます！サドルが合わないと痛くなりますね💦

[@鉛筆-n6v]

唐突ですが質問失礼します 僕は今18歳で大阪→愛知(約200km)をクロスバイクで往復しようと考えています。気をつけること.持ち物等々アドバイスが欲しいです。ちなみに初心者、長距離サイクリング経験はほぼナシです

[@tomscycling]

個人的なオススメです！参考程度に ①荷物はバイクパッキングにして、リュックは背負わないこと ②長距離に慣れていないのであればお尻や手に痛みが出やすいのでグローブやパット付きのウェアが必要 ③できれば輪行袋 ④補給は適時コンビニで多めにとる。コンビニがない区間で栄養が切れないようにカロリーメイトや羊羹はお守りに持っておく。 ⑤パンク対策の準備 です！！！

[@つっちゃんねる-q1q]

200kmお疲れ様です。200km越えたらブルベも可能じゃないですか。300,400,600と距離を伸ばしてみてほしいですね＾＾

[@tomscycling]

ブルベやってみたいと思ってます！400とか600は未知数すぎますが…笑

[@shubeko]

ヂバイチ、チーバ君もぜひ♪

[@tomscycling]

近いうちに挑戦したいと思ってます！

[@UCHIKUNKUN]

このコースはウチの前を通ったな〜。

[@tomscycling]

お邪魔しました〜👍

[@つるたか-i2h]

同じく千葉❤️な県民としてはワンイチ是非やってみたいです！ただなあ、カミさんがロード乗ってくれないからボッチ確定なんだよなあ…。

[@tomscycling]

このルートで回ると千葉のありがたみが強いです！笑

[@bunkoara0709]

TOMIさんのジャージはどこのですか？ワンピース？

[@tomscycling]

MAAPというブランドのものです！ワンピースではないです！

[@篠原正志-s2c]

東京観音の展望台にまでヒルクライムトンネル注意。

[@yucasey4713]

次は山で200kmですね✨😆👍

[@tomscycling]

山で200は怖い！！笑

[@佐藤-d7p]

2年前では考えられなかったのに...

[@tomscycling]

いやー本当そうですね🤔100kmで喜んでた自分に教えてあげたいです笑

[@yukiocanyon]

ちゃ

[@yukiocanyon]

最高ですねーすっっごいっ楽しいですね

[@tomscycling]

疲れたけどすごい楽しかったです！

[@yukiocanyon]

是非自分もチャレンジしてみてみたいです

[@茶番人生]

ええ嫁や

[@菅原義治-k7z]

千葉一周でしたら できるんじゃない⁉️

[@菅原義治-k7z]

確かですけど〰️ 約470キロ位⁉️

[@tomscycling]

千葉イチも練習としてやってみようと思ってます！