腹筋が１回もできない人のお腹の鍛え方／デッドバグのやり方５選

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武内教宜｜ジムインストラクター

武内教宜｜ジムインストラクター

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@さっちゃんE-yowa
@さっちゃんE-yowa 3 жыл бұрын
デッドバグが初めてわたしのレベルにあうものに出会えた気がします✨😆運動経験があまりないので、確認のためにも初心者向けの動画助かります❗
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