ฝึกสมาธิเพื่อให้จิตมีความรักความเมตตา ต่อตนเอง และผู้อื่น ทำทุกวันเพื่อเสริมพลังดวงจิต

สมาธิเสริมพลังจิตให้มีความรัก มีความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น
ให้นั้งแบบสมาธิทั่วไป นั้งขัดตะหมาด หรือนั้งบนเก้าอี้ เอามือวางไว้หน้าขา
ทำทุกวัน จิตคุณจะมีพลังแห่งความรักความเมตตา
แผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น มีแต่ความสุข และความเจริญรุ่งเรือง
ลองปฏิบัติดูนะคะ เพื่อชีวิตที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งความรัก ความสุข ความเมตตา
กดติดตาม ไว้นะคะ จะมี VDO ออกมาเพื่อยกระดับจิตดีๆออกมาเรื่อยๆค่ะ

[@smp1smp152]

ขอบคุณ อ จ มากๆค่ะ

[@nontiratm.5036]

ปรับใจให้สบาย​ ปรับกายให้สบาย​ ประคองความสบาย​ วางความรู้สึกไว้บริเวณที่สบายที่สุด​ อย่างนุ่มๆเบาๆสบายๆ​นานๆ​ให้ต่อเนื่อง​ ทำแค่นี้ทุกวันรู้สึกดีและมีพลังมากครับ​ ***ถ้าหลุดจากความสบายก็ให้เริ่มต้นปรับกายปรับใจใหม่อย่างง่ายๆแล้วอยู่กับความสบายต่อไป​ มีอะไรเกิดขึ้นก็ดูไปเฉยๆอย่างสบายๆ​ โดยไม่ต้องคิดอะไร

[@gracebrown4020]

เป็นความรู้สึกที่พิเศษที่สุดในชีวิตเลยครับ..ขอบคุณสำรับเวทมนต์วิเศษอันแท้จริงครับ

[@user-jt6yd4wp2k]

💕💕💕จิตสงบ ใจผ่อนคลาย

[@user-im1xc3mw7e]

ขอบคุณค่ะ

[@TDY2023]

เสียงเพราะมากค่ะ เปิดมาเจอปุ๊บกด subscribe กด like เลยค่ะ

[@cscshop32]

ขอบพระคุณมากคะ

[@user-gm5lr3lk6h]

ขอบคุณคะ

[@user-xj1en7hz6u]

ขอบพระคุณมากๆค่ะความรู้สึกดี

[@thosapornsompet8010]

สุดยอดมาก ๆ ขอบคุณมาก ๆๆๆ ครับ ฟังก่อนนอนหลับสบาย ครับผม

[@Chorn2484]

สมองโล่งเยค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ

[@armouopas1936]

ขอบคุณมากครับ รู้สึกดีมากหลังจากได้ฝึกสมาธิ

[@duanmiracle5617]

ขอบพระคุณค่ะ😊

[@nicelady347ta3]

ขอบคุณมากนะคะ ชอบมากค้ะ

[@user-se8le8rl9x]

ขอบคุณครับ​โค้ช

[@warisajanmala]

ขอบคุณมากนะคะ..

[@cscshop32]

🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@cscshop32]

ขอให่อาจารย์มีความสุขปิติสุขมากมายคะ

[@tompatraporn1590]

🤩

[@arromdee6727]

ตอนที่โค้ขบอกว่าให้คิดถึงความภาพความสุข หนูไม่มีเลยค่ะ

[@Puja5665]

นึกถึงบุญที่ทำค่ะ นั้นก็คือความสุขอีกรูปแบบ

[@viengkhamcida2352]

me too, I Cried Inside my heart because i do not know what's the happiness is, i hope i will find my happiness with this vedio by listening on this meditate everyday

[@Jeeya-light_of_love]

ขอบคุณค่ะ