أفضل 10 أغذية لتحسين صحة الرئتين وتنظيفها من السموم

قد تفيد تقنيات تطهير الرئة الأشخاص الذين يدخنون ، والأشخاص الذين يتعرضون بانتظام لتلوث الهواء ، والذين يعانون من حالات مزمنة تؤثر على الجهاز التنفسي ، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والتليف الكيسي.
يمكن أن يؤدي استنشاق تلوث الهواء ودخان السجائر والسموم الأخرى إلى إتلاف الرئتين وحتى التسبب في مشاكل صحية. الحفاظ على صحة الرئتين أمر ضروري للحفاظ على صحة بقية الجسم.
في هذه فيديو، نناقش أفضل 10 أغذية لتحسين صحة الرئتين وتنظيفها من السموم

[@bouchraajana6478]

الطماطم،الشاي الاخضر،الجوز،المشمش،الثوم،البروكلي،الزنجبيل،الحبوب الكاملة،الخضر الورقية ،الحوامض،

[@annao7a9i9raghabati3]

ربي اشفي اختي وجميع المسلمين انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين

[@user-hv3rx8kw8i]

اللهم امين يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين

[@Mehdi_Haddad]

صوتك جميل ومحتواك اجمل تم الاعجاب والاشتراك 😊👍

[@jamalatesaleh6195]

شكرا لك

[@user-yr3kg6os5h]

الحمد لله

[@mhmadabozenh8926]

انا ما بدخن لكن اولادي جميعا يدخننون لكن عندما عملت فحص اكتشفت أن الرئات عندي مليئه بآثار التدخين ماذا افعل

[@user-ul3ge1ds2d]

أعطينا نصيحة للتدخين تقلل ضرر رأتين

[@4betterlife]

kzbin.info/www/bejne/fobHoIWod9Vobdk

[@NOUNOUKIKICHE]

😮😢😅زياده في تقاعد الجيش

[@user-uu2en4fw2z]

الفاكهة الرابعة هي المشماش أما المشمش فأوراق أشجاره طويلة و عريضة نسبيا و بداخل ثمرته أكثر من نواة واحدة و عذرا على هذا التصحيح

[@mohmed3bdllah]

ما هي أسماء المشماش الاخري حتي نعرفه بالظبط