اللهم اجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون احسنه😊
@abdeslamoulad13057 күн бұрын
❤❤
@aminabenali30203 жыл бұрын
نحن في المغرب نفطر بالبيض مصلوق او مقلي في زيت الزيتون وكذلك الزيتون والعسل اما القهوة فهي التي تعدل المزاج وتنشط الجسم فيارب اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال
@عالمالبيضاويةالمتنوع3 жыл бұрын
بصحتكم الله يزيدك احنا الخبز وأتاي وكل نهار ورزقو فرماج زبدة ومربى زيت المهم ماشي كلشي في مرة باش يدوز خبيز وصافي اما القهوة ممنوعة عندنا الضغط طالع نحضروها للضيوف فقط ولله الحمد والشكر الاكل ماشي مشكل لي كاين الله يجعل البركة بحال العلاج ولحوايج الأخرى لي صعيبة . الله يفرجها علينا وعليكم وعلى المسلمين اجمعين غ
@somisom36823 жыл бұрын
Hahahaha
@enayatodah32453 жыл бұрын
@@عالمالبيضاويةالمتنوع اللهم امين يارب العالمين
@minakmimi72343 жыл бұрын
اللهم امين ياختي الكريمة مغريبة مرت من هنا أنا أحب خبز الشعير
@عالمالبيضاويةالمتنوع3 жыл бұрын
@@minakmimi7234 عمليه احسن من لي يتباع خصوصا بطبوط شعير بالكمون حبوب ياسلام هههههه خالتك كتفنن فيه يجي مشبك مسلك خاوي من لوسط
@lahcen_moujani6 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@كفى-ش8ض Жыл бұрын
التمر هو أفضل طعام للصباح حسب سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، من تصبح بسبع تمرات لا يضره سم ولا سحر، وعندما تكون بعدد فردي لا تتحول الى سكريات.
@جعفرج-و1ظ7 ай бұрын
هذا العلم ذكرة وليس نبيك المطي
@imadmohammad674918 күн бұрын
😂😂😂😂
@hanoufalotaibi79022 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم علي محمد سيد خلق الله اللهم عليه صلي وسلم وبارك عليه 👑
@Chahrazed-no7vu6 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@مطيرفةةذربةة Жыл бұрын
💕 رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)
@كفى-ش8ض Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون.
@Bono-kh3kc10 ай бұрын
بذور الشيا= مغذيه بالألياف ومفيده لمرضى السكري لتشعرهم بشبع وتحسن في نسب السكر وضغط الدم 💜
@راجيةالجنة-ز3ط3 жыл бұрын
اللهم صاي وسلم وبارك علي سيدنا محمد يا حبيبي يارسول الله🌺🌺
@@raafatahmed7025 ممكن تضيفية إلى الأكل في الفطور أو اي وقت بين الوجبات
@khawlahshaheen87403 жыл бұрын
@@raafatahmed7025 يوضع على السلطة جدا مفيد
@nourelyakin89018 ай бұрын
شكرا على النصائح يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤
@mouradba13873 жыл бұрын
التمر هو افضل غذاء صباحا بدون منازع
@sarahmjeje85563 жыл бұрын
والله كمان خلق اشياء ثانية فماداعي لهلكلام
@ou__212 жыл бұрын
@@sarahmjeje8556 التمر يساوي جميع فواد الفواكه
@maya-nz7hw2 жыл бұрын
البيض والحليب
@لمستاناقه2 жыл бұрын
@@maya-nz7hw هخ
@1_a0_2 жыл бұрын
@@ou__21 ميصير سكر صبح
@worldvision16992 жыл бұрын
الكافائين يدمر الاستروجين عند النساء ويؤدي بالتالي لهشاشة العظام وايضا يؤدي لجفاف الجسم فيجب شرب كميات مضاعفة من الماء
@tasenimbenamar20512 жыл бұрын
قل ربي زدنا علما،🤔☕☕☕☕☕
@zouaouiazouz44619 ай бұрын
الله يبارك فيك جمعة مباركة ان شاء الله
@rhimouben42559 ай бұрын
سبحان الله ! انا من المغرب، فكل هذه الاشياء آكلها في وجبة الفطور. مرة البيض المسلوق او المقلي في زيت الزيتون مع الجبن الابيض مرف وقا بالقهوة السوداء او الشاي الاخضر. ومرة اخرى الشوفان بالحليب مخلوط بالفواكه الجافة والزبيب والتمر والموز . ومرة كاس من الحليب فيه ملعقتان من مطحون الكتان . ومرة اخرى الزبادي من غير سكر مع قطع من الفواكه المتعددة: تفاح فراولة موز كيوي.. الله يديمها نعمة وصحة
@malikakharbouch5245Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@manourmanssouri31603 жыл бұрын
ولأهم زيت الزيتون لابدة يكون في وجبة الفطور مفيد جداً للجسم
@ياسينالمولى-غ6ذ3 жыл бұрын
نمط
@ياسينالمولى-غ6ذ3 жыл бұрын
نمط دخول
@naima83602 жыл бұрын
متافقة معاك، انا بعدا الى ماكانش طبسيل صغير عامر بالزيت البلدية او فيه مغمس فروماج وخبز كامل بالقمح و 7 تمرات وقليل من اللوز مع قهوة حليب بدون سكر .ياسلام (نعيمة من المغرب). طبعا قبل الإفطار اشرب كوب ماء
@akelarag9445 Жыл бұрын
المشكلة اننا لا نعرف كيفية استخراج الزيت من الزيتون
@sinoritajimi75610 ай бұрын
@@akelarag9445كيف لاتعرف استخراجه ،ههه المعصرة هي من تعصر الزيتون فيتحول الى زيت
@safiasamet91803 жыл бұрын
شكرا علي النصاءح القيمة و المفيدة وفقكم الله جزاكم الله خيرا والبركة
@malikaajouani85353 жыл бұрын
S il te plaît prépare nous des repas pour diabète merci ce que tu viens de présenté et top bon continuation
@saidakeffous51783 жыл бұрын
جزاك لله عنا كل خير معلومات قيمة. سلام من الجزائر
@OmMohamed-h4m2s11 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله في عمرك وعلمك
@nacirakhalla95173 жыл бұрын
شكرا لك جزاك الله خيرا على المعلومة القيمة
@حنانعبدالله-ث8ث3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم علي نبيناء محمد
@AnnaneMounia6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@فاطمهالعبدالله-ق9ب6 ай бұрын
صحيح انا استخدمت الشاي الاخظر كيس طول الذراع خلال نزول الوزن ومقاومة الانسلين قرابة ٨شهور نزل عندي معدل السكر
@minastar33044 ай бұрын
سيحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد❤❤❤❤
@MoiKari-fw6fi6 ай бұрын
صلى الله علي محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@الشيفسامح-ق7ص2 жыл бұрын
أنا مع حضرتك جدااا في تنوع وجبات الفطور واختيار دايما الاختيارات الصحية بدلا من الوجبات الغير صحية والتي تؤدي للسمنة والكثير من الأمراض..والتي يمكن تفاديها اذا اختارنا الاختيارات الصحية
@fatib12475 ай бұрын
شكرا جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@سلبوناسابونا5 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@سلبوناسابونا5 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@محمدالجميلي-س8ج5 ай бұрын
ألف ألف الصلاه والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ألف ألف الصلاه والسلام على سيدنا ونبينا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@عبدالرحيمالحر-ع8ه3 жыл бұрын
مشكورين رافقتكم السلامه
@cucinazoubidaerachida61503 жыл бұрын
شكران لك على النصايح القيمة💯💚🍀🌿💐
@halimab36533 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا جزيلا لك
@yosral-dulaimi12513 жыл бұрын
عاشت ايدك دائما اتريك شوفان واخلي بذورالشيا والكتان على الزلاطة
@anasbennane87143 жыл бұрын
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
@ogretmenceyda93303 жыл бұрын
سلام عليكم يادكتور العظيم جزاك الله خيرا هل يجوز شرب شاي وبون واكل مكسرات اخذ مريض القلب اي تصلب الشرايين
@brahimmandour96963 жыл бұрын
Merci beaucoup et chapeau bas pour vous car vos conseils d'alimentation sont très intéressants et nécessaires pour la vie quotidienne, continuez votre travail que Dieu vous aide, une question aux responsables de la présentation du programme: Est-il possible de réduire la musique ou mieux encore de la supprimer? On peut par exemple commencer ou terminer le programme avec la musique mais pas pendant toute la présentation. Merci à vous et a équipe et salutations.
@ToumaKeltoum10 ай бұрын
شكرا والف شكر دكتور
@jdjdjjejejd23613 жыл бұрын
الله اجازيكم الشكر الكتير
@HibaArdah10 ай бұрын
وزني الآن ٣٦ وعمري ٣٨ وطولي ١٢٠ أريدوا أن أضعف كمان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@قمرقمر-ك5ح6ه11 ай бұрын
جزاكم الله عنا خير الدارين امين اتمنى منكم إرشادات لآلام النقرص وكل ما يتعلق الارجل والظهر من آلام لا نعرف سببا لها ولا كيف نعالج أنفسنا عن طريق التغذية والرياضة و.... وايضا عندي ابنة انحنى ظهرها بسبب ثقل المحفظة وهي تعاني كن الآلم فهل من نصائح وشكرا جزاكم الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة آمين وصل الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
@عايشةعليالجمل-ك4ح3 жыл бұрын
اشكرك دكتورنا على النصائح المفيده وجزاك الله كل خير...
@5aux_563 жыл бұрын
الشوفان و العسل و عصير برتقال و المكسرات
@Great197310 ай бұрын
كريمه الحليب زي الحليب اللبني الايسلندي حيث فيه بروتين جيد او عالي يستفاد منه اصحاب الجم .
@فوز-ج7ف3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@faouziasaidi64553 жыл бұрын
شكرا. ربي يباركلك.
@robasingir71153 жыл бұрын
قناة جد موفقة ✌✌ يسعد صباحك استاذ
@fatimacharjan61163 жыл бұрын
شكران ليك كلماك صحيح
@nourhanenourhane25103 жыл бұрын
السلام عليكم انا اعمل الصيام المتقطع هل يمكن اخذ ذلك موجبة اولئ
@FaycalHamdaoui3 күн бұрын
زيت الزيتون والتمر والبيض والزعتر افضل فطور صحي
@bahya4123 жыл бұрын
شكرااااا فيديو مفيد جداااا
@مغربيةبنكهةمصرية3 жыл бұрын
شكرا ع كل نصايحك ولك كل حترام صوت تحفيزات ليومية
@anaissirine75253 жыл бұрын
شكرا جزيلاً 👍
@وصفاتوافكارامعبير3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@halaf55233 жыл бұрын
بارك الله فيك أخي الكريم فيديو شامل ومهم جدا لانتقاء الافطار الصحي المناسب 👍👍👍🌹🌷🌹🌷🌹🌷☕☕🍊🍋🍎
@mostafachib65243 жыл бұрын
eqa
@mostafachib65243 жыл бұрын
aww.
@mostafachib65243 жыл бұрын
ee
@حمورابيحمورابي-ف9و7 ай бұрын
أخي الكريم أختي الكريمة صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وفي الحديث //...بلغوا عني ولو آية...//
@amalamal46143 жыл бұрын
اينا زيت الزيتون هو ايضا مهم جيدا ليجسم
@abdelkadermonsif71162 жыл бұрын
شكرا
@halashalaby3879Ай бұрын
ماده علميه رائعه يا ريت بس حذف الموسيقى فى الفديوهات القادمه
@emanjasim9173 жыл бұрын
سؤال لو سمحت ؟ جبن القريش هل يصنع من الحليب البقري ام حليب الجاموس ؟ والافضل ان يكون كامل الدسم او منزوع الدسم ؟
@moamenmalek86513 жыл бұрын
لبن جاموسي ومتهيئلي كامل للدسم عشان غذاه يكون اكتر
@esraa_elgohare3 жыл бұрын
الاتنين عادي وبكون منزوع الدسم
@agjhkkkxnkhk944917 күн бұрын
ماهو مصل اللبن ومااسمه في الاسواق-؟؟؟
@yazendjoudyazendjoud64313 жыл бұрын
ماهو جين القريش من فضلك او كيف يسمى في الحزائر
@omo.maramrafih2023 жыл бұрын
حتى انا لا اعرفه
@aminaabdi86003 жыл бұрын
ممكن تاخذي جبن ابيض
@raafatahmed70253 жыл бұрын
الجبن القريش هو جبن قليل الدسم او خالى من الدسم وقليل الملح يفيد فى الرجيم ولمن يعانى من زيادة فى الكوليسترول والدهون الثلاثية ومرضى الضغط العالى فهو صحى جدا
@MoiMoi-jg2oh3 жыл бұрын
Je pense que c'est le fromage régime
@أمنونو-ق8ظ3 жыл бұрын
على مااظن هو الكمارية
@mokhtariareguieg11553 жыл бұрын
C'était un plaisir de voir votre vidéo,comme par hasard et au bon moment,c'est très bien fait clair et net bravo🙏Bonne continuation
@aichamiss94852 жыл бұрын
انا ما احب القهوة الا نادرا اشربها ، ادا كنت معزومة اشربها فقط
بذور الكتان =أن تكون مطحونه لأن الحبه الكامله لاتمتص في القناه الهضميه و تحسن حساسية الإنسولين 💕
@jamalatesaleh85553 жыл бұрын
شكرا لك على النصايح القيمة
@azizhamidi3173 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@enayatodah32453 жыл бұрын
السلام عليكم انا عندى سرطان الثدى هل من طعام معين للمساعدة على الشفاء شكرا
@purelife85173 жыл бұрын
اللهم انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك
@SHRLOUCKk-zl4kg3 жыл бұрын
الله يشفيك
@azahamidi38493 жыл бұрын
السلام عليكم ماذا تسمى بذور الشياء في الجزائر
@فاطمهالقحطاني-و8ث2 жыл бұрын
تابعي الدكتور محمد الفايد قناته فايد شانيل
@selmaalger11 ай бұрын
اختي سمعت العسل والفيتامين سي ربي يشفيك يارب يارب درك وقت البرتقال كثر منو
@محمدبنعزوز-ي9ق Жыл бұрын
شكرا اخي
@maryamaryoo3 жыл бұрын
شرح جميل وروووعه
@aaliaali91532 жыл бұрын
مشروب الصباح علي الريق ليمونه خل تفاح ملح هيمالايا توت ازرق واحمر وجنزبيل وثوم ووضعهم في الخلاط مع بعض تمام كدا ولا لا ارجو الرد
@minakmimi72343 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد عليه الصلاه والسلام
@agjhkkkxnkhk944917 күн бұрын
وين نلگي التوت البري؟؟؟
@aidahallab69053 жыл бұрын
شكراً مهمّ ومفيد
@malikazainane7001Ай бұрын
من السنن النبوية.....الاسودين...ماء و تمر.....ثم التلبينة....حساء امازيغي سني
@نورالرحمن-ل3ه3 жыл бұрын
معلومات قيمه شكرا لحضرتك
@lobnaelsayed13523 жыл бұрын
،
@rashaalmusawy12383 жыл бұрын
شكرآ لكم
@hananemanser212 жыл бұрын
Lah hafdik lah 3tik shihtik lah twal 3amrik
@AnfelEl-uv3gf4 ай бұрын
بيض جبن زبادي زيت زيتون شوفان ؟ شاي مكسرات
@lamiaayachiamor17333 жыл бұрын
merci c'est très intéressant de le savoir.
@wedadali75402 жыл бұрын
شكرا موفق يارب
@nanolede25542 жыл бұрын
شكرا أتمنى ان ان تكون في التكتوك
@TGlvw29 күн бұрын
شباب من هو مثل شاف الفيديو من العراقيين وانصدم احنا ما عندناش روتين الشغلات اللي ذكرها بالفيديو الجبنه اليونانيه اول مره اسمع بها هل عرف الصبح صباحي فقط وين هالفيديو ما هو الطبق المتوسطه والجو المتوسطه الطبقه العاليه مو احنا خالي والله مع الاسف تجرب هيك روتين الشغلات بالفيديو غاليه طبعا غير فيديو احسن
@hafida7943 жыл бұрын
شكرا جزاك الله
@omali16553 жыл бұрын
ماهو جبن قريش
@latifjouad70813 жыл бұрын
الفطور كاس شاى مع ملعقة عسل الساعة العشرة موزة او تفاحة الغداء بحسب امرء لقيمات الرابعة قهوة او شكولاتا العشاء البيض مشتقات الحليب جبنة وشربة خضار وقطعة لحم ( سمك ،دجاج ،لحم ) وشرب لتر ونصف من الماء في اليوم تقليل كمية السكر الأبيض والطحين الابيض الى ربع المعهود اوة تبديل الخبز بالخص والسكر بمربا المشمش هدا الريجيم مجرب ونفع وصلى الله على سيدنا محمد
@dawoodalansari48353 жыл бұрын
الشاي على الريق مضر للقلب
@samiranidwi15323 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ا🌹❤❤🤲شكرا
@hafidabeni1463 жыл бұрын
@@dawoodalansari4835 مع ملعقة عسل
@selmaalger11 ай бұрын
مربى المشمش اختي فيه السكر
@محمدعلاوي-ث2ط3 жыл бұрын
ممكن جميع الأطعمة الصحيه في جميع الاوقات
@amadoumbaye72783 жыл бұрын
La rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr trans en Provence pour le moment je suis de retour rapide rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr transférés à la maison de la rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr tr tr tr tr tr tr Vente de en tr tr tr tr tr trans en tr tr tr transféré Ventes de la rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr des la semaine prochaine pour répondre à ce jour je suis de retour rapide rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr tr rue rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rr4rrtrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr4rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrtrrrrrrrrrrrrrr de la rrrrrrrrrrrrrrrrrt tr tr tr tr tr tr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rtrrt rue de la rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrr à ruerrtrrrrrrrtrrrr de la rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr tué par rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrtrrrrrrrtrrrr rue rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt rrrrrrrrrrrrrrrrrt
@kamiliakami47723 жыл бұрын
شكرا مفيد جدنا
@nadiabenhakka8263 жыл бұрын
Salam chokran lak
@hameedamohammed6468 Жыл бұрын
شكرا جزاك الله خير الجزاء
@Bono-kh3kc10 ай бұрын
تناول الفاكهة جانب البيض او جبن أو البن اليوناني=. للحصول على وكبة فطور متوازنه ✨😊