أفضل بيتزا صحية على وجه الأرض 🍕

[@iromi7]

سَلاماً على مَن مَر مِن هُنا و أَستغفر فَزادَني حَسنة وزِدتُ حَسناته. ✨

[@asrardiab3924]

لا اله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير

[@Khadija-uu4vm]

فكرة جيدة مشاركة الفيديوهات القديمة. جزاك الله خيرا على الوصفة الرائعة. حفظ الله الدكتور بيرج و شرح صدره و صدور أفراد عائلته للإسلام و بارك في علمه. تحياتي للمترجم المحترم.

[@المملكةالشريفة́-ز4غ]

اللهم آمين يا رب العالمين، فعلا أدعو الله دائما عند مشاهدة فيديوهاته أن يهديه الله ومن يحب للإسلام لأنه في رأيي والله أعلى وأعلم، شخص صادق ورائع.

[@عطرالجنان-ظ2غ]

يارب اجعل والدينا والمسلمين في الفردوس الأعلى من الجنان وارزقهم رضاك والنظر الى وجهك الكريم يالله

[@diaffaid7731]

اشكرك على كل ما تقوم به من نشر الوعي و مساعدة الآخرين على فهم اسلوب الحياة الصحية

[@AliAli-qu9zz]

مع التحية والتقدير وشكراً جزيلاً من القلب للدكتور بيرج الإنسان النبيل والصادق الأمين وللمترجم الرائع ولهذه القناة الرائدة ❤🌹❤

[@abirahmed825]

انا اصنع الصلصة بنفسي لذيذة وصحية : أفرم بمحضرة الطعام بصلة وكم فص ثوم وحبة فلفل . ثم أضعهم في مقلاة واسعة مع الطماطم المبروشة واتركهم على نار متوسطة حتى تنشف الماء . بالأخير اضع الملح والاوريغانو . ممكن وصعها في الفريزر

[@MiraALG_Nour]

ماهو نابع من القلب يصل إلى القلوب شكرا للدكتور بيرج و المترجم

[@امفارس-ج4ث]

بحب القرنبيط جدا بسلقه وبعدين اهرسه واضيف بيض وبهارات كسبر.ة خضرة وأشكله اقراص بيبقي رائع

[@Moh78599]

والله فكره جيده

[@asprinkleofhappiness4522]

نعم اعمله بنفس الطريقة و مرات اخلط معه قليل من بروكلي .. ممكن بطاطا مسلوقة ايضا تخلطيها معه عشان الاطفال

[@امسارة-مصر]

وصفة د بيرج تقريبا نفس مكونات الاومليت بالخضروات ، وانا اصنع كذلك فى المنزل كفتة الخضروات ( بدون لحوم ) صحية و مفيدة وطعمها لذيذ و تعطى نفس طعم اللحوم تقريبا

[@alialkasem1222]

ترا نزل اصدار

[@Abyan-v4k]

ممكن الوصفه

[@امسارة-مصر]

@@Abyan-v4k :المقادير كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة ، كوب عدس اسود مسلوق ، كوب بازلاء خضراء مسلوقة ، كوب جزر مسلوق ، حبة فلفل اخضر حلو ، نصف حزمة بقدونس مفروم .. واحد بيضة ، ملعقة كبيرة ممسوحة بهارات مخلوطة ( كمون كسبرة فلفل اسود بابريكا هيل مطحون ) بصلة صغيرة مفرومة ناعم ، ملعقتين دقيق بقسماط ، ملح حسب الرغبة .. تخلط جميع المقادير وتشكل على هيئة اصابع .. تمزج بيضة اخرى مع فلفل اسود تقلب الاصابع بها ثم تدحرج فى كمية اخرى من دقيق البقسماط وترش بالزيت وتدخل الفرن او القلاية الهوائية حتى تعطى اللون الذهبى وتؤكل ساخنة

[@alialkasem1222]

@@Abyan-v4k وصفة شنو ايه يعمي مالك وايد جميل اعطيني الجموسة يما

[@Mari-my8qr]

هذا الدكتور بيرج قبل مايعرف الكيتو ريجيم، كان عندو خدود ووجهه صحي للغاية، يمكن كان سنه في بداية الثلاثينات

[@firesmashgt1782]

هل صحيح ان القرنبيط الزهرة والملفوف الكرنب يضر جدا لمريض قصور الغدة الدرقية ؟؟؟ 😢 لو سمحتم لايك للتعليق حتى الدكتور يرى التعليق يمكن يعمل فيديو خاص لمرضى الغدة !

[@amiraaboulezz4937]

المريض فعلا فقط . ممكن تستبدل القرنبيط بكوبين من اللوز المقشور المطحون .👍🏻

[@MohamedWaled-q5k]

دكتور الغده مانعنى منه لأنه ويزيد نشاط الغدة الدرقية

[@nougaouimajida4593]

حتى الطماطم الفلفل بانواعه البادنجان ممنوعين على اصحاب الغدة الدرقية

[@firesmashgt1782]

لم يبقى شيء من الخضراوات 🥺

[@kenzalahlou-xf3ep]

​@@nougaouimajida4593وماذا ناكل نحن اصحاب الغدة

[@fadilamerabet322]

اووو الدكتور يعد البيتزا بنفسه جميل جدا 👍🥰🤤😋😋

[@shaimaamer4315]

تصوير الفيديو قديم هذا شكله قبل سنوات لكن تنزيل الفيديو حديثا 😊

[@fififantasy7405]

رائع دكتور ونقدر كل ماتقدمه لأجل صحتنا وفخورة بأني من المتابعات القدامى في قناتك الرائعة كنت مصابة بسرطان القولون 😭 وبفضل نصائحك لدي زيرو سرطان وأنا ممتنة كثيرا كثيرا تحية لك من المملكة المغربية👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@nawalalbayati4555]

رجاءاً أختي العزيزة ممكن تعطيني بعض النصائح كيف تخلصتي من مرض السرطان وماهي الأطعمة التي تجنبتيها أثناء مرضك ولكِ جزيل الشكر والتقدير مقدماً.

[@doaamustafa8274]

ممكن نعرف شو النصائح الي مشيتي عليها وشو الاكل الي اعتمدتي حتى تتعافي ..مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية

[@asma.abdullah]

بفضل الله ثم

[@_INNTJ92]

مضحك

[@rabehirabehi1833]

​@@nawalalbayati4555 هل ممكن طريقة شفاءك من السرطان ...لاتبخلي علينا بالنصيحة...عندي قريبة مصاب بهذا المرض

[@abderrahimelkhalfi5490]

شكرا جزيلا للدكتور بيرج والشكر الجزيل كذلك موصول للمترجم الرائع . كلاكما متميز و مثقف و ذكي و محب للآخرين ، وهذا جميل جدا بالنسبة للمشاهدات و المشاهدين. مع تحياتي العطرة لكما . دمتم بألف خير وفي سلام دائم .

[@tawfeeksaade209]

سبحان الله من ايام ابحث عن بيتزا خالية من الكاربوهيدرات ، شكرا جزيلا لكم

[@hodabook]

هكذا الفكرة ممتازة يصير الواحد يبدع بهذه العجينة ويتخلص من العجين الضار

[@عباسكامل-ب5ظ]

احسن شيف واحسن دكتور واحد كرة أرضية

[@brightqueen2276]

جربتها كذا مره وكانت النتيجه حقا لذيذه

[@bander544]

شكرًا

[@alialkasem1222]

What's in this

[@نادرةالخلف]

أين المصلون على رسول الله

[@قناةأمةالتوحيد-ذ3ض]

عليه الصلاة والسلام

[@beautylifechannel6957]

ألف صلاة و سلام علي سيدنا محمد

[@mayaprincesse4706]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@fifitop]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@mr_mdmer5366]

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد

[@nabihaelrefaai3304]

شكرا دكتور بيرج ❤ ملاحظة هامة ،يجب غسل يدك بعد لمس البيض غير المطبوخ ،حتى تتجنب ميكروب السالمونيلا

[@لاإلهالاالله-ق1ش5ي]

وماذا عن تناول المايونييز ففيه بيض نيء

[@zinouba5421]

شكرا

[@qdildioubq1437]

اصلا منتوجاتهم معقمة من الاساس ...هذه امريكا وليست دولة افريقية او عربية

[@NaceraDriouch]

اللهم صلي على محمد وعلى الي محمد كما صليت على ابراهيم وعلى الي ابراهيم انك حميدمجيد

[@العقرب-ر7ك]

حبيتها بدون الببروني اخلي خضار اطيب شكرا❤

[@saadiasaadia8023]

اعطاك الله من خيري الدنيا والآخرة وبارك لك في صحتك وأهلك.

[@غذائكمدوائكم]

ماشالله عليك دكتور بيرج بارع حتى بتحضير الطعام شكرا من القلب

[@Touri-999]

دكتور بيرݣ من فضلك نريد مزيدا من الوجبات الصحية ونظام غداءي في متناول الفقير والغني

[@معتصم-ر4ث]

حقا تبدو رائعة👍 شكلها جميل وبالتأكيد طيبة المذاق والاهم انها صحية ، سلمت الايادي دكتور بيرج ، دوما تتحفنا بكل ماهو جديد ومفيد 👍👍يعطيك الصحة والعافية وطول العمر

[@علامحمد-ص4ف]

التاس الصحية افكارها بتتشابه قبل ما اشوف الوصفة من سنتين تقريبا عنلت بيتزا بس بدل الزعرة بالفاصوليا البيضا طحنتها ونعمتها بالمفرنة وضغدفتلها بيض مشان تتماسك بس وطلعت روووعه

[@سراج-ط1ح]

اقلب الصينية على ورق الزبد وقم بقص الزوئد

[@3abeer3abeer58]

شكرا دكتور على هذه البيتزا الرائعه تحمست كثيرا في صنعها... تحياتي لحضرتك وشكرا للمترجم الفضيل جزاكم الله بكل خير 🙏

[@شمسالشموس-ذ6ظ]

وايضا ممكن استبدال القرنابيط بلبطاطا

[@hodabook]

البطاطا قال غير ضحية معاد البطاطا الحلوة

[@امكرار-ج2ب]

منو ملاحظ شكل الدكتور راجع شباب

[@ky4306]

ممكن الفيديو قديم

[@نورجان-ض5ب]

الفيديو قديييم

[@naimabarakate3307]

نعم

[@ZaramodaModa]

فيديو قديم

[@nanou160]

Very old video

[@iraq5455]

اشكد محترم هذا هذا الانسان..ربي يوفقه

[@tahreerabd3929]

تشكر د. بيرج و احلى وارقى شيف

[@قطرةندىمحمد]

لذيذه سبق وأن اعدتها ..كذلك بيتزا بالبروكلي لذيذه جدا وخفيفه😋

[@lailaelfarou]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@dilahanim9640]

مع اني لا احب القرنبيط ولكن الوصفة اعجبتني شكرا دكتور شاف thank you doctor-chef 🙏

[@munasyria5986]

القرنبيط مفيد جدا

[@samsoumsamsoum5132]

صحية نعم الافضل نستعمل صلصه طماطم طبيعية ولحم طبيعي

[@Moh78599]

انها بيتزة خضار مع الجبن والبيبروني وهو السجق في السوبرماركت احب البيبروني ..شكلها لذيذ راح اجربها 👍☺️ رجعت هنا وحررت الرساله بعد ان جربتها والله اطعم من البيتزا اللي بالمطاعم خطيره 😋 😋 😋

[@asmaamm1583]

انابكرى سأعمل بإذن الله القرنبيط المسلوق مع الجبنة ولكن على شكل همبرغر احشي القرنبيط والموزريلا مع بيضة باللحمة المفرومة والبصل واضعها في قالب البرغر واكبسها وتطلع قرنبيط مع الموزريلا محشوباللحمة واضعها في الفرن جدا لذيذة

[@aanouda.r2865]

ما تقولو hamburger لأنوا ham يعني خنزير

[@asmaamm1583]

@@aanouda.r2865 اذا نقول برغر 😄انااعرف انه خنزير ولكن احيانا متعود لساننا على نطق همبركرشكرا لك🌺

[@Osama1996.]

قال النبي ﷺ: "كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله العظيم، سبحان الله وبحمده"

[@salmarachidi4481]

يا دكتور بيرج يبدو انك تحب الطبخ اكثر من الطب لاني لاحظت اليوم انك وسيم جدا😊😊😊😊

[@monahasan6661]

وانا لاحظت ذلك فكرت عامل عملية شد وزرع شعر

[@alialkasem1222]

هاد مي الدكتور هذا يشبهه فقط

[@merymayar4358]

احسنت دكتور بيرج شكلها لطيف وسبكون طعمها اكيد طيب تحياتي

[@tahasanad4475]

بالنسبه للي عنده خمو الغده الدرقيه ممكن ياكل الكرنبيات

[@nidalaltorfi1451]

وصفة رائعة ولكن ماذا عن المصابين بالغدة الدرقية قلة الافراز.هل مسموحة لهم

[@eihabalrawi3889]

اروعة بيتزا فعلا قبل ان اتذوقها شكرا دكتور بيرج فيدوهاتك رائعة

[@asprinkleofhappiness4522]

انا عملت بيتزا بدقيق الحمص و كانت روعة

[@randagamal8998]

ممكن طريقتها بدقيق الحمص من فضلك

[@dhuha8037]

اخلاق اسلام دكتور بيرج اتمنى لك التوفيق وان تكون من أمة محمد صلى الله عليه وسلم 🕋🤲

[@ashrafadel8984]

مساء الخير يا دوكتور حضرتك بسئل عن مقاومة الانسولين لولد عنده 11 سنة ايه العلاج و نظام التغذية علما ان كل اعراض مقاومة الانسولين اللي بتظهر للكبار ظاهرة عنده

[@Hassib_nafssak_kabla_nass]

السلام عليكم دائما تنبهونا في الفيديو على عدم اكل الطماطم المصبرة و اللحم المصبر و حضرتك تحضر بأسياء مصنوعة و محفضة

[@phantomhive8816]

كل الي أستعمله بالوصفة هو عضوي و مافيه أضافات

[@Fayfayfay90909]

كل الأكلات الموجودة حتى آيس كريم يمكن صنعه صحي بدون حوافض ولا زيت ولا كريمات منذ سنين أقوم بتجهيز كل الأطباق حتى الكيك لاكن صحي صلصة البيتزا أصنعها بالبيت مع طماطم طبيعية

[@suhammabbas851]

السلام عليكم شكرا دكتور اسعد الله مساك بكل خير هذة جيده وشهية يمكمناضافة لانة القرنبيط يؤثر على الغده الدرقية هل صحيح ارجوا توضيح اذا امكن رد شكرا

[@dianasargon2838]

نشكر رب العالمين على كل عطاياه وفي كل الأوقات واشكر الدكتور بيرج على جميع فديوهاتك 👍👍👍الصحية والعلمية والنصائح التي تقدمها لنا والرب يعطيك الصحة والعافية والقوة والعمر الطويل لاننا جميعاً لا نريد ان نخسرك دكتورنا المتواضع والعفوية يارب 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🌸🌺🎀

[@abeeralsalsabeel]

مفيدة جدا شكرا دكتور من فضلك ايه للوجه المترهل بعد التخسيس

[@HammadNordin]

الدكتور بيرج تحياتي لم تخبرنا إلى حد الآن عن الخروب وفوائده وطريقة إستعماله

[@khawlalmsilli3826]

دكتور هل يمكنني استخدام بدل هذه العجينة القمح الكامل بالشعير هل هو ايضا من الكربوهيدرات هل يمكنني تناوله ام لا

[@امسيف-ح1م1خ]

بحتار كتير اعمل القرنبيط ازاي عشان العيال يرضو ياكلوه فكره ممتازه

[@abdullhkhatif8465]

شكرا علي تقدمه للبشريه تحياتي لك🇸🇦👍🇸🇦💕

[@kati2974]

شكرا لك من القلب يا دكتور بيرج

[@aichaaicha1677]

يبدوا أصغر في هذا الفديوا هل الڤديوا قديم

[@rachidahnidi9254]

اكلة صحية والدكتور كان لازال في ريعان شبابه الصورة قديمة جدا شكرا على ايةحال

[@roselmoathAhmad1212]

شكرا لجميع من في القناة على الترجمة وللدكتور ببرج على الوصفة

[@imandeeb5512]

انها لذيذة جدا وخفيفة على المعدة شكرا دكتور انا من مشاهديك

[@مجدالحزين-ت3ح]

الله يحفظك دكتور بيرج ويعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك ❤❤

[@تغذيةالامراضالمناعية]

ما شاء الله بيتزا مليئة بكل مسببات الامراض كل شيء صناعي

[@cherwetcherwet7621]

شكرادكتوربيرج/كللك شباب وعلم وحيوية الله يحفظك ويزيدك من علمه❤

[@yousifalmutairi9053]

فيه طريقه ثانيه من دون بيض تغلي القرنبيط وبعدين تهرسه مع قليل من الملح والفلفل الاسود في مقلاه غير لاصقه او تضع تحته ورق زبده وتفردها علي شكل خبزه ثم تضع فوقها صلصه الطماطم وجبن مبشور والخضره التي تحب ثم ادخلها الفرن لشوايه حتي تذوب الجبنه وبقيه المكونات اسهل من هذه الطريقه مافيه

[@مصطفىالبرهمي-ث8ذ]

تحياتي لك يادكتور

[@Freedom-pd7op]

شكرا على الوصفة دكتور😮

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@bouchramohamed179]

وااو شكرا جزيلا لأن ابني يحب البيتزا كثيرا و هذه طريقة جديدة سأجربها بالتأكيد ..❤

[@hebarazen2023]

كيفيه تحسين البشرة مثلك انت ماذا فعلت فى بشرتك

[@majow9142]

تسلم مبدع بس مايضر زيت زيتون دا خليتو قبل عجينه عادي

[@happlavife]

Thank you, Mr. Dr. Berg, for your statements and information that saved humanity

[@ItzzShe]

لا اله الا الله العظيم الحليم رب العرش العظيم مالك الملك ذو الجلال والاكرام الاحد الفرد الصمد سبحانه الغفور التواب الرحمان الرحيم مجيب الدعاء ❤

[@iraqi887]

رائع...ورق الزبده تطعجها ثم تفتحها وتضعها عالصينيه..

[@NajiyaKoubali-fw1cn]

لمحبي الشوفان بامكانكم تعويض القرنبيط به فهر رائع وتماسك العجينة مضمون ومجرب ولن تحتاجوا للبيض

[@CollectionSubjects]

مرحبا دكتور. بيرج اود ان اسال يقال ان مشتقات الالبان لما تختلط مع المواد الغذائية الاخرى تفقد قيمتها وتنهظم بدون ان يستفيد منها الجسم. هنا البيتزا فيها الجبن واختلاط الجبن مع المكولات الاخرى تفسد قيمتها الغذائية مارياك يادكتور 🙂

[@طرائفوقصصمناحداتواقعية]

متتبعة من المغرب انت روعة دكتور بيرج .اكتشفت قناتكم للتو فقط.رووووعة

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@maysaalchamaa4323]

اطيب بيتزا صرت عاملتها عدة مرات شكرا دكتور

[@زينة-غ5ذ]

باقي نشوف الاولاد وهم ياكلوا البيتزا اللذيذة😊🌿🌿

[@alialkasem1222]

الحمدلله على نعمة الاسلام

[@nermienomar2379]

ربنا يكرمك ويجزيك الخير كله يارب العالمين ❤❤

[@emanda8147]

ما هو البديل للجبن بسبب لدي حساسية اللاكتوز

[@onuvtxsdcik-hf6tj]

شو راجع شاب دكتور بيرغ❤ ماشاء الله بيتزا صحيه سكرا لك دكتر

[@فارسلطف-ت9ش]

قيس الحجم المناسب تحت القالب

[@aminyaman4607]

أول مرة أشوف الدكتور بيرج يطبخ، مستغرب جدا 😂😂😂

[@aminyaman4607]

@@emhenna6301 😱😱

[@BadrouBechari]

هل يمكن لمرضى السكري تناولها؟؟ أرجو الجواب، أحتاج معرفة ذلك،

[@ahmadechwatii]

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

[@nawalradwan-ur5wn]

ممكن وضع فلفل طمطم وزيتون

[@hamama-it5mh]

شكرا دكتور 🌹🌹🌹

[@انتمذهلة]

وش الصحي فيها وهى تحتوي على جبن الموزاريلا

[@hanohar4487]

يعني حتى دقيقه الشوفان ودقيق اللوز مو صحيين لو استبدلانهم بالدقيق العادي ؟؟

[@shaoshantoma893]

اذا عجينه شوفان تكون جيده🎉❤

[@IlRuanaIl]

❤ دكتور بيردج يطبخ رائع

[@prinzderdunkelheit1]

شكرا شيف بيرج

[@الضبيبيالغوالي]

شكرا لك دكتور علا اابيتزا الي ولا اروع بس سبحان الله ملاحظ عليك صارت بشرتك اصغر من اول شباب وحيويه من يوافقني الرئيي

[@mayadaalmzawer3718]

سلمت يداك يا دكتور رائعة ساجربها