طيب وحلو كتير يادكتور لاكن ممكن لو عندك كله ده المكملات ممكن توقيت كل صنف وشكرا جزيلا
@شامخشامخ-ض9ن3 жыл бұрын
انا بستخدم الاميغاء 369الامريكيه منذ ثلاثه شهور تحسن جسمي وهيئة جسدي بصوره رهيبه واصبحت كل شويه واقف امام المرايه ويعجبني شكل جسمي الرياضي بدون رياضه كنت قبل ثلاثه اشهر فقط مقزز. الحمدلله على العافيه .
@tamertamer64972 жыл бұрын
اسمه ايه المكمل الغذائى
@jordanfirst80833 жыл бұрын
بارك الله فيك ...حلقة مهمة جدا...اشكرك دكتور على المحتوى الرائع .....نريد المزيد والمزيد من هذه المواضيع المهمة جدا ...
@lamiabahatte48603 жыл бұрын
مشكور اخي سؤال عندي 53سنة اريد ان اخد فيتامين د هل ممكن بدون فحص طبي
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
ممكن بدون فحص ناخذ الجرعة الوقائية ٢٠٠٠ وحده في اليوم او ٥٠ الف في الشهر
@fatizahira51303 жыл бұрын
@@EmpowerMinds سيدي شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة وجزاكم الله عنا بكل خير.سؤالي سيدي لكم (انا اخذ فيتامن "د"2500وحدة أي في العلبة يوجد فيها أربع كبسولات) هل تؤخد دفعة واحدة في الأسبوع ام في الشهر ؟وكم المدة المسموح فيها لأخد هذا الفيتامين؟وشكرا مرة أخرى...وماهي المكملات للرياضيين (كرة القدم)✋✋✋👋👋👍👍بارك الله فيكم..ارجو منكم الإجابة
@hunteralgeria14533 жыл бұрын
@@EmpowerMinds اين مكمل سبيرولينا هههه
@ebayispro3 жыл бұрын
لو سمحت انا بعطي لاولادي عسل مانوكا و رويال جيلي مع بروبوليس عبارة عن شراب - وفيتامين c جاميز لان. مش بيحبوو الكبسولات ابدااا ( لتقوية المناعة )وهما عمر 10 و 12 سنه اتمنى تعمل فيديو عن اهم الفيتامينات لرفع المناعه من 10 سنوات وفوق وكمان متى نعطيهم الصباح ولا المساء وشكرا لك
@@ebayispro حرام عليكي عايز تدي اطفالك مكملات وكبسولات وتدمرلهم جسمهم ومفيش حاجه اسمها تقوي المناعة غير لو عملتلي تحليل لاي فيتامين ولقيتي عندهم نقص فيه بيأثر على المناعه مش نعلفهم وخلاص وانا عمري ما اخدت مكملات ولا نيلة ومناعتي قوية
@ebayispro3 жыл бұрын
@@Hamdi_37 مكملات العسل طبيعي مافيهم خوف ابدا مثل عسل مانوكا - رويال جيلي - بروبوليس ما اعطيهم اي شي وخلاص
@Hamdi_373 жыл бұрын
@@ebayispro تمام
@adelkamal64643 жыл бұрын
شكرا دكتور ماهو رأيكم في فيتامين ك2 للعظام واي نوع من مغنيسيوم ؟
متشكر جدا جدا للحضرتك يادكتور بجد علي المجهود الي بتعملة علشان توصل المعلومة لينا. سوال يادكتور من فضلك كنت محتاج نوع مغنيسيوم جلسينات موجود في مصر سعرة معقول يادكتور
@suzan.mostafa49173 жыл бұрын
انا معاك في كل حاجه بتقولها بس ال حضرتك قولته دا كله مستورد احنا عايزين مكملات بالمصري داخل مصر
@amrhashem48243 жыл бұрын
لو سمحت يا دوكتور ايه الفرق بين الاوميجا 3 والاوميجا. 5. انا موجود بالامارات وباستخدم الاوميجا 5
@MohamedHamdy-kq9cp2 жыл бұрын
ياريت تتكلم عن نوع مميز المغنيسيوم جلايسنيت أو اورتيت
@A.Ragheb3 жыл бұрын
معلومه ليك ع السريع يا دكتور وللمتابعين...هاتوا إل سترولين ماليت بديل إل آرجنين امتصاصه اسهل واسرع والجسم بيحوله ل إل آرجنين بنسبه أكثر وكمان مدته تدوم أطول في الجسم..اتمنى اكون افدتكم كمان حاجه الدكتور نسي يوضحها في الفيديو ده اتأكدوا ان المغنيسيوم مش أوكسيد لانه اسوا انواع المغنيسيوم وثقيل جدا على الجسم في الإمتصاص يعتبر الجسم مبيمتصهوش ده غير مشاكل الهضم بسببه..المغنيسيوم يكون كومبليكس يفضل ما بين السيترات والماليت والبسجيليسينات...
دكتورنا الغاالي مساء الخير لو سمحت عندي مالتي فيتامين (كالسيوم ومغنيسيوم وزنك + فيتامين د 3) اية افضل وقت للتناول قبل ولا بعد الوجبة صباحا ولا مساء
@وفاء-ت3ج6ذ3 жыл бұрын
‘ كثرة الصلاة على الرسول صلّى اللّه على النّبي محمد وآله🔆ﷺ تكفيك كل هم ٍٍٍٕٕ أرح قلبك 💟… 100% ███▒▒▒▒▒
@زهرةالربيع-ه6و8ر3 жыл бұрын
كلام جميل جدا لو كان بدون دعاية واضحه لمنتجات معينه
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
لو كنت تعتقد ذلك فخذ ماتحب من المعلومات واترك مالاتحب
@Dubai.20203 жыл бұрын
⛔🚫حبيبينا يا دكتور.انا بستعمل المورينجا والاسبايرولينا مع عسل المناكوكا الاصلي يوميا.واول مره من بعد سن ال 40 مغيرتش جو لما ندخل في فصل الصيف ما اغير جو واما امرض زي السابق وكذلك لما نطلع من الصيف وندخل على فصل الشتا الكل او الاغلب ينصاب بالانفلونه واحتقان وحمى..عن جد استمريت لمدة ثلاث شهور .وصار لي سنتين مامرضت والحمدلله.واما بنعمة ربك فحدث .وهذا الموضوع اريد الكل يعرفه وما نريد غير الاجر بارك الله فيك.وفي كل متابعينك.جربوا وصدقوني ماراح تخسروا غير المرض وتربحوا الصحة بذن الله واحد الأحد. وجعلوا النيه بالشفاء بيد الله سبحانه لا من سواه . ولي انصاب بكرونا يبداء ياخذ المره العربيه مع الزعتر والعسل .وكوب ثاتي من المركم نوع الطبي نوع الانثى .لمده اسبوع راح يتشافى او راح تقل عنده العوارض القويه الي في الفايرس .وشكرا ونتمنى العافيه والسلامه للجميع
@sedrasedra99493 жыл бұрын
ايه المركم و ايه المرة العربية
@mohamadfarid77333 жыл бұрын
المغنيسيوم اللى بتستخدمه اى نوع ستريت ولا اورتيت ولا اوكسيد لانه في حوالى ٨انواع
@أسدالحق-ض3د3 жыл бұрын
المهم تبعد عن كربونات او اكسيد
@memoalqershi8697 Жыл бұрын
لوسمحت ي دكتور ايه افضل بدائل الزيت للشعر شديد الجفاف
@kokokass168611 ай бұрын
ايه رايك في A_Z vital فيه كل الفيتامينات بس بتراكيز اقل
@muhammedabdallah80023 жыл бұрын
اوميجا ٣ فيها فيتامين د، ف ل استخدم فيتامين د تاني عن طريق euro d
@ياسرالعامري-ه9ف3 жыл бұрын
دكتور ياريت تذكر جميع الفيتامينات إلى بتاخذها توقيت أستخدامها فيتامين د 50000 في الأسبوع مره أما البقيه متى ☹️
@samdokan9482 жыл бұрын
مارد عليك ليه
@omyoussef97343 жыл бұрын
ايها الطبيب لعلك تكون سبب في شفاءي اعاني من صداع الراس شديد منذ سنتين ولا أجد له حل بالإضافة إلى خشونة ف. الفقرات العنقية هل عندك حل
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iKSsdHaYibWirq8 حلقه عن دوا جديد وكويس جدا للصداع النصفي
@mahermohsen21782 жыл бұрын
جزاك الله خير أرجوك دكتور. اعمل حلقه عن المسكنات وكيفية استعمالها
@EmpowerMinds2 жыл бұрын
حياك الله حاضر
@مومحمد-ك5ض2 жыл бұрын
@@EmpowerMinds السلام عليكم دكتور يا ترى فى حاجة او كبسول يجمع فيتامان ب 12 و ب6 وب 13 وب 1 وب 2 وب 5
@nooral-shams8403 жыл бұрын
دكتور الله يسعدك ويرضى عليك ويرضيك بسألك ايهما افضل شركة ناو او دكتور بست في المكملات؟
@mohammedalnumair19613 жыл бұрын
شركة ناو أفضل بكثير من شركة بيست انا استخدمها من سنين
@nooral-shams8403 жыл бұрын
@@mohammedalnumair1961 غريبة تضارب الاراا
@shimaashimoo76343 жыл бұрын
من فضلك يا دكتور هل الزيوت المعدنية و البارابين والسليكون الموجودين في مستحضرات التجميل ضارة ومسببة للسرطان وخاصة الفازلين المصنوع من مواد بترولية ارجو الرد وجزاك الله خيرا
@khalidabuomar30213 жыл бұрын
شكرا دكتور بالنسبة للاوميغا3 هل يوجد حبوب صغيرة الحجم
@oumahmed11893 жыл бұрын
دكتور من فضلك ايه رايك في عشبةkelp للغدة الدرقية بدل الدوا لفدوتيروكس العشبة عبارة عن مكمل
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
لل تغني عن الداواء
@xc-xc21852 жыл бұрын
اهلين دكتور انا اعاني من الهبات الساخنه بسبب انقطاع الدوره وكتبت الدكتوره لي فيم ان مكمل هل هو جيد
@عليحسينعليحسين-ح9د3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا استخدام ربع حبه ترياكتين كل يوم لاكن على طول هل يضر
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
نعم يضر
@abokoko47213 жыл бұрын
يا دكتور قولالاسعار و الشركات المنتجه و مصادر الحصول علي المنتجات الغير مصريه
@ayakitaaz35973 жыл бұрын
طبيب أنا عندي نقص حديد وفيتامين د وزنك وعندي حب بيوتين وزيت السمك كيف بقدر أخدهن طول اليوم ونسق بينهم .. أرجو النصيحه
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
خد البيوتين والحديد بالليل والباقي الصبح
@hanaibrahem25272 жыл бұрын
طيب يادكتور تستخدم الحبوب ذولي كل يوم مدى الحياه او ننتظم عليه فترات و نتركه فتره
@lady77943 жыл бұрын
شكرا لك يا دكتور و لو تعمل حلقة عن الفيتامينات الضرورية للاطفال يا ريت ... حتكون حلقة جميلة و مفيدة 🌺
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/p3XMmWCsq6dlsNE اتفضلي حلقه كويسه جدا يارب تعجبكم وياريت تقوليلي رايك بعد ماتشوفيها
@yasmenadal47912 жыл бұрын
@@EmpowerMinds تستخدمها حتي النساء الفيتمينات الي ذكرتها
@seoulahLG3 жыл бұрын
السلام عليكم د عمر ممكن كم حبة ناخذها من اوميقا 3 اليوم من نوع النيو
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
حبه صباح ومساء
@محمدعلي-ض9ز4ص6 ай бұрын
دكتور ستنريم اي ريك فيه
@Yassin.AL-aghbari Жыл бұрын
يا دكتور طيب استخدم كل الادويه مع بعض او استخدم دواء لحتى يخلص واستخدم دواء اخر ممكن ترد لو سمحت
@abdelmnam6662 жыл бұрын
انا اول مره اشوف حضرتك ومعجب بمحتواك ينفع معاهم مالتي فيتامين.. او مكمل زنك وحديد
@nuriaabrar50782 жыл бұрын
كيف بتاخدها يعني اي وقت انسب لاخد اوميغا وكم عم تستمر عليهم
@hanaafouad87583 жыл бұрын
طيب لوسمحت ممكن مكان آمن اقدر اخد منه أدوية مكملات مضمونة في مصر
@nagatkamel30903 жыл бұрын
فى شركة اسمها فيتامينو باطلب المكملات وهى بتجبها من بره بس بتاخد وقت
@hanaafouad87583 жыл бұрын
@@nagatkamel3090 طيب ممكن عنوانها او لينك صفحتها لوسمحت
@MohamedHamdy-kq9cp2 жыл бұрын
مانوع المعغسيوم؟؟؟
@محمود-ر7ع3غ2 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور نوع المغنسيوم اللى فى الانواع دى ايه
@مستشارالتربية2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا و جعل مجهوداتكم في ميزان حسناتكم...دكتور هذه المكملات تؤخذ دفعة واحدة في اليوم ام لا ؟ الرجاء منكم توضيحا علميا وشكرا
شكرا جزيلا مش شرط نفس البراندات ، ممكن نستخدم مثيل مماثل لهم هيكون ليه نفس المفعول باذن الله بالنسبه للاسعار فهي عندي هنا بالدرهم لو حولناهم بالمصري هتكون غاليه
@muhad583 жыл бұрын
@@EmpowerMinds الاسماء ممكن بوضوح شوية
@abdellaheddalhyane10413 жыл бұрын
انا من المغرب.لو سمحت دكتور هل هذه مكملات مضرة و خاصة انزيم الكبد و الكلى ؟
@snaaelmeamly49203 жыл бұрын
ابني يادكتور معدل الحرق عنده عالي جدا واكله ضعيف جدا وجسمه ضعيف جدا ياريت حضرتك تقولنا على حاجه تفتح نفسه على الاكل وبروتين مناسب وعلية فتامينات ويكون السعر معقول ولك جزيل الشكر
@hosammshama4495 Жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور انا عندى بدايه هشاشه عظام عيزه احسن مكمل غذائى كالسيوم فى الصيدليه ويتخد امتى
@EmpowerMinds Жыл бұрын
الاهم من الكالسيوم هو فيتامين د والكركم
@الصلاةعلىالنبيتكفيكهمّكصلىعليه2 жыл бұрын
دكتور لو سمحت البوتاسيوم اعرف الجرعه اليوميه ونوع الشركة لو سمحت
@amalfathy96752 жыл бұрын
ممكن يا دكتور ترتب الفيتامينات اللى تتأخد عندى ٥٠ سنة وعندى سكر الفيتامينات دى ملهاش آثار جانبية ومن الأفضل حضرتك تقول على جميع فيتامينات دى شاملة دواء واحد بدل الأدوية دى كلها ولومافيش ياريت ترتبها
@user-xc2px5fl1c3 жыл бұрын
عاشت ايدك ربي يوفقك ع المعلومات الحلوة مثلك
@mohammedashami3 жыл бұрын
لكن في أي وقت تاخذ الجرعه قبل أو بعد الاكل او تاخذ الأنواع مره واحده في وقت واحد التفصيل ضروري
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
مش هتفرق قبل الاكل من بعده الامتصاص مش هيتاثر يفضل اانا نقسمهم علي مدار اليوم
@adamdjigadaer3673 жыл бұрын
هل فيتامين سي كمبلاكس والكتوفرين وسبيرولينا تتاخد مع بعض لمريضة كنديدا كرونز ونحافة شديدة 35كيلو
@amronasef66183 жыл бұрын
ايه راي حضرتك في المنتج المصري
@jopo49092 жыл бұрын
بس ناقص معلومة متى صباحا اومساء قبل أو بعد الاكل ويس
@salwalhnine78853 жыл бұрын
من فضلك دكتور انا امرأة في سن اليأس مزاجي يتغير بسرعة افرح قليل جدا ثم احس بضيق وملل ولا انام نوم عميق ومسترسل افيق 3 مرات بالليل واريد كذلك فيتامين للزيادة بالوزن .....وشكرا جزيلا دكتور
@kyrillosatif79342 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور.. ممكن تقولنا مواعيد اخذ الكملات دي
@younesselh28313 жыл бұрын
شكرا ذكتور تحية من المغرب اتمنى ذكتور تتكلم عن البربيتيك البكتريا نافعة
@menoabdo46232 жыл бұрын
د هو البيرفيكتيل حلو للشعر
@حسينعلي-ف9ذ4ت2 жыл бұрын
استاذ ارجو الرد يعني اني هسه دونت ٥ الى ٦ انواع تقريبا كلهن اخذهن بيوم واحد دفعه وحده ؟
@faragcontii24243 жыл бұрын
كل حاجه بترفع المناعة كلها تجارة واعلان مدفوع الاجر
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
مدفوع لمين بالظبط اي شركه او اي منتج اذا كنت انا بقول اشتري المنتج اللي تلاقيه في بلدك المهم الماده الفعاله علي العموم شكرا علي المرور والتعليق
@khamisalkaabi28112 жыл бұрын
انا من الإمارات سوالي يادكتور لو تكرمت شو رايك في النياسين b3
@EmpowerMinds2 жыл бұрын
اهلا وسهلا هو جميل للكوليسترول والدهون الثلاثية لكن بيختلف انتي ليه بتستخدمه ؟
@khamisalkaabi28112 жыл бұрын
@@EmpowerMinds انا اعاني من الكلسترول والضغط والسكري بس انا فكرت اخذه لان فهمت انه بيحافظ على الشرايين والقلب وينظف الشرايين
@عمر-ت1ث1ن3 жыл бұрын
ممكن تعمل حلقه عن طنين الاذان
@najatnaser71763 жыл бұрын
السلام عليكم ابرةالشقيقة الصداع هل يوجد ابره واي نوع احسن وكم سعر الابره
@najatnaser71763 жыл бұрын
كيف التوصل معك محتاج ضروري
@EmpowerMinds3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iKSsdHaYibWirq8
@kareemahmed70283 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور لو سمحت الفيتامينات التي تذوب في الدهون A-D-E-K كم تؤخذ في السنة بدون ان تسبب اي سمية للجسم لكونها تذوب في الدهون؟؟كم مرة تؤخذ في السنة
@حسيبهالباشا2 жыл бұрын
حدد نسبه الاعمار استخدم مكمل
@محمود-ر7ع3غ2 жыл бұрын
دكتور لو سمحت هل المكملات دى موجوده فى الصيدليات فى مصر ارجوك ترد عليه
@Dubai.20203 жыл бұрын
وانشالله راح اخذ كل الي وصيتنا بيه يا دكتور 😘👋🇦🇪🇪🇬😘
@solimanemad55843 жыл бұрын
اين. نجد. هذة. المكملات فهى. غير. موجودة. فى الصيدليات. غالبا.
@حاتمخليل-ح7ز3 жыл бұрын
من الواضح أنة ترويج مباشر لأنواع مباشرة من المكملات عند حساب اسعار تلك المكملات الغذائيه نجدها غالية فين الأنواع المتاحة للناس
@alexandro32233 жыл бұрын
ممكن تتكلم عن الصلع الوراثي وعلاجه بي مينوكسيديل
@khamisalkaabi28112 жыл бұрын
وهل ممكن استعمله يوميا وكم الجرعه اليوميه انا في عمر ال60
@rashaabozaid68893 жыл бұрын
يا ريت من فضلك يا دكتور تقولنا على حاجات في الصيدليه المصري الله يخليك
@mohamedtantawey22952 жыл бұрын
ماذا عن k2
@n.f48572 жыл бұрын
دكتور اتمنى منك تعلمني انام اكثر من 8 ساعات في اليوم اذا 12 ساعة معلش المهم اني انام
@abdoelngar11492 жыл бұрын
في فتامين شامل كل ده
@داودحسن-ف3ص3 жыл бұрын
يادكتور نريد منك روشة عن علاج تشاقط الشعر الكثيف
@rita-zl7pg3 жыл бұрын
اولا لازم تعمل مجموعة من التحاليل الطبيه NFS, ferretine,vitd, TSH
@داودحسن-ف3ص3 жыл бұрын
@@rita-zl7pg بسبب ضروف بلادي والحروب الطاحنه لم يعد هناك مجال لأطباء الجلدية..واطباء الشعر ..اكثر الأطباء متواجدين عظام وجراحه عامه واطباء عمليات لااكثر فياريت تشرح لنا بروشة منك علاج يخلص من تساقط الشعر..
@rita-zl7pg3 жыл бұрын
@@داودحسن-ف3ص للاسف مايمكنش يكون علاج بدون تحاليل لانه لا قدر الله كان نقص في الحديد او الغدة الدرقية او في الفيتامينات الاخرى لا يوجد هناك شامبو او محلول سحري و ممكن يكون أيضا مشكل ضغط نفسي واكتئاب يؤدي إلي فقدان الشعر بكثافة قولي عندكم ما فيش مختبرات للتحاليل
@داودحسن-ف3ص3 жыл бұрын
@@rita-zl7pg عندنا ولكن منشغلون بماهو اهم من الجلديه ..يوجد قصف مستمر فوق. بيوتنا واهلنا .. الحمدلله.. طيب يادكتور اكتب لنا ادويه كمقويات للشعر
@rita-zl7pg3 жыл бұрын
@@داودحسن-ف3ص نتمنا ترجع بلادكم احسن من الآن المهم لازم تغذية جد صحية اكل اللوز و البيض و السبانخ و كذالك العسل جد مفيد للشعر كمان ممكن تاخذ مكملات ك forcapil معرفتش واش موجودة في بلدكم و كذلك الزيوت جد مفيدة للشعر مثلا خليط من زيت الخروع وزيت اللوز و القرنفل و السمسم و الافوكادو و غيرها ممكن تخلطهم مع بعض و تدلك فروة الرأس مرة الى مرتين بالاسبوع و حاول تستعمل شامبوهات خالية من السيليكون و بارابين المهم اتمنى نكون افدتك شوية
@bebooiq52523 жыл бұрын
يا دكتور انا شربت فينامينات للشعر وحول بشرتي وضهري وفروة راسي دهنيه ما الحل
@حسامعادل-د3ذ2 жыл бұрын
كل ده هخده فى اليوم كتير اوى غير المبلغ الكبير اوى مفيش فيتامين مكمل لكل ده
@amar24123 жыл бұрын
لو سمحت ماده ثاني التيتانيوم يسبب السرطان
@safiaahmed34413 жыл бұрын
ممتاز لكن احنا مش لاقين المغنسيوم ده فى مصر موجود اكسيد المغنسيوم وتعبنى جدا ما العمل جزاكم الله كل الخير ونفع بحضرتك وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا برجاء الرد ضرورى جدا