أفضل تدريب عملي لنسيان الذكريات المؤلمة ( ح 21 )

📌 أفضل تدريب عملي لنسيان الذكريات المؤلمة
يساعدك هذا التدريب على نسيان الذكريات المؤلمة أو التغلب على المشاعر السلبية
( حزن - غضب - خوف - غيرة )
الناتجة عن الذكريات المؤلمة وذلك مثل :
فقدان شخص عزيز - صدمة عاطفية - خسارة صديق - خسارة مادية - خسارة عمل
- حادثة معينة - تحرش جنسي - ضرب - إهانة - كلمة مؤلمة .
📌📌 حلقة مهمة جدا جدا بعنوان :
أفضل تدريب عملي لنسيان الذكريات المؤلمة
📌 الحلقة 21 من برنامج كبسولات السعادة النفسية
للدكتور صالح عبد الكريم
المستشار النفسي والتربوي
📌 شير وفيد غيرك
فالدال على الخير كفاعله
...................................................
📌 ولا تنس الاشتراك في القناة والضغط على الجرس لتصلك كل الحلقات القادمة
...................................................
شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2RRizrw
شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
شاهد ( الدورة المجانية ) دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : cutt.us/fD5tX
...................................................
تابعني علي الفيس بوك : bit.ly/2YRXnVi
تابعني علي تويتر : bit.ly/3dn73ML
تابعني علي الانستجرام : bit.ly/37QH0wk

[@momn9908]

مافي افضل من انك تستحضر الموقف المؤلم وتسامح نفسك وتبرر لها ولاتنسى الموقف لكن سامح نفسك

[@LMallem-j6l]

حزن اكلة حياتي بعد وفاة صورة وصوة وكل شيء ا

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

شاهدي فيديوهات كبسولات السعادة النفسية

[@adamhassan7358]

مش أقول إيه لك يادكتور أنا عندي ذكريات كثره مولمه حنسي إيه ولا ايه

[@LMallem-j6l]

ومبعدا اريد ان انسى

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

اشغلي نفسك كثيرا

[@th_sathoraiasaad1765]

عذرا دكتور لك كتب في التشتت !!! من اروع الكتب من جزئين اظن انها لك نفعتني كثير في طالباتي واولادي ..اختك من السعودية 🇸🇦

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

أهلا وسهلا بحضرتك وبأهل السعودية الكرام .. بالفعل يوجد لي موسوعتان .. موسوعة تنمية الانتباه والتركيز .. وموسوعة تنمية الذاكرة والتذكر

[@th_sathoraiasaad1765]

@@DR_SALEH_ABDELKARIM اشتريتها من معرض الكتاب قبل اكثر من سبع سنوات ولازلت استمتع بتمارينها شاكره لك جهودك لاحرمك الله الاجر

[@schaffermann3032]

مستحيل انسى قبل 50سنه مستحيل

[@mghyh6850]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين

[@عبدالحكيمراتب-ت8ظ]

ط

[@LMallem-j6l]

صدمة ماما بعد وفاتها لن انساء

[@LMallem-j6l]

صلى الله عليه والسلم

[@kadriaalmasry8717]

عندي اكتئاب ومش عارف اعمل ايه

[@AbdadakadarFtt]

صدقني يا استاذي كنت كذلك بس حضرتك عالجت جوايا كل فكرة سلبية احترمك و اتمنالك كل خير ربنا يديك خير على خير شكرا ❤

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

الشكر لله بارك الله فيكم

[@محمودمحمود-غ8ذ]

ما اعرف كيف اشكرك يرحم والديك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزاكم الله كل خير

[@املغسان-س1غ]

رااائع الف شكر دكتور .

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزاكم الله كل خير

[@sarahamattoullah8504]

جزاك الله خيرا يا دكتور مببببهر. انا جربت حالا و انا اشاهد هذا الفيديو فعلا كلامك صح فما بالك لو واصلت التدريب 28 يوم !؟

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا واياكم بارك الله فيكم

[@mghyh6850]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ايراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين

[@مختارمولاي-خ8ر]

شكرا جزيلا لك استاذ

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

الشكر لله بارك الله فيكم

[@dr.N.Z]

الله يجزاك خبر

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا واياكم كل خير

[@johr123-]

فعلا اني تعبت من الماضي اتعرضت للظلم والطاقات السلبيه والمشاكل تعبت كلش .

[@DanielomorenoGaming]

وانا ....المشكله بالتمرين نسيان موقف سلبي واحد واحنا عنا عشرات المواقف السلبيه ...تحياتي

[@narimanantar5365]

طفلي لما كان عمره ٤ او اصغر كان يبكي ويتذكر الموقف كانه حاصل دلوقتي. حصل معه مرتين ودلوقتي عمره ٥ ونص وتذكر موقف مؤلم له حصل من سنة ..انا مش فاهمة دة طبيعي ولا لأ وازاي اساعده؟

[@saidarezgui871]

دكتور مشاء الله عليك ساعدتني كثيرا بتوفيق

[@محبهامهاتالمؤمنين]

جزاك الله خيرا يادكتور وجعله في ميزان حسناتك يارب

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا واياكم بارك الله فيكم

[@نجلاءحسن-ز4د]

ربنا يبارك لك ويبارك فى علمك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

اللهم امين بارك الله فيكم

[@محمد-غ7ر3ي]

اطال الله بعمرك يامعطاء

[@مطبخبيبوالاكلاتالبيتى]

جزاك الله خيرا يادكتور

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

[@عمادحسىن-ث7خ]

بارك الله فيك وفي علمك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

اللهم امين بارك الله فيكم

[@ayaallahahmed5842]

جزاك الله خيرا

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

[@hassanahmed-b9s]

شكرا دكتور صلاح

[@AA-jn4tw]

الله يكرمك يااجددع دكتور

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزاكم الله كل خير

[@ahmedalhamdi344]

شكرآ لك استاذ

[@AffNen]

جازاك الله كل الخير الله يحفظك وينور دربك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

[@AffNen]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الكريم لا أعرف كيف أعبر لك عن حالتي ولكن الحمد لله بدأت في التحسن الله يحفظك وينورك

[@محمودمحمود-غ8ذ]

كم عدد مرات سيدي نكرر التدريب

[@أيهعادل-ص6ظ]

يوميا لمدة شهر مره قبل النوم أو لحظة تذكر الموقف المؤلم

[@OmZin-r2v]

نسالك الدعاء بظهر الغيب بارك الله فيك وجزاك خير الدنيا والآخرة

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا واياكم كل خير

[@civil_engneering]

ضيعت وقتي معك

[@learningenglish9317]

جزاك الله كل الخير 😊

[@hanaahanaa5377]

ممكن رقم الفون والعيادة

[@محمد-غ7ر3ي]

ماقدرنا نفهم بالضبط

[@الصاوخ]

جزاك الله كل خير على ما تقدمه

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

[@eslamsaleh5073]

جزاكم الله خيرا

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

[@kareemalhefnawy9385]

جزاكم الله خير

[@ابراهيم-ح6خ3م]

كيف انسى بيع سيارتي بنصب واحتيال ولا أستطيع أن اشتري مثلها

[@HgfFre-ge5hj]

ماذا حصل معاك نسيت لو بعدك

[@أمأبوبكر-ز5خ]

بارك الله فيك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزاكم الله خيرا

[@sihamabdelatty2231]

جزاك الله خيرا د صالح

[@naglaasadany7237]

الف شكر انا استفدت من حضرتك وبحاول انس الزكريات المؤلمة

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

الشكر لله بارك الله فيك

[@nabeltaha4335]

😢😢😢 والله العظيم نفسي ارتاح وبالي يرتاح ونفسيتي ترتاح ونفسي اعصابي ترتاح ونفسي ا انسي ءي هموم الحياة وانا بمووت كل ثانيه احساس فظيع صعب ومؤلم وموجع جدا جدا مفيش امان ولا حب ولا حنيه ولا طيبه نفسيتي ادمرت واعصابي تعبت من اهلي وجوزي وأخوة ومراته نفسي اتكسرت

[@saberingamal4832]

جزاك الله خير

[@amiragharrady5227]

هذا تهريج

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

طبقيه ولاحظي النتائج بعد أربع أسابيع

[@MohamedBouzad-t3w]

لا حول ولا قوة الا بالله

[@أيهعادل-ص6ظ]

جزاكم الله خيراً فعلا فكرت في الكلام اللي ف آخر دقيقه في الفيديو قبل ما حضرتك تقوله وتوقعت أن هذا ما سيحدث غالبا فوجدت نفي أبتسم لا إراديا ولي فكره مستمده من طرح حضرتك بما أن الذكريات غالبا متعدده فممكن كلما تذكرت موقفا مؤلما أعقبه بالتفكير بذكرى مفرحه ومع الوقت يحدث ما تفضلتم به في ءاخر الفيديو لأني لو جعلت الفكره خاصة بالتمرين فلا شك أن هناك العديد من الذكريات التي مرت بحياتي ولو يكن عددهم مثلا ١٢ ذكرى مختلفه مؤلمه فسيحتاج إلى سنه تدريب ومقارنته بموقف مضحك مختلف ومقترن مع كل فكره فهل ممكن أن يستمر الإنسان في تدريب سنه كل شهر يتذكر ذكرى مؤلمه والتدريب عليها وربما إذا كانت المواقف أكثر ١٢ يستغرق التدريب أكثر من سنه ؟؟!

[@sihamabdelatty2231]

ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور صلاح ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزاكم الله خيرا

[@الايمانيمانوالحكمةيمانية-ل8ع]

لما يكون تفكير الانسان ايجابي ومتسامح ويبسط الامور ويكثر من ذكر الله يكون انسان متزن وسعيد ومرتاح ويعطي المواقف كلهامكنتها وميكبرش الامور الى الاسواء والي بيعمل كس هذا بيتعب يعني تفكير سلبي، يعمل من الحبه قبة، يبعد عن الله، يحمل في قلبه الحقد والمشاعر السلبيه وووو

[@adhammohamed7253]

جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع❤️

[@DR_SALEH_ABDELKARIM]

جزانا وإياكم

[@yousragold7125]

أنا مرة كنت صغيرة بيبي يعني دخلوني على المستشفى و عملولي تحاليل و عملية خطيرة ماما وبابا رافضين يقولولي شو اسمها وبعدين اضافولي دم وأنا ابكي ابكي ابكي ابكي واليوم صار عندي ١١ سنة و لم أنسى هذا المنظر الأليم و كل مرة نخرجو برا نلعبو أتذكر الموقف و في ١٣/٨/٢٠٢٤ رح يصير عمري ١٢ سنة وفي يوم ولادتي ماما مرضت ونجت من الموت بأعجوبة لاني بقيت في بطن امي ٨ شهور وليس ٩

[@CR7-c-x4r]

ربنا يحفظك❤❤❤

[@yousragold7125]

@@CR7-c-x4r آمين يا رب العالمين