⭐ فكرة عملية لتحقيق السعادة ( تقنية ملء الفراغات الخمس ) | الدكتور صالح عبد الكريم

⭐ فكرة عملية لتحقيق السعادة ( تقنية ملء الفراغات الخمس ) | الدكتور صالح عبد الكريم | ( ح 29 )

Рет қаралды 14,689

Күн бұрын

⭐⭐
📌 فكرة عملية لتحقيق السعادة
( تقنية ملء الفراغات الخمس )
......................
📌 طريقة عملية للتغلب على الهم والحزن والقلق والخوف والاكتئاب
والوسواس القهري والإحباط والشعور بالملل
⭐ حلقة مهمة جداً جداً
📌 الحلقة ( 29 ) من برنامج كبسولات السعادة النفسية
للدكتور صالح عبد الكريم
المستشار النفسي والتربوي
📌 شير وفيد غيرك
فالدال على الخير كفاعله
...................................................
📌 ولا تنس الاشتراك في القناة والضغط على الجرس لتصلك كل الحلقات القادمة
...................................................
شاهد برنامج كبسولات تربوية : bit.ly/2RRizrw
شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : bit.ly/3et0REu
شاهد ( الدورة المجانية ) دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : cutt.us/fD5tX
...................................................
تابعني علي الفيس بوك : bit.ly/2YRXnVi
تابعني علي تويتر : bit.ly/3dn73ML
تابعني علي الانستجرام : bit.ly/37QH0wk

Пікірлер: 115

@بشرىامعمرالبياتي Жыл бұрын

اني من ااعراق مرة طلع امامي فيديو كبسولات السعادة تابعت بعد كل يوم اشوف واتابع جديد متشكرين جدا يادكتور

@AbdadakadarFtt 25 күн бұрын

شكرا على معلوماتك القيمة المضافة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على كل شيء وصلى الله على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين صلوات إجلال وتقدير واحترام وتفريج وثبات عددخلقه وزنة عرشه ومداد كلماته و رضى نفسه آمين 😊🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 25 күн бұрын

الشكر لله بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

@عبدالغنىالسعدنى-ت8غ 3 жыл бұрын

لك الشكر والتقدير العالم النفسى الكبير ا. د صالح على ما تقدمه من علم وثقافه نفسيه

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا بارك الله فيكم

@bmm9940 Жыл бұрын

كلام من ذهب .

@Xp_gaming6 5 ай бұрын

رفع الله قدرك ووسع رزقك من الحلال الطيب

@DR_SALEH_ABDELKARIM 5 ай бұрын

وإياكم بارك الله فيكم

@بشرىامعمرالبياتي Жыл бұрын

اني من ااعراق مرة طلع امامي فيديو كبسولات السعادة تابعت بعد كل يوم اشوف واتابع جديد متشكرين جدا يادكتور

@SsWw-h6q 2 ай бұрын

فديو مهم جدا الله يوفقك مع تحيات اختك من بغداد العراق

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

وإياكم بارك الله فيكم وفي أهل العراق جميعا

@kadriaalmasry8717 2 ай бұрын

عندي اكتئاب لان زوجي توفي وقلبي حزين نفسي اضحك وافرح ادعي لي بالصبر والسلوان وبالهدي وفك الكرب والهم والغم ومش عارفه اعمل ايه بصلي ياريت الرد

@emanelkasas9831 2 ай бұрын

اللهم صبرك واربط عل قلبك وبدد حزنك وهمك وافرغ عليكى صبرا يملا الملأ ويشغل قلبك ولسانك به وبذكره وبحبه وطاعته ، فيأنس وحدتك ويجبر خاطرك وينزع حزنك وهمك ، الله يعلم بك وبحالك ويحنو عليكى كما تحنو الام عل طفلها فقط ارتمى بين يده وسلمى امرك اليه واسجدي واقتربى يتبدد ألمك براحه واسعه سعه السماء والارض ، ويبرد قلبك برد الرضا وتقبل قضائه اللهم فرج عنك ، وأنر بصيرتك ، وازاح عنك الحزن والغم

@Mayada.news87 Ай бұрын

دكتور هل ممكن ان تجبني ضروري اذا كان الاكتىاب هرموني بسبب نقص الفيتامنات هل ممكن العلاج بهذه الطرق

@sihamabdelatty2231 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور صلاح ربنا يسعدك ويفرح قلبك بجد كلام اكثر من رااااااائع

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

اللهم امين جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@سلوىبلال-ل2ض Ай бұрын

جزاك الله خير على هذه الفديوهات

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@الأمل-ح4ت Ай бұрын

طب لو كان الضغط ينبع من الشخص الاساسي للبيت كيف نطمئن ومافي امل يتغير بلوراثة هو هكذا

@hendaboelhamd2499 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@بشيرحافظ-ه3ص 2 күн бұрын

بارك الله فيك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 күн бұрын

جزاكم الله خيرا

@Haider-d2m 17 күн бұрын

اتابع فديواتك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 17 күн бұрын

يشرفني

@waficbahlawan9729 7 ай бұрын

الله يبارك فيك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 7 ай бұрын

وفيكم بارك الله جزاكم الله خيرا

@حسينعماد-خ9ض 3 жыл бұрын

الفراغ الروحي. الفراغ العقلي. والفراغ القلبي والفراغ المهني والفراغ الاجتماعي.جزاك الله خيرا ونفع بك المسلمين

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

تمام .. بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@sadaawad1228 Жыл бұрын

ربي يوفقك ويسعدك ربي يحفظك من كل مكروه وسوء يا رب امين يارب العالمين استفت منك شكرا لك وبالتوفيق لك يا عزيزي

@dodymohamed5105 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

@امسنان-ح2ف 2 жыл бұрын

الله يحفظك النا يا دكتور على هذه المحاضرة القيمه جزاك الله خيرا

@tecnospark6123 3 ай бұрын

حبيبي يادكتور وقتي من صلاة الفجر إلى العشاء ملان بذكر الرحمن ❤

@iraqbsra56 Ай бұрын

بطلوا من الرياء اعبد الله بينك وبين نفسك...

@meriemben960 Жыл бұрын

بارك الله فيكم ،حلقة قمة

@dammakfouzia3915 3 жыл бұрын

صباح الخير والبركة من الله هههههههههه الأكبر والأعظم والمستعان نننننننننننننن الواحد الأحد والنوررررر و محبةةةةةةةةةةة الرسوللللللللللللل وفل والياسمين ورد عنبر وقمار سلممممممم و سلامممممم وانسجام ودفىء وحناننننننن وحسننننننننن الكلاممممم والمعاملة الحسنةةةةةةة للأجيال المستقبل انشاء الله أكبر والأعظم والمستعان نننننننننننننن

@احمدحمادي-ف1ظ 2 жыл бұрын

أحسنت وجزاك الله كل خير

@Min-mo3kh 2 жыл бұрын

احيانا الوالدين هم سبب الأفكار السلبية والفراغ لانه الوالدين يمنعون البنت من اي نشاط في البيت ولا جامعه ولا وظيفه وغيره خاصتا اذا في تفرقه بين الاخوة

@noor46_22 Күн бұрын

شكرا لك دكتور صالح

@miskdjinane20 7 ай бұрын

الف تحية ليك استاذ

@DR_SALEH_ABDELKARIM 7 ай бұрын

بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

@shoshomohamed4803 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 11 ай бұрын

بارك الله فيكم

@reemwaleed283 3 жыл бұрын

ربنا يسعدك يادكتور ويجازيك بكل الخير

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

اللهم امين جزاكم الله خيرا

@leader-xn4sd Жыл бұрын

الف تحية على هذا الشرح العملي و الواقعي

@DR_SALEH_ABDELKARIM Жыл бұрын

الشكر لله بارك الله فيكم

@mohamedhasan1823 2 жыл бұрын

ما شاء الله تبارك الله عليك يا دكتور

@salmaaldfaalab8937 Жыл бұрын

محاضره مفيده جداً

@mohamedhasan1823 2 жыл бұрын

أعانك الله وسدد خطاك

@محبهامهاتالمؤمنين 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور كلامك صحيح وكلام رائع والله ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب اناالحمدلله بفضل ربنا الاول وحضرتك بدأت اتحسن من وسواس قهرى من كل حاجه وخوف وتفكير سلبى

@DR_SALEH_ABDELKARIM 7 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير بارك الله فيكم

@ashrf9970 2 ай бұрын

لامك.ذهب

@املعبدالعزيز-ض9ش 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@emanhanfy9958 3 жыл бұрын

أحسنت يا دكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

جزاكم الله كل خير

@SsWw-h6q 2 ай бұрын

عجبني هذا المثل الشيطان يستغل الفراغ

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

ويسكن العقل مجانا ويستدعي أقاربه ومحبيه .. سكن ببلاش بقى .. فلنملأ العقل بالذكر والعلم والتفكير الإيجابي

@SsWw-h6q 2 ай бұрын

@@DR_SALEH_ABDELKARIM شكرا

@nonatota6283 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@زهرةالنرجسموسى Ай бұрын

محاصرة روووعة ❤❤❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

بارك الله فيكم وأحسن الله إليكم

@زهرةالنرجسموسى Ай бұрын

@@DR_SALEH_ABDELKARIM 🥰🥰🥰

@AffNen 3 ай бұрын

متشكرين أخي الكريم مع تحياتي أختك من تونس الله يحفظك وينورك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

الشكر لله بارك الله فيك

@Mero_DIY 3 жыл бұрын

بارك الله فيك يا دكتور ربنا يوفقك بإذن الله

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@alouardfatiha852 2 ай бұрын

جزاكم الله عنا الف خير يا رب على هذا الكنز الثمين يا ذكتور ❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@ابوعاصم-ب2د 3 жыл бұрын

ابني عنده 16سنه ومتعلق بي افلام كرتون بشكل جنوني اعمل ايه حتى في الشغل

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

هو 16 سنة لكن كم عمره العقلي .. يحتاج لاختبار ذكاء لمعرفة ذلك .. ثم حاول صرف انتباه لأشياء أخرى مثل الرياضة والرسم والخروج للتنزه واكتساب مهارات أخرى تجعله سعيدا وذلك بديلا عن السعادة التي يجدها في الكارتون

@سلوىبلال-ل2ض Ай бұрын

اكثر من هذه الفديوهات مهمه لنا ونستفيد منها فديوهاتك فيها راحه نفسيه ليا

@DR_SALEH_ABDELKARIM Ай бұрын

إن شاء الله.. أسعدكم الله

@محمدومحمدبس 3 жыл бұрын

يا دكتور ابني فى سادسه ابتدائي وقراءته ضعيفة وبينسى وانا حزينه جدا

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

يحتاج لاختبار ذكاء كي نعرف هل هو يعاني من صعوبات تعلم أم بطء تعلم أم تأخر دراسي .. ثم نضع له البرنامج المناسب .. يأخذ omega 3 ، معلقة عسل على ماء دافئ صباحا - الزبيب - التمر - المكسرات - السمك أو التونه

@samahelkray4690 2 жыл бұрын

ربنا يبارك فى حضرتك ويبارك فى علمك جزاك الله خيرا على كل ماتقدمه

@SsWw-h6q 3 ай бұрын

شكرا مع تحيات اختك من بغداد العراق

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

الشكر لله جزاكم الله خيرا

@JfjfCncjf Жыл бұрын

جزاك خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك يادكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM Жыл бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@nourislam9661 Жыл бұрын

صحتنا النفسية كويسة داءما معك يادكتور الله يخليك ممكن توضيح عملي كيف نضع الاهداف والامثلة عنن الاهداف واقتراحات هوايات للمكثات فالبيت وشكرا جزيلا

@elhachimiakoraychi3170 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور ❤

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

جزانا واياكم كل خير

@salmaaldfaalab8937 Жыл бұрын

انا مستمع ممتازة لكن للأسف ما بطبقة الحل يادكتور بسرعه قبل فوات الأوان وشكرا

@حنانعثمانعثمان-ه3و 3 жыл бұрын

حلقه رائعه وممتازه جزاكم الله خيرا كثيرا يادكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@fafifi4028 Жыл бұрын

شكرا على هذه الجلسة استمع لها في الصباح الباكر واطلب من التوفيق فتح الله عليك

@عدنانالعراقي-ح4ث 3 жыл бұрын

حلقه رائعه جدا ربنا يوفقك يا دكتور

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@اللهأكبر-س3و 2 жыл бұрын

لقوله صلى الله عليه وسلم: ( من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار)

@أمصهيبالروبي 3 жыл бұрын

الله يعزك يا دكتور والله اسمك على مسمى

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم جزاكم الله خيرا

@leader-xn4sd Жыл бұрын

راح أبدأ من اليوم

@DR_SALEH_ABDELKARIM Жыл бұрын

بالتوفيق

@ahmedelhosry3855 2 жыл бұрын

ماشاء الله نفع الله بك

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 жыл бұрын

اللهم امين بارك الله فيكم

@NajateElFathi 2 жыл бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمان

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 жыл бұрын

جزاكم الله كل خير

@alyaaibrahem1375 2 жыл бұрын

بارك الله بك اللهم اني عبدك ابن عبدك ماض في حكمك عدل في قضاء

@fafifi4028 Жыл бұрын

سيدي لو سمحت لماذا لا ترد على الرسائل؟

@Youssef-xj7wj 9 ай бұрын

اللهم زيدك علم يا رب العالمين

@جوهرهالجنه-د8ز 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

@fafifi4028 Жыл бұрын

مع الشكر الله يجازيك خيرا

@dodororo7356 2 жыл бұрын

محتاجه رقم حضرتك ارجوك

@OmZin-r2v 2 ай бұрын

كلمات قيمه جزاك الله خيرا نسألك الدعاء بتفريج الهم

@DR_SALEH_ABDELKARIM 2 ай бұрын

جزانا وإياكم بارك الله فيكم

@mohamedhasan1823 2 жыл бұрын

سددك الله

@adhammohamed7253 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الرائع

@DR_SALEH_ABDELKARIM 3 жыл бұрын

جزانا وإياكم

@saadikaaouane2146 2 жыл бұрын

السيد المحترم الدكتور صالح عبد الكريم ! دعني أذكرك أنك على منصة تواصل اجتماعي عالمي ، لهذا من الأفضل خاطبنا باللغة العربية الفصيحة العالمية حتى يفهمك العربي والأعجمي وليس باللهجة المصرية ، هذا ظلم للأعاجم الذين تعلموا اللغة العربية الفصيحة ولم يتمكنوا من متابعة منشوراتك الممتعة وفهمها، لو كل إنسان عربي يتحدث بلهجته المحلية الشعبوية ، لضاعت منا لغتنا العربيه وضيعنا تواصلنا مع الأعاجم ولم نتمكن من أن نوصل لهم هذا الإسلام العظيم ، والوسيلة الوحدة في هذا العصر لتوصيل هذا الدين إلى الآخر هي اللغة العربية الفصيحة. استعمال فصيح اللسان تنال به رضي واحترام ومتابعة أهل الفكر والعلم والثقافة والأدب. لهذا دعك من استعمال اللهجة المصرية المحلية الشعبوية المنفرة الغير قادرة على استيعاب المعاني العلمية والأدبية والفنية، فضلا على أنها تسيء وتقلل من القيمة العلمية والأدبية والفنية لمحتوى المنشور أو المحاضرة وتسيء حتى للمحاضر نفسه. وما قيمة محاضرة أو منشور إن لم يتابعه أهل الفكر والعلم والثقافة والأدب والنخبة عموما ؟! مع تحيات الأستاذ سعدي الكعوانة!

@meriemben960 Жыл бұрын

اسلوب واضح المعاني ،مجمل الكلمات هي عربية،حتى اللهجة المصرية لم تأثر في المضمون ،لست مصرية ،لكني فهمت واستوعبت،بارك الله في الدكتور،الله ينوره