افضل تخطيط أسبوعي لربة المنزل والمرأة العامله weekly planning

  Рет қаралды 59,036

تنظيم Amel Abdelrazk

تنظيم Amel Abdelrazk

Жыл бұрын

#تخطيط #التخطيط_الاسبوعي #تنظيم #تنظيم_الوقت #العادات #المرأة #التخطيط_الشخصي #ربة_منزل
المقدمة 00:01
العصف الذهنى 1:50
العبادات 2:19
وجبات الاسبوع 2:50
التنظيف الاسبوعي 3:55
جدول الاولاد 4:52
العنايه الذاتيه 6:28
التنميه الذاتيه. 7:02
قائمة المشتريات 8:07
مواعيد الاسبوع 9:00
العادات 9:36
كتابه الخطة الأسبوعية 10:30
✍️ فيديو تخطيط وجبات الاسبوع
• افضل طريقه لتخطيط وجبا...

Пікірлер: 212
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
اهلا حبيباتى تابعوني على انستجرام 🥰👇 instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
@laylaalwardy6168
@laylaalwardy6168 10 ай бұрын
قناة اكثر من رائعة ومحتوى ممتاز تمنياتي لك بالتوفيق والازدهار ❤
@Roten1435
@Roten1435 Жыл бұрын
اجمل واسهل طريقه لإنجاز المهام أننا منآجلش اي حاجه ورانا ولازم نرتب اول بآول . يعني لما نصحا اول حاجه طبعا الصلاه وقرآه القرآن حتي لو سوره صغيره و بعد كده ندخل ع غرف النوم واهم حاجه نكنس الغرفه بعد ترتيبها و ندخل ع المطبخ و الرسيبشن وطبعا لو عملنا كده كل يوم هيفضل البيت نضيف جدا واهم حاجه طبعا ننزل النادي طول الاجازه علشان الولاد .. ❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
صحيح ❤️
@nanaangel7975
@nanaangel7975 Жыл бұрын
اروع فيديو عملي وواقعي عن تخطيط متابعة من الجزائر
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰🥰🥰
@user-dx3ql9ih5r
@user-dx3ql9ih5r 11 ай бұрын
ما شاءالله عليك حبيبتي لو سمحتي عايزة نصائحك لتنظيم وقتي وخصوصا لاني معي ابني داخل ثانوية عامة وانا بعمل مدرسة
@karimaelmoumen5221
@karimaelmoumen5221 Жыл бұрын
فيديو مفيد جدا داءما ابحث عن خطة لتنظيم مهامي الاسبوعية و طريقة كتابتها لتكون واضحة و في مكان واحد أخيرا وجدتها عندك و هاانذا اكتبها و ساطبقها بإذن الله شكرا لك من كل قلبي مزيدا من التالق و والنجاح
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
بالتوفيق ليكى 🌹
@user-ob4xd2hh7j
@user-ob4xd2hh7j Жыл бұрын
😅
@user-sb5hg5xj6o
@user-sb5hg5xj6o 9 ай бұрын
السلام عليكم اني جدا اشكرك على هذا الفيديو المفيد جدا بعد ما سويت القلتي عليه اتغيرت حياتي للأفضل بفضل من الله وكنتي انتي السبب اني اشكرك من اعماق قلبي واتمنى لكي سعادة الدنيا والآخرة اختك من العراق
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
حبيبتي بالتوفيق يارب ❤️
@radiasemmana1033
@radiasemmana1033 10 ай бұрын
معلومات من القلب خاليه من أي مصلحة او إشهار فيارب تكون صدقة جارية ❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
اللهم آمين ❤️
@sabrinasabrina-dw6hi
@sabrinasabrina-dw6hi Жыл бұрын
الف شكر حبيبتي فيديو راءع الف شكر من فضلك اعملنا فيديو لما يكون فيه اطفال 3 سنوات معاك افالبيت ومتسبكيش تتحكمي فامور البيت من تنظيف وطبخ،،،،
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
إن شاءالله ❤️
@abdogohar9401
@abdogohar9401 Жыл бұрын
فيديو رائع وجميل جدا استمرى
@hramadan68
@hramadan68 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@Travelandtrips-en5bz
@Travelandtrips-en5bz Жыл бұрын
بارك الله فيك
@ShimaaAhmed-dn4js
@ShimaaAhmed-dn4js 8 ай бұрын
افكار رائعه ومفيده
@latifanaimi6788
@latifanaimi6788 4 ай бұрын
يعطيك الصحة والعافية انا عندي قريب سنة ملي سكنت وحدي كنت حاسة بكركبة كبيرة بصح بعد الي سمعت الله ابارك اعطيتيني طاقة اجابية بلي نقدر انكون مدبرة منزل ❤
@yamk2800
@yamk2800 Жыл бұрын
لايك قبل المشاهدة
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰
@danaaljo4395
@danaaljo4395 11 ай бұрын
عجبتني مرررره 10:48
@atrsolo5590
@atrsolo5590 Жыл бұрын
روعه روعه.. ترتيب وهدوء وثقه
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@ommaryam2846
@ommaryam2846 Жыл бұрын
جزاكى الله خيرا
@user-tz2lf1cf4c
@user-tz2lf1cf4c Ай бұрын
جميل جدا الله يعطيك العافية
@shaimaahussein3853
@shaimaahussein3853 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا. بجد فيديو راااائع..
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا شيمو 😘😘
@bayanmar
@bayanmar 9 ай бұрын
فيديو رااااااااااااااااائع
@thatanitakayne42
@thatanitakayne42 Жыл бұрын
فعلا رااائعة الله يباركلك فيما أعطاك وينور طريقك ويرزقك كل ماتتمنين .
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️
@abeerahmed6989
@abeerahmed6989 8 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا اموله❤
@sweetkitchen293
@sweetkitchen293 Жыл бұрын
من افضل ما سمعت عن التخطيط لذلك اشتركت احسنتي وبارك الله فيكي 🤲🏻
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا بيكي 🥰🥰🥰
@engyfayad8896
@engyfayad8896 Жыл бұрын
فيديو ممتاز نظم لي افكاري
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@user-pp1tk4px7t
@user-pp1tk4px7t Жыл бұрын
ماشاءالله....محتوى مفيد ❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰
@amatarrahman8298
@amatarrahman8298 Жыл бұрын
بارك الله فيك....جزاك الله خيرا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@mariammostafa4951
@mariammostafa4951 Жыл бұрын
حقيقي ربنا يباركلك ممتازه
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰
@hendwhap352
@hendwhap352 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير ياامل شكرا اللي بتعمليه ده مساعده لينا مش مجرد تقديم محتوى ربنا يجعله في ميزان حسناتك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا حبيبتي هند 🌹
@nahidsamir7718
@nahidsamir7718 Жыл бұрын
ممتاز بجد ⚘️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@salwaryan6533
@salwaryan6533 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا حبيت طريقتك في التطبيق العملى
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@raghdaalraueis751
@raghdaalraueis751 Жыл бұрын
الفديو تحفة قوى ما شاء الله
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@klaahkang9562
@klaahkang9562 9 ай бұрын
طريقتك سهلة وجميلة الله يعطيك العافيه يارب
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
شكرا ❤️
@nidalsaouidi1560
@nidalsaouidi1560 Жыл бұрын
فيديو مفيد جدا .شكرا لمجهوداتك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو 🥰
@fatimasalama5685
@fatimasalama5685 9 ай бұрын
ممتاز من زمان بدور علي محتوي زي ده يساعدني جزاك الله كل خير
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
شكرا يا فطوم ❤️❤️❤️
@user-hr1tr7wk9c
@user-hr1tr7wk9c 11 ай бұрын
الله يعطيك العافيه عن جد فيديو اكتير مهم
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
@NinaNina-oi1ks
@NinaNina-oi1ks Жыл бұрын
استفدت منك كثير والله شكرا الك حبيبتي
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو 🥰
@sako9043
@sako9043 11 ай бұрын
فديو جميل جدا بوركتي
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@daliahesham8573
@daliahesham8573 Жыл бұрын
تسلم إيدك فيديو جميل 🎉🎉🎉
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا يا دليا 🥰🥰
@emankhalil2871
@emankhalil2871 Ай бұрын
جميل جداااا❤
@sihamelballaoui5678
@sihamelballaoui5678 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-il4cz3hj5i
@user-il4cz3hj5i 9 ай бұрын
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ❤ انا معجبه بكى والمحتوى جميل حبيبتي انا كنت مش عارفه اعمل التخطيط الاسبوعي جزاك الله خيراً ❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@fatimaisaac4768
@fatimaisaac4768 Жыл бұрын
أحلى فديو من أحلىأمال
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
احلى فاطمه ☺️☺️
@dodo123
@dodo123 11 ай бұрын
رائع جدا .جزاك الله كل خير❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
شكرا ❤️❤️
@lilanissou3258
@lilanissou3258 Жыл бұрын
اجمل فيديو
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️
@user-or7qj5ru9o
@user-or7qj5ru9o 10 ай бұрын
جميل جدا شكرا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
العفو ❤️❤️
@yasminebentafat8204
@yasminebentafat8204 2 ай бұрын
اچمل فيديو في التنظيم
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 2 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@user-zt2ne4qy3v
@user-zt2ne4qy3v Жыл бұрын
بارك الله فيك 💐💐🇩🇿🇩🇿💐
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
🌹🌹
@danaaljo4395
@danaaljo4395 11 ай бұрын
اشتركت بقناتك وهذا اول فديو اشوفه اشكرك جدا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
أهلا بيكى ❤️🌹
@Ikram-podcasts
@Ikram-podcasts Жыл бұрын
شكرا ❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو 🌹
@user-nu6hk8dw2b
@user-nu6hk8dw2b Жыл бұрын
حبيتك اكثر ،، شكراا ❤❤❤
@user-nu6hk8dw2b
@user-nu6hk8dw2b Жыл бұрын
تقربيااا نفس المايد سيت تبعي ❤❤ فينا نتواصل خاص ❤😊
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا يا جميله ❤️❤️🌹
@nouralimane1796
@nouralimane1796 Жыл бұрын
متتبعة جديدة من الجزائر فيديو قمة فالروعة❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا 🥰
@OumElAmirat
@OumElAmirat Жыл бұрын
دمتي متميزه دائما ❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حبيبتي تسلمى 🥰
@farasha4797
@farasha4797 5 ай бұрын
عاشت ايدج
@Rinoelhady1
@Rinoelhady1 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك بالتوفيق 👍 أحلي لايك لاحلي أمل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️
@ShemoLifestyle
@ShemoLifestyle Жыл бұрын
فيديو كله نشاط وحماس👌 اوقات كنت بزعل جدا لما حاجه من الحاجات مقدرش اخلصها حاليا بقت اقدر ان في ظروف ممكن يكون ليها رأيي تاني😅 فحاليا بتقبل دا 🤷‍♀️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
برافو عليكي يا شيمو🥰🥰
@jxjdjjdjnfnfjdj3288
@jxjdjjdjnfnfjdj3288 Жыл бұрын
ما شاء الله كلش حلو الفيديو ومفيد ان شاءالله اطبقه الف شكر اختك من العراق
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
أهلا بيكى حبيبتي ❤️
@jxjdjjdjnfnfjdj3288
@jxjdjjdjnfnfjdj3288 Жыл бұрын
اهلا وسهلا حبيبتي
@closed957
@closed957 Жыл бұрын
فيديو بجنن ❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-ji6ek4bc6i
@user-ji6ek4bc6i 10 ай бұрын
ممتاز ممتاز ❤❤❤❤🎉🎉
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-dh2ug5le5k
@user-dh2ug5le5k Жыл бұрын
والله انك رائعة
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
حبيبتي 🙏
@abdogohar9401
@abdogohar9401 Жыл бұрын
انا بطبق تقريبا كل اللى بشوفه معاكى
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
بالتوفيق ليكى 🌹
@Hossam.Teilab
@Hossam.Teilab Жыл бұрын
nice planning ❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
Thanks 😊
@yahiaeltahhan286
@yahiaeltahhan286 Жыл бұрын
اقسم بالله العظيم أنتي ممتازه انتي كنتي فين من زمان
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا ❤️❤️❤️
@user-gb5yo3pf5x
@user-gb5yo3pf5x Жыл бұрын
حبيبتي شكرا ❤ ممكن تصوير اللامكتوب
@lailahussein5281
@lailahussein5281 Жыл бұрын
ربنا يجزيكي كل خير يارب.. الفيديو ده بالنسبالى كنز حرفيا.. مجمع حاجات كتير كانت مشتتة ف دماغ الواحد و طبقتيها بطريقة عبقرية. ربنا يوفقك يارب ف كل حياتك. انا بحبك في الله. وفيديوهاتك طاقة ايجابية جميلة في اول اليوم
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
ياليلى والله انتي وجودك في القناه طاقه إيجابية جميله اصلا🥰
@danaaljo4395
@danaaljo4395 23 күн бұрын
ممكن تشرحي ايه تقصدين بكلمه تسكت من كل 11:38
@amiraelkoot8307
@amiraelkoot8307 Жыл бұрын
ربنا يجزيكي خير يامل الفيديو جميل وبسيط ❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا يا اميره 😘😘
@samehkobak4108
@samehkobak4108 10 ай бұрын
مجهود رائع ياريت تتكلمي عن اللي عندهم طفل كبير ٣ سنين وطفل لسه مولود لان ده بياثر بالسلب في مهامات الام
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
إن شاءالله ❤️
@hbkhbk2042
@hbkhbk2042 11 ай бұрын
مهمة التفويض يعني كل شخص يفوم بمسؤولياته وولو 20%
@fificherie8811
@fificherie8811 Жыл бұрын
فيديو مفيد جدا وان شاءالله اقدر اطبقه..لكن انا عاملة بدوام كامل وعندي اطفال صغار ورضيع..مثلا اخطط الصبح انهض باكرا قبل الذهاب للعمل انظف الحمام ومدخل البيت والم كراكيب الاطفال ولكن رضيعي لا ينام ويستيقظ باستمرار وووو فلا استطيع القيام باي شيء صباحا.وهكذا تتراكم الأمور ويصبح ضغط كبير ..ارجو منكي عمل فيديو بخصوص المرأة العاملة وتنظيم الوقت..وشكرا ليكي على أفكارك ومجهوداتك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
ربنا يعينك اختى على مهامك الكتير وان شاء الله تقدري تتخطى اي عقبات لانك بتبحثى عن حلول اول شيء لازم تعودي اطفالك على جمع ألعابهم في المساء والاعتماد على نفسهم والموضوع محتاج صبر واستمرار لحد ماتبنى نظام ليهم هيريحك انتي كتير بعد كده وان شاء الله نتكلم باستفاضة في فيديوهات جايه
@user-oj2fn2sr9g
@user-oj2fn2sr9g 11 ай бұрын
بجد انا مبسوطة اووي اني شوفت فيديوهاتك جزاكِ الله كل خير و خصوصا المختلف عندك الورقة و القلم شجعتيني اجيب ورقة و قلم و اكتب معاكي مش مجرد كلام بسمعه و خلاص لا عملي و يلا هاتي ورقة و قلم و منظم وعندي امل ان شاء اللَّه اني اتغير للاحسن دعواتك 🤲🤲❤️❤️❤️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
بالتوفيق حبيبتي يارا🥰🥰
@romakrimoo
@romakrimoo 11 ай бұрын
من الانشطة الجميلة للاولاد الزراعة وعمل اطباق سلطة فواكة مثلا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
فعلا 😍
@user-ni3fu7uk4e
@user-ni3fu7uk4e 4 ай бұрын
❤❤❤
@Abode373
@Abode373 3 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@danaaljo4395
@danaaljo4395 23 күн бұрын
❤❤
@zaynabbhd8040
@zaynabbhd8040 Жыл бұрын
أكثر فيديو مقنع و مفيد وشامل واصلي عطاءك وجزاك الله عنا كل خير🇩🇿🇩🇿 مع العلم أنني حامل ومقبلة على الولادة إن شاء الله لكن أصبحت عشوائية وبيتي مكركب دائما منهكة لم أستطع بعد السيطرة على الوضع أفيديني رجاء
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
ربنا يقومك بالسلامه يا زينب❤️ انتي في مرحله انتقاليه وهتعدي ماتضغطيش على نفسك ولا تحسسي نفسك بالذنب تقبلى المرحله زي ما هي واستعينى بحد يساعدك ولما تقومى بالسلامه حطى لنفسك نظام وجدول للمهام اللي وراكى زي التنظيف والأكل واكل البيبي وغيره
@Abode373
@Abode373 3 күн бұрын
❤❤❤❤
@nanaangel7975
@nanaangel7975 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@fatmaelbhirry8866
@fatmaelbhirry8866 Жыл бұрын
انتى ازاى كدابتقرأى افكااارى❤ اناقاعده بفكرمن بعدالفديوال فات هبدأتخطيط الاسبوع ازاى 😊 بجدجزااكى الله عنى خيرالجزاءحببتى اناهدعيلك فقيام الليل نفع الله بكى داائما🙏😊 محتاجه منك بس تقوليلى الحجات البسيطه ال استخدمتيهاالرقيقه الجميله دى لانى اول مره هبتدى اخطط وبجدفديوممتازوطريقه سهله وجميله وبسيطه من غير تعقيدولاكلكعه ولارغى كتير❤بحبك جدااا
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
شكرا حبيبتي بالتوفيق ليكى 🌹 الحاجات اللي بزين بيها بتكون في المكتبه قوليلي عايزه ستيكى نوت أو ستيكى تاب sticky note, sticky tape وفي حاجات بطبعها من بنتريست pinterest
@fatemaaly8337
@fatemaaly8337 Жыл бұрын
لو عاوزة اعمل يوم كامل للتنظيم الاكل والوجبات احطه ازاى لانه هياخد عدد ساعات كتيرة مش هقدر، اعمل باقي التاسكات
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
يوم تحضير الوجبات ماتخلش عليكي اي مهام تنظيف غير التنظيمات السطحيه وحاولي تجهزي اي مهمه عليكي قبلها بيوم وتكونى في اليوم دا فاضيه على قد ماتقدري
@hifeudicyivefuji2682
@hifeudicyivefuji2682 Жыл бұрын
👍👍💐💐🌹🌹❤️❤️
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ailenosama-kg9jp
@ailenosama-kg9jp Жыл бұрын
انا معايا اطفال صغيرين علة طول بيكربكو الدنيا مش ببقا عارفه ابدا منين
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
لازم في البدايه تبنى عادات و روتين لاطفالك وتخصصي مكان محدد للعب مش كل البيت
@alafefataher1900
@alafefataher1900 11 ай бұрын
السلام عليكم كنت طلبت من حضرتك ازاي اجمع بين الاجندات ومحسش بالتشتت بينهم انا حاولت احل المشكله دي معرفتش بس وصلت لسؤال ادق من كده ازاي اجمع بين التخطيط الاسبوعي واليومي يعني انا هعمل التخطيط الاسبوغي اللي حضرتك قلتي عليه في الفيديو ده هل ده يغنيني عن التخطيط اليومي ولا لازم اعمله ولو معملتوش انا كشخصيه ممكن اعمله اول الاسبوع وبعد كده انسي كل يوم اصلا ابص عليه وبالتالي تاني يوم بيبقي ضايع فحصلي لغبطه ازاي اعمل الاتنين مع بعض
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/jn6qcnije6eKfac دا الفيديو اللي اتكلمت فيه أن ازاي تجمعي بينهم بالنسبه التخطيط الاسبوعي هو بيخلي عندك قوائم جاهزه للأيام ممكن تعتمدي عليها وممكن تنقليها في ال to-do list اليوميه علشان لو في مهام طرأت فجاه وانتي مكونتيش ضيفاها للمخطط الاسبوعي تضيفيها فيه يعنى الموضوع في النهاية يرجع ليكي وللطريقه اللي بتشوفيها حققت معاكى نتائج أفضل
@thatanitakayne42
@thatanitakayne42 Жыл бұрын
المشكلة لي راني فيها البيت كلو شايفاتو مكركب ماعرفت منين نبدأ وكل نهاية أسبوع نخاف يجوني ضيوف ومانلحقش نرتبو كل يوم نقول غدوا نفعل كذا كذا لما نوض صباح مانعرف منين نبدأ كل حاجة تجيني مهمة ولازم نديرها ولما نقول ننظم نلقا ألف حاجة تستنى الغدا والحلويات للقهوة والمواعين والملابس لازم ينغسلو وآخرين يستناو نطويهم والأطفال وطلباتهم الكثيرة وشغبهم ورميهم للأشياء في كل مكان وطلبات الزوج وأما نفسي فلا محل لها من الإعراب أفيديني من أين أبدأ وكيف أبدأ مع العلم أني في الأربعين من عمري عندي ثلاثة أطفال وساكنة بعيد على بلدي وأهلي و غير مستقرة حياتي رايحة جاية لطفك يارب
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
اهلا حبيبتي مبدئيا أستعينى بالله وقسمى منزلك الي مناطق وقسميها على عدد من الايام و اصحى كل صباح وقبل اي شىء نظفي المنطقة اللي حددتيها في جدولك وبعدها اعملي مهامك اليوميه المعتادة وان شاء اعمل فيديو أوضح فيه اكتر ازاي يكون الموضوع سهل ومنظم اكتر
@thatanitakayne42
@thatanitakayne42 Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek تسلمي يا أحلى وأروع أمل ربي يجازيك أنتظر أعمالك على أحر من الجمر تحياتي 🇩🇿
@asmamedjahed9841
@asmamedjahed9841 Жыл бұрын
ربي معاك ويقاويك تنجمي تتواصلي معايا على المسنجر نعطيك نصايح حسيتك مضغوطة ومحتاجة للفضفضة
@user-on2fr1ev5i
@user-on2fr1ev5i Жыл бұрын
كنت مثلك لكن اتبعت خطة وخرجت عليا اولا يكون عندك روتين يومي في التنظيف هو الترتيب الكنس تنضيف الحمام غسل الاواني بعد كل وجبة تسيقي يوميا اذاكان عندك هول او كولوار اذا شفتيه متسخ والكوزينة كذلك والباقي نسميه التنظيف العميق وكل اسبوع نشوف واش نضف بعمق حسب الحالة مثال هذا الاسبوع رايح نضف بعمق التولا ت اعزكي الله كاملا اوننضف غرفة اولادي كاملا اوغرفتي اونرتب الخزاين نختارمهمة كبيرة ونضفها بالنسبةللمطبخ مقسمتو الي اجزاء صغيرة ونضف يوميا جزء حسب حالته وفي وقت المبطبخ يعني الوقت انكون نطيب فيه منديروش وقت وحدو مثال باب الثلاجة فوق الكوشة نرتب جهة ما نغسل سلة ما كوكوت مقلة وهكذا ركزي مليح ورايح يجيك ساهل المهم التزمي بالروتين اليومي ومبعد شوفي واش تنظفي يعمق حسب وقتك وجهدك واهم حاجة تتخلصي من الكراكيب والحوايج الزايدة
@thatanitakayne42
@thatanitakayne42 Жыл бұрын
@@user-on2fr1ev5i الله يجازيك كل خير شكرا على الإهتمام معرفة خير
@nanaangel7975
@nanaangel7975 Жыл бұрын
كيف يتم تواصل مع حضرتك
@thatanitakayne42
@thatanitakayne42 Жыл бұрын
مهتمة
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== دا الاكونت الخاص بتاعي على الانستجرام
@gogoahmed5473
@gogoahmed5473 10 ай бұрын
بعد اذنك يا امل طب انا كده التخطيط الاسبوعى ده غير الى ف دفتر القيادة ولا ده هو ده بس موجود ف دفتر القياده وبرا ف الورقه ياريت توضحيلي انا جبت نوت وبدات اعمل جدول بس حاسه نفسي تايهه
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 10 ай бұрын
انتي بتقراي افكاري ولا ايه😄 انا مصوره فيديو عن التخطيط الاسبوعي باستخدام دفتر القياده أن شاءالله هينزل الاسبوع دا❤️ اما التخطيط اللي في الفيديو دا هو تخطيط أسبوعي باستخدام العصف الذهني
@gogoahmed5473
@gogoahmed5473 10 ай бұрын
@@Amalabdelrazek 😂😂😂😂😂 لا انا حسيت بتشتت مش عارفه اكتب ف ورقه خارجيه ولا اكتب ف دفتر القياده وخصوصا انى كنت منظمه ايام درستى بعد ما خلفت بنتى التانيه كله ساح ع بعضه فحابه ارجع لعادتى القديمه بجد وحضرتك شجعتيني جدا ربنا يباركلك يارب طب دلوقتي اعمل دفتر قياده عادى زى بتاعك عقبال متنزلى الفيديو ان شاء الله
@gogoahmed5473
@gogoahmed5473 10 ай бұрын
@@Amalabdelrazek طب مهم العصف الذهني ده معلش سهيلها علينا الله يباركلك احنا عاوزين جدول نمشي عليه طول العمر إن شاء الله 😂
@effatelkholy3040
@effatelkholy3040 11 ай бұрын
ممكن اعرف ازاي لو حابة اعمل قناة يوتيوب ازاي احدد الاعلانات لاني سمعت اني في شبهة في الربح من الاعلانات لاني محتاجة اشتغل من البيت و مفيش ادامي غير قناة يوتيوب بس خايفة من موضوع ان يكون ربحها حرام او فيه شبهة ممكن اعرف رايك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek 11 ай бұрын
اهلا ياجميل 🥰 اعتقد مفيش حاجه اسمها تحديد نوعيه الاعلانات بالنسبه لرأي انا بعتذرلك لانى مش أهل للفتوى علشان اقولك هي حرام ولا لاء ممكن تسالي حد متخصص افضل وبالتوفيق ❤️
@amalabdelkhalek7118
@amalabdelkhalek7118 Жыл бұрын
طريقة جميله ومبسطه شكرا علي مجهودك الرائع ❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
العفو 🥰
@Lamassatezahra
@Lamassatezahra Жыл бұрын
احلى تخطيط ماشاء الله متتبعة وفية لقناتك مرحبا بكم في قناتي
@saidasaid6564
@saidasaid6564 Жыл бұрын
بارك الله فيك
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@maiabdelfatah4947
@maiabdelfatah4947 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
@Amalabdelrazek Жыл бұрын
❤️❤️❤️
تخطيط شهر يونيو |التخطيط الشهري| plan with me June 2023
10:41
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 75 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
اهم 6 روتينات في حياة ربة المنزل | إدارة المنزل
12:48
عوامل النجاح | كيف تشتري الوقت وتستثمره في السعادة؟
14:01
شغف النجاح - ريادة الأعمال
Рет қаралды 1,2 М.
قوة العادات المسائية في تغير حياتى | habits
9:31
تنظيم Amel Abdelrazk
Рет қаралды 40 М.
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 75 МЛН