反脆弱思考：如何從挫折和失敗中成長？

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今天想要和大家介绍的两本书，分别是《反脆弱》和 《黑天鹅》。这两本书解释了许多关于风险衡量的思考方式，很有启发性，希望通过这个影片也能够引发大家对于自己的生活做出一些思考。Enjoy :)
00:00 反脆弱介紹
01:46 黑天鵝事件
03:36 Surfshark VPN
04:43 思考最壞的情況
08:02 擁抱生活的不確定
11:18 槓鈴策略
14:07 結論
聯繫: [e-mail]
#反脆弱 #黑天鵝 #antifragile

[@mindcoffee]

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[@fangxie4327]

P

[@Kakashi-bj7jk]

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[@user-xq6tc3mn8l]

同意堅強不等於脆弱的相反，因為堅硬的事物在遇到更大的打擊後，其實都會粉碎，只係之前未遇到更大的打擊罷了。所以如果要找不會被打擊至粉碎的事物，就應該是水或者液體，隨當時形態而變化，be water。

[@sania5171]

今天最有感觸的一句話：不要再像一個忘恩負義的人那樣，明明得到了一座城堡，卻還要介意廁所裡面的牆壁很骯髒⋯👍

[@ssclub2460]

語錄：7:49 抱著最好的希望，做好😉最壞的打算。 不要讓太負面情緒毀了自己，也不要讓太樂觀想法害了自己，除了保持中立思維，還要居安思危，才能有效解決問題，讓自己人生更好

[@Brannee248]

「反脆弱的思維模式」是對的、但是如果「沒有了堅強的意志力」和抱以「樂觀的行動態度」來維持實現個人的信念、也沒有辦法面對應付因失控而迎來的失敗所留著的那些一絲絲空隙間的轉機。分享我的想法～也謝謝博主對書本📚的解讀

[@Dajidalijianjiankangkang]

非常谢谢思维咖啡这部影片的详细介绍与解说，有帮助到我最近的一些困扰与计划，感谢👍🏻☺️🌻

[@user-be9sv7jc6v]

太感謝了!!!這部影片對我幫助很大!!!很感謝思維咖啡總是提供內容實用又精彩動人的影片!!!

[@zerox23456]

謝謝您的影片，最近生活充滿著不確定性，非常的焦慮 這個心法讓我重新獲得平靜 真的非常感謝您！

[@chrisng4666]

謝謝你的分享，每次看完你的影片，就仿佛將我的認知再拓寛一層，感恩我遇見，全力支持你👍👍👍🙏🙏🙏😊😊😊

[@a175222]

謝謝思維咖啡，所以我們應該主動去創造些生活中的小小挑戰，有更多可能性

[@sky4716]

終於等到思維咖啡發新片👍

[@namoamitabha2214]

感谢咖啡推荐的书，真的很有帮助

[@gohzhenjian5923]

谢谢你哦有道理我会加油的放下那些烦恼事情😊好好完成自己的目标跟梦想😀💪💪

[@user-jc9jq3jz9t]

突然覺得原來自己好幸運！要多多珍惜！

[@moneystoryer]

人生中充滿黑天鵝，抱著最好的希望，做最壞的打算，謝謝分享

[@zl7289]

感謝分享 感覺思維咖啡的口齒咬字、口音比以前越來越好了！👍 當然仍有進步空間，尤其是當我開1.5倍速光聽不看的時候，有時不知道是收音還是表達不清會不得不回到手機回播前面聽不清楚的地方～😅 加油💪

[@user-gz8jo3og8n]

加油 終於更新了

[@蚌殻精小姊姊]

好喜歡這個分享 謝謝思維咖啡

[@louiswang1069]

很有帮助，谢谢思维咖啡！

[@lina0-0]

感謝分享，很有意義👍

[@user-mh7nr1tt2b]

脆弱的反義詞不是堅強，而是懂得隨機應變與自省

[@helenjin3820]

谢谢分享，太有用了。允许一切的发生！

[@gohzhenjian5923]

赞同

[@yflaw91]

看过最有意义的一集。谢谢你

[@katherinelin7428]

我都會想到事情可能發生到最糟的那一面..所以當事情真的發生反而可以淡定~~但我怕的是所謂信念問題...吸引力..這部分讓事情真的發生~~

[@mindcoffee]

個人覺得是沒有衝突的，先想好最壞狀況就像在內心打了個底，自己就不會胡思亂想一直想著不好的事情了，進而就可以把精力集中在好的事情上面。希望有幫助 :)

[@katherinelin7428]

@@mindcoffee 謝謝你～～

[@Qiujunqian]

我也有想过这个逻辑

[@sodes66]

@@mindcoffee 謝謝您

[@wing2262]

“未雨綢繆”後才能真的把全部的精神放在該放的地方，不會在心裡隱約有些小不安蠢動。而非在規劃好後還一直把精神放在最糟糕的情況上。

[@tongliuanna6215]

讲得很好 声音圆润好听

[@linschannel2631]

社會的許多價值觀都在表示脆弱的重要性，可是不是每次都要袒露脆弱才是男人或女人，而且也不是每天每件事都會悲觀到覺得自己脆弱渺小，需要脆弱的人才宣言脆弱，不需要的人就是不需要。

[@vanicechia3295]

太棒了，谢谢你的影片

[@vicky_.727]

危機處理很重要

[@user-xq6tc3mn8l]

用肌肉訓練來比喻反脆弱是可以，的確健身的原理是透過撕裂肌肉纖維後的超量回復來進行。但以上情況只限於「打擊是自己能接受的程度」才能「反脆弱」。如果打擊太大，手也斷了，又如何變得更強壯？如果人一生只會受到自己可以接受到的程度打擊，那這個人都真的有點太幸福和幸運了。

[@lestroisteube2550]

非常感谢您的用心

[@dr.kelvinwan.pmiapprovedtr3626]

very good video. full agreed that "WE ARE ALIVE" is a black swan !

[@cicisclub]

心胸要開朗豁達！

[@Angeling0222]

為什麼要謙虛？正常思維態度就好不需要謙卑不需要謙虛不需要高傲不需要低調不需要高調當下想如何就如何無需批判論斷

[@user-rk4yv3wc6d]

有"你"思維， 忘了"空"思維

[@user-di8md8my6p]

稳定都是最安全的 就行体制内 或者大公司 但是一旦出现问题就会失业终身 收入不稳定但是这种压力让人进步学习 不确定会有更多惊喜

[@lgodlike2324]

滿滿的正能量 謝謝你

[@jenny9295]

好棒👍收藏❤️

[@jinwang9030]

hello sir, can you make the volume a bit louder when making a video, i can't hear it clearly Thanks 🙏

[@haurlim1804]

感谢分享😉

[@c.s.4410]

当你意识到且真正感恩你拥有一座“城堡”，你就会满心喜悦地爱护它，时常打扫保持它的干净，包括那"厕所的墙壁“了😀

[@tinpuicheung2129]

謝謝分享

[@RayRayGoodTimes]

請問有podcast的資訊嗎？ 在Apple找不到！不好意思！

[@lamng7848]

我每天都在想像著最壞的事情, 然後抑鬱了

[@debbylu2109]

感謝您。

[@dinna60933]

超棒的

[@Lin178Lin]

請問維思維也是您的頻道嗎？

[@samwong3480]

请问你在哪里买到这本书的，我找不到！

[@uvz7381]

以前我老師說 80%的煩腦 通常不會發生

[@WOMENWEARLIFE888]

👍！謝謝。

[@yizhongchoo1611]

如果可以希望音量大声一些

[@ImNotMikeWen]

11:52 最簡單的方法就是放在FTX上面領8%，分配一點錢出來打合約或買現貨。

[@Qiujunqian]

加密货币交易平台？

[@vujade8831]

遇到黑天鵝了

[@user-bv8lw8oi3n]

帥喔

[@tanbooncheong5074]

最近怎么网站进不了的？来自马来西亚

[@wisdomofmasters3582]

感謝分享 💪💪

[@user-so3mm5fb8t]

強大

[@user-op4fq3vh2j]

問題是我現在遇到壞的黑天鵝了，怎麼辦

[@user-cp8mg2ch4u]

去洗個澡,放鬆一下,回想過去幸福時光,把注意力放腳底,地上撐住你的支撐力量,看看黑天鵝之外,之後還有什麼,是我沒注意到的,放大你焦點

[@伊恩踢屁]

Be water, my friend

[@aoyama173]

14:24

[@aoyama173]

13:33

[@user-di8md8my6p]

思考事情最坏的结果 就不在焦虑 情绪焦虑

[@user-so6jr5ek7z]

韌性。

[@maryzhou2198]

有两个疑惑：1. 黑天鹅事件就是因为根本无法预测，所以尽管做好最坏的打算，但实际情况依然会比预期更糟糕。2. 如果抱持着事事做好最坏打算，会不会类似墨菲定律一样印证了坏事情的发生，自证预言式地把注意力放在了不好的事情上？谢谢推荐的两本书和梯子~

[@user-cp8mg2ch4u]

開始用最壞情形是讓自己了解到可能是自己嚇自己,接下來可以做甚麼改變,跨出地一步,就不會有所謂莫非定律,反而是打破神經慣性,重塑另一神經路徑

[@user-we1pc1lh4j]

第一第一🤗🤗🤗

[@user-bu2ek7rc8e]

你快更新啊 都不够看的

[@travelerbruce1836]

你的节目有价值但说话太慢了，时间太长了。

[@Xavier-77777]

那你别看啊，滑走啊

[@Emily-ff9lv]

你可以在影片上點一下，在右上方會出現齒輪狀的小圖示（設定）點一下，有一個選項“播放速度”點一 下，可以選擇你要的速度

[@yu-an3753]

我開1.25看影片

[@vancer5246]

謝謝分享