【樊登讀書】 如何告別精神內耗，讓心靈重獲自由？
Рет қаралды 44,498
10 ай бұрын总有一本书能解决你生命中某个问题。
樊登推荐书籍，希望对你有帮助。
喜欢的话，记得订阅我的频道▶is.gd/cjuAXq
开启小铃铛接收最新视频提醒😉
#spiritualwealthclub #樊登读书 #fandengkeeplearning
@nat9434 10 ай бұрын
1. 受害者心态牢笼 - 以平和的胸襟应对 2. 逃避型牢笼 - 抑郁源自于逃避/不表达 3. 自我忽视型牢笼 - 不要太在意别人说什么 - 学会爱自己 4. 秘密型牢笼 - 对自己&部分人坦诚 5. 内疚/羞耻型牢笼 - 关注现在&未来 6. 未解决的悲伤形牢笼 - 接纳过去和现在，理解已经发生的不能改变 7. 僵化思维型牢笼 - 学会接受别人的想法 8. 怨恨形牢笼 - 学会解决摩擦 9. 恐惧型牢笼 - 最煽动恐惧的字眼：如果，了解恐惧根源 10. 批判型牢笼 - 避免先入为主，你最讨厌的人有可能是你最好的老师 11. 绝望型牢笼 - 保存希望 12. 不宽恕型牢笼 - 为了自己宽恕，允许愤怒得到释放
@yannys7225 10 ай бұрын
感谢整理❤
@user-uh3lo4rf5u 10 ай бұрын
课代表谢谢 🙏
@msjoneslam 9 ай бұрын
4:52
@dawnkesin6132 4 ай бұрын
谢谢
@Sooooooda918 10 ай бұрын
真係一本很好的書！謝謝你講解😊
@lee-qy5om 10 ай бұрын
謝謝🙏❤😊！
@qianqianbeauty 10 ай бұрын
谢谢分享，对人生很有帮助和思考。
@Mini-nw5ty 9 ай бұрын
感恩
@tedtonz5734 10 ай бұрын
书名 - 越过内心那座山
@user-mq2zd9nf5e 9 ай бұрын
☺️👍
@msjoneslam 9 ай бұрын
Pls like
@peipei6443 10 ай бұрын
受害者心理就是我，看到別人過得比我好就會覺得別人憑什麼？為什麼我沒有⋯
@user-vu7ci5cj3p 7 ай бұрын
很厲害的你已經找到了祕密哟！
@user-vu7ci5cj3p 7 ай бұрын
很厲害的你被你發現了真象。
@msjoneslam 9 ай бұрын
6:07
@user-uj5jn8mo5j 10 ай бұрын
樊登读书有微信公众号吗？
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
听书享富 Prosperous through listening
Рет қаралды 9 М.