５~１０分でできる！ゴルフに特化した時短ストレッチ！【１番ホールで、うまく体が動かない方へ】
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Күн бұрын☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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@higuken_golf 4 жыл бұрын
練習やラウンド前で時間があまりない時に、最低限やっておくべきおすすめのストレッチをご紹介します！ 短い時間で、ゴルフに必要な筋肉をバッチリほぐせるので、皆さまぜひ試してみてください🏌️♂️ instagramでも、ゴルフに効く様々な筋トレストレッチの投稿をしていますので、よかったらそちらもご参照ください💪 instagram.com/higuken_golf/?hl=ja
@エセそうた 7 ай бұрын
下半身のストレッチやってなかったです 勉強になりました、ありがとうございます
@ユヤゲ 9 ай бұрын
いいなー。この柔らかさ♪
@ttft9115 4 жыл бұрын
すごく参考になりました！次回 試してみます！ありがとうございます
@higuken_golf 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ 寒い時期だからこそ、事前にストレッチを行なってください🏌️♂️
@chiharu9543 4 жыл бұрын
とても簡単に出来そうで参考になりました！ ラウンドの前には必ずひぐけんさんのストレッチします☺️
@higuken_golf 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ 近日中に、スタート前のストレッチ＆エクササイズ動画を公開しますので、ぜひご覧ください🏌️♂️