【風傳媒X周慕姿心理師】擺脫情緒勒索：劃清界線

不論在愛情或親情，甚至職場上，人際關係裡處處充滿「情緒勒索」，而情緒勒索者或被勒索的一方，在心理師分析下，其實都是出自內心的不安，對自己沒自信，不相信自己值得被愛，才會使出這種手段去逼對方就範，當關係讓人窒息想逃時，該如何擺脫情緒勒索，周慕姿心理師說：就從劃清界線開始吧！
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[@AJ-vf4oq]

謝謝 詮釋的好透徹

[@leisun5980]

这么好的视频才几条评论，我觉得勒索者基本不会改，因为他一直成功为什么要改，他一直这么做既能达到目的操作起来驾轻就熟，他才不想有任何变化，唯一的出路是被勒索者说不

[@SaySaySee]

自我價值低.需要別人的肯定.想當好人.希望別人覺得我好相處. 沒信心.沒安全感. 1:50 2:00 劃清界線 讓他們改變他們的行為 2:30 2:45

[@JW-hf1jc]

我是从小到大都被母亲情绪勒索的，但我不自卑，我认为自己优秀，但对自己到底是一个什么样的人的细节认识是模糊不清的。我长大后继续被社会上的其他人情绪勒索，不是因为自卑，而是对自我的模糊以及对拒绝他人会面临的惩罚的恐惧。比如，我有正义感这个优点被母亲常年判定为不圆滑。而恐惧来自于我的拒绝都面临着我母亲递增的高压，直到我屈服。说白了，长期被精神奴役的人，害怕再次被鞭打的可能，所以不敢与人建立界线。

[@user-ye3kx2fc6b]

很有道理

[@soetartosoetarto5266]

錯誤的教導

[@soetartosoetarto5266]

胡說八道

[@skydennis2012]

左膠學者提供的荒謬論！