(訪談) 強化肝臟的最好食物,微生物菌群很重要!柏格醫生 Dr Berg

[@drbergchinese]

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[@ngsg2000]

Shave off beard will look much much younger Dr Berg! 😊

[@helenwoo1819]

It’s about growing with clean soil, self gathered seeds, free chemicals and pesticides. Highly recommend for all people. Thanks fir your sharing too

[@tonywang4229]

省錢有省錢的吃法還是做得到. 鯖魚便宜又好保存又是最好的小型魚.有機蛋有機蔬菜略貴點值得投資不難取得全聯家樂福都有.一半白米一半糙米少吃烘焙罐頭醃製物以及甜點.多吃青花菜高麗菜青江菜小白菜.做到這些就六七成了.

[@asusnokia]

在很久以前的人們發現了【河蜆】，一種既便宜又容易取得，對肝臟很好的食物。

[@離城-w5n]

買不起草飼肉品，但還是有努力吃高營養食物，現在經常吃小型海魚和鱈魚肝罐頭，然後自己種有機芽菜

[@ipkeylam4921]

多謝柏格醫生，詳細解釋，什麼是最好😊

[@Lemon-ib9zk]

有限的耕地之所以能养活70亿人口，仰仗于转基因、化肥、农药、养殖场、水培等手段。人们去超级市场能买到的食材，大部分都是这些东西。要想吃到有营养的食物，得从生产端开始改变，然而他们追求的是利益最大化。根本不会考虑消费端的健康。除非一切都亲力亲为。

[@真意忘言]

不时不食，古人早告诫我们了

[@JohnBauman-h6d]

我夏天基本上只吃自己种的蔬菜。这些蔬菜包括西红柿，黄瓜，雪里蕻，豇豆，辣椒， 韭菜 ， 茼蒿等。都是超市里不常见的。 冬天冰箱里也储存一些， 也不得不去买些芹菜之类。也到农民那里夏天买些瓜果，嫩玉米，秋天买些卷心菜，西兰花等等。

[@马翌逍]

@chaoweichien 人类的欲望低一点，就不会浪费很多食物，但这是天方夜谭的事。

[@hkt5503]

Hi, Dr. Berg. What do you think about dehydrating fruits using food dryer? Is dehydrated foods keep their nutritional value?

[@郭辉-z4l]

Hello, your video is very useful, thank you, my father's femoral head necrosis, the pain is very severe on cloudy days, is there any way to treat it?

[@田金灵]

謝謝分享!♥️♥️

[@cyllcy1673]

上帝憐憫

[@ngwaiyi4725]

本人是素食，我吃有機草飼牛做的澄清牛油（ghee)，有益於體內的締結組織！

[@海阿-r3k]

在那裡可以買到呢？

[@陳-u9x]

​@@海阿-r3k家樂福有在賣紐西蘭的草飼發酵無鹽奶油

[@wenqing89]

Soy黄豆真的不好，我一吃就长好几颗大痘痘，屡试不爽。发酵了的酱油类就没事

[@hkt5503]

And also, how about the freeze dried fruits? Which is better?

[@JohnBauman-h6d]

10年前牛肉的味道是很鲜的， 现在连whole foods 买的USDA Organic 的牛肉都不鲜了， 不知是何道理。

[@avenkyoo]

發酵食物呢 譬如納豆

[@wongdebbie1850]

這個吃不慣，真的很難吃😅

[@陳-u9x]

要自己加醬油

[@elbertpoh8378]

very hard to find such foods

[@張貴香-w1q]

草飼牛好，但吃得起的人卻不多。

[@wongdebbie1850]

香港進口草飼牛較本土新鮮牛便宜，是牛肉本身就是貴

[@蔡大蕎]

價格中上沒有很離譜，現在海鮮更貴

[@yangshauup]

巴拉州的很便宜呀 只是口感偏硬不好吃

[@健太郎-n9f]

人家是美國人 那裏的牛肉確實便宜

[@JohnBauman-h6d]

便宜没好货

[@蕭瑟-o8i]

草飼牛很難買，也貴，不實際~

[@teresawu861]

餵穀物還比較貴，只是為了讓肉質比較好，草才便宜吧

[@acg5709]

@asaburu65印象中，澳牛是草飼，美牛是穀飼。澳洲的穀飼牛會特別標示

[@imrobinlo]

@chaoweichien 家樂福有賣

[@周滿足-p3z]

@Long Man 現在台灣養的羊也是吃飼料（比如彰化養的土羊，羊肉爐用台灣的羊成本比較高比較好吃），尤其是長大要殺前，小時候可能還有吃一點草

[@abca8394]

謝謝醫生及翻譯組

[@andy-jw5ox]

这个适合有钱人😂

[@Kaya-e9q]

草饲牛肉京东都能买到 评论区好多人还整个难买？价格也没比谷饲贵，贵也不会贵很多！