【健康】7天逆轉脂肪肝！名醫曝防癌5大超級食物：抗發炎守護神！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學363

你知道脂肪肝只要7天就可以逆轉嗎？今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，5大超級食物不僅天然更可以抗發炎、預防癌症！加碼教你「一分鐘 耳朵穴道 養生術」，簡單方式保養全身，一起來看看。
#fattyliver #脂肪肝 #癌症
00:00 精彩開場
00:58 5招甩開脂肪肝！醫曝不到9天逆轉的超級關鍵！
05:47 保肝排毒有效嗎？4個字沒做到百萬療程都沒用！
08:13 曬太陽怎麼曬最有效？ 只要2穴道讓你怒氣全消！
09:58 最適合亞洲人體質！ 防癌.抗發炎5大超級食物！
16:03 協同作用1+1＞2！名醫曝這些食物一起吃最營養！
20:43 促循環、提升免疫！ 醫曝1分鐘耳朵穴道養生！
22:02 排毒跳跳跳
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[@chaprincess]

1香菜 2全穀 3莓果 4深綠色蔬菜 5紅酒 、綠茶6其它搭配(薑黃+油 )(豬+蒜)

[@sarahannlewton]

O

[@wowgingermobile2123]

Thanks a million!

[@kenvywoo1319]

Save time thanks

[@SherryTran]

和元老

[@wenjuanzheng7568]

小太陽到電器行买电暖炉，它是發出近紅外線或者是紅光，我們要照射人体全身最重要器官的脚底涌泉穴時，我們細胞的粒线体刺激到就會自我修復细胞，若有高血壓、失眠、智力神經失調、過敏、癌症、糖尿病，照你的涌泉穴，每天晚上睡覺以前兩只腳露出來，隔一尺远照涌泉穴15分钟就可以了，但注意患有糖尿病末梢神经病变冷热感觉不明显需家人在身旁。我们平时宜食优良高蛋白质：大豆（黄豆黑豆毛豆）、魚類、雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、蝦皮、鴨子、鴨肉、雞蛋。平时选择超级食物抗发炎排毒的香菜（凉拌菜撒少许或榨汁）、全榖（小米糙米黑米燕麦）、抗发炎抗氧化通血管蓝莓、深绿色蔬菜（苦瓜榨汁降火若体质凉要加小黄姜）、红酒、绿茶、（豆腐+鱼搭配补钙）（姜黄+特级初榨冷压橄榄油搭配抗发炎抗癌）（猪肉+大蒜🧄）的协同搭配，少油少盐少糖，做适合自己的运动。

[@user-fd3yh1yy4c]

感恩洛桑醫師又學到新的保養方式還有排毒跳跳跳真的太棒了

[@crystalloggia5831]

這個節目真的很棒 . 受益良多 . 我看了兩遍. 而且還傳給朋友 ！ 謝謝洛桑醫生及主持人 ！ ㊗️大家新年快樂 . 一切順心如意 ！

[@abroadcompanytinachuw6459]

日常三餐都容易取得食用到的東西👍👍。

[@user-gl6xn8ux6n]

感謝洛桑醫師！

[@annayu3497]

感覺到老師寬廣坦誠的胸懷，關愛人世的大愛！老師要多啲出來傳播救世良方！老師下次見！

[@crystalloggia5831]

可以看出洛桑醫生說的是心裡話 ！ 他是真的很誠意的在教導大家健康指南 ！

[@HK-zx4pu]

謝謝醫生的分享 受益良多

[@crystalloggia5831]

感謝分享優質健康視頻 . 也㊗️福 醫生，節目主持人及來賓大家新年快樂. 天天辛福快樂 ！

[@user-xk4qh3ul3o]

感恩洛桑醫師無思的供獻你保貴醫學智識謝謝你

[@charleneyu7854]

感謝洛桑醫生講解

[@Candy-so2xu]

兩位主持很用心聽醫師講解,❤

[@user-fd1vo8mp1t]

感謝醫師還有主持人的分享非常棒的節目

[@user-gs5pl1zr4f]

感恩提供簡單豐足的養生保健法～

[@user-ic6ej2fe9g]

感謝醫師的分享❤

[@amytjialim1365]

非常喜歡樂桑醫生的專業分享❤謝謝

[@annayu3497]

早晨，老師。早晨，各位。好幸運今日又看到洛桑老師。最實在，最實用，最現實的好方法，謝謝老師，老師下次見！💖💖💖💥💥

[@catriot4858]

醫生很誠懇真實。說到喝茶，平常買紅/綠茶包來泡實在很難知道有沒有農藥。要護肝排毒去除脂肪肝還可以吃奶蓟草 (milk thistle)，水飛蓟的補充品。

[@yaoyao7231]

醫師講得太好了！

[@yanglee508]

最爱听洛桑医师的预防医疗！❤

[@user-ce7yo8wi8h]

感恩，很棒的分享🤗🙏

[@maywang5524]

非常喜歡洛桑加參的預防醫學，下班經濟學的主題，無論是健康或法律或生活，內容都很優質！

[@ismeisme6441]

很好的節目。醫師很棒，女主持看來年齢輕輕的，可是主持🉐️很好，有事前做工課而且反應也快。贊👍

[@user-oy9qc2si3d]

精緻的澱粉加糖加油是脂肪肝的最愛

[@user-uv5jy5tl8x]

謝謝洛桑加參醫師養生運動跳 😊 這拍攝的地點場景桌面燈光很温馨 😊

[@64951688]

太好看了❤

[@YinYeung11]

Thank you so much Lo感谢 洛桑医师😅❤

[@mengli9976]

洛桑加参醫生融會中-西-藏之通👍

[@user-bs1qc4jk5i]

感谢洛桑医生细心分享

[@user-ni2gv2bc3e]

感恩分享 辛苦了！

[@user-cm4df8oz5p]

感谢医生的分享🙏🙏🙏

[@user-xc7yg9qv8g]

太棒了👏

[@qqc4876]

謝謝分享💞感恩🙏👍

[@user-cf9gq1zv6l]

感謝醫生無私的分享，

[@user-ez9gz8cq3w]

感恩再感恩太棒了

[@emaciationfor]

感謝洛桑加桑醫師無私分享，提問到位的謝哲青與蔡尚樺主持人們，與風傳媒策劃很棒的《下班後經濟學》。 祝福大家一起踢走脂肪肝、擁有足夠肌肉，平安快樂過每一天。

[@user-sf4te9sv9x]

😊,,

[@sancheng759]

謝謝分享😊

[@louisalee5337]

睡眠第一。 洛桑醫生談到的:攝取B群、静脈注射、(另外靜脈雷射)都有經驗, 健康自己顧,感恩！

[@jadecheng1405]

B群，是维生素B吗？

[@lan-fangyeh2411]

哇哇～~好棒喔~~洛桑醫師

[@conniehuang1363]

非常感謝醫師的講解 這些資訊真的很實用

[@user-hu2sb5mn8d]

感恩洛桑醫師❤️

[@user-bq7zp8dt9d]

I,

[@fppress7400]

分析非常好

[@hallowguys4165]

谢谢 内容充实 没浪费时间 好👍

[@user-xk4qh3ul3o]

謝謝謝哲青

[@silentocean732]

這節目级棒👍感恩醫師、主持人及所有工作人員，大家辛苦了🙏滿滿的乾貨以訪談方式分享，不藏私、不廢話！不像某節目，一個專業醫學知訊分享，拖泥帶水，還得走台位，裝模作樣搞神秘，其間還不停地搞商業廣告，不累死人誓不休，大醫生！德不配位啊！

[@TheStormMedia]

感謝支持，歡迎分享~

[@soikimchew2036]

。？

[@soikimchew2036]

火，

[@user-tn3te4db9o]

請問是用哪一種蕃茄？牛蕃茄是基改的那要吃哪一種？

[@user-wo9tp5sd8v]

香菜，山苦瓜，綠茶，紅茶，紅酒，紅番茄

[@davidho1485]

紅酒不建議 。

[@user-hb8mg6ky3n]

除了紅酒，其他我都很喜歡，尤其是山苦瓜😂

[@samloo4950]

喜歡喝紅酒？

[@user-wd5zi5eg3y]

洛桑加參醫師又來啦！上一集講眼睛的也很好看呢！

[@user-ss3uf2nn7w]

優質的節目

[@manbreeze6122]

不查還好，一查洛醫師學經歷這麼豐富XD

[@jennylee1117]

谢谢感恩❤

[@user-vq7gt5ss2h]

謝謝❤

[@nancychow6695]

薑黃跟黑胡椒一起能起更好的作用。

[@jenniferchen7587]

Thanks for sharing 🙏.

[@user-pk5lz1sg4v]

好棒喔,感謝分享

[@user-zz9mo1vk6d]

好棒

[@user-id3zd2ys8h]

厲害🎉

[@AnnAtistros]

14:50標題 18:43防癌彩虹蔬菜湯

[@user-kc5yk4pu9r]

濾掛黑咖啡需檢驗_赭趜毒素的含量有無超過標准的（5）內

[@fionalow1134]

He is a very good doctor

[@user-cp2hp1it8m]

超棒的節目，收穫滿滿！

[@amytjialim1365]

很喜歡樂桑醫師的專業分享❤

[@lingjackson9358]

謝謝洛桑加參醫師詳細解說😊🙏🙏 2024年3月8日.龍年正月二十八.

[@kevinhuang7135]

感謝分享

[@eileenlim3250]

请问医师有没有一个针对内脏脂肪的疗法可以分享呢？ 谢谢🙏🏻🇸🇬

[@HoChan113]

健康在生活啦

[@plutofox3710]

help alot thanks doctor blessing u and ur family stay health, happy and wealthy

[@tockchan5338]

老師讲的太好了！非常受用！感恩感激❤

[@chia-yunlai6579]

說得好剪得好，感謝介紹食材，我最愛吃了😋

[@user-do9nx8pg4o]

感謝醫師&倆位主持人講解珍貴知識❤救得一個得一個❤但係我有每天按這三点耳穴但都改善不了失眠？不關焦慮或心情問題，是什麼原因呢？

[@pingc6322]

請問防癌彩虹蔬菜湯裡面的蔬菜份量是多少？ 要加鹽嗎？

[@anniechang2686]

加薑 去寒性

[@yardsale365days]

贊👍

[@user-mq9cd6te1q]

這麼棒，怎麼還沒得諾貝爾醫學獎

[@simonchenchen]

這集有些收穫，感謝分享~

[@user-bs1qc4jk5i]

洛桑医生 兩位主持人早安吉祥 幸福愉悦 请问医生常听说深海鱼尤其大鱼不要常吃因为含有很多重金屬 可是市场卖的像三文鱼之类大多都是养殖的 这类养殖的鱼也冈样含很多重金屬吗？谢谢洛桑医生与兩位主持人 感恩😊

[@flsun5260]

❤小編：請重點的字幕在螢幕上停留的時間多一點，以方便拍照❤

[@mokching892]

@flsun5260 可先按暫停,然後再按螢幕截圖!

[@mitdenny]

黃蓮粉～對肝好…..更苦😂

[@user-ko7ti6yj9b]

我來實驗7天看看

[@yangjenny3533]

Nice program

[@user-pq6ss7qy7x]

香菜自己种，很方便，花盆就行

[@user-rp1yn5hi7k]

今晚馬上買這些食材

[@hjklfg8600]

7天有比較豪小我每天運動加低炭飲食好幾個月才改善

[@annaqiao3773]

谢谢老师❤

[@zhiyongyao5697]

苦瓜好😊

[@ken-jk4cu]

108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術，術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻臥床無法謀生。兩光勳跟長庚饒互推責任， 還被部屏部長及專員嘲笑。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀！🤕🤕🤕

[@TheStormMedia]

希望您早日康復 一切平安

[@user-cc7qw5js1u]

不開刀不吃藥不花錢自然療法，葉子老師猿猴式超慢跑，脊椎問題全可好！

[@wendytide7]

試一試去游泳，可以幫助你減輕病情。

[@user-rn1jt8qr1t]

​@@TheStormMedia.11

[@ChiAu-ow4vn]

,感恩❤

[@user-rk4md9xr7c]

9:28 現在在外面做這個動作，警察馬上就到囉😊

[@jjin650]

谢谢🎉

[@Eric-pj4mu]

蔬菜注意「農藥」，要買「有機」

[@rubyho6583]

希望能將內容重點整理在最後面，方便運用，感謝

[@lokk2095]

晚上就吃

[@user-mm7hl2gq9b]

断食加減糖才有效

[@ManMan-bu1ns]

粥粉麵飯、糖份會引致脂肪肝

[@user-jt2te7cp3p]

尚樺❤

[@beetan4592]

谢谢

[@vickyho3988]

醫師談及的沙拉醬汁根本就是French sauce: 法國人幾乎每餐都有沙拉，最簡單拌生菜的就真的只有蒜醋及橄欖油（少許鹽及胡椒粉調味）或加一些法國芥末醬，非常美味。

[@ianly590]

請問洛桑醫生主要在哪執業？

[@yichingchen356]

洛醫師，我做了手部運動，大拇指痛了2星期，看了2次醫師打了2次針，都還沒好，怎麼會這樣

[@user-oh1gt8zd9w]

我吃香菜煮水吃為什麽會胃發炎嚴重呢，

[@user-tc7mc8ed1c]

這個醫生超可愛XDD

[@lisasun687]

但是西药伤肝更厉害。我有一个朋友胆固醇有点高，医生让他服用了过量西药药物，结果肝坏死，体重减掉30磅，人整个脱型。用中药调理了三年才缓过来。

[@TheStormMedia]

日常生活飲食都要注意 謹慎用藥 謝謝您的分享