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薬の前に知らないと損する、劇的に血糖値・HbA1cを下げる方法とは?どのくらいの数値だと危険?「血糖値が下がりやすい体」とは?医師が徹底解説!
21:31
【寿命が縮む..】知らないと後悔する糖尿病の薬の要注意な副作用。数値の下げ過ぎは逆効果?おしっこやおならに起きる異変とは。医師が完全解説。
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放置厳禁!絶対に見逃さないで!知らないと後悔する糖尿病の危険な7つの症状とは?
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予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Күн бұрын
Пікірлер
@user-heppp2nyan
Жыл бұрын
歯科で働いていましたが糖尿病の患者さんの歯周病の進行の速さ‼️歯茎と歯槽骨が溶けて歯はグラグラに。虫歯でもないのに歯茎と歯槽骨が無くなり抜歯するしかない方が沢山おられました。 (歯槽骨→歯とアゴの間の骨)糖尿病の方は2〜3ヶ月に1回歯科で歯垢歯石除去に行かれて下さいね。ブラッシングやケアのやり方も教えてもらって頑張って下さいね。KZbinに歯科医さんが歯周病とプラークコントロールのやり方の動画を沢山出しておられます。
@さらみなみ
Жыл бұрын
関係者ですが怖いですね
@ウルトラ7-o9r
Жыл бұрын
私も医者から予備軍だと言われています。喉は渇くし、頻尿だし、今回転職を機に健康診断を受けようと思います。
@零毀
Жыл бұрын
6月に二型糖尿病の診断をされ入院先で講義を受けました。この動画もしっかり見て改めて勉強したいと思います。
@user-xf6nf7wy8p
Жыл бұрын
母の話ですが、なんとなくだるくても我慢のできる症状のため糖尿病の悪化に気づかず、脚の怪我治らないなくらいの軽傷のつもりが壊疽でした。(痛みはだんだん酷くなりました)そこでようやく病院へいきました。色々と手遅れでした。なので、本当に糖尿病は軽視しない、勝手に自己判断しないで医師の診断に従うのが大事です。
@たいたい-x9s
8 ай бұрын
自民党が悪いよ
@原美紀-c3g
8 ай бұрын
よく分かります。母が糖尿病でした。家庭環境に問題があって、強いストレスがかかっていたのは分かってはいましたが、知り合いの医師に症状を話して相談したところ、直ぐに病院へと言われ、連れて行ったところ、トイレはベッド上、歩行禁止で、ほぼ絶対安静状態でした。 血圧も上が230と高く、母の身体からは妙に甘い臭いがしていたのを覚えています。また、あの頃の母は居眠りが頻繁でした。食事の後には、必ずウトウトして本人も「寝てない訳じゃないのに、何で昼間からこんなに眠いのかなぁ..」と不思議がっていました。 父方が癌、母方が糖尿病の家系なので、いつ自分が罹ってもおかしくないと気を付けてはいます。 つい、おざなりになりがちな年に一度の健康診断をちゃんと受けようと思っています😅
@フミリン-w9y
7 ай бұрын
と@@原美紀-c3g
@kagura0906
6 ай бұрын
@@たいたい-x9s岸田総理が悪いよ ゼウスのようなやついるのか? ヒットラー=ユダヤ人
@川島祥子-e3l
2 ай бұрын
@@原美紀-c3g
@れもん-z4y
Жыл бұрын
25歳です。職場の健診でHbA1cが少し高かったです。睡眠不足も関わりがあると聞いたことがあるのですが、ストレスがあったりすると時々眠れないことがあります。 食事の対策動画は拝見させていただき、とても勉強になりました。 運動や、生活習慣についての対策がありましたら、是非勉強したいです。
@佐々木五月-y7z
Жыл бұрын
旦那に聞いてもらう為に音量高くして、流しました! 気づいてくれたらいいのですが😢
@なおかみ-o3j
10 ай бұрын
正常値だった血液検査からわずか半年でケトアシドーシスで入院しました。現在I型疑いです。それまでの人生一度も血糖値に問題なく、気にしたこともないほど目立つことがない存在でした。血液検査は高血圧のかかりつけで三か月に一回は血液検査をしていました。 が、急に色んなことが重なり、血液検査を延ばしてしまっていた時でした。 半年の間、環境の変化により食生活が激変しており、無理にご飯やおやつを食べていたことと、強いストレスによるものといった感じです。急激だったため気付く要素が少なかったですが、喉の渇きは異常でした。最終的に動画のペットボトル症候群だったと思います。それが最後の追い打ちだった。 年齢的に更年期なのでそのせいだと勘違いしていました。色んなことを更年期のせいにしていた。かかりつけ医はコロナ後遺症かもと言ってましたが原因はハッキリとは分かりません。ただひとつひとつの症状に対応すべきでした。 追記、現在まめに血糖値を測る生活をしています。性格にもよると思いますが苦手な家族と話す等緊張する時、テンションが高い時も血糖値が爆上がりします。先生曰く血圧が上がるようなシーンで血糖値が上がることもあるそうです。ストレスにも気を付けたいところ。
@翔しん
Жыл бұрын
32歳女性です。(165センチ67キロ) 仕事無理しすぎてストレス過多でした。半年ほど前、仕事がまともに出来ない程の怠さが続き色んな病院に行くも異常なし。急激に喉が渇きだしペットボトル500ミリのお茶は一瞬で飲み干す感じ。 精密検査を自分でお願いしたら即入院。ヘモグロビンa1c17、血糖値408。1型糖尿病疑いでしたが、2型に確定しました。太っているからなるとか、お菓子食べ過ぎたからとか私の場合関係ありませんでした。(むしろ拒食気味) 3食きちんと食べること、 適度な運動、 ストレスを溜めないことがとても大切だと思います。 私みたいに毎食3回と1回、計4回のインスリンと服薬をしながら(結構ストレス)低血糖にならないように気を張ることになりませんように。
@怨染魂誤
Жыл бұрын
いやいや163で67キロは肥満だろw
@畠山智子-h1e
3 ай бұрын
筋肉の少ない若い女性が案外糖尿病予備軍なの、糖が身体に溜められるの肝臓と筋肉、ほとんど筋肉の無い身体で食事をお菓子で済ます女の子の方が痩せていても糖尿病になりやすい。家の旦那は、働き過ぎでストレス過剰な状態で糖尿病になりました。
@蔵田栄子
Жыл бұрын
配信有り難うございました。大変、勉強になります。
@古田竜五
Жыл бұрын
爪水虫、網膜症、末端神経障害、EDなど合併症がたくさん併発しています。 今、以上に悪くしないように血糖値コントロールを心掛けています。1日に4回インシュリンを打っています。
@あいゆう-i1s
Жыл бұрын
有り難うございました 糖尿病は経過観察状態が続いています 今年の健診結果血糖108HbA1c6.8血中脂質は参考書以下でした
@ツヨシ-k5z
Жыл бұрын
いい動画。若い頃から見ておくといいですね。 血管の病気を予防することに、こしたことはない。若いうちから膵臓を疲弊することがないように気をつけて欲しい。
@kyoro9068
9 ай бұрын
すんげぇ、偉そうなお言葉ですなぁ?なんか勘違いしてないか?
@hal007
Жыл бұрын
糖尿病は一度かかったら、現代医学では治せない病気です。 後悔先に立たずなので、注意しなければならないのですが、やってしまうんですよね、暴飲暴食、甘い物の摂取。 今回わかりやすく案内頂いた、注意信号が出る前に気を付ける様にしたいと思います。
@マヴー学
Жыл бұрын
歯が無くなりました。歯槽膿漏です 1本から始まった抜けた歯は全て無くなりました。。歳は43歳でした。健康診断で糖尿病と言われていましたが約5年放置した結果でした。その時の a1c値13でした。病院にきちんと通うようになりましたが時すでに遅し‼️心筋梗塞で緊急入院46歳でした。その頃のa1c値8でした。その後 目がだんだん見えなくなり眼科へ行き結果 網膜静脈閉鎖症と言われ今現在治療しております。今現在a1c値6.8で52歳です。 まだ飲み薬での対応です 糖尿病は身体にどうのような不具合をもたらすか分かりません 本当に初期の段階で適切な治療を受けて欲しいと思います
@本田フチ子
Жыл бұрын
d.
@mori1145
Жыл бұрын
恐ろしい話ですね
@jmwpgd950
Жыл бұрын
放置した自業自得です
@現役貸切バス運転士
10 ай бұрын
自分も歯槽膿漏で何本か抜けて、歯茎に骨が無いから(溶けた)治しようが無いそうです。もう、上手く付き合うしかないでしょうね。お互い頑張りましょう
@hanjarake_taro
9 ай бұрын
こっわ こわすぎ
@景美川琉璃香
Жыл бұрын
台湾台北に住んでいる39歳の台湾人女性です。 糖尿病になって10年になります。 糖尿病発見のきっかけは、父が糖尿病があって、毎月病院に薬を貰いに行きます。先生は太ってる私を見て、「あなたも検査をしといたほうがいいですよ!」と言って、私も検査を受けたら、やっぱり私も糖尿病を持っています。 そして最初は薬を飲んで、5、6年に経っても、効果がイマイチだから、3年前から注射もし始め、今は薬と注射が併用しています。 しかし私は運動も糖分制限もあんまり気にしていないから、HB A1cの数値がいつも10から18の間です。 3年前、36歳の私の左肩が五十肩が発症、そして去年は右肩も五十肩が発症、今年2月右腕がド・ケルバン腱鞘炎もかかって、先々週から左手の薬指もバネ指が発症し、昨年買ったメガネも、たった1年で、近距離のほうは見えなくなって、メガネを鼻の先まで引き下がらなければ、小さい文字が見えないんです。 今が本当に恐怖を感じました。死神は私の目の前に立つように感じられます。 皆さんはぜひ、甘いものを避けて、健康食を取り込んで、飲み物は水が難しい場合、無糖の緑茶、無糖のルイボス茶、無糖のコーヒーなどでいいから、含糖飲料を一切に止めましょう。
@さらみなみ
Жыл бұрын
わかっているんだけどやめれない飲み物とかあります 怖い病気なので気をつけます 親も関係者ですがよく糖尿の事は言ってました 暴飲暴食はとくに じわりじわり苦しむのは嫌だから、早めにコロリといける注射用意しておきたいです
@TK-uv1nt
Жыл бұрын
なんで運動しないんですか?台湾の人は食事制限も運動もしないし薬で飲み治そうと思う人が多すぎます。。。
@畠山智子-h1e
3 ай бұрын
家の旦那は、糖尿病30年。ヘモグロビンA1Cは7代です、インシュリンを打ってますが、多くて1日1回です。朝100とかいう日もあるので、毎日の血糖検査と食事日記付けて、高く数値がでたら、何を食べたか?行動がどうだったかを話してます。コロナに気を付けて、糖尿病を悪化させます。
@景美川琉璃香
3 ай бұрын
@@畠山智子-h1e 7か 羨ましいです 私は砂糖ドリング減らして 無糖麦茶や緑茶を増やしたけど まだまだ12です
@久保田茂-p5r
Жыл бұрын
私も昨年の夏糖尿病で左足を切断してしまいました。入院中動脈硬化も見つかり、心筋梗塞にもなっておりカテーテル手術もやりました。2度も死にかけました。健康診断を全く受けてなかった事が後悔でした。
@fujiwara_shino
Жыл бұрын
健診時の空腹時血糖値200超、HbA1cが10超で再検査に行ったら、そのまま入院になりました。 一日一回のインシュリン注射と毎食後の飲み薬を続けて、食事と運動で体重も2ヶ月で17kg減りました。 お陰で空腹時血糖が70〜90、HbA1cが5.3まで下がって、退院後半年で注射はなくなった。
@公平青山
Жыл бұрын
糖尿病講義ありがとうございます。為になりました。フィットネスに通い水中ウオークや水泳したら血糖値がかなり改善しました。 それから食事初期コースに納豆と サラダ、中期に梅干し追加 、後期 にシーフード1点追加にすると血 血糖値が上がりにくくスパイクは起きません。また食後5分以内に思いきって立ち上がり体動かす運動習慣になるのも血糖値上昇抑え れます。軽い散歩でも良し、皿運び、皿洗い 、洗濯、軽い掃除でも 良し・かかと上げ下げ体操100回等 5分以上で何でも良いので少しだけ体を動かすと血糖値が下がる効果があるそうです。 逆に食後すぐ横になりテレビを見ながらじっとするのは避けた方が良いです。すぐ横になると牛になるよという昔話の諺に当てはまりますね。英国でバス運転手と車 掌の寿命統計比べたら立ち仕事の車掌の方が長かったそうです。 糖尿病の場合一日の座り時間を 少なくし、立ち時間を長くする計画を立て実行すると良好になるはずです。じっとする植物的人間習慣は血液循環妨げ病気を呼ぶので危険です。避けるマネジメントとして働き蜂のように外に出て積極的に忙しく動く習慣にすれば糖尿病を防ぐこと可能なのでお勧めします。
@あみママ
Жыл бұрын
色々と詳しく教えて下さり、ありがとうございます! 私はしばらく糖尿病を患っているのですが、薬に頼り過ぎたせいでなかなかa1cが下がらず、困っていました😥 ですが、数ヶ月前から食事の食べる順番や内容(糖質制限)や量に気をつけてみたところ、まだa1cは横ばいでしたが、食後血糖値と食べ過ぎの数値、コレステロール値が激減していたので、次は食後5分以内に運動するようにしてみます✨ ありがとうございました🙇✨
@momo-dc7gd
8 ай бұрын
CAをしてた友人は父親がガンになり、家業の不動産屋を継いで、働きながら介護もしてたら体調を崩して、病院へ行ったら糖尿病と言われました。 健康オタクだったので思わず、嘘でしょ!?と言ったけど専門医から、 糖尿病の原因はストレスが1番多いと言われたそうです。 ガンや脳梗塞等もストレスが大きく関わると言ってました。 食事にも気を付けて、ストレスも溜め込まない、頑張りすぎないのも大事だと思いました。
@sage0389ll
Жыл бұрын
いつも健康に関する参考になる動画ありがとうございます。 以前糖尿病でした、確かに頻尿になり冬場は乾燥しやすくなりかゆみが出やすかったのはたしかです。 それ以外にも足の先が冷たくなるのと同時に痺れた感じがあったので病院を受診しました。食後2時間値は400をはるかに超え、a1c10を超えており、食事量、食事内容、食事順番を考慮し、有酸素運動も積極的に取り入れ、その際に抗糖尿病薬服用する前に6ヵ月間で体重を6㎏落とし、食後2時間血糖値が220㎎/dl a1c7.2まで落とすことができ、医薬品の服用をせずに経過観察にドクターを説得しその後1年をかけて12㎏(元は92㎏→80㎏)落としましたが、以前臨界糖尿病でしたので、更に減量する事と食事内容をさらに見つめなおし、現在体重は70±1㎏にすることに成功しました。 現在も食後2時間血糖値は140㎎/dl a1c5.9まで落とすことに成功しました。 食事も砂糖や人工甘味料を出来る限り取らないようにし、玄米や全粒粉のパスタや蕎麦等を主に食するようにしています。 足の先の冷たさは未だに残っておりますが、それ以外の症状は出ておりません。
@谷東-i7x
Жыл бұрын
文面だけでも努力と強固な自制心が伝わってきます。 見習わせて頂きます。
@sage0389ll
Жыл бұрын
@@谷東-i7x 様 返信ありがとうございます。 嫁に散々迷惑をかけて、更に食事内容まで綿密に考え食事を作ってくれた結果が一番大きいと思います。 そうでなかったら渡辺徹と同じようにこの世に生きていないかもしれません。
@toto-sy8ow
Жыл бұрын
痺れの具体的な箇所を教えていただけますでしょうか。
@sage0389ll
Жыл бұрын
@@toto-sy8ow 様 しびれるような感覚は足の指、親指を除きすべてがしびれたような状態で、一時期足の小指をぶつけても気が付かないような状態でしたが、現在は足の中指のみ多少痺れが残っております。 足の冷たさは足の裏全体が冷たくなります。 最近は毛細血管を保護し、更に強化する薬効を持つシナモンをコーヒーやココアに入れ服用しています。 かなり改善されてきていると思います。 一度お試しあれ。
@pjmtwjgptamtgtgdm4848
Жыл бұрын
D
@norioiwamoto3200
Жыл бұрын
私も糖尿病です。私の場合には片目に眼底出血を引き起こし、その結果網膜剥離になりました。今は定期的に血液検査を受けてます。
@kakeru-niimi_ext0088
Жыл бұрын
凄くわかりやすい! ペットボトル症候群は思い当たる節があったので聞いていてゾッとしました。
@buririann
Жыл бұрын
先生、そうですねぇ。僕の友達は元タクシーの運転手で奥さんが亡くなり自分だけの好きな生活で(お酒もたばこも嫌いな方)ペットボトルを飲んで部屋にペットボトルだらけでかたずけるのが嫌いな方で、昏睡状態で救急車に運ばれた事がありました。(近くのお兄さんが発見)僕の妻は栄養士でペットボトルの糖分の含有量をしていて全くペットボトルは飲みませんが甘いお菓子が大好きです。反対に僕は甘い物は嫌いですがビールだけは~~ぁ(これから気を付けます)ありがとうございました💗
@yumi.m8573
Жыл бұрын
手足が痺れたり、痛くて寝れなかったりしました💦 辛かったです。
@さとし-d4x
Жыл бұрын
分かりやすい、動画でした。 糖尿病の気がありので、為になりました。 怖い病気ですので、気を付けます。
@hanjarake_taro
9 ай бұрын
こわい
@cac15700
Жыл бұрын
1年前の健康診断でd判定6個もらいました、糖尿病、腎機能異常、肝機能障害、高血圧症、狭心症疑い、視力低下などです。数年前から糖尿病の思い当たる症状がありましたが無視してあましたが昨年診断されてハガキで診療機関から警告がきて改善するきっかけになりました。診断以前の症状 はじめのころ喉が異常に乾き1日に4Lくらい水飲んでました。トイレも1日に20回程行ってましたが気にしてませんでした。ある時に拗ねを何気なく擦っていたら皮膚の皮が簡単に捲れて痛みも無し赤い血が出ずに透明な液体だけ出て傷口が1週間たっても治らなくなり水虫も頻繁になってました、その内にトイレ行くと尿柄泡立ち甘い匂いがするようになり便器に黒カビと小バエが多数発生するようになりました。ここまで昨年の診断まで10年くらいでした。進行が遅かった理由はウォーキングだけは毎日5kmぐらい歩いていたのが良かったのかもしれませんが食事と間食で無人造的な甘い飲み物、炭水化物など過剰摂取していました。 昨年の診断時の身長172cm体重82kgで血圧上188下115 hga1c15 空腹時血糖202でした。食生活改善した今現在が172cm64kg 血圧上135下85 hga1c5.5 空腹時血糖90で薬無しで回復しました。今現在改善してから1年ぐらい風邪、下痢、便秘、コロナ、インフル、水虫等発症しなくなりました。腎臓と白内障だけは回復しないのでどうしようもないですが。改善するとほとんど良くなるので改善した方が良いですよ。やってる事はバランス重視の腹八分目の3食に分けた食事と1日8kmぐらいのウォーキングと30分の筋トレを毎日やるのとストレス発散する事で食事は制限なしです。
@kkyon24
Жыл бұрын
なんだか前に糖尿病と言われて数値が下がったのですが、最近、この動画の症状が全て当てはまるので、診てもらおうと思います😢😢😢💦💦‼️
@かげろう-d1q
Жыл бұрын
妊娠糖尿病で飛蚊症になりました。 トイレは元々近く 分からないので毎年健康診断です。 糖尿病予備軍気をつけます。
@和子-s4i
Жыл бұрын
聞いていると、こわいです。 現代は、簡単においしいのが手に入るので、よっぽど気をつけないと 大変だあ~😖💦 お話しありがとうございました。
@阿部真希-w8q
Жыл бұрын
動画拝見しました。『風邪』が『風』になってました。 父と、亡くなった祖母が糖尿病でした。父はまだ元気ですが、なかなか心配です。私は、集団検診を受けてからダイエット中で、間食、ご飯やパンを減らして運動しています。もう少しで10㎏の減量になります。
@とにろくし
Жыл бұрын
短く的確な情報ありがと
@ちわわんこ-i6g
Жыл бұрын
かなり役に立ちました😢
@kyokyo449
Жыл бұрын
1型です。 症状は徐々にではなく急激にきました。 ・身体がだるく一度座ったら動けない ・食後の眠気 ・喉の渇き ・空腹時身体が震える ・体重減(いっきに10kg痩せました) これらの症状は尋常じゃなかったです。
@mugisukbe
Жыл бұрын
糖尿病と診断されて15年です。6年前に片側顔面神経麻痺になりました。血糖コントロール不良が原因でした。2週間入院して点滴治療と食事療法、かなり辛かったです。幸い早めに治療出来たので後遺症もなく過ごしていますが… 糖尿病から顔面神経がやられるなんて思ってもいませんでした。 健康ほど大切なものはありません。 どうぞ皆様も糖尿病を軽く考えずお身体ご自愛下さい。
@堀越徳子
Жыл бұрын
そ
@user-xp0yw7fw0
Жыл бұрын
参考になりました🙇♀️😊
@mediocrismundi
Жыл бұрын
ありがとうございます。 ヘモグロビンエーワンシーを見てみます。
@live-art-gine55hole
Жыл бұрын
すっごく順序立てて説明上手。関心します。
@せきのちゃん
Жыл бұрын
恐ろしいです!医療機関から離れた時に!糖尿病治療を!上がりながら下がり等。合併症が。怖いです。ありがとうございます。眼科も。検査しています。
@tomskywalker1906
Жыл бұрын
気をつけます💦ありがとうございます😊
@ゆな-r7v
9 ай бұрын
祖父が糖尿病なので遺伝も食生活も両方の面から将来糖尿病になりそうですが、小さい頃から人よりよくお茶を飲む&トイレが近い&敏感肌で痒いのでこれ以上があるかと思うと余計に怖くなった…食生活改善しないと…
@ひでまろ-h8h
Жыл бұрын
40代半ばになって予備軍と言われていましたが、ある時を境に一線を超えてしまいました。 そのきっかけは、オレンジジュースです。 色んな意味で健康の為と思ってオレンジジュースを飲んでいましたが、オレンジジュースは大変危険です。 今ではオレンジジュースやマンゴージュースなどは怖くて飲む事が出来ません。
@ミニカ-d4i
Жыл бұрын
私事ですが.コロナに.かかり.そこから.肺血腫になり.死ぬ一歩手前迄の.大変な思いを.しました。😵日頃の身体の変化を、見落とさずに.生活習慣に.気を付けています。🧐
@タケ黒
Жыл бұрын
糖尿病は本当に怖いですね。
@磯子-z6y
Жыл бұрын
この方は説明が上手で聞きやすいですよ頻尿やら乾燥肌やら危ない所ですよ真剣に聞いてましたブラボー~✌️でした
@金子武司-q8w
Жыл бұрын
母親の両親が糖尿病でした。祖父が心筋梗塞、祖母がくも膜下出血で母は膵臓癌で糖尿病を発症して再発し亡くなりました。糖尿病は一番罹りたくない病気です
@秋-w3o
Жыл бұрын
糖尿病って遺伝もあるらしいから気をつけたほうがいいよ
@NEWS20-x7s
Жыл бұрын
コロナ後遺症で苦しむ方がビオチンを飲みはじめたら症状が良くなったと言っているのをいくつか目にしてビオチンの事を少し検索してみたら白髪が改善とか糖尿病にはビオチンとか色々出てきました。 ですが本当の情報なのかを見抜くのが難しいので今度ビオチンの事について動画作ってもらいたいです。 サプリ飲んでも体に害が無いのかなども知りたいです!
@公平青山
Жыл бұрын
教えて頂きありがとうございます。
@山下裕久
Жыл бұрын
私は暇だったり依存的なのか?喉が渇いてないのに水等ついつい多量に飲んでしまっています!勿論甘いペットボトル等の甘い物は一切摂らないのですが🤧
@ハニャホ総裁
Жыл бұрын
外は雪。ついつい食べてしまったの後悔するんよね…。
@サンリオ好き-h8m
Жыл бұрын
更年期症状もあって悩まされてます。いろいろありがとうございます。
@m.mishima9485
3 ай бұрын
以前、糖(炭水化物)を減らした時は、体力が落ちて、熱中症を引き起こしたので、自分の適正量を知っておくことが重要なように思います。
@磯田和博
Жыл бұрын
今年の健康診断で糖尿病予備軍と診断されました。血糖値は若干高い程度ですが、先ずは食生活を改善しようと野菜中心とし、飲み物は麦茶かルイボスティーしか飲まなくしました。その後に病院へ検査をしましたが、血糖値が下がり正常な身体となりました。ジュースやコーラは元々苦手ですので一切飲みません。
@もりかわにごう
Жыл бұрын
水分は水と烏龍茶とルイボスティーとそば茶を交互に飲んでます
@妙光-f3g
6 ай бұрын
わたしもね つい最近、糖尿病と医者に言われました。以前から口の中がカラカラに乾いて唾液が出ず、変だなと思っていたら、ある日、朝起きたら右半身が痺れていて、変な寝方をしたのかなぁ~と思ってその日は、直ぐに治るだろうと気にもしないでいたところ、次の日も、また次の日も痺れがとれず、それで病院へ行き検査をしたところ、糖尿病ですね、それも凄く悪い!数値が尋常じゃない!何故もっと早く来なかったの!と叱られ、早速今日から糖尿食にして下さい、と言われ、今現在、嫁さんに糖尿食を作ってもらい食しています😢。健康な方も本当に食生活には十分気をつけてくださいね。本当に健康第一が財産です。
@原美紀-c3g
5 ай бұрын
食事制限は本当に辛いですね。私は、母を見ている立場だったから、何か出来ないけどものかなと思っていましたが、普段から濃い味付けを好んでいた母に代わって薄味に変えて行くことにしました。母は毎食に蒟蒻を茹でて鰹節をパラパラと散らして食べていましたが、その表情があまりに😖だったので、バランス良く味を楽しめるように少し工夫してみました。 すると、食事自体が苦痛になりかけていた母の表情が明るくなりました。蒟蒻ダイエットはなかなか続きませんし、栄養面でも偏りが出ます。 今、糖尿病で悩んでおられる方々にはカロリー計算だけではなく、少しでも食事を楽しめる味付けをなさってみて下さいね。気長に焦らずにです👍️
@117chico7
Жыл бұрын
既に糖尿病で治療中ですが、意外と自分の体の状態や糖尿病って何?っていうのが解らなかったりするのですよね。 こういうチャンネルで、あれ?って思うことがあれば早めに受診した方がいいですね😊
@nonoasa8644
9 ай бұрын
この3年間あったこと。この説明の通りでした。 うかつだったのが、ミカン🍊などの食べ物。仕事の付き合いでの弁当や食事。全て断ったら改善してきた。弁当より、おにぎりや味噌汁やサラダ。弁当のご飯に砂糖使われてる。甘くしてある。弁当やめるだけで効果。
@giveandtakethinkagainoriginals
Жыл бұрын
言われてみると、けっこう当てはまる項目がまだあるように思います。気をつけていきます。
@bronxbiker5715
Жыл бұрын
先生が述べられている糖尿病の症状日常感じています。HbA1cはOzempic で下げられるのですが、下がった後の健康管理はやはり意思の力が必要ですね。特に冬は屋外運動がしにくくなり食事の量も増えがちです。Ozempicの力を借りないでA1cを低く保とうと頑張っています。
@TheKagemaru
Жыл бұрын
どれも当てはまるような当てはまらないような・・・油断大敵ということでしょうか
@いっち-e6c
Жыл бұрын
丁度、今日健康診断いってきました。今年はどうなんだろうとドキドキです。観てたら糖尿病の心配も。。治るならよいけどなー
@YY-kdhqob
Жыл бұрын
おせち料理は糖分と塩分が沢山使われています。気をつけて下さい。
@高橋-c5q
Жыл бұрын
お世話になっております! 素敵な動画ばかりで色々学べています。こちらのチャンネルは切り抜き配信してもよろしいでしょうか?
@忠久保田-w5j
Жыл бұрын
まず血糖値を急上昇させない為に食物繊維を多く摂取する様にしています。 食事の時は野菜から食べるかたんぱく質から食べる様にしてから炭水化物を食べる様にしました。 あと白米だけをやめて雑穀米やもち麦などを混ぜて食物繊維を豊富に摂って、更にキノコ類や海藻類も食べて食物繊維を摂る様にしています。 当初HbA1cが9.6%だったのが4ヶ月後にはHbA1cが5.9%まで下がりました。 あと余計な糖質を採らない様にして間食もしない様にしています。
@ここめぐ-x8m
Жыл бұрын
最近、糖尿病になってしまいました😢😮 食事療法や運動をして血糖値を下げて治したいです。 進行しないようにしたいと思います😅 なる前の症状当てはまりますね😮
@チェリー-g5w
Ай бұрын
白砂糖は、タバコよりも中毒性があるそうです。 お菓子やジュースにも、かなり入っていますね。
@古田竜五
Жыл бұрын
私は、蜂禍敷炎がなかなか治癒しなくて、クリニックから総合病院に廻されました。血糖値600、A1c.13.5で、緊急入院になりました。現在では、A1c.5.6が数年継続しています。
@野菜食べなきゃ
Жыл бұрын
凄いです。ご立派!
@酒井太一-x9x
Жыл бұрын
アキレス筋負傷後、足指先壊死、約1ヶ月でボロボロになり、切断を告げられました、恐い糖尿病。
@田村博美-j8f
Жыл бұрын
今日の聞いて本当にありがとうございました。明日より甘いもの、飲み物も気を付けていく事にします。
@桜林あや
Жыл бұрын
こんにちは、初めまして。私は、半年に一回は、血の検査してましたが、いつも、ギリ大丈夫でした。今年は早くから暑さが続いて、エアコンを夜から朝まで付け、昼は我慢して、水分沢山とったり、かき氷や、アイスを1日に、毎日2個か3個食べてたら、草むしりの時、脚が出る服装でやったら、一時間位だったけど、家の中に入って少ししたら、出してた脚が痒くて描きまくってたら、足が紫に晴れる所が数カ所あり、足首や、足の指が曲げにくくなる程パンパンに腫れて、最初皮膚科に行って飲み薬と塗り薬を貰って、飲んだり、塗ったりしてたら、晴れは引いてきたけど、むくみや、痺れ、痛みが有ると言ったら、内科で調べて貰えと言われて、調べて貰ったけど、腎臓と心臓だけ調べて貰って、数値は大丈夫と言われて、足が痛いしといったら、整形に行けと言われて、写真撮ったら、腰の神経から、足が痛かったり、痺れるのではないかと言われて、痛み止めと胃薬と塗り薬を貰ってるけど、浮腫みと痺れは、治らないから、又内科の先生に、何で数値大丈夫なのに、浮腫みと痺れが治らないのかと、泣きながら、訴えたら、総合病院の総合診療科に紹介して貰い、色々と調べて貰ったら、皮膚科の検査で、血の流れも悪いし、糖尿病の価も、0.1だけ下で、立派な糖尿病と言われて、血の流れを良くする、着圧ストッキングや、ハイソックスを履くように言われ履いてたら、足首や、足の指が動かせるようになり、浮腫、痺れも大分良くなったけど、今考えると、目の出家も、しょっちゅうして、飛蚊も増え、かすみや、ぼやけもあったのは、糖尿病のせいだったのかと思いました。来月内科で血の検査して、全く数値が、超えてたら、糖尿病専門医を紹介して貰うことに決めたけど、なるべく食事を気を付けて、運動もしたいと思ってます、
@NERO_0723-s5e
Жыл бұрын
自分の場合糖尿病で2ヶ月で15キロも落ちてしまい血糖値が650くらいになって即入院しました。体重の減少は本当に気をつけた方がいいです
@ひとみ-e6j
Жыл бұрын
す😊
@松-w3y
7 ай бұрын
ダイエットをしていたら気付けませんよね… 体重が減っても喜んでしまう
@瀧澤明-j5v
Жыл бұрын
✏️に成りました。感謝です。🙏
@hanjarake_taro
9 ай бұрын
えんぴつになったのですか…?
@さとうひでかず-w8v
7 ай бұрын
ためになったのでしょう(メモしたくなった)。
@森林木々-j7n
10 ай бұрын
痩せること以外全部当てはまって青ざめてます…😰😰特に爪水虫が何年も治らないのと渇きが酷くて…
@ごくあくたろう
Жыл бұрын
目茶苦茶詳しく解りやすかったですその症状全て出ました挙げ句心筋梗塞5回脳梗塞1回そして腎不全からの透析と眼底出血眼球の水交換一時期片目が見えませんでした、先生の言う事は聴きましょう。取り返しは利きませんからね。
@Mr-hl5nv
13 күн бұрын
63歳です。急に頻尿になり、飛蚊症になりました。また、脚や背中が痒くなり、首や肩に痛みを感じることがあります。危険ですね😢
@ktmihot
Жыл бұрын
2カ月に一度、A1c測定にいきます。 でも、主治医は普段、A1cと腎機能のGFR値とクレアチニン値など聞いて投薬するだけで、体の皮膚等足の裏など綿を踏むように皮膚が少し分厚くなってきているのに、皮膚経過を聞くこともなく、全く見ようとしません。 運動不足もあり、空腹時血糖が段々上がってきて、空腹時血糖が170代になることが多いので、軽いインシュリン促進のネシーナ1錠朝1回貰っているのですが、グルカゴン抑制剤を追加して貰おうかと今から受診に向かいます。 友達も糖尿病でA1cが6台、ですが、GFR値が20を切って15に近づいてきて、人工透析が近いと言います。足は膝から下が腫れてきている、夜、心臓もしんどいそうです。 私は目がかすんできています。 普段は気にならないが、よく注意してみれば、ごく小さい中が透明の小玉が何十と飛び回っています。 視力は:0,6 ,GFRは正常が60以上なのに50を切る時があります。 今回の結果は又、コメントします
@松-w3y
7 ай бұрын
その後いかがですか?
@M4farm
Жыл бұрын
判りやすいです!
@迅伐-v4v
Жыл бұрын
糖尿病になった時の血糖値が400もあったなぁ。即入院でインスリン! 体重も10kg減っていたし、トイレが元々原因不明で小さい頃から近かったから気付くのが遅れた原因かもしれない。蕁麻疹の薬も飲んでいたので、更に気付かなかったのかも。 今はインスリンより錠剤の方が良く効き、あとは体重が下がったら薬を飲まなくてもいいと言われています。(その体重が下がらないのだけどねw)
@あっちょん-z6k
5 ай бұрын
糖尿病にならない為の生活習慣もつけてもらえたら嬉しいです。
@うーむ-h2g
Жыл бұрын
皆さんのコメントが大変勉強になりました。 豊かな日本で美味しいものを食べ過ぎると糖尿病一直線ですね。白砂糖や添加物をさけてもいろんな調味料に既に入っている。ご飯をやめてパンやお菓子やケーキを食べた馬鹿な私。もうやめます。夜間頻尿でこの動画をみつけました。50代になって副腎の病気がみつかり長年の体調不良の意味が解明されたのに血圧の薬を飲まないでいました。心筋梗塞や脳梗塞の一歩手前を体験。腎臓の弱りは結石からでした。今は薬を飲んでいます。
@池田明男-j6l
Жыл бұрын
妻が糖尿病で死んだなぁ。死んで10年近くになるのかなぁ。 妻は自分勝手に生きたなぁ。ただ会っている時にとにかくめちゃくちゃ食ったなあ。 それからこの頃痩せてきたとか言っていたなぁ。 きっと糖尿病がかなり悪化していたと思う。 その後子供のことで喧嘩してそのままなあ。お互いに実家暮らし。 その後にお尻に出来物ができて治らない。それで医者に行ったら重度の糖尿病だったと思う。 治療が嫌で酒を飲んだりしてなあ。そうして割と早く死んだということだなあ。 私の家系も糖尿病だなぁ。やっぱり警戒しているなぁ。 健康診断は年に1回はやっていたしなあ。妻は働いてないからこういうことができない。 私は人間ドックも最近は受けてなあ。半年後にも血液検査をしているからなあ。
@milkway7777
Жыл бұрын
初見です 糖尿病で平均hba1c6.9で白血球はいつも低く2700の時もあります 最近全身痒く疲れやすく 先生の動画を見てすべて当てはまります 今は飲み薬だけですが インシュリンの注射や透析にならないようにしたいです
@Ohmi-Elichika
Жыл бұрын
昨年の健康診断でD2診断で先月にかなりの不調になりました。 精密検査受ける数日前立ち上がって歩こうとしても足が地球に一体化する位感じに動けなくなり手で引っ張り上げるような感じになっていました。 検査後は当初インスリン注射2種類(朝昼夕と就寝前)+高血圧症治療の錠剤(朝のみ)でしたが今は何とか就寝前のインスリン注射と錠剤投薬(朝夕)+朝のみの高血圧症治療の錠剤で済んでいます。 仕事帰りのスーパーコンビニで食料品買うとき必ずkcal数を見るようになりそれでどれにするか判断しています。 炭酸ジュース類は土日グラス1杯で抑制、他は茶類を飲んでいますね。 それと喉が渇くのと同時に味覚も苦く感じます。
@kitaya036
Жыл бұрын
やべえ😂ほとんど当てはまる😂ちょっと病院行ってきます
@キンタロウ-w6b
Жыл бұрын
小学生にも見せておきたいね
@cac15700
Жыл бұрын
半年前に健康診断結果で糖尿病、肝機能障害、腎機能障害、高血圧症、視力等d判定されてしまいまさたが現在は生活習慣改善して高血圧以外改善されました。診断前まで同様の症状がやはりありました。改善後は体臭、免疫力が上がったような気がします。風邪ひかなくなりコロナワクチン1度も打ってないのに未だ感染したことがないです
@じふもんぽん
Жыл бұрын
勉強になります!ありがとうございます🙇♀
@まつか-j5s
4 ай бұрын
1人目妊娠で31歳で妊娠糖尿病になり、出産したら数値は下がりましたが、2人目妊娠も、もちろん妊娠糖尿病、出産してもなかなか戻らず、1年かけてhA1cが5.8までさがりましたが、 徐々に6.5になってしまいました。 また前回6.2になりましたから安心してましたが、また次回どうでしょうね ジュースや甘いものは控えていますが、運動は仕事ぐらいだし、睡眠不足だし… 怖いです
@まっちさんさん
Ай бұрын
動画の最後の一番やばい状態です。全身の筋肉がすべて無くなりだるいし合併症自覚症状全て当て嵌まります。何科を受診すれば良いですか?糖尿病内科?
@yoshi9711
Жыл бұрын
健康診断は特に異常はありませんが目のかすみや飛蚊症の症状があります。 かなり不安です。
@ヤマトベックマン
Ай бұрын
ユーチューブで知識を得てから清涼飲料あまり飲まなくなったな〜😊
@user-jyanome-daisuki
Жыл бұрын
20年以上糖尿病を患ってますが、糖質制限で体重を10Kg以上落としたら、A1cが5.6にまで下がりました。でも、油断すると太りますので安心してます。末期症状は、喰っても痩せると自覚してますので。一番怖いのは、失明、透析、足切りの順ですね。
@木村正剛-x6v
Жыл бұрын
あ
@まつばらひろし-u1v
9 ай бұрын
🥐@@木村正剛-x6v
@橋本恵子-b5t
Жыл бұрын
実は、糖尿病家系でありながら、 血糖値も高かったと思うのですが、放置していたら、まずは、100万人に一人のヘルペス脳炎、公費対象の潜伏性結核の病気に感染してしまいました 病院勤務でしたので、それもあるんでしょうが、一緒に勤務している方々は、感染されていないのに、やはり免疫力が、ないのでなってしまう事に早く気付いていたらと思いました 因に今は、A1Cはいいんですが、眼底出血で、レーザー治療しました でも動脈硬化までになるとは、診査の時に先生から聞いて、初めて知りました 糖尿病は、本当に厄介な病気です
@井脇亮輔
3 ай бұрын
今日から本当に気をつけます
@qpbvn
Жыл бұрын
先生いつもありがとうございます 今回もとっても役に立ちました。 私筋トレしているのでインスリン感受性は結構気にするようになりました。 hba1c=5.5、血糖値110です。 アンパン大好きなので、筋トレ頑張った日のご褒美、くらいの位置づけでこれ以上上がらないようにしたいものです。
@はしば-g7x
Жыл бұрын
:’😊
@山岡佐代子
Жыл бұрын
ゆや
@刈谷鉄工
Жыл бұрын
🎉
@刈谷鉄工
Жыл бұрын
な
@ケンケン-w8e
Жыл бұрын
いきなり左足付け根から左足首にかけて赤く腫れ熱を持ち歩くと激痛になってしまい未だ完治する気配がありません😭 通院してる病院の医師の判断は傷口から菌が入り炎症を起こしていると抗生剤貰って飲んでます😢 即ち、蜂窩織炎と言う病気なのではないかと思っていますが医師からは蜂窩織炎の判断はありませんでした😮
@マーヴィンゲイ-c8k
Жыл бұрын
自分はアトピー持ってて 水虫持ってたりしててこの動画 見てるだけでまさか!? と思っちゃうけど去年尿検査受けたら 何とも無かったりしたから 大丈夫だと思うけど。。。 結構不安になってしまいますね。
@山本-k2t
Жыл бұрын
尿検査で糖尿病かわかるんですか?!!!!!
@山本-k2t
Жыл бұрын
まじで教えてほしいです!
@マーヴィンゲイ-c8k
Жыл бұрын
@@山本-k2t 糖尿病は 一般的に尿が出た泡の感じで 糖尿病の判別が出来るとは 言われてますね。 細かくは分からないけども泡が しばらく消えなかったら糖尿病の あくまでも可能性があると 言われます。結局病院で尿検査などを 受けるべきだと思いますね。 思い違いってのも多いそうなので。
@YM-tn7wt
Жыл бұрын
免疫に関してはきっちりした歯科医も重要です。 持病を確認せず抜歯などを行う歯科医には注意です。 自身が利用している歯科はお薬手帳もきっちりコピーされ処置での影響をきっちり説明してもらえます。 薬の副作用による唾液不足からの口内環境の悪化なども。 Hba1cが高ければ特に抜歯後の感染症に注意が必要です。
@user-oz8ju7xt9u
Жыл бұрын
何を食べたら防げるか?など 食生活も伝えて欲しい。。
@RD-io6hf
Жыл бұрын
一昨年糖尿病になりましたが、この動画で紹介された7つの症状の内、体重減少以外の症状は全く出ませんでした。 代わりにほぼ毎日手足が尋常じゃないレベルでつるようになりました。 あと立ち眩みも頻繁にありましたね。
@hankyan3411
Жыл бұрын
私も、数週間前から、頻繁に立ち眩みを起こし、足のつり方もひどいものです。これは、兆候でしょうね。 (中性脂肪値は、200と、気にしなくてよい程度です。) 今後、甘いものは、極力控えます。
@折原恵美-z4c
Жыл бұрын
初めて動画を見ましたが、とても分かりやすかったです 父が糖尿病だったので、気になり拝見しました 今後も気になる病気を見ていこうと思います
@tomoyuki36
Жыл бұрын
糖尿病が発覚する3.4ヶ月前喉が渇いて渇いて仕方がなく毎日2ℓのお茶を4.5本飲んでました。発覚した健康診断で90キロあったはずの体重が80キロになっていました。血糖値333、HbA1ca17.7と今考えたらよく生きていたなと、、、あれから2年がすぎ現在体重65キロ、血糖値90、HbA1ca5.5を薬無しで維持しています。食べ過ぎると左足の裏が痺れるサインが糖尿病である事を忘れないようにしてくれていると良い方に考え日々過ごしています。あれから脱CoCo壱、一蘭、吉野家、松屋、マックしてましたがマックの誘惑には負けました😅
@キチ馬
Жыл бұрын
マクドの味は悪魔的だからな‥
@広野洋子-b8u
Жыл бұрын
す
@sueotoko2051
Жыл бұрын
@@キチ馬 さん モスなら食べたいが マックは
@365rm4
Жыл бұрын
すみません、左足のしびれですが、扁平の場所の筋でしょうか?良かったら教えて下さい。
@tomoyuki36
Жыл бұрын
@@365rm4 さん 私は左足の裏全体が痺れます。
@横井美津子-q8j
Ай бұрын
なおかみさん 私もコロナが原因で1型糖尿病に突然なったと思ってます。半年前の検査でも異常はなかったのに‥ 突然の1型に、悲鳴をあげてます
@user-kuronoKshdan
Жыл бұрын
うつからのヘモグロビンa1cが一時期8.4になりました。精神科なので適切なアドバイスはありませんでした。ただその頃は太っていたので糖質制限ダイエットを開始して、3ヶ月て15キロ痩せ「63キロ)ヘモグロビンa1cが5.5になりました、 最近は糖質よりの食事が多いのですが、今のところ食事と運動の勧めで投薬なしです。 今は70キロあるかないかです、直近では6.3位、転職して事務職になり運動不足が懸念されますので意識したいと思います。 なお、動画のチェックでは水をよく飲むが該当しました。 糖尿病以前、うつ薬の副作用で口が乾くのでそれ以来水をよく飲みます。 最近は別に少量でも問題ないのですが、癖になっているかな? 病院の検査では、抜き打ちだと糖が出ることもありますが、健康診断で6時間以上の断食後だと引っかかりません、 グレーな気分なんですが、やはり糖尿病なんでしょうか?
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