#Фітнес

Тренер: Хомицький Андрій
Тривалість тренування: 45 хв
Інвентар для тренування:
⁃ рушник
⁃ пляшка чи склянка води для пиття
⁃ килимок для тренувань (рушник чи інший варіант).
Тренуємось у зручному взутті для кращого щеплення з поверхнею. Це дозволить максимально бути впевненим у своїх рухах та знизить ризик травматизму.
#ofc
#khomytskyipro
#onlinefitnessclub
Підписуйтесь на канал, залишайте коментарі, обирайте нагадування у вигляді "дзвіночка" щоб не пропустити виходу відео.
Поширюйте ідею серед знайомих. Щобільше людей про нас знають, тим здоровіше населення країни.
Ми у соцмережах:
/ khomytskyi_official
/ andrii.khomytskyi
t.me/khomytsky...
onlinefitnessc...

[@zhannastepaniuk1999]

Дуже круте тренування! Дякую, що викладаєте це в ютуб та ще й українською! Будьласка не зупиняйтеся! Це допомагає людям не опускати рук☺🥰

[@bwiua1681]

Погоджуюсь, контент ТОПОВИЙ, а за мову взагалі 100 лайків. Доречі я підписалась на спонсорство каналу і тепер тренуюсь з вами 👍👍👍

[@Julie_Fed]

Ой ой ой 😅клас 😮прес палав ) дякую Андрію 😊супер тренування

[@marinamorozova2063]

ефективне тренування, чудова подача, дякую за нагадування посміхатися😉

[@ЕкатеринаПогорелова-л8х]

Дякую, Андрію, 🎉

[@KhomytskyiPro]

Звичайно Ольга, на здоровʼя 🙌

[@Юлия-к1н5р]

Дякую

[@lubov6917UA]

Класне тренування❤ безмежно вдячна 😊

[@KhomytskyiPro]

Звичайно! Займайтесь на здоровʼя 🙌

[@leira.misols]

Дякую за тренування 🙏 перейшла на KZbin👋👋👋👋 я дуже цього чекала, бо звикла тренуватись з великим екраном і це ну дууууже комфортно. Дякую, що створюєте контент з тренуваннями на своєму каналі❤️

[@KhomytskyiPro]

Djakyjy za zvorotnij zvjazok, ychast i doviry. Pruemno cho vu cinyete nahi onowlennja, program ta starannja bytu zrychniwymu dla ychasnykib OFC

[@KhomytskyiPro]

Bydy dygd vdjachnuj za porady ta rekomendaciji jak vid dosvidchenoji ychasnuci. Mu staraemos postijno pokrawyvatu trenyvalnuj proces i zagalom OFC

[@leira.misols]

@@KhomytskyiPro в OFC в інтенсивах є особливе тренування, яке я дуже люблю і повторюю кожного дня, це МФР. Було б чудово мати таке заняття тут в каналі.💯💯💯 Думаю, він, як і плейлист OFC, буде на повторі в учасників клубу і не тільки.🤗

[@Kvitochka65632]

прохолодніше стало - повертаюся до тренувань!

[@МаріяДобра-я7о]

Так потужно пропрацювали мʼязи пресу,сильна комбінація вправ! І взагалі новий формат для мене як clean vibe/so gut!🤝🔥✨ Тренування дало змогу розвантажити голову від думок🙌🏻 після посмішка не зникає з обличчя✌🏻😇 Дякую Вам за підтримку!

[@KhomytskyiPro]

na zdorovja. djakyjy za vidgyk pro trenyvanja.

[@paulzoub1259]

Дякую!

[@innalevytska7402]

Добрий день! Андрію, при оформленні спонсорства я отримую доступ до всіх тренувань pro: прес та тривалість доступу до контенту стільки місяців, скільки я буду спонсором? Чи як це працює? Дякую

[@KhomytskyiPro]

Так, спонсорство надає можливість отримувати регулярно контент щомісяця. Доступ до усіх матеріалів лишається у вас на період спонсорства, яке відбувається у автоматичному режимі щомісячного списання.

[@ride_the_wild_wind]

Здравствуйте Андрей! У вас на канале были чудесные видео с тренировками Александра Довгича "легке тренування" которые мне помогали в восстановлении спины. Теперь они к сожалению стали недоступны. Куда они пропали?

[@KhomytskyiPro]

Відтепер вони доступні тільки для спонсорів каналу. Підписатись на спонсорство можна за цим посиланням: kzbin.info/door/IwqnT6CrMb2udlytxjIH2Qjoin

[@АлександрГоловач-ч7ц]

Скільки раз на тиждень можна виконувати цей комплекс?

[@KhomytskyiPro]

Це перший комплекс тренувань з курсу, який розрахований на місяць, у ньому кардіо тренування раз на тиждень, але там різні комплекси. Щоб пройти повний курс оформлюйте спонсорство на каналі.

[@Юлия-к1н5р]

Дякую

[@KhomytskyiPro]

na zdorovja trenyjtes