Інтенсивне тренування преса║ 6 хвилин ║ Приєднуйся до фітнес інтенсиву PRO:ПРЕС ║OFC Khomytskyi Pro

СТАТИ СПОНСОРОМ КАНАЛУ➤ / @khomytskyipro
Посилання на фітнес інтенсив PRO:ПРЕС:
• #Фітнес інтенсив #PRO:...
Ми у соцмережах:
/ khomytskyi_official
/ andrii.khomytskyi
t.me/khomytsky...
onlinefitnessc...
#ofc
#khomytskyipro
#onlinefitnessclub

[@KhomytskyiPro]

НАТИСНИ ТУТ, ЩОБ СТАТИ СПОНСОРОМ КАНАЛУ➤kzbin.info/door/IwqnT6CrMb2udlytxjIH2Qjoin

[@ingarudyk6200]

Потужно!🤩 Прес🔥🔥🔥😆

[@ДарияБююкаджароглу]

Дякую! Було потужно 💨

[@h.1704]

🔥🔥🔥

[@ВікаДуда-п2ь]

Дякую! Прес сказав 👍💥

[@KhomytskyiPro]

na zdorovja trenyjtes)

[@ЖаннаЄвтушенко]

Супер ! Прес палає 🔥🔥🔥 Дякую !

[@МартаМельник-н6ш]

Класне тренування! Прес за 6 хв просто 🔥🔥🔥

[@АннаПозднякова-и3с]

Круто відчувається прес! Дякую за цікаве тренування 🔥

[@leira.misols]

Прес горить🔥🔥🔥 Дякую за тренування!❤❤❤❤❤ чекаю вже наступне, короткі тренування - це саме мій формат)

[@ukraineslava]

Лайк за український контент👍🥇🇺🇦

[@ФарахГазахова]

Спасибо большое за тренировку!❤

[@КатеринаКлещ]

Можна питання, щодо вправ, коли прямі ноги? В цей час дуже спина болить в районі попереку ( чи може бути шкідлива ця вправа для хребта? Дякую ❤️❤️

[@KhomytskyiPro]

Dyge dobre wo vu zvertajete yvajy na svoji vidchytja i ytochnjyete. Skořice za yse pid chas vpravo y vas vidruvajetsja poperek vid pidlogu, ze pokaznuk togo wo vukonanja vpravu z prjamumu nogamu narazi dlja vawux mjaziv je nadmirno perenavantagyjychum. Vu mogete vukonyvatu vpravy z zignytumu kolinamu i vidchyttja ta efectuvnist bydyt tilku krawumu. Z chasom kolu zmogete kontroljyvatu prutusnenuj poperek protjagom ysogo pidwody pereklychutes na sklakniwuj variant vukonannja vpravu. Zajmajtes v zadovolennja ne genitsja za skladnum variantom vprav, ruxajtes postypovo, adaptacija vidbydetsja nemenyche.