FAÇA ESSE EXERCÍCIO PARA NÃO PERDER MÚSCULO SE TEVE UMA FRATURA! PODE FAZER COM GESSO/APÓS CIRURGIA

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Canal das Fraturas

Күн бұрын

Пікірлер: 97

@deivinsheik_ Жыл бұрын

Só quem ta com gesso curte kk

@eujulianaoliveira Жыл бұрын

Tirei o gesso e coloquei o tutor de úmero.

@joselirocha1209 Жыл бұрын

Eu em 2023😢

@jeandersonveloso3335 5 ай бұрын

Aff mo ruim 😢

@TatyDaFeliciTaty 3 ай бұрын

😂😂eu agora

@ligiaraquelsousa3698 2 жыл бұрын

Parabéns, a esse canal de grandiosa utilidade. Parabéns aos profissionais, que são enviados de Deus.

@CanaldasFraturas 2 жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

@cleonicefeistler5336 3 жыл бұрын

Eu cai de moto quebrei o cotuvelo esquerdo e fiz serugia a 45 dias gostei de ouvir seus vidio de orientação me ajudou....

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Fico feliz em saber que meus vídeos estão lhe ajudando de alguma forma! Melhoras para você, abraço!

@alessandramelo2634 Жыл бұрын

Tive uma fratura por cisalhamento no platô tibial fiz tratamento conservador e agora após 4 meses minha perna tá fina e magra me ajuda por favor não consigo nem olhar de desgosto 😢

@camilamartins2823 2 жыл бұрын

Parabéns Doutor, vou tirar o gesso essa semana, no sábado, obrigada, Deus abençoe.

@camilamartins2823 Жыл бұрын

Parabéns Dr.Marcelo, muitas bençãos 🎉

@metalurgica2irmaos184 Жыл бұрын

Tive uma fratura de clavícula e foi caso cirúrgico, feito a cirurgia com 18 dias após a pele expulsou os pinos de Kirchner e tive que fazer outra cirurgia e ainda a pele expulsou um dos pinos mais graças à Deus o outro pino segurou já fez 3 mês o meu braço afinou muito agora estou fazendo fisioterapia.

@aurimoura4838 3 жыл бұрын

Boa tarde

@luciahelena5467 3 жыл бұрын

Gosto muito dos seus vídeos. Dr vc esta de parabéns👏👏👏

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Muito obrigado, fico feliz em saber que você gosta dos meus conteúdos.

@cintiasantos1240 Жыл бұрын

Gostei muito das dicas tenho astros minha perna ficou fina

@FranciscoOliveira-gl3jt Жыл бұрын

Boa tarde doutor queria umas dica pra engrossa minha perda pedir muita massa e aí a perna está dura nuka ganhei movimentos

@leandrocalado5355 6 ай бұрын

Boa tarde. Dr. Seus vídeos são ótimos. Tive uma fratura do rádio distal, a mais ou menos 45 dias e estou fazendo fisioterapia. Posso fazer exercícios na academia no membro oposto ao machucado e também fazer, exercícios de perna, abdômen e caminhada?

@tearonful Жыл бұрын

Quebrei o osso da mão direta. Vou continuar na academia treinando o braço esquerdo

@mariasvanderlei3237 5 ай бұрын

Fiz uma cirurgia no cotovelo está com 20 dias doi de mais para fazer exercícios miajude dr favor

@devapimenta1631 2 жыл бұрын

Tirei o gesso do pé faz dez dias e tô fazendo vários exercícios mas ainda não consigo andar tô com a perna fina e já tô com os nervos a flor da pele .tô andando de andador sem esforçar muito o pé no chão

@rayuribrum2478 Жыл бұрын

Tô com gesso ainda quebrei o punho tenho 62 anos posso tomar creatina

@Luizinhw 3 ай бұрын

8 meses após fratura rádio e ulna eu iniciei na musculação, fiz e estou em fisioterapia ainda. Estou bem de mobilidade, mas iniciei na musculação por conta da força e dos músculos que atrofiaram. Estou sentindo muita dificuldade nas execuções de ombro, com o apoio do personal tenho sentido uma evolução mínima, mas o que poderia estar fazendo para melhorar esse processo. É muito difícil e desanimador em certos momentos com as falhas que tenho do lado esquerdo(lado que fraturei)

@Marquesss9 2 ай бұрын

Fala mano, como está sendo sua evolução na academia? Você precisou colocar placa também? Estou na mesma situação e queria saber sobre como é a volta pra musculação que eu fazia

@fhelipeadv Жыл бұрын

Olá Doutor. Em caso de fratura na lombar, processos transversos, é possível fazer algum exercício para evitar a perda muscular ?

@merianmatos9110 9 ай бұрын

Vc responde os comentários?

@wjpsilva 2 жыл бұрын

Ótimo vídeo dr. Parabéns... Fiz um laminectomia a 10 dias, estou com ambas as pernas paradas, perdi os movimentos durante a internação para a cirurgia. Tem dicas pra esse caso?

@CanaldasFraturas 2 жыл бұрын

Boa tarde Wagner, tudo bem? Olha nesse caso tem que focar bastante na fisioterapia e estimular ao máximo as suas pernas para que aos poucos retorno movimento. Aí vai depender do grau de estenose que você tinha de quanto tempo demorou também para operar.

@anaaparecida8837 2 жыл бұрын

Dr tou com o joelho atrofiado não consigo esticar. Pois tou 9 meses no aguarde de uma cilurgia perdi muita massa muscular nesse tempo a perna afirmou muito.

@beatrizmarques7713 10 ай бұрын

Dr, tomar whey ajudaria nessa questão de perda de massa muscular?

@AndreMotoVlogs 5 ай бұрын

Não sou eu fico mais mas ainda sim.

@joaopedrocaetano6288 Жыл бұрын

Fraturei o metacarpo do dedinho da mão direita, algum dia conseguirei voltar a fazer barra fixa? E em quanto tempo fazendo esse exercício de Cross education?

@joselirocha1209 Жыл бұрын

Coloquei o gesso pois quebrei o punho.o bom é que nao vou precisar fazer cirurgia,não sei o porque. Mais agradeço a Deus

@Anonimoakfk 9 ай бұрын

Aconteceu ontem cmg, como foi sua recuperação ?

@LuciMano Жыл бұрын

Estou com punho quebrado e com pino será que posso fazer musculação.?

@CanaldasFraturas Жыл бұрын

Olá para lhe dar uma orientação, precisaria agendar uma consulta, assim conseguiria avaliar seus exames e indicar o melhor tratamento. Caso deseje agendar uma consulta pode entrar em contato com minha secretaria: api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=55119

@maicondiorge4376 3 жыл бұрын

Fiz uma cirurgia no acromioclavicular , retirei o fio de Kirchner com 7 semanas e tá doendo muito principalmente quando deito, isso e normal Dr ? Tô tendo frente tbm !

@MariaLopes-od8vt 3 ай бұрын

Quebrei o punho enjessei tirei após 45dias fiquei com o braço inxado

@marciaguimaraes6318 3 жыл бұрын

Eu quebrei o punho e consegui ficar só 32 dias com gesso

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Olá! No momento não estou conseguindo responder todos os comentários, se você precisa de uma consulta pode agendar comigo pelo link abaixo: www.segundaopiniaomedicabrasil.com.br/consulta E no Instagram todas as quartas - feiras abro uma caixinha de perguntas para vocês deixarem a suas dúvidas, pode me perguntar lá que eu respondo a todos, meu insta é @dr.marcelodamado Um abraço e melhoras para você!

@jonasmarcelo4259 2 жыл бұрын

Você já se recuperou? Quanto tempo você voltou às suas atividades normais?

@marciamariana335 2 ай бұрын

Quebrei e fiz cirurgia no antebraço semana passada tem 9 dias hoje, ainda estou com os pontos posso treinar os membros inferiores?

@CanaldasFraturas 2 ай бұрын

Após uma cirurgia no antebraço, é comum que os médicos recomendem cuidados específicos para evitar complicações, como infecções ou impacto na recuperação do osso. Mesmo que o foco do treino seja nos membros inferiores, o movimento ou o esforço para se equilibrar ou manusear equipamentos pode gerar tensão no braço operado, o que não é ideal neste momento de recuperação.Converse com o médico antes de voltar a fazer qualquer atividade física e siga sempre as recomendações dele.

@MariaLucia-fg7fv 3 жыл бұрын

Faz uma semana que tirei o gesso

@MariaLucia-fg7fv 3 жыл бұрын

Quebrei meu já faz dois meses já posso pesar

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

@beatriizpjl Жыл бұрын

Minha mãe só vai tira o gesso daqui uns 3 meses ela já esta sentido diferente

@ilegalesmtb8860 2 жыл бұрын

Boa tarde quebrei o osso do antebraço num acidente treinando baike ! Está com gesso o braço direito com gesso ! Posso treinar perna somente ?

@FernandoFerreira-ux7yf Жыл бұрын

Aconteceu isso cmg tbm, mas foi o esquerdo, vou fazer exercício cm o direito

@cleitonfe 3 жыл бұрын

👏🏾👏🏾👏🏾

@anaflaviasilva2442 2 жыл бұрын

Doutor Marcelo me ajuda! Fez três meses que tirei o gesso,a perna afinou ,voltou um pouco, mais ainda vejo a falta da massa muscular o que faço? Já sou magra e perdendo um pouco de massa muscular é desanimador

@jaquelinegoncalves6471 2 жыл бұрын

Tenta comer alimentos ricos em proteínas: frango, peixe, carne, ovos.

@anaflaviasilva2442 2 жыл бұрын

@@jaquelinegoncalves6471 obrigada Jaqueline Goncalves! Tenho comido essas proteínas

@lk-lb8pm 3 жыл бұрын

Boa tarde doutor, meu filho quebrou o braço e ficou 8 dias com a tala e 28 dias com o gesso, ele tirou o gesso ontem, eu queria saber se ele pode voltar a jogar bola

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

@mileum8259 3 жыл бұрын

Olá Dr, quebrei o quarto dedo (do lado do mindinho) do pé esquerdo, estou apenas com um esparadrapo e tomando remédio 2 vezes ao dia, poderia me informar em quantos dias eu vou poder encostar o pé no chão? E em quanto tempo vou poder voltar a jogar futebol?

@cesardick05 3 жыл бұрын

Opa, gostaria de saber como foi sua recuperação, dicas, oq fez melhorar mais, e tbm se vc recuperou totalmente o movimento e a disposição do osso. Eu fraturei a falange proximal do segundo dedo do pé no dia 22/12, a uns dias atrás. Obrigado.

@mileum8259 3 жыл бұрын

@@cesardick05 irmão na verdade eu fraturei dia 13/12, então eu vou voltar no médico dia 03/01 pra ver se já está tudo certo, até lá sigo usando moletas e fazendo o mínimo esforço possível com o dedo, e em questão de medicamentos o médico receitou pra mim tomar só os 7 primeiros dias que eu quebrei o dedo, foi um anti-inflamatório e pra dor.

@vaniapales5706 8 ай бұрын

Meu braço ficou atrofiado após ficar mobilizador por mais de um mês.

@jocasta267 3 жыл бұрын

Olá Dr minha sogra quebrou na canela e o gesso vai até a coxa mas ela teve uma lesão atrás da coxa e está fazendo curativo daí ela pediu pra cortar um pedaço do gesso pois estava machucando ela por conta da lesão q teve atrás da coxa incha bastante e o gesso apertava daí o filho dela cortou um pedaço em casa um pouco acima do joelho foi certo fazer isso?

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

@jotabevii 2 жыл бұрын

Dr, rompi o ligamento escano semilunar, treino em alta hipertrofia. Mas qual o protocolo? revisoes literarias mostram isometria e excentricidade

@CanaldasFraturas 2 жыл бұрын

@moreiramoreira8968 Жыл бұрын

Eu realmente não entendo porque a maioria dos médicos sabem que a perda muscular e que deixa o paciente mal e mesmo assim não liberam para atividade física de pernas e braços agora eu pergunto se quebrou o dedo braço ombro o cara então tem que ficar deitado na cama sem se mover isso não existe se eu consigo andar agasha pegar alguma coisa com a mão boa como proibir

@pereirabranco2932 Жыл бұрын

pois é, fraturei o joelho cirurgia e foi o medico liberou 3 exercicios mas não fisioterapia... com isso o plano não autorizou a fisio... voltei a dobrar o joelho mas a perna esta mais fina que a outra e o joelho enfraquecido, sinto ao subir e descer escadas... sozinho ficar vendo video e se fazendo de cobaia eu tenho receio de fazer errado e piorar... enfim complicado isso, pois me afeta muito, principalmente no banho e uso de short

@AlmeidaAender Жыл бұрын

@@pereirabranco2932 Mesmo problema, hoje em casa, depois do retorno de um tratamento de uma fratura no tornozelo, percebi que minha perna estava bem fina, razão da atrofia e repouso. O problema é que os médicos não fornecem informação completa sobre o que pode ocorrer no corpo depois da fratura, daí, a gente tem que sair doido a procura de informação, para entender o que está acontecendo e não ficar preocupado. Sorte que existem médicos como o Dr Marcelo,que nos ajudam a esclarecer essas dúvidas.

@ladislaunorberto4125 2 жыл бұрын

Saudações Doutor ! Chamo-me Ladislau Norberto só Angolano Eu quando fui pequeno torci o meu braço direito eu tinha 8 messes e logo após da remoção do gesso não fazia massagem e agora o meu braço direito não estica na sua totalidade colou mesmo assim ! Oque fazer ?

@CanaldasFraturas 2 жыл бұрын

@brayancardosopipas5913 3 жыл бұрын

Amigo quando se quebrará o Ante braso demora quanto tempo para se recuperar

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

@ladislaunorberto4125 2 жыл бұрын

O meu braço esquerdo quase que não tenho força no direito

@luizkapolar0639 3 жыл бұрын

boa tarde! Boa tarde Dr tira uma duvida, depois que a pessoa quebra o tornozelo ele fica Inchando por quanto tempo ?

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

@caiohenriquesantossouza9519 Жыл бұрын

Vou ter q operar o manguito, posso fazer flexão de 1 braço?

@MatheusOliveira-sn7dl Жыл бұрын

Kkkkkkkkkk eu pensei o mesmo, fraturei o úmero e tô ansioso pela minha ida ao médico... Faz um mês agora que fiz a cirurgia

@Sandra-jy9lf Жыл бұрын

Eu não sabia que tinha como previnir a perda de massa muscular, fraturei o Joelho e fiquei uns 40 dias imobilizada e minha perna está mais fina que a outra 😢😅

@grecyanecosta6035 Жыл бұрын

O meu também tá assim .

@liliolhosverdes Жыл бұрын

A minha tbm, mas acredito que volta com o tempo .

@saakjw Жыл бұрын

Mano ,eu sou destro,mas meu braço esquerdo é maior que ele c acredita 🤡, pra piorar fraturei o punho direito 😂🤡😥

@brenaalbuquerque5973 Жыл бұрын

⁠@@liliolhosverdesvoltou ao normal?

@liliolhosverdes Жыл бұрын

@@brenaalbuquerque5973 sim, já está voltando ao normal , mas ainda manco pra andar .

@moreiramoreira8968 Жыл бұрын

Dr eu quebrei a mão Já tomei a medicação estou com uma tala estava fazendo atividade física normalmente na parte que está boa só que agora o rapaz o dono da academia tá me enchendo querendo um documento falando que posso treinar só que esse documento nenhum médico quer passar não peguei ele comeu ortopedista porque ele em outro município onde foi que fraturei o que fazer nesse caso

@CanaldasFraturas Жыл бұрын

Você opera para movimentar mais rápido! E a cirurgia em si normalmente não é contra indicação para fazer exercícios nos outros membros!

@cosmosilvacunha 2 жыл бұрын

Olá tudo bem queria tira uma duvida quebrei a fibula é fiz a cirurgia coloquei placa. E aquele parafuso 🔩 q atravessar os dois ossos ,e n estou conseguindo mover oh per não queria sabe ce eu vou consegui volta ah movimentação do per de novo como era antes

@CanaldasFraturas 2 жыл бұрын

@barbarabastos562 2 жыл бұрын

Boa noite fiz uma fratura de umero proximal sem deslocamento, na 3 semana fui orientada a tirar o imobilizador e começar fisioterapia, e normal esse procedimento em tao pouco tempo ?

@gislainecristina6174 Жыл бұрын

Vc fez a fisioterapia ou esperou

@luciamariamonteiro9096 Жыл бұрын

Cadê os exercícios?

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Agende sua consulta: medicinaortopedica.com/consulta/

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Se precisar de fisioterapia agende pelo link abaixo: medicinaortopedica.com/consulta/

@CanaldasFraturas 3 жыл бұрын

Baixe o Guia Nutricional para ajudar você a consolidar a sua fratura: www.segundaopiniaomedicabrasil.com.br/guianutricional

@indianaraaparecidanorileri6842 11 ай бұрын

Muita enrolação ! Repetitivo e eu não falou qual exército ! Pra cá ba

@CanaldasFraturas 11 ай бұрын

Peço desculpas pela experiência frustrante que você teve com o vídeo. Valorizamos seu feedback e entendemos a importância de fornecer conteúdo claro e direto. Vamos trabalhar para melhorar e garantir que futuros vídeos sejam mais concisos e relevantes.