Faça esse treino de DRIBLE de 5 MINUTOS e MUDE completamente seu jogo

No vídeo de hoje, trazemos para você um treino de dribles intensos que vai transformar totalmente o seu jogo em apenas 5 minutos! Nós preparamos cuidadosamente uma sequência de exercícios desafiadores e eficazes, projetados para aprimorar suas habilidades de drible, aumentar sua agilidade e melhorar sua tomada de decisão em quadra.
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[@guuhsxz.]

Agr vou focar no treino já q n tinha bola nem lugar pra treinar, agr q tenho bola vou focar em melhorar meu drible e controle de bola e aperfeiçoar meu arremesso

[@abmaelsalustiano1159]

Eu estou sempre aplicando seus conceitos no rachao , valeu tem me ajudado muito

[@guilhermeviana8798]

Mano que canal top vei tem tudo pra crescer esse canal

[@96.skills]

Tamo junto irmão! Valeuuuuu

[@limall3514]

muito obrigado pelas dicas mn, ja melhorei bastante na infiltração

[@96.skills]

Aí sim mano!!!

[@jucaguitar]

Curti demais. Parabéns. Próximo treino meu já vai ser assim. Por gentileza, alguém poderia indicar um tênis "custo benefício" pra quem tá começando? Sou velho e pesado e treino em quadra aberta! Kkkk obrigado!!!

[@luhaleyry321]

Obrigada pelas dicas, sempre ajudando os outros a evoluir

[@96.skills]

Valeu demais irmão! Espero estar ajudando bastante!!

[@HenriqueZaikpam]

Vale de mais!

[@DragExility]

essa intro tá top

[@96.skills]

Gostou mano? Atualizei, ficou daora né

[@DragExility]

@@96.skills tá muito daora

[@ndslzinn956]

Sempre aqui!❤

[@arthurnovato1299]

Muito bom! Parabéns

[@96.skills]

Valeu irmão!!!

[@athusgomes1482]

Aulas & Aulas

[@96.skills]

Valeuuu!!!

[@pepcastelo]

Vou tentar, mano🇦🇴

[@kazutxzxx]

Eu posso fzr esse treino com uma sacola na bola ?

[@isaquerbs5728]

Sim 👍

[@jao766]

Pq?

[@isaquerbs5728]

@@jao766 a sacola dificulta na hora do controle de bola, seguindo essa lógica quando usar a bola normal o controle de bola vai ser melhor (não sei se deu pra entender mas é isso)

[@randomperson183guti]

​@@isaquerbs5728 yh, o kyrie irving fazia isso

[@focalucayt8058]

Posso treinar com uma bola de basquete pequena?ou atrapalha quando vai pegar a do tamanho correto?

[@96.skills]

Cara se não tiver nenhum, mete bala na que tem, mas seria muito melhor treinar com uma bola do tamanha normal, vai acabar atrapalhando um pouco sim. Mas também não sei sua idade né, dependendo se for bem novo ai não tem problema treinar com bola menor

[@focalucayt8058]

​@@96.skillsComprei uma bola tem 1 mes e vou começar a fazer,tenho 15 anos Vlw por responder o comentario

[@caualemes9461]

Colocar uma sacola na bola ajudaria ? Tenho handles bons e queria intensificar o treino

[@96.skills]

sim sim, é um estratégia de treino irmão, não precisa fazer toda hora, mas um dia que quiser cariar seu treino faz com uma sacola que tira todo grip da bola e te ajuda a desenvolver os handles

[@user-ty1dq6kw1o]

1:55 esse treino é importante?, não to conseguindo fazer

[@rockrael]

Fala irmão, talvez te ajude: a dica nesse é movimentar bem o punho junto dos dedos, tenta começar em uma altura confortável e depois vai diminuindo. Esse treino é bom pra te dar uma resistência melhor no punho e consequentemente um drible mais controlado.

[@user-ty1dq6kw1o]

@@rockrael vlw irmão tmj

[@Velosorlx_ofc]

2 minutos pra pra 8

[@hst-7773]

Fazer esses exercícios com uma bola menor ajudaria ?

[@96.skills]

Mano na verdade eu não aconselharia, talvez por uma sacola na bola algumas vezes pode dificultar um pouco porque vai tirar a aderência mas não sempre, o importante é você aumentar a intensidade e a dificuldade, drible com duas bolas, drible com uma e na outra uma bolinha de tênis, já são treinos legais também e eficientes

[@punish2929]

okly

[@96.skills]

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