4 Pilares de uma Excelente Autoestima

4 Pilares de uma Excelente Autoestima | Café com Joia 14

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5 ай бұрын

Neste episódio do Café com Joia, falei sobre os quatro pilares fundamentais para uma excelente autoestima.
Destaques do Episódio:
💎 A autoestima é essencial para a felicidade e o bem-estar pessoal.
💎 Autoconhecimento: conhecer-se profundamente é o primeiro passo para construir uma autoestima sólida.
💎 Autocuidado: cuidar de si mesmo, tanto física como emocionalmente, fortalece a autoestima.
💎 Autenticidade: ser verdadeiro consigo mesmo, sem se preocupar com a opinião dos outros, é fundamental para uma autoestima saudável.
💎 Autocompaixão: tratar-se com gentileza e compreensão, em vez de se criticar, é essencial para construir uma autoestima positiva.
💎 A autoestima pode ser desenvolvida e fortalecida ao longo do tempo, com dedicação e prática.
💎 Valorizar suas conquistas e reconhecer suas qualidades é importante para manter uma autoestima elevada.
Maior Treinamento em Inteligência Emocional do Brasil:
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Sobre a host @fabisawaya:
Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos.
Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria, e, junto com seu marido Caio, estão à frente da sua empresa de educação com foco em vendas e soft skills, o Vende-C.
Fabi é mentora através de 3 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática, o Programa Lapidação, que é uma imersão presencial de 2 dias para desenvolvimento pessoal e profissional, e sua mentoria anual IMPUSHE, para quem busca desempenho profissional.
Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram - @fabisawaya e através do podcast - Café com Joia.

Пікірлер: 19

@tassiateixeira3036 26 күн бұрын

Conteúdo de utilidade pública! Muito bom!

@Naah1912 5 ай бұрын

Fabi faz por favor episódios sobre os livros A Revolução da Glicose e o Efeito Sombra 🤩

@llaurapietra 26 күн бұрын

real!! autoestima é o pilar pra uma vida boa!

@mariadefatimadamasceno7583 8 күн бұрын

Vc me emocionou real😢 Preciso muito de autoconhecimento! Parabéns! Começando a te seguir! Gratidão 🙏

@FabiCarneiroOficial 8 күн бұрын

💖💖💖

@raquelro 5 ай бұрын

Entendo essa ideia, porque a energia feminina é mais apaziguadora e a masculina é mais de força e proteção. Por isso, quando uma mulher "explode" estranha-se.

@raquelro 5 ай бұрын

Tenho aprendido tanto com esse podcast. Obrigada, Fabi! ❤

@enfvanessabarbosa Ай бұрын

Fabi, como você é necessária.. gratidão pela sua vida! ❤

@helenhelinha8857 5 ай бұрын

Fabi fale um pouco dos seus desafios com a maternidade e a busca de sonhos tb …. ! Amando te acompanhar por aqui ❤❤❤

@ca2rolsrmoreira135 5 ай бұрын

Ouro em vídeo 😮👌

@anapaulaselonkedesouza373 5 ай бұрын

Hoje começo esse livro ❤

@danielesouza3383 5 ай бұрын

Perfeito!!!❤🙏🏻🌟

@ingredycoelho2124 5 ай бұрын

✨✨

@dayzanuto9752 5 ай бұрын

Que aula maravilhosa Fabi. Me identifico tanto com suas palavras. Estou em busca de autoconhecimento e é tanta casca que eu tenho! Aprendo muito com voce! Se puder, fale mais sobre autoconfiança.