os 4 pilares da AUTOESTIMA: AUTOCONCEITO l AUTOIMAGEM l AUTORREFORÇO l AUTOEFICÁCIA

No vídeo de hoje vamos falar sobre autoestima, tema super queridinho e importante para a saúde mental. Aprofundaremos nos quatro pilares que constroem a autoestima e sobre como podemos agir de forma a melhorar cada um desses pilares.
Espero que vocês gostem do conteúdo e que essas informações possam ajudar na construção de uma autoestima mais saudável.
Link do vídeo: • os 4 pilares da AUTOES...
Livro sobre autoestima
Apaixone-se por si mesmo l Walter Riso
link: amzn.to/3kHOObn
Um beijão,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#autoestima #autoconhecimento #autoconfiança

[@AnaStreit]

Como melhorar a autoestima? O que é, enfim, a autoestima? Vídeo que trata essas duas perguntinhas tão valiosas e importantes para nossa vida e saúde mental! ❤

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Obrigado sempre pelas orientações e explanações querida Dra. Ana! Muitas 🙏🙌🌟!

[@gabrielacerqueirac]

Obrigada ❤❤❤

[@gabrielacerqueirac]

Gratidão ❤❤❤

[@melocostapinto]

Síntese estruturada e amável....parabéns 😊

[@SuperRonalb]

O melhor livro que eu li até hoje. Eu amei cada palavra do livro.

[@AnaStreit]

Muito bom, né? Adoro o livro também! :)

[@gabrielacerqueirac]

Linda, obrigada

[@AnaStreit]

Oii Gabi! Obrigada por assistir ao vídeo querida ❤️

[@SuperALeles]

Essa foi a melhor abordagem sobre autoestima que vi até hoje, vou procurar por esse livro e se for para o público leigo com certeza vou ler. Que bom o YT ter sugerido seu video :)

[@AnaStreit]

Oi, Alessandra! Muito obrigada por assistir e pela validação, viu! Fico muito feliz em saber! O livro do Walter Riso "Apaixone-se por si mesmo" é para leigos sim! Espero que você goste! Um super bj ❤️

[@SuperALeles]

@@AnaStreit Obrigada, vou ler :)

[@leonardosimoes629]

Comecei e ler este livro do walter riso bela indicação...

[@AnaStreit]

Oii Leonardo, que bom que você gostou! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Excelente vídeo Dra. Ana! 🙏🙌🌟❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lulusouza6707]

Nossa você é muito inteligente, uma inteligência única de psicologia♥️

[@AnaStreit]

Ah, Lulu, que gentileza sua! Obrigada pelo carinho! ❤💫

[@user-qc2od4gm4v]

Perfeito❤❤❤

[@AnaStreit]

Oii Clara! Fico muito feliz com sua gentileza, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@salustianalima2367]

Muito bom! Excelente!👏👏👏👏🌷⭐🌷⭐

[@AnaStreit]

Sá, fico feliz de saber que você gostou! Espero que ele seja útil para ti ❤️

[@clarinha7816]

Amo essa profissional 😍

[@AnaStreit]

Obrigada pelo carinho querida 😍

[@WANDATCARDOSOMONTEIRO]

Bom dia! Parabéns, amei o vídeo.

[@AnaStreit]

Wanda, querida, fico feliz de saber que você gostou! ❤ um super beijo para ti!

[@DayseAnnie14]

Gostei muito do vídeo!

[@AnaStreit]

Dayse, querida, fico feliz de saber que você gostou! Espero que ele tenha sido útil por aí. Um beijo grande para ti ❤

[@Amerianny]

Vídeo super necessário! Explicação perfeita! Me ajudou demais! 🙏🏻💖

[@AnaStreit]

Querida 🥹❤️

[@AnaLaura-cp7kw]

Gratidão por minha casa,família,carro,paz,saúde e amor.

[@AnaStreit]

Oii Ana Laura! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@larissa291095larissa]

Amei o vídeo 👏👏👏

[@AnaStreit]

Coisa boa Larissa! Obrigada pela companhia.

[@lusobrasileira3742]

Amo❤

[@marialu5717]

Obrigadaa❤

[@AnaStreit]

❤️

[@danineryaz]

Adorei

[@AnaStreit]

Obrigada Dani! ❤

[@tatianenavalon3259]

Auto conceito Auto imagem Auto reforço Auto eficácia

[@AnaStreit]

Oii Tati! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Minha autoestima é ter o DDD dessas 3 nações (exceto a China) que movem a 💰💰💰 🌎🌎🌍: 🇺🇲 Estados Unidos, 🇯🇵 Japão e 🇩🇪 Alemanha. Determinação, Discernimento e Disciplina Ou seja o estilo Estadunippogermanico 🇺🇲❤️🇯🇵❤️🇩🇪.