അമിത ചിന്ത ഒഴിവാക്കാൻ ഇൗ tips മാത്രം മതി. ജീവിതം ആസ്വദിക്കാം malayalam motivation

[@jahnamujeeb7753]

Overthinking കൊണ്ട് ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടിയ ആൾ ആയിരുന്നു ഞാൻ , ഇപ്പൊ അൽഹംദുലില്ലാഹ്

[@dreeem7917]

എങ്ങനെ റെഡി യായി

[@jahnamujeeb7753]

ആദ്യമായ്‌ എന്റെ പല problems ഉം overthinking കൊണ്ട് ഉണ്ടായതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. അതിനു ശേഷം, ഞാൻ ഓവർ ആയി ചിന്തിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന നിമിഷം ഞാൻ എന്റെ ചിന്തകൾ ഒന്ന് stop ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു തുടങ്ങി. അആദ്യമൊക്കെ ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആയിരുന്നു . പിന്നെ പിന്നെ എനിക്ക് എന്റെ കാട് കയറുന്ന ചിന്തകൾ പതുക്കെ പതുക്കെ pause ചെയ്യാൻ കഴിയാൻ തുടങ്ങി. അൽഹംദുലില്ലാഹ്, ... ഇപ്പൊ ഒരുപാട് മാറ്റം ഉണ്ട് .💎

[@sheejabeegam2310]

❤️❤️❤️👍👍👍​@@jahnamujeeb7753

[@AbdurahimanM-gg4zd]

എന്തായിരുന്നു നിങ്ങളെ അലട്ടിയ ചിന്തകൾ

[@AbdurahimanM-gg4zd]

എന്തായിരുന്നു നിങ്ങളെ അലട്ടിയ ചിന്തകൾ

[@hamzshamz]

പടച്ചോനുമായി ഷെയർ ചെയ്യാൻ പറ്റും. സമാധാനം തരാൻ പടച്ചോനേക്കാൾ വലിയ ശക്തി ഇല്ല

[@SahlaSherin-rz5wz]

💯

[@HussainCp-si1yb]

👍

[@adhilnilamel826]

ഇതിനോളം ഇത്ര മനോഹരമായി ആരും പറഞ്ഞതായി കേട്ടിട്ടില്ല

[@CertifiedCoachAina]

Thank you 💕

[@arjunck441]

ഞാൻ ആദ്യമായി meditation ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു മാറ്റവുംഉണ്ടായില്ല പിന്നിട് യോഗക്ലാസിൽപോയി non veg food ന്റെ അളവ് കുറച്ച് meditation ചെയ്തപ്പോൾ വലിയ മാറ്റമാണ് ഉണ്ടായി. ഏത് സാഹചര്യവും മറികടക്കണ്ട maind power കിട്ടി

[@rajeevpandalam4131]

👌🏻👌🏻🌹

[@lion_mind8701]

എനിക്ക് ഓവർ തിങ്കിങ് വരുമ്പോ njn ഇഷ്ട്ടമുള്ള സോങ് മൂളും. അപ്പൊ മനസിന്‌ സന്തോഷവും കിട്ടും. ചിന്തകൾ മാറിപ്പോവുകയും ചെയ്യും

[@Blink...blink.l]

Correct പോയിന്റ് ആണ് പറഞ്ഞത്, ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, അതിനുമുള്ള പരിഹാരം നിങ്ങൾ തന്നു, thanks friend by DL

[@jafsiami5360]

Aina. എനിക്കായ് വീഡിയോസ് ഇടുംപോലെ തോനുന്നു..... ലൈഫിൽ ഓരോരോ സമയത്തും നിങ്ങളെ വാക്കുകൾ തരുന്ന ഒരു +vety വേറെ എവിടെ നിന്നും കിട്ടാറില്ല. Thankx alot...... ഇനിയും ഒരുപാട് വീഡിയോസ് ഇടാൻ സാധിക്കട്ടെ.

[@rethishkumarpk6061]

എനിക്കും ഉണ്ട്, അത് കൊണ്ട് തന്നെ ജീവിതത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളിൽ മുന്പോട്ട് വരാൻ സാധിച്ചില്ല. ഇല്ലാത്ത ഒന്നിനെ പറ്റി ചിന്തിച്ചു ചിന്തിച്ചു ടെൻഷൻ അടിക്കും, പേടിക്കും ☺️

[@stephyjo.Official-Channel]

സത്യം ചേച്ചി എനിക്കും overthinking.. ആരുന്നു prb. അതുകൊണ്ടു മാറ്റാൻ തന്നെ തീരുമാനം നമ്മൾ happy ആയിരിക്കണം എന്നു തീരുമാനിച്ചാൽ ആർക്കും നിങ്ങളെ സങ്കടപെടുത്താൻ പറ്റില്ല right think tnkoo ചേച്ചി.. ഇനിയും vdio ചെയുക 👏👏👏❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍💕💕❣️❣️❣️

[@CertifiedCoachAina]

😍 yesssss..!!!!

[@minijoshymb4213]

ഈ ശബ്ദം തന്നെ സന്തോഷം തരുന്നു. 🙏😍

[@thamannafarooq5978]

Thank you

[@nizamoln2535]

ഇതേ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ

[@sindhuthanduvallil4011]

ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ട്‍തു വല്ലാത്ത സ്‌ട്രെസ് ആണ്. സീനിയര്സ്, മലയാളികൾ ആണ്. ഒരു രക്ഷയും ഇല്ല, നൈറ്റ്‌ ആണ് എന്നും ഉറങ്ങാനും സമ്മതിക്കില്ല. Hr സെക്ഷനിൽ നുണ പറഞ്ഞു കൊടുക്കുക. ഇരു വർഷം കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ back ആൻസർ കൊടുത്തു തുടങ്ങി ഇഷ്ടായിട്ടല്ല ഗതികേട് കൊണ്ട് 😢

[@vijithravijithra3729]

എനിക്ക് അമിതമായ ചിന്തകൾ ആണ് എനിക്ക് അതൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം അതിനായി ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട് അതിന്റെ മുന്നോടിയായി ഞാൻ എനിക്ക് മാറണം എന്ന് തീരുമാനം എടുത്തു അതിന് ശേഷമാണ് ഇത്‌ കാണുന്നത് ഇനി ഞാൻ എന്റെ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് പുറത്ത് വരും

[@Habeeba712]

Ente manass manassilaakki vedios idunna pole 😍thank you so much ainathaa 😊

[@nizamoln2535]

ഞാൻ ഇതേ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാളാണ്.

[@athikhasabith2285]

Njanum

[@soudashoukath]

Njn song. Kailkum. Game kalikum❤😂😂😂

[@monuasdmonuasd2275]

ഞാൻ ഇന്നും കൂടെ പണി തീരാഞ്ഞിട്ട് കരഞ്ഞു മൂന്നര ആയിട് കഴിയില്ല 2മക്കളാണ് എന്റെ അയവാസികളുടെ ജോലി വേഗം കഴിയും എനിക്ക് സങ്കടം ആവും

[@heartpartner9736]

❤ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് സഹായിച്ചു ഞൻ ഒരു പാട് പേടിച് virachu മോശം ചിന്തകളാൽ നമ്മൾക്കെന്തോ ആയി എന്ന് തോന്നി povum🙁 ന്നാൽ കൃത്യമായി മനസിനെ പറഞ്ഞ് പഠിപ്പിച്ചാൽ അത്ഭുതം കാണാം.. നമ്മൾ മുൻപ് ആയിരുന്നതിനേക്കാൾ എത്രെയോ മാറും തീർച്ച വല്ലാത്തൊരു അവസ്ഥ aanu🥺 അത് മാറും ഉറപ്പാ 💕

[@bindub9571]

എനിക്കും ഉണ്ടു ഈ അവസ്ഥ

[@daleelapk4216]

Overthinking enikku valareyadhikam problem undakiyittundu....ipo kurachaayi maati kondirikkyayrnnu.... correct samayathu video vannu....Thank u ithaaa....😊❤️

[@CertifiedCoachAina]

😍 masha allah alhamdulillaahh

[@daleelapk4216]

❤️🥰🥰

[@hannaaluminiumfabrication2733]

Correct time..... thanneyya ee vedio ittirikkunnath.. thanks alot

[@rachurachu2994]

Nowadays I watch your videos when I'm down. It gives lots of positivity. Thank you so much dear 😍

[@jamshimubaraq3071]

എന്നെ പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെങ്കിലും എൻറ്റെ ലൈഫിൽ ഉണ്ടായിരുന്നേൽ ഹാപ്പിയായേനെ

[@CertifiedCoachAina]

Ningale manasilaakkaanum snehikkaanum ningalk maathrame kazhiyu. Ellaavarum thanichaan.. jeevithathil..

[@jamshiajwa]

അങ്ങനെ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കില്ല... ഒരാൾ ക്കും മറ്റൊരാളെ പൂർണമായും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല.. അങ്ങനെ ഉണ്ടെങ്കിൽ തന്നെ ആക്ടിങ്.. ആയിരിക്കും... അത് ദീർഘ കാലം നില നിൽക്കില്ല... അനുഭവം ആണ് ഗുരു...

[@jamshimubaraq3071]

@@CertifiedCoachAina Maybe

[@sajithaantony1111]

Nammalku nammal matrame undaku

[@AKSHAYSt-cq8pt]

@@sajithaantony1111 അത് അങ്ങനെ ആണ് ബ്രോ 😊

[@fathimaansar6523]

Ente main problem ithaaan.. Urakkam illatha ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടവൽ ഉണ്ട്.. Thankyou,😍😍👌👍

[@CertifiedCoachAina]

😁

[@jajar2663]

Same

[@jinsa8696]

Thank you ainaa Enne aregilum enthegilum paranjal pinne athu thanne aayirukkum chindha

[@jajar2663]

Njnum.agane thane. Pne adh orth tention adikumm

[@lubu7049]

ഞാനും അങ്ങനെ തന്നെ 😄

[@run_kayamkulam]

വല്ലാത്ത അവസ്ഥ തന്നെ ആണ്..... തനിച്ച് ആവുമ്പോ....

[@bhagiamkm3147]

എനിക്ക് അങ്ങനെയാണ് ഒന്നിലും സന്തോഷിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല നല്ല ഭയം ആണ് ആളുകളെ അഭിമുകീകരിക്കുവാൻ മടി ഒറ്റക്കിരിക്കുവാൻ ആണ് ഇഷ്ട്ടം രാത്രിയിൽ തീരെ ഉറങ്ങുന്നില്ല തല നല്ല കനം ആണ് ഇതിൽ നിന്നും മാറുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്

[@abdurahimanabdurahiman4440]

Ithade videos life il orupad nalla matagal varuthan upakarapedunu.Thanks itha

[@subhareghunath3130]

Chechi orupadu thanks. Eth ente nature ayirunnu. E motivation enikku orupadu useful annu. Thank chechi. God bless u.

[@rabahmadapalli1624]

Hi, I like ur talks...topics... everything is good My First time comment..

[@VimalKumar-yp7vu]

Marvelous.god bless you sister.

[@fathimaansar6523]

വാട്ട്സ്ആപ്പിൽ ഒരു forgiveness workshop il പങ്കെടുത്തിരുന്നു. Meditation parnju thannkk. One week aayi ചെയ്യുന്നു. നല്ല result nd. Vdo koodi kettappo സന്തോഷായി. Itha പറഞ്ഞ് തരുമ്പോ പ്രത്യേക എഫക്റ്റ് ആണ്. Meditation separate oru vdo chyy tto

[@CertifiedCoachAina]

😍in sha Allah

[@shylajashylu6387]

Thaanx Ainaa nigade video's Anne orupaadu maatti 😍😍

[@CertifiedCoachAina]

😍😍😍

[@Sajitha-k3u]

Valare..nanayitunde.❤

[@zainvpcreation1821]

Wow,,, അടി പൊളി ആയിരിക്കുന്നു കൊച്ചേ

[@fabeenishak6344]

Thanks Aina. It is my problem, anyway I must follow this tips

[@zakwanmohammed5644]

Alhamdulillah jazakilla khair 😍 😍 inn manasil undaya oru karyam aayirnu ith abt over thinking.... alhamdulillah SubhanAllah... right time u uploaded alhamdulillah alhamdulillah....may Allah bless you both hea n hearafter...n ur family toooo ameeen

[@shajinab2814]

Rathry nerathe urangan sahayikuna tips detailed ayi parayunna video cheyamo.. thanks for all videos

[@ethalvs6481]

Ee pblm karanam anne ente life spoil akunnath

[@sadhiyashabeebsadhi2818]

Same prblm..☺️

[@shabanaayaan2325]

Same

[@subinlal4090]

Same avastha

[@thabsheeraniyas8768]

Same ,

[@MrShanums]

Kure Per Undallo Elrkm Kudi Oru Group Thudngaylo😜

[@rajeshgangadharan801]

Thanks ..for u r information

[@pmmohanan660]

Very useful, madam

[@faizmuhammed6927]

Thank you helpful vedio 😍

[@Sulfath-zo4po]

Ente main problem ithu thanneya Thanks Aina Good video

[@jajar2663]

Me alsooo

[@Cinderellafashions]

Thank u dear....😍😍😍😍

[@nihafathima6562]

جزاك الله خيرا 😊

[@ballfootball6569]

njanitha randamathe pravishymane kelkunnad thank you aina

[@CertifiedCoachAina]

😍😘 jeevithathil nalla മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാവട്ടെ😘

[@khalidareekkadan40]

Sathyannutttto enikkum undayirunnu ingane ee video ettathinnu thanks Njaan vijaarichu enikku mathram aannu

[@shibimk7104]

Ningalkk nth thoughts aanu

[@sbncutz]

Ningalkk enthaan​@@shibimk7104

[@anihaneef7156]

Its for me ithatha... thanks dear❤

[@riyaprem3641]

it's my main problem . Thank You Chachi

[@sruthyajith8971]

Nta problem ethoke thannaya eppozhum overthinking aanu athukond thanna eppozhum tension aanu onnilum concentrate cheyyan pattunila ith valara nalloru video aanu ith valara useful aanennu kettitund thonunnud njn ith follow cheyum

[@jineeshpp8327]

കാത്തിരിക്കും ഇനിയും നല്ല വിഷയം കിട്ടട്ടെ എന്റെ ജീവിതം ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് മാറി അത് ഒരിക്കലും അവസ്ഥ മാറിയത് കൊണ്ട് അല്ല ഞാൻ മാറിയത് കൊണ്ട് ഞാൻ വളരെ ഹാപ്പി ആണ് പോസിറ്റീവ് ആയി തിങ്ക് ചെയ്‌യാനും എത്ര അസമാധാനം വന്നാലും ഞാൻ കൂൾ ആണ് കാരണം ഇത്തയുടെ വീഡിയോ ആണ് അത് ഉം ദൈവം അനുവദിച്ചത് ആണ് ഓരോ നിമിഷം ഉം അറിഞ്ഞു ജീവിക്കാൻ ഞാൻ ട്രൈ ചെയ്‌യുണ്ട് താങ്ക് യു സോ മച്ച്

[@CertifiedCoachAina]

😍masha allah alhamdulillaahh 😍

[@suharabasheer6926]

Masha allah helpfull vidio 🥰👌🏻

[@ayishafathima150]

Tankyou ithha over thinking ente sobavamanu...ithu kelkumbo samadhanam und

[@shibimk7104]

Nth thougts aanu

[@kalloosguppyfarm6294]

Thank you so much.it is my big problem

[@jijibaby100]

Very useful

[@mohammedmoinuddin1987]

Dhi I m a big fan of uh 😘 very soothing sound and actually I came here for listen ur voice ,ma sha allah no evil eyes and I think ur a perfect girl 😍

[@CertifiedCoachAina]

Masha Allah thabaarakallaahh 😍 Not perfect dear 😘 iam trying like" 'you all"😘

[@mohammedmoinuddin1987]

@@CertifiedCoachAina allahu akbar subhanallah dhi u replied to me I din expect 😍❤️ I planned to write ur all tips and tricks to my diary ,but I had a lil baby so I din get enough time to do any other works 🙂 and I m lucky u given me reply very quickly and it was unexpected ,I m really very glad 🥰

[@CertifiedCoachAina]

😍😍 Masha allah 💗😍😍

[@sreedeviramesh9580]

Its my main problem.thanks for this video ❤️

[@Sbn129]

നല്ല വീഡിയോ ആയിരുന്നു 🔥🔥👍🏻👍🏻

[@rameelasameer900]

Hi Aina... Your voice is so peaceful.

[@Myworld-vm3vh]

Wow your vedios are very usefull

[@emsha1471]

Supper speeds for your motivation speech.

[@RashaRasha-rd4jz]

Very useful vedio ❤

[@sihabudeenka7839]

എന്റെ പ്രശ്നം ഇത് ആണ്.

[@muhammadnahzan6965]

Thanks itha💕💕...

[@suharaskitchen4595]

It's very good beautiful, valuable, mindful, happiness videos, pictures, images etc... a lot of thanks our dear friend

[@athiraathira8799]

Thank you

[@ranipradeeppournami4920]

Aaa video udane cheyyan daivathonodu prarthikkam

[@vyshuzz1818]

ഒരു കാര്യം ൽ മാത്രം concentration കിട്ടാൻ വേണ്ടി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ chechi

[@priyankas4711]

Exam fear doubt matttaan ulla oru video chyuoo

[@sumivalil2478]

നല്ല ശബ്ദം 😍😍😍👍👍

[@sujijoseph2600]

Thanks sister...try uploading like this....common topics for all...

[@rajesh8957]

ചേച്ചി എങ്ങനെ നിങ്ങളെകോൺടാക്ട് ചെയ്യാം

[@fathimarishu8246]

Waiting for the meditation video

[@malum2055]

Thank you chechi , enttem preshnam ithannnn

[@ashkhavlogstory3138]

230 like Useful video 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@FidhaPp-y2u]

Enty preshnam enty collegil basheer musiam undaki njan ith vary athinty ull kandilllaaa njan collegil fees adakkar undooo aaa fees kond ayirikkam aabasheer musiem undakiyath ennitum enik kanan pattillalllo ennittum njaan mathrame athinty ull kanathirunnullu ennit depression enty cash adichath veruthy ayi poooyalllooo nnn verthy alooojkka ennit padikkan kayyyunnillaaaa😢😢😢

[@basheer3218]

👍 ശ്രമിച്ചു നോക്കട്ടെ

[@mhmdanees1427]

ok Dr

[@fatimafarhana8848]

Thnk u somuch 🥰🥰🥰🥰

[@ayshaali8351]

Thnxx ithaaa

[@athiradilip6416]

Excellent video and tips.. It is too much helpful.. Great work dear Aina.. Take care and keep inspiring us ☺

[@surprisingevents4977]

Hai dear sugamano.safe ayirikku.

[@lubinaansil8250]

Ente etavum valiya prblm annu chindhichu tension adikal

[@ranarenu3838]

Super aina 🌹

[@sherinsamuel503]

Superb video, God bless you...

[@rightpathway5020]

Chachi kutti thankuuu sooo much

[@devikadevu7056]

Eniki tension aanu orupad eniki agne maths onnum adikam ariyilla athondu thanne joli sathalthu ullvru vattthil irunnu chorikkugyum kaliyakkugyum oke cheyyunnu adhondu overthink cheythu randu dhivsam poyillaa

[@ArunRaj-G00369]

ഓവർ തിങ്കിങ് ഒണ്ട് ഞാനും ഗൾഫിൽ ആണ് മേഡം അത് ഞാൻ ജോലി പോയി ഇരിക്കുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഇവിടത്തെ അവിടെയ് കാര്യങൾ future കാര്യങൾ ഞാൻ പറയുന്നു എന്നിക്ക് ഒരു മറ്റം വേണം വാർസപ്പിൽ മെസ്സ്സേജ് അയക്കുന്നു ജീവിത്തിൽ നടന്നു പോയ കാര്യങ്ങൾ കൂട്ടം പറയുന്നോ എന്നാ ചിത്ധാക്കൾ അവർ കാരണം ഞാൻ ഒറ്റപെട്ട് എന്നാ chinthaka🎉ഒരു മാറ്റം

[@muneersp7100]

hai

[@mariyathomas4655]

Super video

[@AMFMEDIA12]

Great words. Thanks

[@umarajeevkichuz9021]

എന്റെ പ്രശ്നം ഇത് തന്നെയാണ് 😔

[@geethamv6192]

Very effective

[@mohammedsaleemsha9847]

നിങ്ങളെപ്പോലെ ഒരാള്‍ ഫ്രണ്ട് ആയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ ഒരു ടെന്‍ഷനുമില്ല...

[@GreenLandFamily]

Chechi mattullavarudu samsarikkupol illa pedi engane മാറ്റം

[@sureshkp1872]

Outstanding molu

[@samadkannathali8376]

Thankyu sister

[@shahanashanu3067]

Same അവസ്ഥ

[@preethapreetha4863]

Chechi sathyam parayamallo fabulous life kantukontane njan ippo work cheyyunnath. Ellam nalla vdos aane ith kelkkumpol thanne pakuthi tentionum marum

[@rasiyanaufal105]

Sathaym 👍👍

[@alliscreativevlog9438]

Useful information 👍

[@sheelanair6753]

I have doctorate in this. Feel like going mad always.

[@sreesreelal2047]

good and helpful....