Рет қаралды 81
В эпоху социальных сетей, красивых картинок и не стареющих звёзд мы отрицаем идею взросления, боимся быть «некрасивыми» и всячески хотим поменять себя. Сегодня на канале OBNIMAYA говорим о том, как принимать себя в любом возрасте, о том, что вообще есть забота о себе и любовь к себе.
Ирина Мутовина - бьюти коуч и тренер по йоге для лица. Она рассказала подробнее о фейс-йоге и об экологичном отношении к себе и миру. Также Ирина дала несколько упражнений из её авторского курса по face-йоге.
Все наши доступные социальные сети оставили в комментариях.
Благодарим за просмотр!
ОБНИМАЕМ ❤️