FAGOFOBIA ¿QUÉ ES? SOLUCIÓN ¿CÓMO SE SUPERA? I Sara Navarrete I Psicóloga en Valencia

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[@crhistianmartinez9325]

A mi me agarro hace 2 meses,la verdad que se sufre mucho,yo como alimentos solidos ,pero tardo casi 2 horas en comer un plato de comida por el miedo,espero que nos recuperemos todos aqui lo antes posible,

[@crhistianmartinez9325]

@Menor Menor por suerte ya puedo comer normalmente casi todas las comidas,lo que si me cuesta mucho al dia de hoy es comer carne

[@EddielIreneOjeda]

Hola chicos! Yo llevo 4 años así, es muy difícil pero lo he llevado. Saludos!

[@kevingomez4046]

Yo llevo casi 4 meses ya , pero me estoy recuperando , mí técnica es muy difícil , la vdd pero llegó un momento q me dio mucha rabia y empeze a comer sin pensar y bueno ahora me cuesta comer carne nomás , aunque cuando estoy estresado es me cuesta tragar hasta la saliva , algo q yo pienso para disminuir el estés al comer es q es simplemente una habilidad , es decir que tengo q aprender a comer de nuevo , y así veo como progreso de a poco , vamos a salir de esta😑🔥🔥🔥💪si se puede!!!!!!!

[@kevingomez4046]

@Menor Menores demasiado lo que escribí pero son súper Consejos.... hoy en día ya casi no tengo nada , algo que me ayudó demasiado es pensar como si fuera un entrenamiento , pensar que estoy aprendiendo q comer de nuevo , imagínense esto , los músculos de la garganta al saber que la comida va a entrar se cierra por instinto ya que recibe el elimento como amenaza , pero prueben empezar con alimentos casi líquidos o que contengan mucho líquido , pueden ser purés y cosas así , al principio eviten pastas y arroz , y a las comidas como puré y cosas así coman de muy poquito y eso pase lo con un poquito de agua , no piensen que es una tortura esto sino que es para mejorar , sé que es difícil pero la positividad me ayudó en un 90% , beban mucha agua para aprender a abrir la garganta , beban en fondo blanco jaja y también de a tragos , practiquen de todas las maneras , mastiquen mucho chicle , y traten de identificar algo que puedan pasar sin demasiados problema , esto se basa en encontrar ese algo que es más fácil de pasar , para mí es el dulce de leche , es demasiado fácil como quien Dice , para ustedes puede ser una mermelada o alguno otra cosa , pero identifiquen su comida fácil , y no entren en depresión , cuando todo esto se les facilite un poco empieze con comidas más sólidas como el arroz y pastas , pan , etc , el arroz comanlo con algo húmedo , ketchup , mayonesa lo que les guste , en este punto ya deberían dominas los aderezos y purés , y eso tapara el estado sólido de el arroz , será ayuda psicológica , y los fideos lo mismo , o con alguna opción líquida , como sopa de fideos o cosas así , y luego el pan , de noche a mí me costaba más que en el resto de el día , es cuando más comía porque sabía que si superaba la noche en el día sería muy fácil , y así llevo casi 7 meses , pero ya como bien de bien , con algunas cositas nomás que acomodar pero ya nada , y quizá esto sea a mí que me ayudó , pero hagan mucho ejercicio , ejercicio extremo si pueden , es decir muchas flexiones , muchas sentadillas y todo lo que puedan , ya que esto libera endorfinas o dopina que es la hormona de la felicidad y esto es disminuye el estés , y respiren , eh notado que cuando comía no respiraba bien , pero sobre todo...EDTO ES UN ENTRENAMIENTO , ESTAMOS APRENDIENDO A COMER OTRA VEZ , VAMOS GUERREROS DE ESTA SE SALE Y CUANDO SALGAN DE ESTA SALEN DE TODAS🔥🔥🔥🔥🔥🔥mucha suerte y espero que les sirva esto , no le deseo esto ni a mis enemigos🥴 seamos positivos

[@gcb8820]

@Menor Menor yo siento que me ahogo al comer. Me pasa que trago la comida y el proceso de tragar se para por unos segundos cuando la comida esta en la garganta luego trago nuevamente y paso la comida. Te pasa algo parecido? Como vas ahora?

[@victoriaisso6525]

Tuve fagofobia hace 5 meses,pensé que nunca iba a poder comer nuevamente,me sentia muy mal,había días enteros que no comia nada,no pasaba ni una masita,todo liquido y lo tomaba despacio.Tuve que requerir a un psiquiatra y psicologo, fui a una psicóloga cuando todo empezó pero sentía que no me ayudaba,después requeri de un psiquiatra,pensaba que solo quería darme medicamentos y todo lo que me daba no me iba a servir,tuve que sufrir todos los efectos secundarios que me dieron las pastillas,estaba realmente mal.Tenia mucho apoyo de gente pero aún así no tenía el más importante que es mi apoyo.Despues de varios meses de tratamiento,esfuerzo y dedicación puedo decir que soy una persona normal como antes.Nunca bajen los brazos,por que se puede superar esta fobia,es pasajera,traten de pasarlo con gente que los ayude y hagan terapia,consigan un buen psiquiatra y psicologa y sobre todo no se den por vencidos por más que piensen que esta pesadilla no se va a acabar más en algún momento se termina.Si yo pude,ustedes también.

[@ofelialimon1396]

victoria isso Victoria me encuentro en la misma situación que tu estoy desesperada llevo apenas 4 sesiones con psicóloga pero estoy abierta a hacer lo que sea por ser normal, tu comentario me dio esperanza

[@victoriaisso6525]

@@ofelialimon1396 tranquila!!Esta fobia se supera de alguna manera,tenes que darle tiempo,ya vas a poder comer como antes...Nunca te des por vencida!!!No dejemos que nos gane nuestra cabeza.Te puedo decir que yo pase por esto y ya estoy al 100% recuperada!Segui con las sesiones y si podes buscate un buen psiquiatra!Todo pasa ya vas a ver...Animos!!

[@DanDany1912]

@@victoriaisso6525 me siento super desesperada llevo días así y lloro por no poder comer como antes

[@evelynvegaz4]

Como sigues :(

[@hillarylucelyaguilar8178]

Hola Victoria, cómo vas al día de hoy? no has recaído? y otra pregunta es, qué tipo de terapia psicológica llevaste? cognitivo conductual? exposición? combinadas? contextual?

[@ricardoushiha2615]

Ánimo a todos los que sufrimos está enferme dios nos bendiga a todos

[@Oddismo79]

Tambien te da dificultad de respirar?

[@DenisseCarr]

@@Oddismo79 a mí en ocasiones..

[@irvingbeltran-w3f]

@@DenisseCarr ami no pero,es por lo mismo de la ansiedad

[@DenisseCarr]

@@irvingbeltran-w3f se me ha mejorado bastante..

[@soso.5697]

Empecé con esto en la preadolescencia y no sabía qué me pasaba, fui al médico, no era físico, y nadie supo responderme. Estuve muchas semanas tomando sólo sopas y muerta de la angustia, sin nadie que pudiera ayudarme. Quería volver a comer normalmente porque tenía hambre y me sentía mal, así que arranqué comiendo mordiditas muy chiquitas de cosas que se pudieran disolver fácil, como tortas, arroz, esas cosas. Poco a poco lo fui controlando, aunque nunca lo superé del todo. Al día de hoy a veces me cuesta tragar la saliva y no puedo comer sin tener algún líquido al lado. Sé que es todo mental, y ahora que le pude poner un nombre, estoy más aliviada porque veo que tiene solución. Para los que la están pasando mal, sepan que se puede ir mejorando y que no están solos!! Lloré mucho leyendo que a otros les pasaba lo mismo que a mí. Les deseo mucha suerte y fuerza a todos 💞

[@mauro8737]

Muchas gracias,a mi me comenzó todo esto en año nuevo,y lo supere bastante pero aún sigo con un poco de miedo

[@MIGUELPONCE-j8n]

Pero asta con el agua me da miedo

[@susiichavez3339]

Ve al psiquiatra es la mejor opcion

[@gustavohidalgo5739]

A mí me cuesta tragar intento mejorarme entre todos lo superaremos

[@topgearec101]

Que fuerza de voluntad yo lo estoy pasando hoy tengo disfagia y comer todos los días es un martirio

[@VideosByronTv]

Por un momento creí que era el único que le pasa esto, ojala pronto pase

[@DenisseCarr]

Yo también lo pensaba😢

[@j__ulyy]

Ahora mismo estoy en las manos de una profesional, es horrible tener hambre y no poder comer. Solo quiero decir que no estás solx, es solo una idea de tú cerebro, mi psicóloga me dijo que si es necesario llorar, hazlo. Es un proceso y podemos superarlo, mucho ánimo

[@aylinmb6888]

Lloro todos los días 😭😭

[@mimarln]

cómo estás ahora?

[@j__ulyy]

@@mimarln Mucho mejor, gracias por preguntar. Si te encuentras en la misma situación te pido que tengas paciencia y mucho mucho esfuerzo :>

[@mimarln]

@@j__ulyy me alegro que estés mucho mejor!! y gracias por tus palabras, también estuve en la misma situación pero se puede superar, me alegra saber que pudiste salir de eso :))

[@Yomelinnn]

Ya estás bien?🥹

[@hopetxn]

A todos que pasan por fagofobia lamento la situación que están pasando. Tomara un tiempo corto con también largo... Y espero superes todo eso. Yo salí de eso y espero tu también persona super grandiosa.

[@Yomelinnn]

Cuánto tardaste?😞

[@Victoria89310]

Yo ya no aguanto más :(( no puedo comer y baje mucho de peso, lo peor que tengo depresión y ansiedad a la vez. Llevo 2 años así espero mejorar

[@hopetxn]

@@Yomelinnn3 años hasta el momento, pero este año he mejorado... Alguna que otras veces no puedo, hay otras que demoro como 3 horas en comer.

[@marielamartinez4731]

Me da rabia no poder superarlo me encantaría algún día despertarme y no tener esta mirada

[@victoriaisso6525]

Hola Mariela!Yo sufri de fagofobia 5 meses!Esto se cura con terapia y mucha voluntad.Fuerzas que tiene una solución esto

[@frang2023]

@@victoriaisso6525 Que clase de terapia?

[@berenicevarela8142]

@@victoriaisso6525hola tengo 5 meses con ese transtorno, me cuesta tanto el líquido como sólido hay veces que no como ni tomo nada por tanto miedo, que bueno que ya estés recuperada

[@victoriaisso6525]

@@frang2023 un buen psiquiatra y una buena psicóloga

[@victoriaisso6525]

@Menor Menor un buen psiquiatra y una buena psicóloga

[@instintosalvaje3452]

Mis papas creen que es un mal comportamiento, capricho.. En realidad nesesito ayuda me da mucho miedo

[@teamlocuras3663]

Hola yo estoy tratando de manejarlo, llevo 7 años.

[@jhonhernandezaguirre244]

@@teamlocuras3663enserio yo llevo 8 mese

[@joseg5709]

ola yo estoy pasando por lo mismo y me dicen que coma pero siento me voy a atragantar llevo un mes así baje 5 kilos estaba normal comiendo cuando de repente sentí que se llevando una parte de mi lengua como un auto atragantamiento es muy raro .tu que tal

[@instintosalvaje3452]

@@joseg5709 hola gracias a dios lo supere 💕, tienes que tomarte tu tiempo para comer y respirar profundo para calmarte bebe agua y medita sirbe mucho

[@isaacgonzalez4667]

@@instintosalvaje3452 Hola, puedes contar un poco más de cómo lo superarte? A mi me da cómo cierto pánico, tengo que masticar mucho para tragar y hay veces que siento que tarda un poco en pasar, se que es algo mental por la situación y aparte malos hábitos que he adaptado, voy a cambiar eso y espero poder seguir normal

[@Lubretheogre]

Gracias, ahora el sufrimiento se terminará.

[@florencias2126]

Yo tenía eso, fui al psicólogo, no me sirvió de mucho, porque no me enfocaba en ese preciso problema. Pero, decidí pensar que tragué un montón de veces en mi vida, y nunca me pasó nada, entonces decidí confiar en mi cuerpo y listo. Lo tuve varias semanas, tampoco podía comer y llegué a alucinar del hambre. Sobrepensar las cosas las hace más difíciles.

[@liss-sweet]

Meses atrás presenté unos 3 episodios de ansiedad, quizás por estrés...pasó... luego de un par de meses que me tragué un semilla de pechiche, mi nivel de ansiedad volvió por querer botarla fué tremenda, por temor a que me vaya atragantar, fué un caos total... jamás la pude eliminar, me la tragué.. pasaron semanas comía normal.. y ahora ha regresado esa fobia, temor de pasar bocados siento que se me quedan restos en la garganta, mi ❤️ se acelera a mil si me veo sola.. debo asegurarme que hayan personas a mi alrededor para sentirme segura por si haya que realizar la maniobra de hemlich 😣 tardo mucho en comer, ciertas comidas las dejo.. estoy 🤰🏻 y pues no debo porque pasar por estos episodios porque es cuándo se supone que debo alimentarme mejor, (gracias a Dios no he presentado vómitos ni náuseas) y la toma de pastillas 💊 hay una de tamaño grande que pienso 1000 veces para ingerirla, y justo son las vitaminas, me persino del miedo😢

[@JosueSoto23]

Por más mal o egoísta que suene me alegra un poco saber que no soy el único sufriendo de esta enfermedad, me da paz y tranquilidad, espero todos logremos superar esto!

[@tonito9452]

bro pasa tu Instagram paso por lo mismo pero tengo algunos tips

[@SoledadPuerto-pt8xb]

​@@tonito9452hola que tipo tenes xfa

[@SoledadPuerto-pt8xb]

Tips

[@historiasdeinternet569]

Pensé que estaba sola :s

[@annaruiiz3833]

Yo estoy pasando por esto ahora y lo paso fatal 😭 solo como liquidos

[@blancacastillo297]

En Facebook esta un grupo, se llama unidos contra la fagofobia, únanse

[@historiasdeinternet569]

@@blancacastillo297 Es publico o privado?

[@historiasdeinternet569]

@@annaruiiz3833 Imponte U_U sé que es dificil pero piensa que tu vales lo sufiicente para comer, que tu puedes hacerlo! Cree en ti no importa lo que tome, a mi me tomo varios años no comer solo eso. Ahora solo batallo afuera, pero podemos superar esto c:

[@Andaluzjosema]

No estás sola a mi tsmb me está pasando

[@cutenessoverload96432]

Diooos si se puede si se puede superar vamos vamos vamos

[@Estuar9600]

Mi hermana llego a pesar 85 libras(38.6 kg) ahora pera 135 libras (61.5 kg), fue un proceso muy difícil, si buscan información sobre como superar la Fagofobia con gusto puedo compartirles el tipo de terapia que mi hermana recibió. El apoyo de la familia es muy importante, hay que ponerse en el lugar de quien la está padeciendo. Saludos, en el nombre de Jehová tu seras sano, libre de esa y toda enfermedad.

[@arelych8700]

Ayuda por favor.

[@vargassv9768]

Ayuda :c

[@a..4481]

Yo quiero saber

[@vargassv9768]

@@a..4481 tienes eso ?

[@vargassv9768]

Yo me recupere en 2 semanas :3

[@pao9635]

Quizás nadie lea esto, pero me sirve para desahogarme. Lo mío solo pasa a veces, principalmente cuando como con personas alrededor. Siento que la garganta se me cierra y me da miedo tragar, cuándo estoy por tragar, es como que me da miedo y me arrepiento, lo que causa que lo que estoy comiendo se quede a mitad de la garganta, es imposible ahogarme con eso pero me da pánico y necesito si o si tener un vaso de agua o de lo que sea al lado. Pero es muy raro porque eso solo me pasa en algunas ocasiones. La mayoría de las veces puedo comer con mucha normalidad. Igual cuando eso pasa, lo sufro mucho. Alguien puede ayudarme por favor?

[@eliascorrea4153]

Hola de donde sos?

[@centropsicologiasaranavarrete]

La fagofobia es un trastorno grave y para superarlo es NECESARIO PONERSE EN MANOS DE UN PROFESIONAL LO ANTES POSIBLE. pao m, es importante que trates para que no vaya a mas.

[@centropsicologiasaranavarrete]

@silvia_ 1 has de buscar ayuda profesional. Nosotros trabajamos en Valencia, si no eres de la ciudad te sugiero que acudas en cuanto antes a algún profesional de tu ciudad. ia, si no eres de la ciudad te sugiero que acudas en cuanto antes a algún profesional de tu ciudad.

[@garoblue1070]

@silvia_ 1 3 años? Yo lo supere en 5 dias y despues de fue pero pasaron 5 meses y regreso xd

[@cristianfigueroaaguilar3940]

@silvia_ 1 Ánimo , yo también sufro de Fagofobia , no eh podido volver hacer mi vida de manera normal :(

[@rogerjhonatanmedinavilcapo9398]

Es complicado pero no estamos solos. Es voluntad de nosotros mismos, pedir perdon por todo lo malo que hemos hecho a otras personas ayuda muxo

[@veronicaleyva4241]

Ve con tu médico es ansiedad solo necesitas que te mediquen y verás que te sentiras mejor tu mente es poderosa el miedo no podrá más contigo

[@tammys2977]

Yo lo que hago es comer viendo una pelicula que me relaje. Y que no preste tanta atención a que estoy comiendo, dejando que cuerpo lo haga solo como toda la vida! Siempre comiste y lo haces por instinto! Solo trata de relajarte y dejar q tú cuerpo se encargué.

[@nataliasepulvedaalarcon3133]

Hola! Yo empecé con esto y llevo una semana, me gustaría saber si ya lo superaste y cuanto tardo?

[@tammys2977]

@@nataliasepulvedaalarcon3133 si ya paso! Me habra durado un mes, a principio de año. Si mantenes la calma y pones voluntad por sobre todo, se te pasa. No dejes que te gane! Come cuando estes tranquila...

[@tunoticieroseguro6563]

X2

[@joseg5709]

que cuidas palabras estoy pasando por eso

[@beatrizldz6560]

Lo dices tan fácil, pero es más difícil que eso. Todas las mañana pienso como ahora estoy super bien y en las tardes siento estrecha la garganta

[@Familiapanditas]

Nunca imagine algún día sentir esto; es muy feo, no te deja disfrutar de tus platillos favoritos, espro superarlo, pronto.

[@marielamartinez4731]

En esto momentos estoy echa un esqueleto no me siento ni linda ya estoy re ojerosa y puro hueso es bastante triste todos los días son una lucha me deprimo me angustio

[@Style.23]

Hola qtal estas?me pasa lo mismo que a ti.

[@veronicaleyva4241]

Tienes ansiedad acude con tu médico familiar o un psicólogo el te ayudará

[@katymax149]

Homa yo a do en las mismas me esta ayudando mucho el video de FagoFOBIA Y EL T.A.T. del Canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO.. ESPERO TE AYUDEN

[@francocarabajal2471]

Cristo te ama y el puede ayudarte .. el es Jesús quien se entregó por la humanidad y quién quiere hacerte libre de todo mal, para el no hay imposible pero es necesario que creas y lo invites a tu corazón, para que el comience un cambio en tu vida

[@aquetzalayauh3868]

@@francocarabajal2471 ya le pedí tanto todos los días le pido con lágrimas que me ayude y no la ha hecho no me ha ayudado o tu dime de que manera le pido

[@karinallanes4133]

Tengo 9 años con ésto y hasta ayer busqué que era exactamente lo que tengo....pues me diagnosticaron otra cosa, estoy feliz porque por fin sé lo que tengo y no sólo que estaba en mi mente, ahora buscar ayuda.gracias por el vídeo.

[@Andaluzjosema]

A mi me pasa desde navidades

[@karinallanes4133]

Hola , al saber que es lo que tengo me dispuse a buscar atención profesional está semana sería la cuarta seción y créanme que me ha ayudado muchísimo!!!!! Con una psicóloga, sé que me falta mucho y puedo recaer hay que estar consiente de ello ,pero no juzgarse por lo mismo, pero seguiré . Busquen ayuda.... Les beneficiará les aseguro.

[@1MMonkeys]

yo estoy 13 anios asi, sigo igual y voy a peor. No me han diagnosticado nada ni ayudado, los especialistas me dicen siempre que es ansiedad y se lavan las manos. Ni siquiera me quieren derivar a logopeda... si por favor puedes contactarme me avisas de que pruebas te hicieron y que diagnostico te dieron por favor, a ver si puede ayudarme, gracias!

[@Pepito-k4g]

​@@karinallanes4133 Hola, han pasado ya 4 años, lograste superarlo?

[@ggikko]

supongo que todos estamos aqui porque nos pasa, buena suerte a todos

[@albertomontufar9285]

A mi me dio al tragar un pedazo de carne. Se dividio en dos unidos por un cartilago una parte en mi garganta y otra afuera. Mantube la calma meti mi dedo y lo saque. Creo que a partir de ese dia habia veces que no podia comer bien muchas cosas. Desde arroz, lentejas o carne. Ya ni me acuerdo como lo supere. Pero creo que me duro 1 o 2 años

[@abrilgarcia9070]

Yo la verdad es que no sé si ahora se podría seguir diciendo que lo sufro. Hace ya 9 años desde que me atraganté ( a los 11) y dejé de comer por un largo periodo de tiempo. Me dio fuerte, no era capaz ni de tragar saliva y me costaba mucho beber agua, empecé con los purés y tardaba horas en acabarme un plato. El primer sólido que comí fue chocolate una onza que me acabe en bastante tiempo y me sentí muy orgullosa. He ido a psicólogos y nunca me ayudaron, me trataban como una niña caprichosa que come lo que le interesaba ( chocolate). Me costo toda mi adolescencia con problemas con mis padres y ataques de pánico/ansiedad. Hubo una época en la que solo pensaba en la muerte y no podía dejar de llorar todo el día. A día de hoy sigo con ataques de ansiedad ( no sé si está relacionado) y cuando tengo más picos de estrés me cuesta mucho comer. Como sólidos ( no todo ) por ejemplo el jamón me cuesta y las pastillas no las trago pero tardo mucho en acabar y casi nunca acabo. Mi familia se sigue enfadando y es un monotema en mi casa y mis amigos se ríen ( cosa que me molesta ) porque no entienden que por atragantarme haya dejado de comer . No sé si a día de hoy me serviría ir al psicólogo o no, fui a 3 y no me ayudaron.

[@MorenaCornejo-nw4bz]

Hola ami me paso lo mismo .. me atragante y ahora tengo miedo de que pase devuelta y por eso tengo miedo .. y mi papá se enoja .😔

[@elisbethcastillo6719]

Ya hace 8 años q tengo la enfermedad, por momentos la e superado pero nada más q tengo un problema recaigo , es difícil seguir adelante con ella , pero es un alivio q no estoy sola

[@andresfelipecardozomartine2818]

Este es un proseso duro pero ustedes puenden, cada vez que coman sonrian aunque no tengan ganas hagan que cada vez que vayan a comer se sienta divertido y suena raro porque yo se que muchos tienen miedo pero tanto pensar en que tienen miedo de comer les juega encontra pero si ven el comer como algo divertido y se rien o sonrien cuando comen y se felicitan cada vez que tragan le envian el mensaje al celebró de que todo esta bien que no hay razon psra temer cuando coman caminen si eso los relaja o usen una pelota anti estres, coman solidos no solo liquidos obliguense a comer bien enpiecen por las cosas que los hacen sentir seguros y van poco a poco poniendo cosas mas duras en sus platos ustedes pueden no se rindan recuerden ustedes siempre han tragado es un proceso auntomatico asi que no traten de manejarlo ustedes siempre lo han hecho y pueden volver a hacerlo

[@idoiaarana294]

Me gustaría saber en qué casos interviene el psiquiatra y se médica al paciente...y los casos de superación qué aparecen en los vídeos son con medicación o sin ella? Muchas gracias

[@katymax149]

Hola magnificos consejos tambien estoy viendo otros videos DEL canal LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO....Y me an estado ayudando.estan los videos FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE.. otro es LA ANSIEDAD Y LA MEDICACIÓN....el otro video de .. Adios al estres postraumático y la ANCIEDAD CON EMDR.... Y EL T.A.T...y ..ESPERO LES AYUDE A USTEDES TAMBIÉN.. K DIOS LOS BENDIGA

[@luisestrella2023]

Gracias

[@gustavohidalgo5739]

Ojalá lo que lo tenemos no se nos cuide y podemos ser feliz entendemos mejor darnos y seamos fuertes esto no nos detiene solamente es es la mente que no nos va a detener hace una semana que lo tengo y tengo mucho miedo vamos entre todos a superar juntos tengo 11 dios los bendiga por siempre

[@mariackerman2656]

Tenía mucho miedo por que pensé que era la única, todavía tengo miedo pero ya no tanto, empeze hace como dos semanas al principio sólo era la saliva y hace 2 días fueron los alimentos es una tortura,el pánico que siento es tan horrible que me dan ganas de llorar

[@sol9715]

Lo superaste?

[@andyperez922]

Les doy una terapia, antes de comer tomense una cucharada de aceite de almendra o de oliva tambien. Y pueden ensayar comiendo platano maduro y comer grandes porciones para ejercitar el esofago a tragar. Si les funciono' favor me avisan por aqui, gracias

[@wqehsqqqq12]

Que tal soy una persona con problemas de ansiedad me pasa eso es un problema fuerte y difícil que viene de la misma ansiedad y estress es un manifiesto del cuerpo y mente no consigo tragar correctamente pero les quiero compartir algo en el punto más crítico no luchen no se esfuercen es peor luchar es más fácil conocer a fondo el miedo a mi me paso y decidí pasar el bocado lo enfrento día a día quédate a media garganta si quieres pero es mi comida mi alimento mi necesidad para estar bien así que yo puedo confío en mi el cuerpo tiene modo de supervivencia créanmelo la reacción es inmediata ante un peligro y dios está a su lado nunca estamos solos el con su mano alimenta bocado tras bocado saludos y vamos a superarlo es importante empezar a confiar en ti mismo

[@angel-rc4id]

mi mama sufre de esto y me da mucha pena verla tan triste y sin comer, hace unos meses ella no podía comer muy bien pero comía, podía pasar la saliva con normalidad e incluso podía tomar agua de manera corrida.. ahora no come casi nada y casi no puede pasar la saliva. Estoy desesperada y muy preocupada por ella, ah estado con terapias y espero que eso la ayuden a superar esta porquería

[@ernestogallegos1996]

Si todavía tiene ese problema , escribeme por Whatsapp Yo le tengo la solución a ese problema [phone]

[@Danielamx939]

@@ernestogallegos1996 yooo por favor

[@dialenylozano8119]

Hola si alguien de aka está pasando por eso quiero decirte que no está sola o solo . Se puede superar lo sufrí hace un año atrás . Baje mucho de peso mi salud se complicó por ese motivo,lloraba mucho pensaba que nunca lo iba a vencer fue muy duro ,pero en tres meses con la ayuda de mi psicóloga, psiquiatra lo venci hoy nueve meses después e mejorado mucho ,quiero decirte que te puedo ayudar en lo q necesites aka estoy y pedirte que tengas mucha fe Dios es real lo sentí y puedo dar fe confía el te ayudará te abrazo mucho ánimo mucho ánimo ❤️

[@wilmarsoto9807]

Ola me puedes ayudar

[@dialenylozano8119]

@@wilmarsoto9807 hola hermosa por supuesto que sí dime en qué puedo ayudarte

[@Pepito-k4g]

​@@dialenylozano8119 Hola, como lo superaste? Tengo 3 años con esto y ya me estoy empezando a desesperar, no se si algun dia logre superarla, se que esta en la mente pero por mas que intento no logro superarlo.

[@dialenylozano8119]

@Pepito-k4g hola cómo estás? Lamento por lo que estás pasando mucho ánimo y fuerza, lo superó gracias a la ayuda de mi psicóloga y mi psiquiatra y bueno no se si te sirva pero creo mucho en Dios me aferre y eso y pues siento que me ayudado bastante, y la fuerza de voluntad, la paciencia es la clave para lograrlo no desanimes estarás bien confía en que así será, te admiro mucho que valiente eres ánimo Dios te bendiga

[@Pepito-k4g]

@dialenylozano8119 muchas gracias espero poder superarlo pronto

[@mclovinmohammed9673]

Ya intenté esto y mejore poco a poco voy a empezar con los ejercicios y un poco de hipnosis les avisaré como me va cada mes

[@heefabian9366]

Como te sientes?

[@mclovinmohammed9673]

@@heefabian9366 Bien técnicamente ya lo superé solo a veces que te acuerdas de lo que tenías y como que se hace un bloqueo en tu mente. Solo recuerda no dejes de comer

[@heefabian9366]

@@mclovinmohammed9673 muchas gracias por contestar,yo me siento igual pero tengo Una enfermedad en la garganta que tiene cura,y ya me siento mejor gracias a dios,espero tu tambien te sientas mejor amigo,gracias por ese consejo

[@mclovinmohammed9673]

@@heefabian9366 si a a ponerle voluntad para que no te dejes vencer por nada

[@luisestrella2023]

Fuiste al psicólogo o tu solo lo superaste?

[@NumberLynx]

Se siente súper horrible, sinceramente yo lo tengo al menos escala, dónde puedo tomar agua, pero no alimentos muy secos, como la pechuga de un pollo, o cosas así, comida muy seca, pero al día de hoy casi ni me inmutó de esta clase de enfermedad sicológica, llevo casi 2 años con esto y ya le agarrado mala, ahora solo falta deshacerme de esa mierda, poco a poco voy avanzando mejor que antes

[@Style.23]

Hola sara..me encuentro muy delgado y debilitado todo empezó en mayo de 2019 cenando un trozito de pollo sin hueso pense que se quedo atascado pero los otorrinos no vieron nada tampoco la gastro de urgencia de despues,todo junio estuve a pures muy liquidos porque ni los pellejitos podia entraba en panico despues llorando en julio en un cumpleaños empecé a comer derrepente dije o me ahogó o nada asta noviembre pude comer algunos alimentos pero no todos porqué no pasaban bien podia pan,arroz,judias,pasta y algun alimento mas asta que con unos frutos secos bien masticados parecieron meterse por otro lado y produciendome panico nuevamente tuve asta que toser fuerte para quitar la sensacion actualmente tengo desde entonces que comer pures y no puedo ni con mi cuerpo he perdido como 15 kilos hace unas semanas intente comer patata cocida con baionesa y 2 dias pude al tercer dia la sensacion de que se introducia por otro sitio.en octubre del 18 perdi poco a poco a un familiar y lo pase muy mal y en marzo del 19 perdi a mi perrita de golpe y sufri como nunca...crees que puede tener fagofobia?esque los otorrinos me dicen que no tengo disfagia que puede ser por reflujo que me diagnosticaron pero me parece raro que no pueda tragar y sentir que se introducen por la traquea asustandome y masticando los pures tengo que estar para que ni una miguita de solido se desvíe.un saludo espero me pudieras contestar me quisieron dar lorazepan pero lo denegue porque lo que siento lo siento yo y nadie me dice si es un sintoma de fagofobia

[@veronicaleyva4241]

Pase por lo mismo no tengas miedo casi morí con un pedaso de taco sentía demasiado miedo comer baje 10 kilos en 14 días tomaba puros licuados sentí que moría lentamente,fui con mi médico me recetó pastillas para la ansiedad y eso me ayudó demasiado empeze a comer lento y poco y mejore demasiado ahora trago jeje tu puedes como sigjes

[@katymax149]

Espero ye ayuden los videos del. Canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO. el video es fagofobia 3 consejos para eliminar el miedo atragantarte y esta otro .. Adios al estres postraumático y anciedad con EMDR.. Y el TAT.. ESPERO MEJORES

[@christiancarranza6787]

yo no tengo miedo a atragantarme sino a miedo a morir o que algo malo pase o vomitar la comida eso a mi me da miedo yo tuve un trauma pero no se si es fagofobia si no es asi diganme porfabor lo que podria tener

[@RuBencdlc]

A mi a veces me pasa que el alimento se me queda un ratito más de lo necesario en la garganta, nada grave, solo necesito volver a tragar para que pase pero me entra un pánico que se me acelera el corazón y tengo que para un rato para respirar profundo. Algo que hace literalmente 5 días lo hacía totalmente de forma inconsciente ahora cada vez que llevo una cucharada de comida a mi boca me tengo que concentrar para mascar y tragar bien, es como si se me haya olvidado como comer de un día para otro. Creo que es por la ansiedad y estrés de la cuarentena, ya se me pasará solo supongo.

[@katymax149]

Hola te recomiendo veas el CANAL LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO... el video es FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE... Otro es.. ADIOS AL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y ANSIEDAD CON EMDR... y el ultimo es El secreto de un terapeuta para eliminar la ansiedad...VE LOS primero diocito mejoras... K dios te bendiga...

[@gcb8820]

A mi me pasa lo mismo como estas? espero puedas responderme. A mi me pasa que cuando trago el alimento se me queda entre la boca y la garganta y entro en panico luego me calmo y vuelvo a tragar para pasar

[@RuBencdlc]

@@gcb8820 Nada, solo era un ataque de pánico, ya puedo comer con normalidad, me pasó en una semana aproximadamente.

[@gcb8820]

@Ru ben que hiciste para q se te pase? Ya voy un mes asi

[@RuBencdlc]

@@gcb8820 Como te dije, nada. O tal vez como yo siempre almuerzo viendo vídeos de yt en el celular, mi mente se concentraba más en los vídeos que en tragar la comida pasaba desapercibida.

[@seleneolivares9775]

Soy de México. ¿Alguien me puede recomendar algún médico? Estoy harta y desesperada porque no como muchas cosas por miedo a ahogarme, no puedo tragar pastillas y cada que me enfermo es un suplicio. En mi 🏡no me entienden y piensan que solo es porque payasa. 😪

[@ARTMEMIS2710]

Hola que tal? Tambien estoy pasando por esto. Es un martirio empece hace 2 meses y estoy deprimida porque nadie me comprende. Piensan que exagero y estoy muy triste. Espero poder superarlo.

[@dulcetorres8681]

Hola yo tambien estoy en las mismas y quiero curarme tambien piensan que exagero

[@maytebautista5578]

Hola selene, estoy igual, nadie me entiende, hay un grupo en facebook, tenemos grupo de whatsap y nos estamos ayudando mutuamente entre todo. Si quieres te paso enlace

[@maytebautista5578]

@@ARTMEMIS2710 no te desanimes, tenemos un grupo de whatsap que estanos muchos padeciendo lo mismo, ahora pongo enlace y os unis.

[@dulcetorres8681]

@@maytebautista5578 hola amiga no debemos rendirnos

[@deyrasexy]

Yo llevo padeciendo esto desde mis 6 años , actualmente tengo 29, y ya me da miedo hasta tragar saliva y no puedo dormir por lo mismo 😭 como lo supero? Esto me tiene undida en la depresión, no puedo ni manejar 😭

[@veronicaleyva4241]

Aun lo padeces

[@frang2023]

Practica la meditacion. Te ayudará a calmar la ansiedad y los nervios. Hay buenos videos aqui en youtube. Sé constante, el cambio no se dará de un dia para otro. Pero si lo practicas diariamente, veras la diferencia.

[@Este1989ban]

Yo he estado allí con la saliva, es muy frustrante pero al hablar de eso nos desahogamos (literalmente) y hayat maneras de expresar alivia de poco a poco la tensión. Espero estés mejorando

[@veronicaleyva4241]

@@Este1989ban es ansiedad necesitas medicarte verás que te ayudará consulta a tu médico o psicólogo

[@katymax149]

Hola busca el canal LA ANCIEDAD ME TIENE. MIEDO EL VIDEO ES FAGOFOBIA Y EL DE T.A.T. ME ESTAN AYUDANDO ESPERO A TI TAMBIEN TE AYUDEN K DIOS TE BENDIGA

[@marcycherrez9829]

dra porfavor en el caso de los niños q tratamientos se pueden hacer como se los puede ayudar

[@josemorales7821]

Talvez en mi caso no es tan serio, o este en una etapa temprana, pero el caso es que si como, es decir exponerme a hacerlo es algo que hago siempre, también es cierto que hasta ahora, este miedo no es siempre son algunos dias

[@unusuariocualquiera544]

Saludos, suele pasar, yo he estado un mes en donde en sus inicios no podia comer y si comia me llenaba muy rápido y quería vomitar, normalmente estas cosas pasan porque hay algún tipo de estres o ansiedad, ya sea por la cafeina o cosas de ese estilo, si siente que no puede comer, coma alimentos faciles de digerir, casi siempre lo más dificil es la carne, pero cuando siento que no puedo comer consumo galletas y mucha agua, porque cuando alguien deja de comer y tiene un problema así ni se nota que el cuerpo te está pidiendo comida

[@cristianfigueroaaguilar3940]

Podríamos organizarnos en un grupo (mail o WhatsApp) y juntos tratar de ayudarnos

[@glorialasso38]

Empecemos el grupo

[@cristianfigueroaaguilar3940]

@@glorialasso38 claro. Dejen sus teléfonos y lo hacemos con gustó

[@lilycastro822]

Me interesa unirme al grupo

[@franciscoortega5147]

Me interesaría unirme al grupo

[@valenbenegas2994]

[phone]

[@leydiroman1363]

Hola yo tengo ya nueve años con este problema

[@tammys2977]

Mi proble empezó por el hipertiroidismo que sufro, ya que me genera ansiedad y se me inflama la zona tiroidea en el cuello y tengo un pequeño quiste el cual yo siento cuando trago. Y de ahi empezo este malestar de temer a tragar.

[@wilnelizquinones150]

Estoy igual pero sólo es con las pastillas, me tengo que hacer un estudio para la tiroides y solo se pueden tomar en cápsulas y no se como hacerlo

[@cristianfigueroaaguilar3940]

Esto te genera síntomas de ansiedad? . O solo es por tu problema de tiroides?

[@karenailenflores7730]

Yo también tengo hipertiroidismo y me pasa lo mismo !;;

[@machu3016]

disculpe no se si lea esto pero ultimante tenia esto y como que me daba miedo aparte tenia la garganta por esto llegue a tener la garganta inflamada y dolor al masticar pero recientemente me he estado sanado hace 2 días siento que no me atraganto pero que la comida la mando para atrás , para adelante sentia que me atragantaba , hoy he estado comiendo con casi nada de miedo creo yo solo que senti dolor y eso pero ahorita siento que la comida se me va muy para atras y pequeños pedazos para arriba ( literalmente siento que de los que he comido arroz y algo se ha quedado por mi nariz y eso y me ha estado picando ahora) practicamente ahora me ha estado causando mucha ansiedad

[@katymax149]

Hola te pueden ayudar los videos EL SECRETO DE UN TERAPEUTA PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD.... FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE.. ADIOS AL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y AN CON EMDR... TU ERES MUY FUERTE CONGIA EN DIOS TE RECUPERARAS

[@moreno__oo]

Hola pues yo lo genero masomenos pero lo qur hago es escuchar esta chica que informa de este transtorno tambien me relaja si tienes miedo de tragar tu saliva es costoso eliminar el miedo pero no inposible ;-)

[@moreno__oo]

@@katymax149 no soy el chico pero que bien que halla personas que apollen de esta manera :)

[@renatomartinez2911]

Yo me he atorado varias veces x eso le agarre miedo y x un bulto q me salió en la garganta donde se quedaban mis alimentos y ahora no puedo comer sólido.tdi lo licuo

[@beatrizldz6560]

La tengo desde hace 5 años, deje de comer por 6 meses, no podía ni beber agua 🥺... últimamente lo padezco en las noches

[@danielaaraya453]

Que raro que no tengo esto por qué soy hipocondriaca y tras de eso me atragantó el 40% de cada vez que como, pero creo que esto me dió hace 5 años pero solo fue una semana y fue feo casi no comía nada

[@eliascorrea2906]

Les comparto este video les va a ayudar mucho!! kzbin.info/www/bejne/n6PMZX1uqrN9nrs Dios los bendiga! 🙌❤

[@ariadnaramirez9657]

Hola soy de México , necesito ayuda porfavor, he llegado de no tragar saliva y aquí en chiapas nadie me ayuda ,todos se burlan y que esty loca y siento que me voy uniendo más

[@mariocesar7184]

y como sigues ?

[@MarcosGarcia-d9w]

hola yo tengo eso y la verda ya tengo como 7 meses y la verda me gustaria q me ayudaran

[@Lilyh221]

Buenas noches no si este problema se relaciona también con las pastillas también porque yo como muy bien de todo pero no puedo tratar pastillas desde pequeña

[@jokerjat5917]

No, lo de las pastillas es distinto yo antes de tener la fago fobia también me pasaba lo de las pastillas pero es diferente

[@marielamartinez4731]

No me da el día xq trato de comer un plato que me llevan 3 horas o hasta más que alfinal ni lo termino cada ves q voy a comer haigo me tengo q tomar mi tiempo.

[@katymax149]

Busca el video fagofobia En el canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO

[@ulisesivanmarquezbarrios4567]

Ami me pasa ese aproximadamente un año pero ay veses las cuales se calma lo cual una semana puedo comer "bien " digamos pero exigen veses las cuales no puedo comer y es de afuer que tenga un líquido alado para poder pasar la comida exactamente hase unas semana me empezó a dar más fuerte por qué antes de eso ya llevaba unas dos semana comiendo "casi normal "Balla es un proceso largo el cual te desesperas por qué quieres recuper todo como era antes tal cual trato de. Compensar las 3 comidas con 2 al día y varias mini comidas o snacks ya sean galletas y un licuado de avena y chocomilk este procesos es mental yo pensaba que era algo físico yo estudio medisina y Balla no encuentro una explicación más lógica que la ansiedad en estos casos solo es no desesperarse seguir adelante si tú transtorno lo tienes muy muy avanzado solo te digo que trates intentes, luches para poder mejorar tu día a día por qué es demasiado desesperante te doy unos consejos trata de comer las 3 comidas diarias yo antes del desayuno tomaba un licuado de avena y chocomilk este me ayudaba mucho por qué me aséntaba el estómago la avena aparte de que brinda kalorias,y ayuda en el desarrollo de la masa muscular te ayuda en qué no tengas hambre en sierto periodo de tiempo Espero esto les ayude y me ayuda en compartir mi experiencia. Ánimo se puede traten nada es fasil con ayuda de ustedes y de dios todo es posible...

[@DenisseCarr]

Me gustaría que nos uniéramos a un grupo de telegram ó WhatsApp para que nos apoyemos. A mí me empezó de momento. Tengo que tomar pastillas a diario y ni siquiera puedo hacerlo, en especial unas que son bien grandes. Antes hasta sin agua me las tomaba y ahora a veces me las tomo y otras no. A veces me pasa hasta con los líquidos. Como lento y mastico mucho la comida. En ocasiones la tengo que escupir. Es horrible. Pensaba que era la única. Y si como algo tengo que tener personas cerca. Si estoy sola me da pánico…voy a buscar un psiquiatra que haga hipnosis.

[@mariocesar7184]

Te recomiendo al canal de la ansiedad me tiene miedo, es buenísimo y puedes obtener una sección con el por un precio, creo es el mejor

[@DenisseCarr]

@@mariocesar7184 lo voy a buscar. Gracias..

[@vargassv9768]

Hola les quiero platicar mi experiencia,tengo 15 años y quiero contarles día a día,llevo 3 días con el problema y la vdd no la paso bien ,lo que hago cuando como es agarrar pedazos chicos de comida y tratar de ir comiendo normal y si veo que no pasa agarro agua y con eso voy comiendo hasta que me lo acabo,mañana o la otra semana les cuento que paso y si gustan darme consejos lo agradecería bastante

[@Ale-ok2vc]

Tengo tres semanas sin comer, me estoy alimentando de líquidos y gelatinas, pero me da miedo comer cualquier cosa, no sé qué hacer

[@Anton.Olguin]

F

[@orlandotapia3387]

Aun sigues con eso ?

[@Ale-ok2vc]

@@orlandotapia3387 hola, he mejorado bastante pero aún no tolero comer ciertas texturas como carne lechuga y cosas con las que sienta que me van a causar atragantarme

[@orlandotapia3387]

@@Ale-ok2vc y como lo has hecho para vencer esto ?

[@Ale-ok2vc]

@@orlandotapia3387 la verdad fui con un buen de medicos, pero todos me daban medicamento y nada, así que me puse a investigar y ví que también podía ser algo mental y me puse a pensar que era lo que me había pasado últimamente y pues resulta que dos semanas antes de enfermarme había terminado una relación amorosa y mi papa había resultado con cáncer estaba en vacaciones y me había quedado sin trabajo entonces trate de mantener ocupado todo pero absolutamente todo salía a correr y trataba de tomar muchos pero muchos líquidos e ir agregando diferentes texturas de comida poco a poco la verdad es que los primeros dos mesesno comía nada que no fuera líquido y fue cuando perdi 20 kilos y después de esos dos meses todos los días desayunaba huevo y hasta eso batallaba para pasar,y te cuento que ahora 1 año después ya tolero más texturas y ya subí 5 kilos. He pensado en ir con psicóloga para mejorar en un 100 porciento pero no se, Suerte, ¿Cómo te encuentras?

[@Esther-0722]

Hay no conocia está fobia! Increíble la mente humana, y como el.miedo intimidad tan así a la gente. A mí me da miedo que se me atragante algo, PERO no al grado de que me de ansiedad o no quiera comer nada, eso es exagerado! Cómo normal. Pero bueno entiendo que hay gente que no puede manejar su mente.

[@dianaiturriosibarra8457]

Doctora Sara Navarrete la hipnosis sirve para la tratar el miedo a comer?

[@katymax149]

Hola ay un videl k puede ayudarte es Fagofobia 3consejos para eliminar el miedo atragantarte.... Y elde ADIÓS AL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y ANSIEDAD CON EMDR .... el ultimo se llams EL SECRETO DE UN TERAPEUTA PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD ESPERO TE AYUDEN TU PUEDES TEN MUCHA FE Y ASI SERA ERES MUY FUERTE... ☺

[@dianaiturriosibarra8457]

Lucero Sierra gracias los mirare para tratar que mejorar porque es una lucha constante todos los dias y es muy dificil verme tan baja de peso por no poder comer todo lo solido

[@katymax149]

@@dianaiturriosibarra8457 yo estaba igual vaje mucho de peso y lloraba al no poder comer .. pero gracias a dios ya estoy muy mejorada .. Tu puedes ... Eres muy fuerte ... Piensa si tu mente estan poderosa para evitar el k pasen los alimentos... Tambien podras recuperate...

[@gcb8820]

Hola a alguien le pasa que traga algun alimento y se le queda en la parte de la garganta por unos segundos y necesita volver a tragar para que el alimento baje? pero esos segundos que el alimento esta en la garganta no puede tragar? Porfa si a alguien le ha pasado se los agradeceria que compartan su historia he estado teniendo dias duros.

[@lauralaura1161]

A mi me pasa en este momento que siento que se me quedó atorado un pedazo de comida e incluso tengo la sensación de que me duele

[@imeldaalonso2131]

Si ami me pasa lo mismo

[@jonathanlopez7408]

Mmm es porque quedan residuos de la comida pero es normal también puede ser que por miedo no se trague bien, es irónico si tienes miedo de tragar no deglutes bien por el miedo, y hay mas riesgo de poder atragantarse en cambio sin miedo se come mejor..

[@rosariorosalez6764]

Si a mi me pasa lo mismo.

[@lala-nb3ke]

Señora, por favor ayudeme, hasta tomar agua me cuesta, que me pasara más adelante si ya no puedo comer nada. Me da miedo comer, mi garganta me duele de tanto toser. He ido a muchos médicos y hasta el psiquiatra y nada.

[@centropsicologiasaranavarrete]

Hola Mary, has de seguir buscando hasta que des con un profesional que pueda llevar tu caso con éxito. Nosotros estamos en la ciudad de Valencia, si no eres de aquí, sigue buscando hasta que des con un que pueda ayudarte. No te rindas!

[@blancacastillo297]

En Facebook esta un grupo que se llama unidos contra la fagofobia, únete, no estas sola

[@marthaisabelzavalatorres3086]

@@centropsicologiasaranavarrete yo tengo miedo al comer conquien merrecomiendas hir espero tu rrespuesta grasias

[@centropsicologiasaranavarrete]

@@marthaisabelzavalatorres3086 dime donde vives y te recomiendo a algún profesional de confianza.

[@lordrigo1]

Hace 3 días me pasa , pero solo en la hora del almuerzo , me da miedo tragar mis alimentos , siento que no mastique suficiente . Es duro , espero superarlo .

[@Victoria89310]

Espero que puedas, yo también estoy pasando por lo mismo

[@staynight7929]

Hola Mi problema es el siguiente: Yo no siento que me cueste tragar comida EN EFECTO Siento que me cuesta tragar la saliva,pero ese no era un gran problema comparado con em otro que ese yo mismo me lo fui metiendo a la cabeza poco a poco,resulta que ahora siento que trago normal cuando estoy con la cabeza a un lado o viendo un poquito para abajo,pero cuando me pongo recto me pasa qué cuando trago siento una sensación de aprieto o algo así y pues es algo que estoy seguro que yo mismo lo provocó,la dificultad para tragar me duro en finales de abril,junio y hasta finales de julio se me calmó,en julio me agarro ese problema de que sentía esa sensación fea al poner recta mi cabeza pero lo controlé en una semana gracias a que intentaba olvidarlo y no bajaba la cabeza al intentar tragar,tragaba recto y con tranquilidad,después de eso la dificultad para tragar se me fue olvidando poco a poco hasta un punto en el que ya no lo recordaba,dure agosto,septiembre y octubre sin el problema,hasta yo mismo me decía -Wow,se me calmo la dificultad para tragar de la nada,que bien! Pero a finales de octubre me volvió porque me puse a pensar en ese problema en una noche y en un momento sentí que se me dificultaba otra vez,intente ignorarlo y calmarme pero le puse tanta atención que ya no me lo pude quitar,eso si,me lo e tomado con más calma y ya trago con más tranquilidad,a veces trago de una forma muy fea y a veces trago bien,hasta ahora me a vuelto lo de que cuándo me pongo recto me cuesta tragar por la sensación que siento en la garganta y pues ya llevo 3 semanas,¿sera que se me puede quitar ese problema si hago la misma práctica dé antes?,también siento que cuándo me quite ese estorbo ya no tendré mas problema con tragar porqué antes de que me agarrara otra vez ese problema ya tragaba un poco mejor y pues ya no estaba tan obsesionado con ese miedo Y ustedes que me recomiendan?

[@aprilbayona3922]

Y los que tienen esta fobia también les da miedo vomitar? O cuando alguien está vomitando?

[@laauraa67777]

No

[@goldendemoxxn1016]

Sí, a mí me pasa, el miedo se centra en la asfixia, es por eso que nos da miedo vomitar, por el miedo a asfixiarnos con el vómito.

[@j__ulyy]

A mi no

[@arrpc1439]

mí solo me da miedo vomitar y hay veces que si lo hago 😢

[@gatitofeliz9404]

Lo que me está ayudando es comer lo que más disfrutaba porque mi problema era no recordar cómo lo hacía. Sin embargo, pienso que recordar como comía lo que más me gustaba me ayudó bastante. Además, me di cuenta que mientras comía tenia pensamientos negativos, entonces cambiaba esos pensamientos por otros más reales porque al final el proceso de deglución es un reflejo y no tenemos que preocuparnos por ello. Mi otra motivación es pensar en que si no como me puede dar gastritis o puedo bajar mucho de peso. Por último, lo que finalmente me ayudó bastante fue tomar valentía y comer como si no tuviera otra opción (lo cual es verdad, el hecho de comer no es algo que se pueda negociar).Y así poco a poco uno empieza a tomar confianza y a recuperar el ritmo normal de comer. Espero les ayude, gracias :)

[@irvingbeltran-w3f]

Eres débil

[@luisestrella2023]

@@irvingbeltran-w3f No

[@karolgarcia78]

Yo empecé así hace 3 meses desde que me estaba atragantado con un pedazo de tortilla, ahora cada vez que voy a comer empiezo a sudar y asentir falta de aire, como que me voy ahogar espero en Dios salir de esto

[@franbot404]

No se que hacer no puedo comer tomar agua ni la saliba me cuesta demasiado y ni al hospital me quieren llevar ayer fui y me dieron pastillas mi madre me dijo que tengo faringitis pero no puedo ni tragar nada hoy no comi mañana no se siento sed todo el tiempo tomo agua y encima que me cuesta tomar no me quita la sed

[@gmmacc007]

Yo escucho audios de meditación antes de dormir. Y me ha ayudado algo

[@cristhianflores2000]

Ve al psicólogo, eso es fagofobia

[@koszmxr]

Hola, después de todo estos meses...cómo has seguido? Pudiste combatir eso? Aún sientes todo eso? Yo también me siento así y es desesperante, también me ahogo hasta con mi propia saliva, se siente muy feo y más por las noches que cuesta mucho dormir... me gustaría saber si pudiste salir de todo eso, también le puede servir a alguien por si está leyendo esto y quiera saber

[@veronicaleyva4241]

@@cristhianflores2000 no se ocupa ve con tu médico famiar el te dará pastillas para la ansiedad y Vi. Tu fuerza de voluntad come comidas que te gusten y ni te vas acordar al rato asta te vas reír es una babosada que solo está en el cabesa

[@katymax149]

Ve los videos T.A.T.... FAGOFOBIA.. Y adiós al estres postraumático y la anciedad con EMDR.. DEL CANAL LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO .... ESPERO TE AYUDEN ATI TAMBIEN... Y RECOMIENLALOS PARA K AYUDEMOS A MAS PERSONAS K PADECEN ESTE TRASTORNO TAN DIFICIL..

[@karenailenflores7730]

Yo hace 5 meses que tengo fagobia !!! No cómo casi nada , todo líquido !!! Pero quiero hacer la psicoterapia cognitivo conductual !!!

[@karenailenflores7730]

O como lo puedo superar ???? Porque me está dando depresión !!!!

[@karenailenflores7730]

No puedo tomar las pastillas que son cápsulas !!!

[@jonathanlopez7408]

@@karenailenflores7730 a mi me da pero por ratos, pero es porque no lo dejo avanzar, comer es vital para poder vivir, no hacerlo es igual a matarse, mas le tengo miedo a morir por falta de alimento... Para poder superarlo es no pensar en eso pensar en otras cosas preocuparse en otras situaciones, también sirve comer algo que nos guste así tu mente hace un lado ese miedo para poder disfrutarlo comer por ejemplo pastel o algo que nos guste mucho, chupar una paleta también pues al chuparla se ejercita la deglusion por instinto sola la garganta traga la saliva, y así poco a poco vuelve la confianza de tragar... Así yo le hago y no la dejo avanzar por nada del mundo cuando debo de comer me sirvo el plato que debo comer y no me paro hasta que lo acabe me tarde lo que me tarde se cuanto debo de tardar 10 minutos es normal si me tardo mucho mas ya estoy mal y eso no debe ser así, por nuestra vida y salud debemos de cuidar nuestro cuerpo debemos de ayudarlo... Espero que por lo menos te haya ayudado un poco con mis palabras porque vivir así no es vida y por lo mismo debemos hacer lo que es correcto para vivir como se debe.

[@karenailenflores7730]

Si eso es lo que pienso yo , igual ya me estoy mejorando ! Gracias !

[@karenailenflores7730]

Ya estoy llendo al psicólogo y psiquiatra !

[@luiscardenas935]

Doctorita me puede ayudar con esta enfermedad

[@katymax149]

Hola. Te recomiendo veas los videos del canal la anciedad me tiene miedo .. El video es Fagofobia .. Oro es adios al estres postraumático y anciedad con EMDR... Y otro es T.A.T. ESPERO MEJORES PRONTO Y RECOMIENDALO SI TE AYUDA XK ESTE TRASTORNO ES MUY DIFICIL Y TRAUMATICO K NOS HACE SENTIR MAL ESPERO TE AYUDE

[@luiscardenas935]

@@katymax149 cual video por favor

[@luiscardenas935]

@@katymax149 por favor doctorita algún numeto de teléfono suyo

[@katymax149]

@@luiscardenas935 el video es T.A.T... Del canal la anciedad me tiene miedo... Uno muy bueno es Fagofobia. De este mismo canal ... El doctor se llama Enrique Villanueva se especialisa en traunas ..anciedad.. Da conferencias .. si kieres una cita su numero es 584241985443.. .. Yo soy una persona k visito su canal y si eh sentido mejoria solo viendo los videos y haciendo los ejercicios k te recomieda. Espero te ayuden a ti tambien

[@luiscardenas935]

@@katymax149 ud tiene algún número de wasap o mesenger

[@lolavargas-ot1mf]

Dra deseo ayudar a mi hijo que pierda el miedo deme por favor celular.

[@renatomartinez2911]

Mi.ansiedad es muy grande y más x q me he atorado varias veces

[@alejandraparra3652]

hola nesecito ayuda soy chilena y estoy denuevo viviendo la fagofobia

[@davidhernandezsalazar4410]

Mi hijita de 8 años se atoro y ahora no quiere comer la lleve al doctor en si esta bien pero tiene miedo a tragar y no quiere comer😰😰😰😰😭que puedo hacer ayuda

[@carolinahenriquez8250]

Hola! Yo tambien soy chilena y comence con esoo

[@crislandin3202]

Ola yo quisiera platicar con uste porfa

[@kimtae4888]

Una duda yo tengo ansiedad generalizada y TOC y me da ansiedad que me vean comer y siento que me ahogo y se me cierra la garganta cuando estoy comiendo, pero mis problemas son con los solidos y Líquidos, solo tomo agua al final de comer, porque siento que me ahogare con el agua. Y no me tomo los líquidos de las comidas como sopas por ejemplo. ¿Tengo esta fobia?

[@Victoria89310]

Si :( yo estoy con esto desde los 13 a los 15 lo superé y ahora a los 22 comenzó de nuevo el miedo a comer o(TヘTo) くぅyo no puedo con lo sólido

[@arelych8700]

Por favor ayúdenme, es horrible estar sufriendo esto. ☹️😔 Me duermo con mucha hambre & siento demasiado feo..

[@War_GP]

Al comer no te enfoques en comer, enfoca toda tu atención en otra cosa importante; yo al comer tomaba cursos de edición y concentraba toda mi energía en aprender, hasta que la fagofobia se desactivó solita, también ayuda el resolver problemas complejos de cualquier tipo, me dijo mi terapeuta: "trata de resolver problemas de todo tipo, y de esta forma tu mente dejará de prestarle atención a esa fobia para concentrarse en las cosas realmente importantes.

[@Este1989ban]

A mi me empezó con los líquidos y fue expandiendo a los sólidos, llevo 5años con eso y no sé qué hacer

[@veronicaleyva4241]

Cómo estás aún pases esto ?

[@Este1989ban]

@@veronicaleyva4241 si lamentablemente no se me quita 100% aunque estoy en este momento en un 60% de poder comer bien, (yo lo veo por %) los líquidos no dan vuelta atrás, pero al menos me puedo tomar un vaso de jugo en el día

[@veronicaleyva4241]

Necesitas acudir a tu médico no dejes que esto domine tu mente tu puedes más que tus miedos agarrate un plato de comida tu preferida y un vaso con agua por si tienes miedo y come ponte a ver la tele relájate y no pienses que te vas a morir come piensa e. Tu vida pase por lo mismo pero no deje que esto me acabará es solo miedo no es más

[@katymax149]

Hola esperp les ayude el video de Fagofobia del canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO.. AY VIDEOS MUY BUENOS COMO EL T.A.T... O EL DE ADIOS AL ESTRES POSTRAUMATICO Y ANCIEDAD CON.. EMDR.... ESPERO LE AYUDE Y RECOMIENDEN EN LOS COMENTARIOS PARA AYUDAR A MAD PERSONAS A K DEJAR DE SUFRIR CON ESTE TRASTORNO TAN DIFICIL DE SUPERAR

[@carolinahenriquez8250]

Vean enrique villanueba fogofobia juro que me ayudo

[@floryazmindominguezjimenez3962]

Hola Llevo 3 días así pero saben que Les prometo que en una semana estaré comiendo mejor

[@floryazmindominguezjimenez3962]

Que pedo jajaja hoy me comí dos rebanadas de pizza y lo estoy superando hace dos días tenía miedo pero ahorita es muy poco

[@Danielamx939]

Como vas?

[@Danielamx939]

@@floryazmindominguezjimenez3962 puedes ayudarme?

[@nancysanchez2190]

Yo tengo temor a tragarme las pastillas y es horrible.

[@andreamartinez1558]

Hola, soy de chile y tengo un hijo de 5 años, hace dos días se adoro y desde ahí no quiere comer nada, llora y se estresa. Por favor si alguien pudiese ayudarme. Se los agradecería, antes de llegar a un especialista

[@zacariasarias9399]

Yo tengo esto porque desde pequeño me atragante y me volvió después.

[@marielisvargas2228]

En estos momentos estoy asi y es horrible es esto me dicen que estoy loca

[@sergiouria1019]

Yo esque no tengo dientes y no puedo masticar tiene que ser pures

[@marielamartinez4731]

Hay veses que me cuesta creer todo lo que me esta pasando que hasta e llegado a pensar que el diablo estará atrás de esto

[@frang2023]

Es un problema psicologico. Tu mente juega contigo, tu mente te ha dominado. Todo está en contolar tu mente. Y descuida, no hay ningun ser sobrenatural detras.

[@veronicaleyva4241]

@Menor Menor si tú mente es muy poderosa se llama ansiedad miedo a comer no tienes nada solo miedo controlas tu mente y ese miedo muere

[@alfredoaquino8388]

No es por vicio...yo , con unas 3 cervezas...inhibo la tensión; el miedo, la ansiedad.

[@gardeldelamora9412]

Como puedo obtener su ayuda. Soy de Ecuador

[@ARTMEMIS2710]

Hola yo tambien soy de ecuador y necesito ayuda estoy desesperada.

[@gardeldelamora9412]

@@ARTMEMIS2710 hola Diana. Después de pasar por el infierno de la ansiedad, te aseguro que si tiene cura. Te recomiendo al 100 % ver los videos de Enrique Villanueva. Búscalo así en KZbin y también como la ansiedad me tiene miedo. Fue quien realmente me ayudó a enfrentar mis miedos y recuperar poder. Te lo recomiendo.

[@marielamartinez4731]

Hola a que hora me recomendaría usted comer xq.yo últimamente e estado.comiendo de mañana a las 7 8 9 horas temprano xq me lleva 3 hora para.comer.masomenos lo hago para.delantarme para que me.de.el.dia

[@yqokjf]

Oye sufro de eso ahora, podemos hablar?

[@marielamartinez4731]

Si

[@yqokjf]

@@marielamartinez4731 aún estas grave o ya no

[@marielamartinez4731]

Si

[@marielamartinez4731]

Pienso tan negativo para el futuro y que me.voy a morir con esto xq siempre está en miente nunca.se me.fue el pensamiento controlador y el miedo que no me deja comer .

[@sebastiamartinez5524]

Hola puedo preguntarte porfavor, si como solo licuadas las comidas y las proteinas es malo es que me cuesta tanto comer

[@katymax149]

Hola busca videos de Fagofobia .. O el de T.A.T el canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO

[@lovelyangel5081]

Todo lo que puedas pasar aporta a tu bienestar! Saludos! y pronto saldremos de ésto!

[@misaudiolibros2971]

ALGUIEN PUEDE DECIRME COMO PUEDE SOBRELLEVAR ESTA ENFERMEDAD HASTA 9 AÑOS, CUANDO YO APENAS LLEVO 2 MESES Y YA NO PUEDO MAS...

[@ElWascoDeLaGente]

Yo ya llevo 4 DIAS y ya no lo aguanto

[@claudiahurtadosalas2968]

llevo una semana sin poder comer un plato entero, no sabia lo que me pasaba, no entendia porque no podia hacer algo que hecho durante toda mi vida y no sabia que debia hacer , mañana ire a ver a un spicologo solo espero que pueda ayudarme.😞😞

[@sherylquesada8684]

Como te fue con el psicólogo?

[@abrandom249]

a mi me agarra muchas veces algunas, pero ya me acostrumbre no me molesta tanto como antes pero igual es una mrd vivir con eso, :D

[@mca.6449]

Yo sufro fagofobia hace mas de 1 año, la hora de la comida es una tortura para mi. Se que es mi cerebro, porque si puedo pasar liquidos. Cuando voy a comer lo que sea debo tener un vaso de agua al costado, de lo contrario no puedo pasar la comida, siento que me atragantare.

[@marielamartinez4731]

Esto no es vida y me ha matado por dentro me a quitado casi todo mi manera de ser y de pensar me impide trabajar y hacer muchas de las cosas que había planeado cuando estaba bien

[@veronicaleyva4241]

Está en tu cabesa es ansiedad no es nada grave solo piensa positivo come algo que te guste mucho los vas a superar

[@PxndxNice]

Mi hijo de 6 años está pasando por esto y no sé cómo manejarlo, lo peor es que en esta situación de la pandemia no he podido encontrar alguien que nos ayude realmente a superar esto... Como madre me es tan difícil mirar que mi pequeño no come y le da pavor ahogarse.... Al principio me porte muy incomprensible con el pensaba que era un berrinche tonto pero ya veo que no miente, que si tiene miedo y no sé cómo ayudarlo.... Alguien que allá pasado por esto que me dé algún consejo.

[@irvingbeltran-w3f]

Hola yo ,estoy pasando por esto pero ayude ,asu hijo en no pensar,dele pensamientos positivos,para que no tenga miedo yo apenes empecé ,así pero ami me da ,miedo comer, cosas duras tenga mucha ,fe para salir adelante.

[@luisestrella2023]

​@@irvingbeltran-w3f 👀

[@reginacastro4778]

Yo sufro fagofobia ,porque normalmente tarde mucho tiempo en comer ya que siento que si no más rico mucho no voy a poder pasármelo pero me da más miedo cuando tengo que pasarme las pastillas y casi toda mi vida me ha dado miedo pasar las pastillas o la comida pero me da miedo decirle a mis papás ya que la última vez que les dije me regañaron y me dijieron que eso lo decía para no pasarme las pastillas.

[@reginacastro4778]

Mastico*

[@leydiroman1363]

Quien tenga este problema nos entendemos pero las demás personas no o piensan que es berrinche quien quiere hacer un grupo de WhatsApp para y así poder unirnos y superarlo juntas compartiendo por video chat nuestras comidas de paso comer juntas para no sentirnos solas y nuestras superaciónes

[@rosariorosalez6764]

Yo me uno

[@mariagarcialopez1143]

En Barcelona tenéis clínica?

[@alejandrasalas7790]

Hola, yo presento estos episodios, a Pero me da miedo incluso hasta beber agua

[@karynamiss4125]

Ola como le haces para superar lo del agua