Faites cet exercice tous les matins !

Mooji - Comment entraîner son esprit ? (en français)
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➤ L’activité du monde se retrouve aisément dans l’esprit de chacun…
Si bien que chaque esprit est un monde à lui seul. Un monde actif, dansant et riche en mouvement dont il est souvent difficile de s’extraire. Pourtant, il est possible de prendre un instant pour s’éloigner de ces tumultes pour revenir à un pur état de clarté, de calme et de présence.
C’est ce que Mooji et moi tentons de vous inviter à faire dans cette vidéo.
Bon visionnage !
✤✤✤ Source Principale :
Morning Spiritual Exercise ~ How to Live as Presence • Morning Spiritual Exer...
✤ Images d’illustration :
I meditated 1 hour every day for 30 day
• I meditated 1 hour eve...
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[@DamienMaya]

✤ *Comment s'entraîner à la présence* : Portez votre attention, non pas sur vous-même, mais sur la conscience qui perçoit ce "vous-même". Observer sans juger, ni empêcher, ni transformer. Soyez simplement là, présent(e) à ce qui vient, présent(e) à ce qui est. Et comme dirait certains : "Fichez-vous la paix !" 🚩 S'abonner aux mails : entrainement.damien-maya.com/mailyoutube

[@valentin2506]

Comment rester connecté dans la société ?

[@DamienMaya]

​@@valentin2506 En comprenant que la société n'est pas la société, mais "l'image que j'ai de la société". Cette image change tout le temps, si bien que la "société" n'est qu'un faux problème qui nous détourne de notre vérité intérieure. Trouve cet espace en toi et toutes les images disparaîtront, y compris celle de la "société". À quoi faudrait-il se connecter d'autre qu'à la vérité en soi ?

[@valentin2506]

@@DamienMaya Merci pour ta reponse et je suis totalement d'accord avec toi, mais si je reste connecté à mon moi intérieur, le fait est que j'ai l'impression de ne plus être connecté avec la plupart des gens, la sensation d'être sur un autre taux vibratoire qui est compliqué de garder avec tout le monde

[@DamienMaya]

@@valentin2506 si tu es vraiment en présence tu sentiras l'énergie de la compassion te lier aux autres quoi qu'ils fassent, qui qu'ils soient. Alors, entraine-toi à observer ce qui, en toi, se délie et constate que ta compréhension peut encore évoluer.

[@alexandravb3945]

Nous vivons dans l illusion Rester détaché et neutre , tels sont les conseils des sages.

[@museastucesante6607]

Damien, je parle souvent de toi autour de moi. Mais là je suis sciée... Je viens de vivre une période très très sombre et difficile à vivre pour moi qui suis si positive et optimiste en temps normal. La morosité ambiante, la manifestation où je me suis rendue, ma santé qui flanche une nouvelle fois, etc... Et ce que j'ai fini par me dire est la même chose que ce que tu expliques dans cette vidéo. J'ai commencé à refocaliser sur le positif, à me recentrer, à pratiquer à nouveau la méditation et le yoga. Et enfin à arrêter de me dire que ce monde est fini, qu'on ne fera plus jamais rien de bon. Je me contente simplement de faire du mieux que je peux

[@crismo7225]

Nous sommes le monde 😊

[@davidsensei2128]

Ne lâche jamais la vie et belle si jte raconte mon enfance tu verra tu dira au final c moi mm dans ma tête reste simple humble et lumineuse prend soin de toi le yoga te permet de te CONTRÔLER et détendre ton corps et l'esprit 😊🙏courage coucou de Corse du sud guerrière sois fière de toi de ta propre personne et sa ira ptit à ptit la vie et belle crois moi 🙏

[@gwendalbecel2875]

Quand tu arrete les divertissement nocifs et que tu vie avec tes proches en construisant ton futur tu verra le bonheur viendra avec 😊.

[@meriemallou7667]

Peut-être vies tu une montée de kundalini spontanée ?

[@glorflindel33]

Le maître spirituel ayant réalisé le Divin nous éclaire. Merci Mooji

[@anthony805]

quand je fais cette exercice , je ressens de la compassion et beaucoup d'amour pour toute chose , une sorte d'ouverture au niveau du coeur

[@lallaghita2025]

Damien vous êtes un maître !! Respect à votre humble personne si généreuse !! Salutations du Maroc 🇲🇦

[@crismo7225]

Je pense que la nature et l'activité physique sont aussi une forme de méditation pour être présent en conscience 😊 merci 🎉🌿🎉

[@khalidh3091]

Oui, surtout si on est dans le "flow" ou la "zone" comme disent les sportifs, c'est à dire qu'on fait une activité ni trop facile ni trop difficile, trop facile notre esprit se libére et commence à se balader, trop difficile, il se lasse, s'ennuie ou se fatigue etc désire arrêter.

[@drawinglab2031]

Non ça n a rien à voir...la meditation ne depend pas des circonstances exterieures vous pouvez mediter en epluchant des patates..

[@Meelan972]

J'aime Mooji, ses ''pointing'' m'ont tant fait grandir. J'aime ses enseignements qui nous emmène au delà des croyances, dans la Présence, à la réalisation du Soi. Plus que jamais, en ce moment où toutes nos croyances sont renversées, Je Suis reste l'ancre, la vérité de qui Je Suis.

[@glorialifeytb]

Faire l’exercice ma fait du bien !! J’étais sans pensées, il y avait un tel calme tranquille comme si j’étais moins lourde, moins inquiète!! Merci pour cette vidéo j’en avais besoin!

[@loboratoir]

Je suis en plein dedant 🙏💝 je m'égare assez facilement du coup je travail pour être plus dans cette présence d'être a chaque instant. Se redécouvrire est un merveilleux moment.

[@m.m.3107]

Wouah enfin tout est là, tout est dit avec simplicité et efficacité. Gratitude infinie !

[@AmmEzik]

Merci Damien, et bravo et alors ce panorama derrière ....:) . Lots of Love

[@raphyben5265]

🙏 Super vidéo comme d'habitude, et j'adore Mooji! 🙏

[@jolilia1]

Merçi Damien pour cette belle vidéo.Continue comme ça tu nous fait du bien..

[@sylviecrevier7624]

Merci vous enseigner bien et j’apprécie beaucoup 🥰

[@gbcool974]

C'est cool, merci pour ce partage. Une nouvelle chose qui me reste à travailler 😁

[@ImRedMonkey]

Damien tu es un sacré Master toi aussi 🙏

[@trottman67]

Bravo pour ce partage ! merci a toi Damien Maya !

[@sandrineeychenne2111]

Merci pour cette vidéo enrichissante 🙏🤗🦋

[@adrienrebucci2980]

Belle evolution Damien, merci.

[@coccinelleetcoquelicot]

Merci Damien, belle référence en la personne de Mooji !

[@meriemcherief3125]

Je l'ai jamais fait, on n'oublie soi même, pourtant la seule et unique personne qui va m'accompagner toute la vie C moi même, merci Damien, Namasté .

[@soleilnocturne2a]

Merci pour ces très belles explications.... tout en finesse...

[@mariemazet8632]

Merci Damien🙏🌈💜Namasté

[@lasmaa1]

très très passionnants tous ces sujets, merci pour le partage et à l'abondance !

[@gainofthrones3726]

Je suis tombé sur ta vidéo par hasard au moment même où je t’écris, cela fait 3 semaines que je médite bon je ne le fais pas le matin mais plutôt le soir et concrètement je me sens vraiment mieux, j’encourage donc les gens à y pratiquer ça chaque jour car cela est vraiment bénéfique 😉

[@sandrinecavaille8105]

Un livre pour apprendre ça : « LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT » je connais ce Mr... il est de très bon conseil... JAH LOVE 🙏💗🇨🇬🌈

[@isabellegoffinet5020]

J'adooore Eckhart Tolle !

[@ChristianEsse]

Un superbe livre :)

[@Liberw]

Jah love ?.. Respect rastafari blessed

[@francebertili6677]

Ça tombe bien, ce livre fait partie de la liste des livres à lire pour l année 2021

[@isabellegoffinet5020]

@@francebertili6677 c'est une excellente chose... je ne sais pas dans quelle section cette lecture mais l'enseignant est de bon conseil 😀

[@skyblue2124]

Ça me fait du bien de t'écouter!! Continu,tu aide beaucoup de gens. Très bonne journée à toi!!

[@sandrineschott6171]

trop bien la méditation expliquee très simplement namaste 💪💪💪💪

[@SD-gn5lf]

Merci et explique avec tellement de clarté comme toujours Gratitude ☺🙏

[@saigama3976]

Merciiiiii pour ta vidéo, vraiment sympa !! ✨🙏🥰

[@ann-murielmader-dupertuis689]

Merciiiii Damien 🌞

[@amalbenji3550]

Merci Damien vous êtes lumineuse pour cette vidéo que me procure du bien être. Continuez à brillez🙏💕

[@soenergiesdivines645]

Merci pour ce Magnifique Partage Damien 😉 ️Merci Gratitude Infinie🙏 Je partage sur ma Chaîne KZbin Merci Bises Amitiés 🙏Namasté🙏

[@laetitiatilly5909]

Gratitude 🙏🙏🙏pour cette vidéo belle journée a vous

[@CyberNama]

À mon sens, ta meilleure vidéo Damien. Merci pour la qualité de ta chaîne 🙏♥️

[@nathalieboniface4524]

J ai adorée ce partage, nous permet probablement de comprendre différemment la présence ,cela me plait beaucoup Merci

[@nicoleprovencher1816]

Merci Damien pour ce précieux partage NAMASTÉ 🙏🙏🙏✨✨✨

[@christinedec4814]

Merci pour tout tes conseils qui me font énormément de bien et qui m aide comprendre et supporter les tracas de la vie quotidienne namasté 🙏

[@oOJulioFreakOo]

Quelle puissance ! cette approche hors du commun

[@josephevelyne162]

Merci pour ce partage toujours aussi parlant, le plus avec ces intervenants et vos explications et synthèse, un vrai plaisir de vous écoutez 🤲🙏😷😷😷

[@martinetremblay9346]

Merci je vais suivre de près ses exercices❤

[@Nini-le7nu]

Merci infiniment 🙏🙏🙏💜💙💜

[@marienella3688]

Bonsoir. Qu'est ce que c'est bien expliqué, ça donne terriblement envie de l'appliquer, c q je vais faire ! Merci Infiniment pour cette leçon..... Merci Damien pour ce partage...

[@vincentauquier6283]

Merci Damien , tes vidéo tombes toujours au bon moment , par hasard ???? mais non vincent on a dit que l'on utilisait plus se mot !!! Grattitude Damien 😀😀😀

[@tinovicmoreno7490]

Merci pour la vidéo . Je souhaite bien avoir d'autres instructions Frère Damien. D'avance merci

[@christellepetit2363]

Être dans la pur Concience. Merci 🙏🏻pour cette vidéo. 💚🧘

[@gthumper11]

c'est le genre de vidéo qui me fait planer instantanément

[@dreamjoy2103]

merci beaucoup Damien, j'ai senti des frissons apres avoir expérimenté pour la premiere, j'ai trouvé la paix en moi, namasté

[@elisabethmoutonhouzet7960]

C'est la première fois que je ressens du bien être en entendant la traduction de cette méditation la voix de Damien me touche❤

[@juliennenais3733]

Namasté merci un grand merci pour cette traduction en français encore merci om

[@margaretfabius6612]

Continue le bon travail!❤

[@williamblanc5922]

Ça commence par là, prendre soin de soi. Excellentes explications. Bonne continuation.

[@nevenabratanova7621]

"I'm not this body, I'm not this mind, I'm not the senses, eternal self am I" C'est tout à fait ça! Ni plus, ni moins :)

[@nathalieboniface1006]

J ai beaucoup apprécié cette idée, c est précieux et je dirais comme important Merci

[@mikagrayy9456]

Merci pour cette belle vidéo NAMASTÉ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yohandragamezmoreno1618]

Beaucoup gratitude merci je te envoi plein de amour bonne week-end

[@funkalisthenics1782]

Superbe 🙏 Merci à toi

[@jean-lucdaniel5332]

Bonjour ! Oui j'aime beaucoup tes pratiques et tes conseils. Une voix calme confiante et rassurante. Merci !......

[@florencelissouk6706]

Merci M.Maya 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@elisabethbenette8490]

C'est très bien expliqué....c'est exactement ce que je ressens lorsque je médite !!!

[@Moncourtierentravaux]

Merci Damien, et bravo. Avant j’arrivais à me concentrer pendant ma méditation, j’ai arrêté et j’ai un peu de mal à me réhabituer. Mais ça va aller 🙏🏼

[@rose-mariepesquerel3183]

Merci c'est fabuleux

[@violainedariol5228]

Très bonne explications.Merci.

[@nathaliesantos4723]

Merci Damien gratitude

[@lesmedulistes4413]

Très beau partage, très belle vidéo Damien. Merci pour ce rappel, toujours important de se recentrer, de pratiquer des exercices de pleine conscience et de présence tous les jours. J'essaye au maximum de méditer tous les matins et parfois aussi les soirs en allant me coucher. Très belle image le fait de plongée avec le voile de la présence. Notre combinaison protectrice contre le froid ❄️♨️

[@m.m.3107]

Tout simplement merci. Je ne me lasse pas de cette prise de conscience de ma conscience.😊

[@jeaninepadovani1176]

Merci beaucoup je vais pratiquer

[@vigotnoel5028]

Je suis vraiment édifié pour cette vidéo,qui va m'aider comme un guide.Merci infiniment

[@catherinegerard6478]

Merci Damien Namaste

[@christinev7851]

Merci pour ce rappel ! Les habitudes et les vieux réflexes ont la dent dure...

[@magali3697]

Bonsoir Damien. Merci beaucoup de nous transmettre toutes ses pépites. Grâce à toi la vie est plus douce on comprends tout ce que tu nous exprimes tu est si clair dans ta façon de t'exprimer que du bonheur 😊😊et un grand grand merci pour tout ce bien-être que tu nous procurent 🙏🙏🌠

[@erwannbeaumatin8098]

Excellent ! C’est un enseignement essentiel..

[@ericdaudre4694]

T vidéos sont excellentes! simples, faciles à appliquer et qui s'adressent à tout le monde...

[@xxlilableuxx6980]

Super intéressant merci beaucoup

[@francoiserozan3647]

Merci douceur abondante

[@murielzahraoui5119]

Excellent ! Merci

[@ValentineLadyStory]

Merci Damien tes mails sont très enrichissants. Tes vidéos sont un moment de pur détente. Je suis toujours en train d'intellectualiser chaque phrase chaque mot chaque idée.. et en permanence je suis dans un soucis de performer mes compétences. Les angoisses les questions qui tournent. J'aime méditer 👍 et j'ai ton contenu ♥️, encouragement pour la suite, un grand merci 🌳

[@MicheleCoenenecolodgenepal]

très bien décrit ! tout comme les buddhiste disent que les pensées arrivent par la gauche avec un soleil ou coup de tonnerre ou avec de la pluie du chaud ou du froid et nous devons les regarder sans réagir elles viennent et s'en vont tout comme un nuage passe et s'en va sans que n'ayez tourner la tête pertubé , la paix elle là et l'équilibre mental est fort ..

[@TheCricro]

Dès que je me connecte a ce moment , je ressens de la compassion pour mes proches et moins proches ... mais ns ne sommes pas "obligés" d' aimer tout le monde ..

[@rodwanlumineux4952]

Il y a pas de je qui ce connecte tu es déjà parfait à chaque instant

[@TheCricro]

@@rodwanlumineux4952 apparemment "toi" tu crois l être ! Me fiche de ton commentaire , monsieur moi je sais tout . Laisses les autres s exprimer comme "ils" l entendent !

[@sylviecrevier7624]

Pas de pression ....mettre l’attention au cœur 💓

[@rodwanlumineux4952]

@@TheCricro ah oui quand même! Désolé de vous avoir touché c'était pas mon attention... L'amour c'est savoir que je suis tout ! La sagesse c'est savoir que je suis rien :) Tu as sûrement encore des croyances et un égo pro actif pour me répondre de la sorte celà dit je vous pardonnnez amicalement

[@libellule6286]

J'adore cette explication !!!! ❤😊

[@jyhuvey]

Excellent bravo

[@ludinmelbourne4516]

Merçi beaucoup monsieur Damien Maya

[@adelineassogba3902]

Merci beaucoup pour le conseil de cet exercice.Moi aussi je vais essayer voir ce que sa va donner. Merci Mettre .

[@TheAnnegallien]

Faire la méditation les yeux ouverts fait toute la différence. Merci Damien. Je me suis endormie avec tes vidéos et réveillée avec tes vidéos. Je me laisse envelopper par la présence.

[@blanche70]

Merci pour ce beau cadeau 🥰😘🙏 NAMASTÉ 🙏🌳🥰😇

[@timberhood5737]

J ai eu une petite kundalini en visionnant cette vidéo! Tout ça me parle tellement...

[@laetitiamerle4350]

Merci Damien 🙏

[@christinetralongo3724]

Je perçois mieux la compréhension de l'exercice. Merci.

[@severinepatte9592]

Bonjour Damien, je vous découvre..je suis tombée immédiatement sous le charme de votre voix...du oup j'ai regardé jusque la fin..lol car en effet, vu le nombres de vidéo et autres que j'ai vu et vois..à force..saturation. Du coup je m'abonne car votre voix est vraiment agréable..douce, apaisante ect...et ce contenu change des autres vidéos...ou celles que you tube propose ..

[@Romain44]

Merci à toi pour cette vidéo cela m'aide.

[@pitmoi3879]

il est vraiment formidable merci de partager votre savoir

[@christinemoreno800]

Merci Damien pour cette vidéo, je la regarde pour la deuxième fois avec plus d attention et elle me parle plus encore. De plus il y a beaucoup de messages dans votre moment de partage , Je dis pour ma part que.... c est d intérêt public, bravo et merci 🙏

[@virginieformica7904]

Bonjour merci je vais te suivre !

[@sabinecavaliere8703]

Merci !!

[@francoiselamarque9887]

Magnifique !!✨💫🙏💞

[@Kapeutini]

merci Moujine, je fais cela depuis 25 ans :-)

[@librellel1646]

Superbe cette vidéo Damien , Merci ❣️ elle aide et clarifie si simplement, si facilement 🙏☀️ Un grand merci également à toi pour cette présentation ☀️☀️ À bientôt 👋👋🌈

[@RaphaelLucas]

C'est vrai, Super VIDEO 😃! Bonjour LIBRELLE 👋. J'espère que je ne vous dérange pas. J'ai créé ma chaîne KZbin où je parle de Motivation pour vivre sa vie à fond et Loi de l'ATTRACTION. J'ai fait cette chaine pour aider, pour inspirer 💪 donc peut-être que ça vous plaira 😄. VOICI UNE VIDEO de ma chaine sur "ETRE HEUREUX POUR CE QU'ON VEUT" si ça vous dit d'y jeter un œil (suffit de cliquer ci-dessous): kzbin.info/www/bejne/pXzPm2Sinrd9sKM Merci d'avoir pris le temps de lire mon message 🙏. BONNE JOURNÉE à vous ;)!

[@jocelynegiroux2015]

Merci pour vos conseils 🙏

[@em-project4683]

Merci beaucoup 🙏

[@guts1709]

Super vidéo merci