Faites le bilan de votre saison de tennis et fixez-vous des objectifs

[@gregoryv1254]

Bonjour hier mon premier tournoi TMC je suis nc 1er match contre un 30/1 sa commence bien gros stress bon perdu ensuite il ma donné un conseil pour la suite il ma dit prend du plaisir, j'ai appliqué son conseil j'ai gagné un 30/4 et un 30/3 et du coup mon 1er adversaire a gagné le tournoi! Donc je considère que cela a était une très bonne journée pour ma première compétition en tant que licencié. Merci pour vos conseils bonne journée.

[@sergiomaltese666]

Extraordinario profesor. Sentido comun y sencillez en todas las explicaciones. Merci beaucoup.

[@TeamTennisfr]

Gracias !

[@florenceparenti3989]

Depuis que j’ai commencé le tennis tes vidéos mon vraiment aidé. Merci beaucoup👍

[@TeamTennisfr]

Super :)

[@micheledekerk8922]

Merci J.P Mon mental fonctionne toujours bien. Tres motivee je prends un malin plaisir et ris toujours a mes cours. Mon coach trouve que j'ai progresse mais je suis insatisfaite. Je viens de prendre un abonnement en augmentant de 2 fois 3/4 h deux fois semaine au lieu d'une demi-heure semaine plus 3 heures de mur par mois. Pour arriver en mars 2020 a commencer en interclub. En esperant a encore mieux progresser Et voir ou j'en serais a.80 and. Vos videos me sont toujours tres utiles et vous remercie pour votre patience. En esperant pouvoir corriger mes points faibles une excellente continuation a vous et a bientot.

[@TeamTennisfr]

Le mental et un état d'esprit positif c'est la base, au tennis et ailleurs. Excellente continuation.

[@franckthames6549]

Bonjour Jean Pierre, merci pour tes conseils toujours très intéressants et motivants.

[@TeamTennisfr]

Super, merci.

[@quentincador]

Merci beaucoup pour tes précieux conseils jean-pierre. N.C en mars dernier, me voilà 30 à la rentrée grace à un jeu varié où j'alterne service-volée et jeu de remiseur en fond de court. Objectif, 15/4 à l'issu du championnat d'hiver.

[@TeamTennisfr]

Tu as quels objectifs pour te permettre de monter en classement ?

[@quentincador]

@@TeamTennisfr Je suis assez grand 1m87 mais pas très puissant, je joue plutôt à plat et j'utilise pas mal le slice de revers. Je m'applique à donner peu de points et je viens pas mal au filet pour conclure. Quand je sers bien, tout s'enchaîne derrière. Contre un joueur très puissant qui peut partir vite à la faute, je me transforme en remiseur, l'obligeant à jouer le coup de trop. Mais je deviens plus offensif contre un joueur qui ne donnera pas de point du fond. J'ai déjà été 15/4 en 2006/2007. Objectif, retrouver ce classement et on verra après.

[@TeamTennisfr]

@@quentincador Ok. Le plus important est d'accompagner l'objectif de classement d'objectifs tactiques et mentaux. Il faut être dans le plaisir de faire des choses qui nous plaisent sur le terrain, avec la bonne attitude, et les résultats suivront. N'hésite pas à me tenir au courant.

[@normanfalcon6961]

Salut Jean-Pierre c’est le cousin du Canada de Montréal exactement et je dois te dire que tes vidéos m’ont aussi grandement amélioré. Bravo comme on dit chez nous ne lâche pas.

[@TeamTennisfr]

Merci ! Bonjour le Canada !

[@TOMZZMgaming]

Apres une saison avec 21 défaites et 7 victoires ta vidéo ma bien servit

[@TeamTennisfr]

Plus on fait des saisons ratées, plus il y a de matière pour trouver comment progresser. Tu peux finir par voir cette saison de manière positive si tu réussis à en retirer des erreurs à ne pas reproduire. Est-ce que tu arrives un peu à expliquer les défaites ? Et les victoires également..

[@TOMZZMgaming]

@@TeamTennisfr alor en faite je jou très bien quand mon adversaire met du rythme et ça il s'en rend comte rapidement. Donc il se met à ralentir, a grater et a bombé toute ces frappes et je commence à me crisper et je n'arrive plus a rien. Les 3 quarts de mes match perdu sont dû à ça. Je vais essayer cet saison de trouver un rythme plus intermédiaire. Ps: j'étais non classée il y 2 ans, en une saison je suis passer 15.2 et la cet saison je suis descendu 15.3

[@simonmunoz6453]

@@TOMZZMgaming tu as quel age ?

[@TOMZZMgaming]

@@simonmunoz6453 26 ans

[@simonmunoz6453]

@@TOMZZMgaming je viens de reprendre le tennis j'ai 24ans. Tu penses qu'il est possible de retrouver un niveau correcte pour faire de la compet ?

[@bernardm5252]

👍 Hello, J'étais depuis peu en introspection pour objectifs, et cette vidéo me permet de voir plus large ! Thinks ! Tennistiquement vôtre !

[@TeamTennisfr]

J'essaierai de faire une vidéo sur les objectifs

[@boganduffaud]

Beau générique. Le reste... Excellent également !

[@vincelay]

Top merci !

[@remibourrieres8213]

Sympa la vidéo merci encore pour cet échange ;)

[@TeamTennisfr]

Merci Rémi. On échange à nouveau quand tu veux.

[@dudetracracing]

Super vidéo et que dire de l’animation du début. 👍👍

[@isaka68]

super conseils très judicieux ! merci. Surtout ne pas être négative suite à .....une descente malgré plusieurs perfs (qui sont pour la plupart tombées aussi) , l'impression que cette année c'est l'hécatombe à ce niveau là. Et "essayer" de se faire plaisir en match, j'y travaille mais c'est pas gagné.

[@TeamTennisfr]

Ça peut être décevant de descendre mais je pense que le plus important est surtout de chercher à se faire plaisir et de savoir ce qu'il faut faire pour s'améliorer. Je vais faire une vidéo sur le plaisir au tennis car ce n'est pas si simple.

[@isaka68]

@@TeamTennisfr ah ce serait super ! Merci

[@stephanemasson7395]

Très bonne vidéo Jean-Pierre ( j'ai lu également l'article ), je connaissais ces démarches aussi parle biais de mon coach mais je vais vraiment l'appliquer cette année tant cette saison a été déçevente plus par la manière que les résultats... je ne me souviens pas d'un match zen sur le plan mental et donc cela entraîne fautes techniques , de placement et le fameux jeu "petit bras" synonyme d'auto mise en danger. Bref pas pris de plaisir du tout et c'est cela qui me déçoit le plus et comme je ne veux pas répéter ce schéma , c'est décidé je m'organise , encore merci pour tes conseils et tests de cette année signé un fan parmi d'autres !

[@TeamTennisfr]

Super, bon état d'esprit. C'est parfois quand on en a vraiment marre qu'on se décide à prendre les choses vraiment en main. Le tout est de bien cibler ce qu'il faut faire, ça semble plutôt mental. Tiens-moi au courant.

[@stephanemasson7395]

@@TeamTennisfr Je n'y manquerai pas !

[@Sydalw]

Encore une super vidéo, merci Jean-Pierre. Je partage ici mon expérience personnelle de cette saison. J'ai été capable du pire et du meilleur. Le pire, prendre double bulle en 45 min contre un gars qui jouait pas mieux que moi et gagner des matchs mal embarqués, notamment un où j'ai démarré en prenant 6-0 au premier set, ou bien perdre un match de 4h en ayant eu une balle de match au 3ème mais en ayant à chaque fois remonté mon retard de début de set (notamment au 3ème où je perdais 5-1 et où je perds finalement au tie-break). Pourquoi je parle de tout ça ? Parce que j'ai remarqué pour moi que mes entrées en match sont calamiteuses. J'ai bcp de difficultés à me lancer. Et selon les jours, soit j'arrive à renverser le cours du match soit je me fais laminer. Evidemment, les matchs où je prends des raclées sont ceux où je n'ai pas réussi à me mettre dedans. Je pense qu'il y a qqchose à travailler pour moi sur la routine d'avant match. Comment se mettre dans un état conquérant avant le match ? Comment créer la bulle de concentration qui permet d'être tout de suite combatif ? Autant de questions pour lesquelles j'ai pas encore trouvé de réponse. Je sais que quand je suis lancé je suis capable de bcp de résilience et de combativité, mais des fois j'arrive pas à avoir le fighting spirit, et je laisse partir le match sans le jouer. Ceux là évidemment frolent le degré zéro niveau plaisir. Bref, les efforts pour moi sont surtout à faire au niveau du mental

[@TeamTennisfr]

Merci pour ce commentaire. Le mental c'est le souci de beaucoup de joueurs, qui s'en rendent compte ou pas. Je vais continuer à faire des vidéos sur le mental. Pour bien rentrer dans un match, ça dépend un peu de chacun. Je pense déjà que c'est important de bien s'échauffer avant les matchs. Est-ce que tu t'échauffes avant les matchs et si oui combien de temps ?

[@gerardohayon]

La saison passsee je suis redescendu à 30/4 a cause de wo après une 1ere saison passée à 30/3. Là je passe 30/2 à 40pts de passer 30/1! La saison prochaine objectif 30... c est le physique qui va me permettre de monter.

[@technologieenligne2913]

Vous etes génial

[@jeanlucgarnier3007]

Génial JP comme d’hab 🙏🏽

[@TeamTennisfr]

Merci

[@Sayko1302]

Super vidéo merci ! Par contre j’avais une question très personnel car au début de cette dernière saison j’étais 15/1 par la suite j’ai réussi à monter 15 à l’intermédiaire en juillet grâce à 8 ou 9 15/1, 6 perf à 15 et un 5/6 et là que fut ma surprise quand je reçois l’email disant que je redescend 15/1. Et donc en regardant mes win/lose la plupart de mes victoires, perfs sont redescendus et donc là incompréhension ! Je suis dégoûté est-ce normale cette descente de classement suite à une première montée en second série ? Je ne sais pas aidez moi svp . Je fais une saison à 27 victoire 14 défaite et au final je ne monte pas je redescent 15/1 alors que j’étais monté...

[@G30-900]

Samuel Auchat je suis dans le même cas que toi 10. 15/1 4 15 et je monte pas 🤔😤

[@nightwhite1878]

Pareil pour moi j'avais trois 15 dont 1 un qui devait monter 5/6 et je devais donc monter 15/1 mais au final personne n'est monté et j'en ai même un qui est redescendu 15/1 et du coup je me maintient seulement à 15/2. Il y a le même problème pour mes amis. C'est un problème qui doit toucher toute la France

[@sb_ghostshadow6902]

Moi aussi j ai la même chose j étais 15/3 et je passe 15/4 en faisant 6 perfs a 15/ 2 deux a 15/1 et plusieurs a mon niveau et moins

[@nightwhite1878]

@@sb_ghostshadow6902 Y'a vraiment un problème

[@Sayko1302]

Donc je vois que ces descentes de classement successives ne touche pas que moi mais malheureusement je pense que suite à un algorithme de calcul de classement avantageux pour les joueurs la fédération de tennis à décidé de remettre à leur bon/vrai classement un grand nombre de joueurs sans se soucier de ceux qui méritaient leur montée ... je trouve ça très dommage enfin bon. Ah oui PS j’ai 17ans