Como fazer pão lowcarb com farinha de coco

[@mariaaparecidacoronadocdua315]

Uma opção boa para diabéticos que gostam de um pãozinho pela manhã..

Exatamente!!!

[@marliraposo]

Fica com aquela textura esponjosa?

[@ruthtakakidecam4275]

Finalmenuma receita que não vai psyllium ou farinha de linhaça. Adorei!

[@dri5166]

Gente, meu pãozinho ficou maravilhoso!!!! ❤❤Obrigada Inês pela receita!🙏🏻 Fiz algumas coisinhas diferentes na hora: tirei as películas dos ovos, pois fiquei com medo de dar muito cheiro de ovo. Também acrescentei parmesão ralado, um pouquinho na massa e bastante por cima do pão. Ficou muito saboroso mesmo! E com a casquinha de queijo crocante por cima.😍

Valeu pelas dicas, Dri. Bjs grande

[@gilbertosouza9364]

Onde está a receita ?

[@selmaneves2166]

É muito rápido cadê a receita

[@selmaneves2166]

Fala muito rápido cadê a receita

[@rafaeld.2554]

Senti o cheiro daqui

[@Aristela]

Fermento químico: bolo Fermento biológico: pão Esse pão de coco está mais para bolo por causa da textura do que pra pão. Obrigada pelo vídeo!

Obrigada pelo participação. Bjx

[@marichrestani515]

Precisa pré aquecer o forno?

[@acuraglaucerocha]

Tirei meu Pão do Forno agora e ele ficou Maravilhoso Gratidão troquei o bicarbonato por 5 granas de fermento seco de pão. ❤

[@rosianejoao9858]

Acabei de ver essa receita parece ser boa comprei farinha de coco não to sabendo usar ja achei com certeza vou fazer muito obrigada

[@EdilmaSouza-e8z]

Vou fazer com certeza, parece muito bom. Obrigada pela atenção com que explica a receita 😋🌷

Que bom te ver por aqui! Adorei sua energia positiva. Bjx grande!

[@augustapedagoga]

Maravilhoso! Fiz para o café da manhã e está super aprovado! Tive que colocar um pouco mais de farinha pra dar o ponto, creio que tem a ver com o tamanho do ovo.

[@waniam1]

Eu fiz a receita e ficou uma delícia comi com requeijão, a minha Mãe também amou, o meu não cresceu muito mas ficou fofinho e gostoso deixei 20 minutos no forno de fogão comum.

Isso mesmo, não cresce muito e fica fofo. Esse é o pão low carb que mais gosto. Bjx grande.

[@angelicaguilherme2215]

Tava com essa dúvida

[@nifetadourada]

Coloquei um colher de sopa de fermento e rendeu 3 pão de hambúrguer porque fis na frigideira 🍳 boca do fogão bem baixinho ficaram ótimos

[@marciaferreira7989]

hummm muito bom,obg por compartilhar Deus te abençõe

🙏🏻

[@suelypattaro3264]

Gente fizzzz. Acrescentei um pacotinho de queijo ralado. Fiz bolinhas como broinhas mineira, ficou maravilhoso. Muito obrigada ines pela receita. Não me adaptei com a farinha de linhaça e a de amêndoa é muito cara.bj ficou bom demais. ❤❤❤

Agradeço sua dica. Bjx grande.

[@elenicelissoni9734]

Fiz a receita . Adorei. Matou a vontade de comer pão mesmo e facilita pois não precisa todo dia ficar preparando receita . Obrigada

Essa receita é incrível mesmo.

[@JoanaPaganardi]

Dá uma mordida deu fome 😅

[@cristianeantonio6055]

Acabei de fazer, uma delícia! Vou fazer com menos ovos e óleo de coco, ficou um pouco gorduroso 🙏🤗

Muito bom, grata por compartilhar sua experiência e sugestões. Bjx grande

[@silviasasilva9617]

Adorei vou fazer com certeza estou na low carb

[@FabianaScaranteMorales-g2z]

Que receita excelente....obrigada estamos amando esse pão

[@aucilenebarbosa7829]

Muito fácil de fazer

[@shirleysouzasilva]

Que apresentadora carismática e mais talentosa Ótima receita.

[@janetemoreira7894]

Amei a receita ainda sem açúcar 😋 . gratidão por compartilhar

[@katiapereira295]

Que lindo seu pão adoro receita com coco lindo

[@josederibamarpereirafernan7245]

Legal! Bem Prático!

[@martaperes5157]

Amei , a receita é descomplicada . Vou fazer já. Obrigada .

[@herciliaxavier5407]

acabei de fazer ótima receita 😉

[@goncalaaparecidalemesdasil893]

Qual tamanho da forma? Informação muito importante!!

[@analuciadossantos4336]

Que maravilha vou fazer e retorno com um feedback ❤ Obrigada

[@martagoncalves9398]

Eu vi uma outra receita tbm com farinha de coco só que a Muler5 colocou adoçante e.tbm foi 6 ovos e meia xicara de farinha de coco.

É outra opção, eu não gosto de adoçante e, pra mim a farinha de coco já é adocicada. Bjx grande.

[@77chica23]

Eu fiz ficou muito bom. Obrigada

Que bom, vc me deixou feliz. Bjx

[@liciafonseca3892]

Tamanho de bolo inglês eu acho

[@mariadorosarioduarte396]

Que fácil, vou fazer!!!😊😊

[@RutayRumbo7]

Amei Ines! Voce e muito elegante! Voy fazer , saludos desde Espanha 🤩

[@carminhasantos3559]

Alagoinha BA

Abçs para a turma da Bahia!!

[@aparecidalemesilva3728]

Ficou lindo

Este é o melhor pão lowcarb que faço, o que mais gosto.

[@rosanadeoliveirapereira5595]

Pode por favor me passar a receita não consegui pegar

A receita está na descrição abaixo do vídeo, confere por favor. Depois conta como ficou seu pão. Bjx grande.

[@leidizetelfigueiredo5046]

OBRIGADA AMEIIIII

[@raquelneves5654]

Humm pareci bom.

É muito bom Raquel!

[@Rosemari55]

Que lindo!

[@EdilmaSouza-e8z]

Ah, ja ganhou + uma incrita ✨🌹

❤️

[@JoanaPaganardi]

Nossa parece que ficou maravilhoso ❤

[@osolnasceuparatodos6092]

Ótima receita ☺️

[@Clariceca]

Amei ❤️

[@SueliSouza-e9o]

Obrigada pela receita, muito prática, porém para as pessoas sensiveis a ovo, creio que não dá muito certo. Deixo aqui meu comentário, a fim de alerta, pois fica um sabor acentuado desse ingrediente. Obrigada!

Tirar “a pele” do ovo diminui o cheiro. Testei fazer com menos ovos e não deu a mesma consistência. Depois testei tirar duas gemas, depois uma gema (deixando a clara), tb não ficou com a mesma textura . Então volto no começo, sugiro tirar a parte esbranquiçada (quem tem prática tira na mão, quem não tem passa na peneira fina sem apertar). Outra dica boa é bater muito bem os ovos. Este pão compensa o esforço. Grata por sua participação. Bjx grande.

[@cristinaanunciacao2515]

Nota dez ❤❤❤ eu não tenho ovo caipira vou colocar cúrcuma pra ficar amarelo . Posso ?

Experimenta pôr cúrcuma se for da sua preferência . Como é bastante ovo, tire bem a pele dele. Se o ovo for grande, diminuir um ovo tb dá certo (ovo caipira normalmente é menor). Bjx grande, grata pelo contato.

[@gracamuniz5690]

Adorei, vou fazer

[@CarlosPeixotoofc]

Vou fazer

[@veraluciaschafferreira8976]

Delicia. Vou fazer. Obrigada pela receita.

[@zz633kinha]

Massa❤

[@nelimendes7920]

Obrigada

[@vivianelopessiqueiracampos1578]

Pode colocar queijo parmesão para saborizar, e substituir o óleo de coco por óleo de girassol?

[@pipaazul]

Ola Inês, muito obrigada por esta receita. Acabei de fazer. É muito prática e não fica com gosto de ovo. Tem um gostinho de coco na verdade. Acabei de me inscrever no seu canal e pronta para testar novas receitas😄 abraços

Muito obrigada Renata. Felicites para sua produção. Bjx

[@veraluciagomesfernandes3696]

Poderia pesar os ovos, visto que nas receitas dão diferença.

[@claricefleck3078]

Oiii Desculpas,achei a receita na descrição. Obrigada

[@mikaellesiqueira7790]

LINDA POSSO COLOCAR FERMENTO DE PÃO

Colocar o fermento de pão é uma experiência interessante para você tentar. Eu pessoalmente não costumo usar esse ingrediente. Um abraço!

[@LivirdaSilvaLara]

olá tudo bem. fiz a sua receita e acabei de tirar do forno. ficou muito lindo, maaass ! ao cortar vi um pão dourado com o miolo AZUL. Não deu coragem de comer.

Nossa….. isso deve ter a ver com a farinha que usou. Nenhuma vez o meu ficou assim. Eu tb não comeria. Se puder, refaça com ingredientes fresco. Me conta como ficou. Bjx grande.

[@andreagisele8620]

Eu vi em outro site pra colocar uma colher de limão pra n acontecer isso

[@alcinaranusia2606]

Pode subistuir o óleo de Coco por azeite?

[@gracalinhares3708]

Que maravilha sisal sairá messi aqui pra comprar uma dúzia a última vez que se o preço é r$ 10 uma dúzia achei muito caro você

[@carlaribeiro5158]

Boomm

[@neiladias6928]

Boa noite!!!! Amei a receita ...mas qual o tamanho dessa forma!??? Quantos ml!??

Esta forma do vídeo tem 18cm X 7cm X 5cm altura. Felicidades !!

[@samulehenrique963]

Oie estou sem bircabonato posso fazer so com fermento

[@cristinacris4518]

Usei sem querer bicarbonato ficou muito ruim so fermento vou usar ou biologico bicarbonato nen pensar

Experimente usar sem Bicarbonato, o meu deu muito certo. Com ele.

[@LarissaTassi10]

Não tenho óleo de coco. Posso substituir por alguma outra “gordura” (manteiga ou banha)?

Pode substituir por azeite em menor quantidade, embora não seja este o melhor sabor. Bjx

[@lmjbs7966]

Boa tarde! Fazendo o pão. Assar a quantos graus abençoada?

Boa dia daqui!!! Os ingredientes e modo de fazer estão na descrição. Sobre o tempo de preparo são 40/50 minutos a 190º no forno pré aquecido. Confere, se necessário pra ficar bem assado, coloque mais tempo após testar no palito. Boa sorte.

[@cintiacampos6797]

Parece mais um bolo

[@cleidebrandao8600]

Pode fazer na frigideira

Experimenta fazer, assim encontrará o tamanho correto da frigideira para a quantidade de massa. Não deve ser alto e que tenha condições de virar. Lembre-se de untar a frigideira. Bjx

[@aparecidaoyakawa9234]

Por favor,quanto de farinha de cocô

Confere a receita na descrição

[@nelimendes7920]

Amei.....vou fazer

[@AlexandreBraido]

Quanto tempo de forno?

[@enecibage8129]

Amei!!! estou fazendo mas não sei qtos minutos deixarei no forno?

[@enecibage8129]

Forno elétrico?

É no forno elétrico, 180ºC, entre 40-50minutos. Estas informações estão na descrição é só abrir a seta abaixo do vídeo. Bjx grande

[@letacardoso93]

Quanto de farinha de côco??

Está na descrição do vídeo, confere. Bjx grande.

[@luzinetemariasilvadesouza4367]

Quero a receita com quantidades

Receita na descrição. 😘

[@sarahazevedo6719]

Parece bom. Você assou no forno elétrico ou microondas?

No forno elétrico, não microondas.

[@sandragraca8707]

Vc usou o forno convencional, qto tempo?

Forno elétrico ou convencional por entre 40- 50 minutos.

[@patriciagomes4793]

Gente o Forno é pre aquecido? sempre quando eu faço nunca dar certo

[@patriciaribeiro2436]

Qual quantidade de farinha de Coco ??

Patrícia, os ingredientes, quantidades e modo de fazer estão na descrição abaixo do vídeo. A farinha de coco são 100gr, equivalente a 1/2 xícara. Felicidades!!!

[@rosangelavieira8188]

Pode usar fermento normal de bolo ao invés de químico?

Olá Rosângela. A Maria Lima respondeu corretamente. Temos o fermento químico, o fermento biológico (seco e fresco) e o fermento natural. O que usamos nesta receita é o fermento químico. Bjx grande.

[@PedroHenrique-ut8vt]

É a mesma coisa

[@gracieterios5491]

@@PedroHenrique-ut8vt não é a mesma coisa ,fermento biológico seco ou fresco é para pão de fermentação lenta.

[@PedroHenrique-ut8vt]

@@gracieterios5491 fermento químico é fermento pra bolo. Essa foi a pergunta dela

[@mariadiniz6998]

quantidade de farinha e óleo de coco

[@soraiarodrigues2489]

Será que dá pra assar na hair frair?

Faça um teste, não testei pra lhe informar. Bjx

[@soraiarodrigues2489]

@ obgda 😘

[@sergiosantarosa7708]

Olá. Eu uso a farinha de amêndoa junto com a de coco, mas o pão não cresce 1 cm. Pode isso?

São farinhas densas, especialmente a de amêndoa. A receita não cresce muito, mas o resultado é excelente. Uma sugestão útil é cortar em pedaços médios e grelhar por alguns minutos (no grill mesmo), isso faz uma grande diferença.

[@anacristinafigueiredo1869]

Posso substituir o óleo de coco por banha de porco

Oi Ana, não recomendo do substituir o óleo de coco pela banha. Este pão é mais pesado e a banha não combina o sabor. Felicidades!!!

[@mariafatima-pv5mr]

Porque tem que pôr tanto ovo?

É o ovo que faz a parte líquida da massa. Faça seus testes, se diminuir como fica. Bjx

[@andressasaraiva461]

Se usa o fermento de pão ou para bolo?

Use o fermento químico, usado para bolos. Felicidades!!

[@mariaaparecidacoronadocdua315]

Pode colocar algum outro tipo de óleo, como de soja, azeite??

O ideal é sempre seguir a receita. Outro tipo de óleo pode ser mais pesado, mudar o sabor. Se for do seu interesse, experimenta, vale sua experiência. Bjx grande.

[@roselitavares506]

Pode colocar côco ralado fresco na receita?

Pode sim, coloco por cima antes de assar. Recomendo fazer primeiro um simples conforme a receita, depois faça suas experiências!!! Felicidades, grata por participar do canal,

[@mick3280]

será que dá pra fazer com a farinha de coco caseira??

Hummm, nunca fiz farinha de coco caseira. Creio que vale a pena você experimentar. Me conta se fizer, ok. Abçs.

[@julianadomingues7441]

Bom dia Inês. Obrigada por esta receita. Eu fiz agora cedo seguindo sua receita. Porém, quando eu tirei o pão da forma eu vi que ele estava com a massa esverdeada e com cheiro de "química". Mesmo o cheiro dele pela casa estar ótimo. O que pode ter acontecido? Os ingredientes estavam na validade. Fiquei chateada pois a parte de cima ficou muito gostoso e cheiroso. Só baixo ficou esverdeado e cheirando a química

[@adeiterocha8030]

O que dá o cheiro estranho é o bicarbonato de sódio. Eu não uso o bicarbonato de sódio por isso e também dá a cor esverdeada. Tenta fazer só com o fermento, talvez vc goste do resultado.

[@hiltonlares877]

Amei! Vc é uma fofa, amei tua alegria cortando o pão. Meu nome é Jaúna, estou no perfil do meu marido pq entrei no notebook dele. Obrigada por compartilhar essa delícia. Bjs

Bjx Jauna, obrigada 😘

[@katiapeggion670]

da para congelar esse pão?

Sim, pode congelar. Bjx

[@marlucikrick2244]

Posso usar a farinha de amendoa

Se mudar a farinha recomendo mudar a receita também. Cada farinha responde diferente a combinação dos ingredientes. Para a farinha de amêndoa uso outra receita, confere no link abaixo. kzbin.info/www/bejne/pYOYfH2MaKacY5o Bjx grande

[@wedlabarbosadossantos425]

Qual o tamanho da xicara usada?

A medida de uma xícara é 240gr

[@marianecarvalhohiggins]

Dar pra fazer no microondas?

No microondas a receita e forma é outra (farinha amêndoa). Não gostei do teste que fiz desta receita na forma de vidro e microondas. Bjx

[@adrioliveiraa127]

Não fica com gosto de ovo? Tipo gosto de omelete?

Adri, acredito que o “gosto” dos alimentos é individual, alguns mais, outros menos sensíveis. Eu não identifico gosto ou sabor de ovo acentuado. Depois me conta sua experiência. Bjx

[@odetespada4182]

Não sei se não percebi...mas a quantia de óleo de côco e a farinha de côco qual é a medida??

Está na descrição abaixo do vídeo. Bjx

[@ElianePereiradaSilva-q4h]

De quantos mls e a xicara?

200g

[@soniagoncalves5859]

Gostei muito da receita mais não achei a medidas dos ingredientes.

A medida está na descrição abaixo do vídeo. Bjx grande.

[@nildamartinezduarte8368]

Nem sempre ovo caipira é menor Aqui a gente fala ovos caseiros, pois temos as galinhas em nosso quintal

Aqui tb temos as galinhas e além de caseiras creio que podemos chamar de caipiras pois não são criadas com ração. Pra mim essa é a diferença, e você, o que acha?

[@naramar7037]

Nadinha de açúcar? Nem o de côco ou mascavo

Nadinha de açúcar.

[@gisantos8244]

Posso usar fermento biológico?

Não. O fermento desta receita é o químico.

[@fabiadecastrotavaresmoreir7732]

Quantos minutos no forno?

Fabia, a receita completa está na descrição do video. Bjx

[@Rosemari55]

Qual o tamanho da forma?

Este pão não cresce quase nada, então a forma não é grande. Experimente 10cmX5cm. Bjx

[@TheMarcia1962]

Posso assar no microondas?

Não gosto do resultado no microondas para esta receita. Bjx

[@izak2artesanatosbijusdakat554]

Sou alérgica a ovo .Posso substituir ?

Experimente substituir o ovo e depois me conta. Não tenho experiência com outras opções para o ovo, desculpe. Bjx grande.

[@anareginaseabra9350]

Ele ñ fica seco?

Não fica seco. Se for da sua preferência diminua a quantidade de ovos. Bjx

[@kalifaodasmeninas]

Então,é bom ,más se as cameras estiverem mais proximas mrlhor,o que tem que aparecer é o preparo e voz,suficirnte. Tem com editar. Só dica pra melhorar 🤙🏼

[@MariaLuaMaresdeSousa]

Gostaria de saber se realmente é necessário tantos ovos

Se vc prefere, diminua, mas tem que testar. Outra opção é diminuir a gema e usar todas as claras. Ovos tem tamanhos diferentes (em média 30g), então para dar a mesma textura, algumas vezes menos ovos dá o mesmo resultado.

[@OgeniParaiba]

Qual é a quuantidade da Farina???

Bom dia!!! A receita está na descrição e no Instagram @fala.ines. Confere: Descrição Para começar a treinar, que tal este simples pão locarb feito com farinha de coco? Coloque amor na massa e vai... INGREDIENTES 6 ovos ½ xícara de farinha de coco Uma pitada de sal Uma pitada de bicarbonato de sódio 1 colher (chá) de fermento químico em pó ½ xícara de óleo de coco (derretido) Dicas importantes: • Unte uma forma e coloque a massa. • Asse por 40-50 minutos a 190°. • Espere esfriar para desenformar. Modo de preparo, acompanhe no vídeo. Bjx grande

[@julianadomingues7441]

Foi a primeira vez que usei a assadeira. Pode ser isso? Parece que foi isso

Juliana, nunca vivi está e experiência, mas penso como vc, será que foi a assadeira ou os ingredientes não estavam tão íntegros e a parte ruim ficou embaixo. Depois me conta, por favor.

[@julianadomingues7441]

@ Inês, estou suspeitando só óleo de côco. Abri o recipiente já já um tempo e ele é válido por poucos dias após aberto. Certamente dói o óleo de côco que não estava bom

Será? Tenta de novo e vamos ver se dá certo. Bjx grande.

[@julianadomingues7441]

@ depois eu vi que o óleo de coco não estava muito bom. Deve ter sido o óleo de coco

[@sabinadejesus5213]

Não vai açúcar minha querida,espro a resposta por favor.

[@juliaisabel4063]

Não vai

Sabina, nada de açúcar. Bjx grande.

Oi Júlia, grata por responder. Felicidades.