FALTA ENERGIA CORPORAL, QUEDA DE CABELOS, FRAQUEZA GERAL E REDUÇÃO DA LIBIDO - Será Menopausa?

[@aleazevedo5286]

Sei o que vc passa, estou me arrastando também! Voce nao está sozinha 😊 se cuida ❤

[@diariodaemy-i4l]

É difícil neh, sentimos que não temos força pra nada. É horrível. Se cuida também ❤️

[@fabianasoares7884]

Bom dia, querida! Entrei na menopausa a pouco, realmente muda tudo! Estou repondo hormônios que tiveram uma queda brusca...e tbm estou fazendo musculação. A perda do hormônio estrogênio faz aumentar a barriga... pergunta ao médico se pode repor, mesmo no climatério. Saúde pra vc Emy, se cuida! Coma mais verdes, legumes e menos carboidratos...❤ Vc é 10!

[@diariodaemy-i4l]

Oi Fabi, grata amada. É muito bom ouvir pessoas nessa fase da vida em que precisamos de mais atenção tanto de profissionais como de nós mesmas. Bjsss❤️

[@Goreti66]

Ah, e nada de dietas loucas, como disse uma amiga num dos comentários, só de vc comer mais saudável, diminuir industrializados, açúcar, farinhas, já vai notar uma grande diferença. 😘😘😘

[@Goreti66]

Emy, sei que sua vida está corrida, mas de nada vai valer a pena todo esse esforço se vc não puder curtir em toda sua plenitude tudo que vc s estão construindo com tanta luta. Você em primeiro lugar SEMPRE, antes do marido, antes dos filhos, antes da casa, antes do trabalho, pq se vc não estiver bem como vc vai gerir tudo isso? Não vai meu bem, nosso corpo é uma máquina, e como todas conforme vai envelhecendo vai precisando de revisões, faz parte do ciclo da vida envelhecer é lindo, mas com saúde pra aproveitar cada momento que nos resta nos próximos 50 anos ou mais. E não tem jeito, a gente é o que a gente come, muito dos nossos problemas são resultante da má alimentação, que se intensifica conforme envelhecemos. Dito tudo isso, como uma pessoa que te quer bem, se cuide meu bem, vai num bom nutricionista, vai num endocrinologista, peça pra eles TODOS os exames possíveis e imagináveis, pq vc não tem nada sério, mas talvez uma deficiência vitaminica, mineral o wue já já faz muito estrago, debilita, ainda mais na menopausa. Em breve vc estará ótima! 😘😘😘

[@sinaradesouzadematosvicent8009]

Fazer check-up no cardiologista, é imprescindível com ultra-som das carótidas, do coração, fazer esteira no Cardio Verificar a pressão Nessa fase da vida a avaliação tem que ser geral. Cuidar do corpo, da mente e do espírito.

[@diariodaemy-i4l]

Verdade Sinara. Essa semana fiz avaliação no cardio, com exames complementares. Fiz uma tomografia pois estava sentindo muita dor. Mas graças a Deus não foi nada. Temos que cuidar. Do corpo, mente e espírito. Antigamente nós tínhamos garrafadas específicas para menopausa, era tudo natural. Hoje em dia nao se cultiva esse cuidado feminino como antes. ❤️

[@sinaradesouzadematosvicent8009]

@@diariodaemy-i4l que bom que seus exames deram normal!🥰 continue investigando e se cuidando! Você Emilene é uma pessoa muito especial e preciosa pra Deus! Logo logo, você vai estar novinha em folha! Tem muitas coisas lindas acontecendo e pra acontecer na sua vida!!! Os períodos de readaptação são passageiros!!! Fraterno abraço! Deus abençoe vc e sua família!🙏🥰

[@mariadocarmodasilva6478]

Que linda ❤

[@diariodaemy-i4l]

Obrigada lindona, é o suavizar da camera. ❤️

[@solangeduartesilvasantos1751]

Endocrinologista procura urgente ❤

[@diariodaemy-i4l]

Estou procurando amiga,um que me atenda pelo meu plano. Assim que eu fizer consulta e exames, volto dizendo como foi❤️

[@ivanaesuassuculentas5108]

Esqueci de te falar: consulta um cardiologista , isso é muito importante. Caminhada .. comece de leve , somente o tanto que vc consiga fazer , repita por semanas e vá aumentando.. de acordo q seu corpo começa a reagir , se sentindo bem com o processo .

[@diariodaemy-i4l]

Eu tenho realmente que fazer isso Ivana. Ir aumentando é bom que a gente acostuma. A palavra é essa, reagir. Meu corpo parece que não reage aos esforços físicos mais. Obrigada❤️

[@ivanaesuassuculentas5108]

Olha Emilene, mesmo q vc esteja com sobrepeso , vc ainda é nova. Acredito eu, q vc esteja muito sobrecarregada , trabalha fora, tem criança pequena , casa pra cuidar e tudo mais. E isso .. é muito desgastante.. e creio eu, q seja natural o que vc está sentindo. Se vc não tivesse uma vida tão tribulada, mesmo com sobrepeso , fazendo uma caminhada , uma musculação .. com esse peso q vc está , vc ganharia condicionamento físico, e não sentiria assim. Essa questão de perda de cabelos, vai numa farmácia de manipulação e conversa com a farmacêutica, explica o que tá acontecendo , e ela vai manipular umas vitaminas pra vc. Te garanto que vai melhorar bastante. Ah... E eu esqueci de citar q vc está passando por uma grande reforma , e morando na casa q está em reforma , é mais desgastante ainda. Se vc não passar disso aí, com seu peso .. conseguir fazer um exercício , nem q seja uma caminhada , vc vai se sentir bem melhor. Tenha refeições normais dentro do horário , não belisque nos intervalos , e a noite , coma uma coisa mais leve. Não pense no momento em emagrecer. Pense apenas em ser saudável. Bjinhos

[@diariodaemy-i4l]

É verdade. Estou com muitas coisas ao mesmo tempo para dar conta. Não vejo a hora de tirar umas férias para descansar. Eu já procurei as vitaminas porque senão vou ficar calva. Minha mãe tá do mesmo jeito que eu e também me preocupa. A vida corrida desse jeito é meu maior desafio. Realmente é muito difícil, não tenho tempo pra mim, morro de vontade de fazer academia, mas só se for de madrugada ou depois das 22h, daí fico pensando que é mais uma atividade no meu dia. Obrigada pela força amiga❤️

[@anabelapereira-ty8uk]

OI EMILENE. É BOM PASSAR TEMA QUE SEJA DIDÁCTICO,PORQUE AS PESSOAS LêM E SE INTERESSAM NEM QUE SEJA PARA FAZER COMPARAÇÕES. ACONSELHO SIM QUE VÁ NUM ESPECIALISTA E VEJA SEUS VALORES,PORQUE CHEGA NUMA HORA QUE TEMOS QUE ENFRENTAR A IDADE. EU DIZIA QUE A MENOPAUSA É FECHAR UM CICLO E ABRIR OUTRO. NÃO ACREDITO MUITO NAS PESSOAS QUE DIZEM NÃO SENTIR NADA,QUANDO NA VERDADE O NOSSO CORPO MUDA SIM,NOSSOS HORMÓNIOS FAZEM A PIROETA. O MEU CORPO DEU UMA REVIRAVOLTA DE 360 GRAUS,E EU NÃO ME CONHECIA,COM SINTOMAS QUE NEM COMPREENDIA EXISTIR. FOI DIFICIL ME RECONSTRUIR. FIQUEI COM CORPO DIFERENTE E DEPOIS ME ACEITEI. NEM TIVE TEMPO DE ME PREPARAR,POR ISSO SE PREPARE SIM EMILENE,VOCê NAÕ CONHECE SEU CORPO.

[@diariodaemy-i4l]

VERDADE ANABELA, TEM GENTE QUE NAO SENTE AQUELE CALORAO OU FRIO, MAS ACABA A LIBIDO, DA FRAQUEZA NO CORPO, MUITO CANSAÇO E A PESSOA ACHA QUE É DA VIDA, MAS É A SAUDE. OBRIGADA PELOS COMENTARIOS.

[@anabelapereira-ty8uk]

OLHE ESTOU ASSISTINDO SEUS SHORTS,SÓ QUE NO MEU COMPUTADOR,NÃO SEI PORQUê NÃO ME DEIXA DAR COMENTÁRIOS. EI RIO-ME BEM,PORQUE SÃO ENGRAÇADOS.ESSA DA PRIMINHA RICA,IR ESPREITAR A CASA DA OUTRA,GOSTEI E ASSIM.

[@diariodaemy-i4l]

Que bom que gostou, estou trazendo fatos comuns da vida de forma mais lúdica, para que as pessoas se divirtam. Obrigada❤️

[@adelitamaria01]

isso pode ser obra maligna esse cansaço ore pra DEus queimar todo mal. leia o Salmo 91

[@diariodaemy-i4l]

Parte do meu processo de obesidade, sinto que é mesmo. Obrigada, vou ler sim. Minha mãe sempre lembra que a gente deve ler esse salmo sempre,para revestir das armaduras do Senhor. ❤️

[@adelitamaria01]

sua idade::?

[@diariodaemy-i4l]

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