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Qui n’a pas envie d’aller bien ?
Je pense que toutes les personnes qui liront cette description sont d’accord pour s’accorder sur le fait que, quitte à choisir, on préfère aller bien.
Pourtant, combien d’entre nous prennent soin de notre santé mentale - vraiment ?
On a tou.te.s conscience qu’il faut faire de l’exercice pour être en forme ; mais peu d’entre nous acceptent le fait qu’il faille voir quelqu’un pour aller bien, pas seulement dans son corps, mais aussi dans sa tête.
Alors je suis heureuse de vous partager notre conversation avec Docteur Fanny Jacq, Psychiatre et Entrepreneure, où on parle pour une fois vraiment de la santé mentale, et de ce que l’on peut faire lorsqu’on ne va pas bien.
Pour toutes celles et ceux qui ont envie d’aller bien, ou d’aller mieux - vous êtes les bienvenus à rejoindre notre conversation !
Cette vidéo est réalisée en collaboration avec Qare Psy, afin de désacraliser les tabous autour de la santé mentale.
Qare Psy est la plus grande communauté de psys en ligne, et est accessible 7j/7, de 6h à 23h. Vous pouvez retrouver toutes les informations sur Qare ici : bit.ly/3uVvxqf
Et Mon Sherpa, l'application de soutien psychologique de Qare, est disponible gratuitement juste ici : app.adjust.com...
Prenez soin de vous ! ❤️
#Qare #MéningesdePrintemps #Premierpas
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