SUPLEMENTOS Y VITAMINAS PARA LA DEPRESIÓN / HABLANDO DE SALUD MENTAL

[@annrivermez6959]

Te admiro doctora por tu capacidad de atención y concentración al hacer este vídeo teniendo a tu pequeño contigo, eres México psiquiatra y mamá al mismo tiempo y puedes hacer ambas cosas con paciencia y amor. Te felicito

[@dorispetersons4264]

Es la primera ves que un siquiatra habla de vitaminas ...solamente te medican ...felicitaciones ❤❤❤

[@Lisabeth458]

@@dorispetersons4264 De verdad!!

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Está hablando de vitaminarse pero con los alimentos, para suplementar, sólo después de análisis de lab., las vit liposolubles ( a, d, e, y k ), te pueden intoxicar, se acumulan en el hígado y las hidrosolubles si no las necesitas, sólo las orinas, o sea q tu $$$, directo al w.c.! 😊

[@Lisabeth458]

@rosamariaurbinamadrid3205 Síi, tiene razón. Yo tengo fibromialgia, y mi reumatóloga me recetó vitamina D, 1 una vez al mes.....hay que tener cuidado con la A también...Las del grupo b son necesarias...para el sistema nervioso, ...Yo tomo un suplemento y magnesio ❤️

[@gracielasantiago3234]

En pandemia no sabía que hacer, tenía mucha ansiedad y a raíz de eso no podía dormir, empecé a buscar en KZbin videos que me ayudarán . Encontré a la doctora Fany y empecé a seguirla , fue de mucha ayuda para mi . Ya que era imposible que alguien te diera cita ,entonces vi todos sus videos . Entendí lo que es la descripción.

[@SoyKingFlowYT]

Buenos días Doctora Yo me quedo tan satisfecha con sus explicaciones qué casi me curo Muchas gracias muchas, Bendiciones para usted Saludos desde 🇺🇸💞

[@MariaRuiz-yn5dn]

Gracias por su orientación Dra Estoy amputada de mi pierna desde hace trece años, y siento que ya me está afectando mucho, siento mucha ansiedad, depresión.

[@Leticia-x2m]

Amiga María. Hay que ver inmediatamente a un psiquiatra y psicólogo, confíate a Dios y ocúpate pronto en la mejoría. No lo dejes pasar más tiempo. También es excelente buscar una ocupación manual, artesanía, tejido etc. Cariños desde Chile. 🙏🏼.

[@Leticia-x2m]

Hermoso su bebé ❤️ Dra. Fanny. Un abrazote.

[@annemuller2894]

Cuánta dulzura ❤❤❤❤...madre e hijito...hermosos...gracias🎉

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Qué paciencia y concentración, bárbara, no cabe duda que la mujer puede con todo a la vez, no creo q sea su hijo, mencionó que no habían llegado por él, más admirable aún! 😊

[@lorenasoledadbalbuenacasti1411]

Que lindo niño. Y que linda foto de la realidad de muchas mujeres que trabajamos, estudiamos y cuidamos a nuestros niños. Como hacemos todo, nosé. Pero Dios nos hizo maravillosas en verdad.

[@mariaeugeniaalvarez1295]

Dra. Un abrazo, q el padre eterno la bendiga. 🤗

[@lely6101]

Hola Fanny!! Qué vídeo más bueno yo llevo una dieta mediterránea, cómo muchas verduras, pescado al horno, carne también y frutas, me encantan. Cuido mucho la dieta camino de dos o tres horas diarias y empecé a pilates y me encanta. En España se puede comer bien y no es caro, nada d fritos, bollería y comida basura. La vitamina D a mí suegra se la davan en residencia pq no salen, pero si q hay gente con esta falta d vitamina. Yo no tomo ningún suplemento.Me reí mucho con tu niño, quiere jugar es bellisimo.un abrazo para ti y tú equipo ❤❤

[@Aldanadinamarca]

Lindo,aún no sabe la madre inteligente y tan profesional Dios los BENDIGA SIEMPRE ABRAZOS DESDE CHILE !! MI DRA

[@CarmenSaldaña-i4f]

Gracias dra, x tan valiosa información Me encantó verla tan ecuánime y amorosa con su bebé tan lindo

[@miriammarquez5358]

Gracias por sus consejos doctora fanny

[@luzaraujodiaz3301]

DOCTORA BUENOS DÍAS,LA ESCUCHO SIEMBRE UN ABRAZO GRANDE,DESDE PERÚ..DIOS BENDIGA LABOR Y SU LINDA FAMILIA..MUCHAS GRACIAS POR SUS RECOMENDACIONES Y SOBRE TODO EL DESEO DESINTERESADO DE AYUDAR A MUCHOS,LA ADMIRO.😇🌹

[@anuargomez001]

Yo tomo Lorazepam 2.5 por día a las 12 del mediodía.. y estoy tranquilo todo el día .. cuando llega la noche tomo melatonina 3 mg y duermo como un bebe.. así peleó mí depresión .. normalizandoy tranquilizando los estados alterados del cerebro y la mente. Lo recomiendo mucha suerte y a cuidarse

[@MariadelCarmenPeimbertAvila]

Hermoso bebé , gracias Doctora por la calidez con la explica estos temas y por tener la sensibilidad de compartir lo hermoso de ser mamá..Muchas Gracias.

[@CarmenGomez-gi7ui]

❤ Qué lindo ver que aún siendo una gran doctora es una gran mamá❤

[@LuzElenaRivera-e7f]

Buenas noches saludos mi Dra desde Venezuela. Mil gracias por su información muy clara y precisa Dios la bendiga ❤

[@rosaragusa5479]

Hola doctora!!❤️ tengo artritis rematoidea y me ataca más en las rodillas, es bueno tomar antidepresivos para calmar los dolores, muchas gras Dios la bendiga

[@lourdesnoratperez843]

Muy gracias 🙏🏻, Dios la bendiga mucho

[@mabelcastro6623]

Yo tomo bago v1.v6 v.12. tengo 76

[@SaraM-wp4sm]

Hola Dra. Es maravillosos escuchar sus explicaciones, ya que es muy clara y precisa. Gracias Llevo años con ansiedad, tratando de controlarla haciendo diversas técnicas pero no lo logré, llegó el momento en que tuve que buscar ayuda porque ya no podía más controlar el ataque de pánico. Desde hace 3 meses me recetaron Duloxetina, por ansiedad y depresión, al principio con apoyo de un suplemento llamado Vitanox, me cayó super bien porque desde los primero días mejoró mi estado de ánimo y me he sentido más motivada, solo que últimamente padezco mucho insomnio.

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Acude con el mismo psiquiatra y dícelo, él te mandará lo que sabe q va con tu antidepresivo, mi nieta así estuvo un tiempo, por la mañana antidepresivo y por la noche medicamento para dormir, ahora, sólo con antidepresivo 😊

[@AuroraDiaz-b8t]

Hola doctora buenas noches le saludo desde Barcelona espan̈a Dios le bendiga doctora yo quiero consultarle algo mire yo he tenido un proceso de anciedad y estres postraumatico y ya llevo 3 años con eso la he pasado muy mal algunas personas me dicen que son sintomas de menopausia yo quisiera que me ayude porque tengo un dolor en el cuello y en el cerebro que me aconseja tomar

[@patriciacanessa6347]

Un placer ver a tu niño!

[@josefinafrias6343]

Dios bendiga esté bebé tan lindo

[@DRM-q5x]

Gracias bella doctora por ayudarnos tanto ❤

[@marcelaayalacastro6889]

Dra entonces como.saber si , puedo tomar el Triptofano, me a gustado mucho su canal y es de super ayuda , yo llevo 1 año con tratamiento para depresión estado mejor pero estoy con el problema de las crisis de pánico o ansiedad. Y es talvez q me pueda estar haciendo falta algún suplemento . Gracias por la ayuda en su canal es muy útil. Un gran saludo desde Chile ❤

[@georginadegaraydelahuerta2463]

Gracias bendiciones ❤

[@sandraameliasosamorales4888]

Muchas gracias Doctora Fanny por el video , yo tengo depresión y ansiedad , no tomo vitaminas , entonces debo hacerlo, muy lindo su bebé 😊❤

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Sólo después de que un psiquiatra te diagnostique qué tipo de depresión padeces o a lo mejor no es depresión, puede ser hormonal, es imprescindible un diagnóstico y sólo el psiquiatra puede recetar estos medicamentos, a un familiar un internista sin más ni más, cuando supo q estaba un poco deprimido, le indicó uno de los muchos antidepresivos q existen, pero q él no conocía, no iban bien con la medicación q en ese momento tomaba mi familiar y se puso muy mal, por eso importa mucho que sea el especialista en psiquiatría, quien diagnostique, medique y de seguimiento a tu caso: existen excelentes antidepresivos, pero no todos convienen a todos 😊

[@olimpiaarmijo4744]

Saludos doctora la mejor,podría hablar más de depresión porqué tengo un conocido que solo dice que es flojo,pero lo único que le importa es fumar,estar acostado y viendo la t.v y dice que está bien que es solo flojera ,no se deja ayudar para nada😳

[@RafaelLuceroMacias]

Ola mi dra. Fanny parece q otra vez retomamos la tranmision d los antidepresivos. C la ve muy hermosa con los lentes. Bueno siga asi adelante y q Duos m la vendiga... bayyy

[@cristinaferrer5047]

Beso a tu niño🥰

[@pamelamendez2637]

Estoy tomando Omega 3 y vitamina B y haciendo ejercicio. Esto tras tomar un mes citrato magnesio , había tenido mucho estrés por las cirugías de mi hijo. 5 cirugías en menos de 1 año fue muy estresante, gracias al ejercicio, las vitaminas y la terapia me he ido recuperando pero tengo muchos episodios de insomnio y olvidos 😢

[@gloriasuarez4732]

Hola Fanny, aquí viendo, un poco tarde el video . Mil gracias. 🦋🙏🥰🦋

[@soniapinagonzalez3288]

Buena Noche ❤❤❤❤❤🎉🎉 señor te bendiga siempre

[@lizbethvazquez3697]

Me gusta mucho como explica

[@mariapadilla6756]

Buenas tardes Dra estoy tomando escitalopran puedo tomar vitamina d vitamina b12 y omega 3

[@pedromontiel3376]

Quisiera saber lo mismo, Saludos Dra. Desde Monterrey NL. México.

[@VictorManuel-nw1hm]

Yo tomo Escitalopram para la ansiedad , y hace poco me inyectaron complejo B, tiamina recetado por el doctor y me sentó bien.

[@olgaorozco5980]

María, yo tomo en AM Escitalopran y mi Dr me mandó a tomar COMPLEJO B, OMEGA 3, VITAMINA D CON K2, CQ 10( en AM), Y MAGNESIO GLYCINATI EN LA NOCHE( 400 mg). Espero te sirva! BENDICIONES 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@anishianita4213]

Yo estoy tomando sertralina, se puede tomar vitamina b6?

[@Miriam-yu8fe]

Le cae bien, le ayuda a dormir?

[@miche15206]

Hola Dra.desde bue/arg. Migue. Me diagnosticaron Diabetes Millitus, nov 2024. Puede ser que me afecte emocionalmente, irritación, mal humor, depresión, decaimiento, insomnio, ansiedad, etc. Tomo Metformina..

[@MartadelCarmenPenagosCórdova]

Dra buenas tardes le comento yo tomé durante 25 años el clonazepam sin medida y ahora lo deje pero estaba muy mal ahora estoy tomando la amiltriptilina de 25 cada 24 horas y gracias a Dios me siento muy bien

[@mariadigiacomo6624]

Dra.tomo quetiapina 25mg.pero hace un año tomo la mitad puedo tomar alguna vitamina porq hasta ahora todo me produce alergia no puedo tomar ningún medicamento más solo la quetiapina y trapax gracias

[@florenciaali5273]

Gracias Fanny

[@wilquerhernandopulido8603]

Hola doctora buenas noches saludos desde Colombia

[@liliahermenciaamayabuitria9352]

Hola doctora fany un saludo desde Colombia aquí en Bogotá mi hija toma medicamento para la depresión y ansiedad tomaba sertralina de cien ahora toma venlafaxina ese medicamento es adictivo también toma respiridona para dormír le puedo dar omega 3 hay días q quiere levantarse hay días q quiere estar sola no se doctora muchas gracias dios te bendiga

[@MariviCaballero]

Buenos días doctora se puede tomar centrum

[@bernaberna8012]

Hola buenos días sicóloga

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Psiquiatra fanny!!, que no es lo mismo, dos especialidades distintas 😊

[@aliciamartinovich285]

Con magnesio t ashawanda mejoro mi depresion. Me recetaron escitalopran y nada, entonces me dieron fluoxetina q me quito el apetito y empeore, sin energia y anemia empeore. Suspendi fluoxetina, tome 3 mesess. Con magnesio y asw. A mejore y ho tengo vida notmal y energia. Nunca mas antidepresivos. Tambien tomo ginsen rojo. Estoy muy bien y agradecida a mi medico clinico.

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Investiga todo sobre la ashwagandha, nada de inocua, pero si estás informada mucho mejor; todo se pone de moda: noni, goji, ashwagandha, etc., etc., nadie publica los efectos secundarios, te fijaste que la dra no la recomendó ampliamente, recomendó una dieta balanceada y a fuercita, uno que otro suplemento, pero hasta de la vit d, tan importante dijo cómo desdoblarla, desde la alinentación, hasta con bañitos de sol 😊

[@delfinasanchezmoreno4299]

Hola...pues a mi si....y hace muchos años...fue el primer siquiaptra que me trato con 17 años y tengo 59...osea que antes si lo hacian...ahora no...por desgracia...tantos avances y las cosas buenas se quedan antiguas y ya no hablan de ellas...pues si son muy buenas para la depresion Doris...Saludos.

[@LauraKarinaHernandez-wv8ej]

Sabes que te amo

[@marcelamartinez9397]

Ya me sscribí

[@viflo264]

Pues os cuento que desde que tomo vitamina D he notado una disminucion el dolores de cadera, estuve con tramadol algunas veces por dolor pero queria evitarlo y un dia decidi tomar VD y he notado una mejoria estupenda, lo hago salteado

[@andresdaluz2229]

Dra. de Argentina Bs as...Bendiciones.. Podría hablar del nervios vago... Como se cura el nervio vago.. Se me endurece el cuello.. y el costado del estomago... Es feo ... El síntoma.. Me dise por favor. Si se cura el nervio vago..Me encanta como habla dra.. bendiciones..

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Busca un fisioterapeuta, yo tenía problemas con el vago, ( inerva desde la boca, hasta el final del aparato digestivo, además de otros órganos), gastroparesia e intestino perezoso, soy diabética; no podía evacuar sin laxante, después de practicar las respiraciones y la digitopuntura, ahora evacúo diario, es excelente si eres constante, aquí en you tube puedes buscar o en google 😊

[@andresdaluz2229]

Que tratamiento te mandaron...

[@catatarraga7991]

Que guapo su bebé!

[@Julia-hp7pv]

Le comento una vez le pedí vitamina B12 a mi psiquiatra y se sobresalto y me dijo NO. Primero un análisis, me explica?😊

[@Lisabeth458]

Ya le digo yo, que es un poco....tonto el SP 🤦🏻‍♀️

[@Julia-hp7pv]

@@Lisabeth458 que es SP?

[@Lisabeth458]

@@Julia-hp7pv Julia, el psiquiatra....no todos, el que comentas😊

[@angelesgarcia1327]

Buenas tardes doctora, le platico que sufrí de ansiedad y ataques de pánico insomnio,etc etc me recetaron Clonazepam, Fluoxetina y otros. El Psiquiatra de me mandó Alprazolam y Citalopram y me hizo daño ahora duermo con creatina y todo lo demás desapareció solo tomo también Clonazepam, gracias por su compartir, Dios la bendiga

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Yo, clonazepam hace muuucho tiempo, no me ha dejado de hacer efecto y hoy con 68 años gracias a la vida, nunca con depresión ( en mi familia varios, sobre todo, mujeres), yo sólo insomnio, pero con clona, resuelto desde siempre, es muy malo trabajar de noche, lo hice varios años, nunca pude volver a dormir bien, haciendo la disciplina o higiene del sueño que sea, es inútil y sí he tenido episodios horribles de abstinencia queriendo dejar los medicamentos para dormir, aunque se me disminuyan poco a poco; mi mami me decía: mejor drogadicta que loca; cuánta razón tenía! 😊

[@iraisbadilloramirez9276]

Me hice laboratorios y salió baja la vitamina D, así que comencé a tomar suplementos. Al mes mi piel se puso más linda y se me cae menos el cabello. Hace menos de un mes deje de tomar antidepresivos (me los retiro el psiquiatra de forma progresiva), estoy algo nerviosa, no quiero recaer. Algún consejo con suplementos??

[@soniairenegamezmunoz4491]

Drac, porqué a mi no me hace la sertralina ,? Me tomo la mitad pero no siento alivio amanezco con una opresión en el pecho y no siento hanas de levantarme, en la noche me tomo media pastilla de clonazepam y si duermo pero en la mañana wue despierto me siento angustiada !

[@Lisabeth458]

Holaaa, yo también me despierto llorando,..y muy rara...

[@vanderteca]

Hola, leyendo tu comentario... mi hija esta en tratamiento por depresión, la sertralina no la mejoró ( incluso empeoró y se autolesióno) le cambiaron el medicamento a fluoxetina y va mejorando. Checa con tu Dr y espero pronto mejores 🙏

[@soniairenegamezmunoz4491]

@vanderteca muchas gracias ,siento lo de su hija , Dios quiera y le haga bien fluoxetina !🙏

[@deisyburgos6571]

La sertralina es mejor tomarla en la mañana pues en la noche te pones muy activa inclusive con insomnio

[@ivonneaguilar7043]

Buenas yo quiero preguntar cuando vas un psiquiatra tienes problemas de ansiedad insomnio depresión pero psiquiatras dicen tome sertralina clorosepan ect por que mandan medicamentos si creo que la ansiedad son emociones nuestra vida diaria y mandan medicamento no entiendo esto vitaminas para nervios y una alimentación??????????

[@mluisa1072]

Fanny buenas noches. También la deficiencia de vit b12, quienes sufren de disautonomia

[@miriammarquez5358]

Cual es vitamina para la depresión

[@josefinamunguia2449]

Muy bonito niño ❤

[@rebecagarcia6123]

Q magnesio puedo tomar para la depresión y ansiedad

[@luluacosta9043]

Doctora la pregalabina en gorda gracias

[@CarmenKuriKuri-fq4mp]

Hola buenas noches en marzo me detectaron que me está creciendo el corazón del lado de Oricula izquierda de ahí me dio ansiedad tres veces pare en urgencias y ya cuando pasaba no tenía nada 😢 bueno después me dieron alprazolam primero un cuartito de la pastilla y de ahí media no podía dormir pq me daba miedo aún aveces me entra miedo quedarme dormida para siempre soy ipertensa pero en lo que cabe estoy estable

[@jacquelinemedinamorales8641]

Estoy con una ansiedad y depresión q hasta ahora padezco de imsomnio debido a la helicobacter pillory 😢 el médico general m recetó flouxetina pero m da miedo tomarla, al principio tomé una pero. Mi estómago está tan delicado q vómito casi todo 😢 necesito ayuda y apoyo😢

[@lupitaLopez-c2d]

Holaaa tengo 53 años y por menopausia me mandaron proesse pro y a parte anti de precivo ecitralopan

[@rosamariaalfaro860]

Doctora estoy muy agradecida con sus tutoriales. Tengo una pregunta. Mi hija es neurodiversa, le diagnosticaron asperger a los 9 años, también epilepsia mioclonica, posterior a un traumatismo cerebral después de un golpe por una caida, controlada con valproato y carbamazepina,transcurrió su adolescencia y parte de su juventud normal, pero a los 27 años comenzó a presentar problemas de conducta, poco control de emociones, ansiedad y a veces depresión. La psiquiatra que la atendió primero mandó escitalopram pero ella tuvo todos los síntomas adversos del tratamiento, luego el neurólogo le mandó quetiapina y fue peor además de cefalea,mareo,vértigo, taquicardia éste le hacia tener alucinaciones y luego la psiquiatra le retira éste y le manda risperidona,con iguales resultados. Actualmente el neurólogo la retiró todo valproato, levetirazetam,risperidona y sólo la deja con carbamacepina. A mejorado en el control de emociones, ahora episodica 1 vez al mes. Ella es además sorda y tiene síndrome de usher uno de los tratamientos le provocó ceguera temporal 3 horas no veia nada y 5 días pasó viendo turbio y con fosfenos. Existirá un tratamiento que regule sus emociones sin que provoque tanto efectos secundarios?😢

[@RosarioSanchez-tr3co]

😊😊😊saludos a bbe donde podemos encontrar los suplementos y el hígado de bacalao cuanto tiempo se ṭoma y a los niños cuanto tiempo se le da gracias ĝ

[@mariasoledadhernandez7969]

Estoy tomando quetiapina y setralina puedo tomar B12

[@jimmigaviria9623]

Doctora estoy tomando paroxetina de 20 mlg puedo tomar gaba 500 gracias

[@rogergonzalezreyes1673]

Hay muchos tipos de cloruro son para diferentes cosas ??

[@EstelaJulcahuanga-g8o]

Doctora tengo 2años con desprecio y no me puedo curar que deboser

[@laurosaquipay1459]

Hola Dr tengo hipertiroidismo y todos los síntomas como ansiedad nervios stress dolores musculares y cansancio ya puedo ni trabajar 😢😢😢puedo tom magnesio o gava? Porque estoy tomando levotiroxine Gracias 🙏

[@josemiguel4843]

Hay cierta discusión entre los médicos respecto a los niveles correctos de vitamina D

[@IrianyVilla]

Una pregunta doctora tengo 1 mes tomando pontidire y e notado que al precionar mis mamas me sale un poquitito de líquido como leche será por el pontidire

[@RosaGarcia-u7u]

Doctora para una persona bipolar le ayuda la vitamina b 12

[@yolandareyes4776]

Hola! Una pregunta, usar bloqueador solar evita que se produzca vitamina D?

[@gracielapalominocueva2000]

Buen día doctora puedo tomar triptófano con esitalopran y duloxetina? Es lo q nos receta el psiquiatra a mi hijo y a mi

[@lauraminchinelli3853]

Que clase de vitamina ɓ12

[@zeniagomez-tv8gb]

Fany y cual es el examen que detecta la deficiencia de vitamnina B12, dime como le digo al laboratorio para hacérmelo haber como ando con mis niveles de B12? Porque si siento unos bajones bien feos y me palpita la vena de el cuello muy rápido, gracias amiga, saludos 🤗 actualmente estoy con ashawada en capsula, llevo 4 semana y me a ido regular en cuanto a los temblores

[@GinaMedina-d1h]

Mi nieta d 14. Puede tomarla?

[@Marikena2023]

Ese pibe casi destruye la compu, me dio ansiedad solo de verlo 😂

[@_xiomivillada11]

Fanny te pregunté en el otro video sobre la quetiapina si es verda q borra la memoria al pasar el tiempo

[@catatarraga7991]

jajaja, lo bien que se lo pasa con el teclado!

[@MariadelCarmenPeimbertAvila]

Cómo se que tengo deficiencia de vitamina B12, que estudios de laboratorio tengo que realizarme , si tengo depresión y ya estoy tomando Paroxetina 1 y alprazolam 10 gotas

[@newoportunitcruz2371]

Azul de metileno para la depresión

[@idagiacchino5426]

😂😂😂que bonito rsta tu niño! Y que grande está 😂. La B12 me hace iy mal al hígado y el omega 3 me produce diarrea.

[@bernaberna8012]

Yo tengo depresión 🥹😭😭💔 desde que falleció mi gatita ñoña 21 dé agosto

[@ronaldcruz4092]

De vez en cuando me da los escenarios de miedo angustia qué no he tomado no duermo bien que hago

[@choker385]

y la L-tirosina ???

[@AnniaGonzálezMuñoz]

Doctora buenos días estoy tomando la carbamazepina, el clonazepam y el decanoato de flufenazina y estoy tomando vitaminas C y ácido fólico y polivit soy cubana dice la sipquiatra que me tienen que dar electrochock yo creo que es mentira no se si es esquizofrenia o trastorno bipolar estoy tomando ginkgo biloba ycitrato de magnesio pero no duermo la mañana me despierto a las 5 de la mañana quiero tu evaluación muchas gracias

[@gracielapalominocueva2000]

Escuché q la vitamina D3 ya se considera hormona y ayuda a fijar el calcio en los huesos y no se aloje como ejemplo en riñones

[@MargaritaChavezValadez]

La vitamina me causa más ansiedad porqué?

[@mariaevagennaro8194]

Hola fani yo tomo excitalopran de 10mg y a la noche tomo 2,5 de clonacepan y ala la mñn tomo B12 está bien ?

[@MariaPerez-eh6tz]

😍😍😍😍😍 BB

[@irismercedes4161]

Yo le digo a mis nietos que agarren x los menos 10 min de sol ,viven encerrados en casa ,colegio ,y no toman sol , es una lucha para que lo hagan ,yo le digo los vampiros jajajaja huyen del sol

[@PolPeluco-iw6hn]

Habla de lo que jamás sufrieron