LA CURA PARA LA ANSIEDAD || FANNYPSIQUIATRA

LA CURA PARA LA ANSIEDAD
Hay una diferencia entre la #ansiedad, el #estrés, y un #trastornodeansiedad.
En este video te explico la diferencia entre la ansiedad como una emoción normal y el presentar un trastorno de ansiedad, basado en los dos componentes básicos el miedo y la preocupación. Así como su explicación neurobiológica que implica alteraciones en la sertononina, noradrenalina, GABA, dopamina y el cortisol.
Recuerden darle like al video, suscribirse al canal, decirme de que quieren que hablemos aquí y nos vemos en el próximo video.
😀 / fannypsiquiatra
😀 / fannypsiquiatra
😀 / fannypsiquiatra
😀 suscríbete 👉bit.ly/2Y241Jy
➡consultorio 👉emocia.mx
✔ blog 👉 www.saludemoci...

[@fortuna_magia]

Si crees que Dios te puede sanar de todas tus enfermedades y trastornos creelo y dale like y echo esta.

[@fortuna_magia]

Amen

[@marthagriseldazavalamontie5490]

Amén

[@angiebeatles]

A todos los que están aquí leyendo comentarios quisiera que supieran mi testimonio, vencí mis ataques de ansiedad en un lapso de 3 meses a raíz de terapia psicológica, psiquiátrica, ASMR, Tés de tila, 7 azahares, pasiflora, valeriana, canela, música de alta frecuencia, oración, ejercicio. Fue el conjunto de todo. 3 MESES Y SE ACABÓ!!!!💜

[@verosomosqanon1759]

No te imaginas la luz de esperanza que es leer tu testimonio...ojalá todos podamos vencer como vos.Gracias!!!!

[@angiebeatles]

@@verosomosqanon1759 vas a poder, te lo prometo, yo sentía que no veía la luz y veme aquí, laborando, funcional y plena después de mi tratamiento con psiquiatra, y todo lo que pase por estar bien. Te mando mucha luz🙏💕

[@stefannyarroyoquintana7363]

Que alivio leerte yo podré

[@elianora6473]

@@angiebeatles hola amiga una pregunta tomaste ansiolíticos con tes si se puede ?

[@eltio21]

Que medicamento estas tomando?

[@omarflorescardoso7111]

Vamos amigos todos vamos a salir de esto 🤞🏼😭

[@galvanrosas7751]

Hace unos minutos tuve un ataque de ansiedad, y escuchar a esta doctora me da tanta paz, me tranquiliza tanto.

[@evelinbeltre7961]

Eso es muy malos

[@coquitoloera6189]

Es muy fea el anciedad yo la padesco ya tengo 5 años....tu k sientes??

[@oscarestela1564]

Que es la sentralina

[@nellyespejomoreno5816]

Centralina de 50 milgrms la manda la EPS para el estrés y ansiedad y enfermedades mentales es buena calman los síntomas un 50porciento

[@aravelasco127]

Doctora yo tengo todos estos síntomas Yo ya estoy desesperada tengo mucho pensamientos muy negativos por qué son espirales que pudo hacer

[@gloriaalvarezlozano8230]

E estado sufriendo depresión y anciedad generalizada llevo 4 años y el miedo no me deja me ciento sola luchando con esto 😢 estoy con ciquiatria pense que mi familia me apollaria pero estoy desepcionada mi esposo sefue con otra mas joven y mi hija sefue tambien sigo esperando mi recuperacion miro estos mensajes que me alientan y me hacen sentir fe y que si se puede creo infinita mente en Dios y estoy combencida que el hijo de Dios me sanara

[@brenyisfilpo3314]

Ten fe que Dios hará la obra, Yo también tengo ansiedad, muchas bendiciones mi reina

[@FabiolaMarin-dm4ox]

Dios te bendiga 🤗

[@YeniMonero]

Eso no es fácil por lo k está pasando yo estoy pasando por una anciedad crónica y no es fácil

[@alondrapacheco6062]

​@@YeniMonero como te sientes?

[@leitohawkins5053]

Fuerza! Vas a salir adelante 💪🏼 😊

[@yusmilamacuare2324]

Jesuscristo nuestro sanador.Amen.paz en nuestra Alma👏👏👏

[@ronnysergiocardenasmesagel1218]

Aunque cueste aceptarlo es cierto, la única solución es 1ero: Acepta y 2do: actúa. Hay que aprender a vivir con ansiedad, hasta el punto de dejar que se manifieste y hasta empezar a disfrutar de esas sensaciones. Aunque cueste creerlo. Yo he podido controlar mejor mi ansiedad a partir del momento que me dejé de victimizar y comencé a pensar que este trastorno fue una elección mía. Entonces dejé de pelear, luchar contra la realidad y recién pude volver a vivir la vida. Aún tengo recaídas pero ya no tengo temor y cuando pasa dejo que pase, viene y se va. Dios los bendiga a todos, hagan ejercicio y tomen mucha agua. Namaste🙏

[@kalvinalanis]

BUSQUEN USAR PROBIOTICOS. EQUILIBREN SU SISTEMA DIGESTIVO

[@geminis4313]

Tomas medicamento amigo

[@ronnysergiocardenasmesagel1218]

@@geminis4313 No viejo. Aunque el agua de azar ayuda mucho, pero la única forma es vencerla cada vez que se asome la ansiedad, concentrarse en el presente y actuar, con el paso literalmente es como si no existiera, si nunca hubiera existido. Sin miedo, adelante 👍

[@SoyPandha]

@@ronnysergiocardenasmesagel1218 actuar ? Como

[@ronnysergiocardenasmesagel1218]

@@SoyPandha bueno, siempre tenemos algo que hacer, trabajo, una cita, labores domésticas, una actividad deportiva, o simplemente ver TV, lo que sea que estés haciendo, hacerlo concentrado solo en eso, es progresivo, conforme seas más consciente del presente y lo que estás haciendo, más fácil es superar un síntoma. A mí me ha subido la calentura sentado en mi sofá, o dolido la cabeza y agitado el corazón sentado frente al computador, y solo concentrándome en lo que estaba haciendo anulaba los síntomas de ansiedad, al principio es más parecido a una lucha pero después la ganas tantas veces que ya es automática tu tranquilidad, incluso si estás en una situación de tensión como una discusión o haciendo ejercicio, puedes manejar tu atención con mucha facilidad, practicando tu concentración todos los días. A eso me refiero con actuar, parece simple pero ese es el secreto, vivir el presente, renunciar al pasado y no pensar en el futuro, solo vivir y actuar en el presente, la mejor sensación que jamás experimentarán y es todo, el final de todos los problemas, literalmente, todos los problemas 👍

[@karenguerra8612]

Por fin entendí la ansiedad, hay que aumentar la seguridad en si mismo, sentirse eguros en el mundo estamos a salvó, amarse y aprobarse como somos🙏

[@karenguerra8612]

La ansiedad no se cura, se sana a través de las escrituras bíblicas, aprende a perdonas, soltar la culpa, ama a tu prójimo como a ti mismo, aumenta tu fe, no criticar, no guardes rencor y sentirás el cambio positivo en tu vida.

[@diegolopezlaansiedadenmivi6072]

Wowww que mensaje 👐

[@sil945]

Gente no se si suma mi comentario pero a mí la paroxetina m cambio la vida sufro ataques bd pánico y ansiedad y m cambio la vida literal siempre visitando al psiquiatra suerte se puede yo toque fondo y m di cuenta q sufrí muchos años innecesariamente

[@sil945]

No tiene nada q ver con la autoestima generalmente es hormonal falta d serotonina q segrega mal nuestro cerebro o cuerpo la hormona de la felicidad dicen si a nadie le faltaría serotonina no existiría la depresión ansiedad suicidio

[@fredoall6269]

Como asi?

[@wascarcastillo6005]

Para vencer la ansiedad, es no dejar de hacer lo qué tú estabas haciendo antes, no es fácil pero con toda la fe si sé puede superarla

[@federicolucero8922]

Alguien más con dolores de cuerpo por culpa de la ansiedad y ataques de pánico???

[@soniadiaz9062]

A mí me pasa lo mismo, siempre que siento ansiedad y momentos de pánico me duele cuerpo, principalmente la parte alta de la espalda, pero en general todo el cuerpo.

[@teresaflores4441]

Yo higual

[@bellaruiz8991]

Es normal que duela el cuerpo y esto es porque los músculos se tensan, y al ponerse tensos quedan adoloridos...

[@enriquerojascornelio6145]

Que bien Dra quedó aclarado

[@aleidisanchez1508]

yooo

[@lolagarciapalmeiro4753]

Mil veces maravillosa. Todos los psiquiatras tendrían que aprender d esta Dra. Nadie se acostumbra a vivir con ansiedad, es terrible, pero cuando escuchas a una verdadera profesional de la mente y el alma, es una ráfaga de aire puro. Los trastornos de la mente, siempre producen mucha tristeza, nunca sucede al revés. Gracias Dra. Por estar ahí.

[@monicagiraldoosorio4228]

Que buena psiquiatra maravillosa La Paz interior que trasmite

[@AdriAna-cq3qb]

Gracias por estar Dra.🙏

[@georginadegaraydelahuerta2463]

Muchas gracias tengo 73 años y estoy tratando salr un vez más de una crisis de aciedady deprecion bendiciones Dra gracias informacion tan entendible para los q pasamos por esto gracias ❤

[@alexanderserna7736]

Como habla, como explica, como hace ver todo de una manera tan simple que da confianza. Que buen video , su tono de voz es muy chido. Que carisma. 😊

[@zoniaedithguerrerorondon1485]

Gracias Dra. Las explicaciones q da son claras y sencillas y se entienden

[@lorenavictoria4682]

Si extraordinaria doctora, y gracias por compartir eso no lo hace cualquier doctor.

[@ltxcreative9881]

Hace varias semanas mis padres se contagiaron de covid, y yo como soy bien apegados a ellos no pude resistirme y la preocupación se apoderó de mí, unos días después yo me contagie también, y me e tratado ya me está pasando pero tengo momentos de ansiedad y no puedo dormir 😓, siento que me voy a morir, me empieza a palpitar el corazón más rápido de lo normal, la respiración se me seca, pero gracias a este vídeo me tranquilizo porque sé que es un ataque de ansiedad y no nada grave 😊, fuerzas a todos los que están pasando por esto, ya verán que pronto nos recuperaremos y vendrán tiempos mejores 🥰❤️

[@user-lg9sp7vm5m]

Y lo vendiste ? Por qué apartir de un episodio parecido en mi vida me han seguido la ansiedad depresión w insomnio que hiciste

[@darioholandeschinchayauror8675]

Escuche atentamente el video , Y no tiene cuara mi ansiedad tendre que convivir con ella hasta mi muerte.. Extraño aquellos tiempos que ni las uñas ne dolian ..... Extraño ser normal ... Solo agradezco a dios que estoy vivo para ver a mis seres queridos ,abrazarlos y disfrutar de su compañía en esta vida. Gracias doctora.....

[@melissarubio9869]

Se puede aminorar esas sensaciones físicas. Si tiene cura. Depende de ti pero también rodéate de gente que vibre bonito. La intuición no falla. Mucha agua, respiraciones profundas y actividades que te agradecen.

[@valebf320]

Leer los comentarios me relaja demasiado, hace 3 meses, justo después de mi cumpleaños empecé a presentar sintomas de un trastorno de ansiedad y con eso aumentaron los ataques de pánico, el miedo a morir por todas las sensaciones tan feas que siento cuando los presento, los dolores de cabeza que se presentan a lo largo del día, la sensación de que algo te recorre el cuerpo o simplemente el hecho de sentir una opresión en el pecho y no poder respirar, es horrible, he tratado de dejar el miedo, pero simplemente no se va, el miedo a tener algo malo en la cabeza, es horrible... Y si, una persona que no lo padece no sabe en realidad como uno siento todo esto 🥺

[@aristidesguardado9785]

Yo te entiendo perfectamente yo tengo todo esos sintomas y ahora en dia tengo mucha molestia en mi pecho y miedo de morir o que me voy a desmayar y mi cabeza la siento dormida y me cuesta respirar

[@sleorfloresfox7891]

Yo tambien te entiendo llevo mas de 3 meses la cual el transtorno me gana a diario apesar de eso el miedo a morir los dolores de cabeza mas aparte el no poder dormir porque mi cabeza esta dando bueltas y bueltas pensamientos buenos tanto malos y es donde me kedo despierto toda la noche son las 7:18 am y sigo despierto no ayo la salida pero tengo ke aserlo dios los bendiga un abrazo

[@belindadiaz133]

Al igual q tu siento lo mismo no puedo dormir...me duele la cabeza esa opresión en el pecho es sumamente horrible, Dios quiera nos ayude mucho porque solamente uno q lo vive sabe realmente lo q es

[@annylora5528]

Lo de la cabeza es normal, me hice resonancia y adivina qué, salí son nada, y la verdad siento sensaciones súper rara, como presión de un lado, pinchazos, como si tuviera mentol...

[@maryluzgutierrez3305]

@@aristidesguardado9785 refugiate en Dios eso ayuda mucho creeme yo oro en la noche y agradezco por cada día eso me da sensación de paz.

[@maria.rodriguez287]

INCREÍBLE como vengo a enterarme de todo esto mediante un canal!! Porque en el camino que recorrí para enterder que me estaba pasando, visitando neurólogo (me hicieron tomografía) y psiquiatras, ninguno lo explicó de esta manera tan clara! Y cobran caro estos "especialistas", alguna vez uno me recetó antidepresivos que me tumbaron en cama, me sentía tan sedada, sin ganas de hacer algo, y pues el que le atinó fué el último que vi (carisimo por cierto) porque me cambió todo a la sertralina, pero era más lo que se tardaba en recibirme que yo en salir, no preguntaba nada y nunca me explicó esto que ella está planteando, porque esto es una VERDADERA profesional especialista.

[@joseantoniobolanos1176]

He seguido a varias personas sobre explicaciones del trastorno de ansiedad y ud Dra en solo este video me saco de muchas dudas y ya me suscribí a su canal,muchas gracias 🙏

[@jorgearturovargas7555]

Dra.fany.de que ciudad es ud para una posible consulta.

[@anaceciliarosalesgomez4301]

Perdí 3 años por no estar con el doctor correcto, jamás me recetó lo qué se debía ni hablo como usted habla inspira confianza y esperanza

[@Artisspacial]

Hola mi nombre es Yanet,yo sufro mucho de ese trastorno pero hace poco empecé con más miedo espero me puedan ayudar tengo 30 años

[@anaceciliarosalesgomez4301]

@@Artisspacial busca empatía con un buen psiquiatra, pregúntale de los alimentos a co sumir para mejorar la ansiedad, el medicamento deseo te de el correcto. El yoga, nadar ayuda bastante. Esto tendrá que pasar.

[@SoyPandha]

Que dieta te mando ?

[@rexmc.287]

@@anaceciliarosalesgomez4301 Que dieta le envío??? Disculpe

[@anaceciliarosalesgomez4301]

@@SoyPandha la dieta es en pescado, atún, verduras, frutas todas en lugar de jugos. Evitar embutidos.

[@carlossantos-ke2vx]

Ahorita me sentía muy mal de la ansiedad y escuchandola doctora me siento mejor que difícil luchar con esto 😔

[@motosegura542]

Hola Carlos como sigues con tu ansiedad..??

[@yolandacubillosochoa9690]

Muy difícil

[@Stellium]

Sos la primera psiquiatra que me cae bien, nunca me agradaron porque todo con pastillas nada de dialogos, gracias por ser asi, mas psiquiatras como vos fanny ! 10/10

[@user-gn4qg6xp9l]

Me encanta esta doctora, siempre se ve feliz ☺️

[@adrian.pereyraa]

Doc no deje de hacer videos y de compartir con nosotros sobre estos temas tan importantes en la actualidad. Me gusta mucho en lo personal la manera en que dirige y hace su contenido se ve el empeño. Verdaderamente el simple hecho de escucharla y verla como se comunica me hace sentir apapachado, sobre todo con los consejos que comparte. Muchas gracias y siga así.

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias Adrian, muchos saludos :D

[@yrianarondon4867]

@@FannyPsiquiatra es q es demasiado hermosa porq los psiquiatras d ahora si no pagas 20$ no t pueden hacer un favor de decirte algo o ayudarte en ese momento q t sientes mal y quieres acudir a uno pero no tienes los recursos soy d venezuela madre soltera d 3 niños y siento a veces q me tumban esas crisis por los ahogos el no poder respirar bien me baja todo ni como no me provoca nada

[@urielcocobalooes8371]

Hermosa

[@guadalupesaldana7842]

@@FannyPsiquiatra hola doctora como puedo aser para k atienda a mi hijo quisiera k me mande su num de tel para llevarlo con usted oi es la primera vez k la escucho y sus vídeos me dieron mucha paz

[@albamarina9004]

@@FannyPsiquiatra doctora tengo mucho miedo mis piernas tiemblan rígidas vacío en el estomago no duermo no me deja dormir esa sensación de nervios miedo y angustia fue donde sicologo dice que es trastorno mixto de angustia ancieda y nervios ayudame que medicamento puedo tomar gracias

[@angelaglez1706]

Yo tengo 12 años con la ansiedad, y apenas tuve una crisis, actualmente me estoy atendiendo (algo que debí hacer hace mucho), si es cierto eso de que puede venir de la familia porque en mi casa hay varias personas que también han tomado medicina y asistido a terapia, yo pedí ayuda porque ya no podía, pero primero Dios saldré adelante 💗

[@eltio21]

Que medicamento estas tomando? Yo llevo desde mediados de 2018 con altas y bajas pero jamas he salido me han recomendado paroxetina pero me daba miedo comenzar a tomarla pienso mañana por fin comenzare a tomarla

[@angelaglez1706]

No te recomiendo que te automediques, en lo personal tuve una mal experiencia con la paroxetina, también me las recomendaron pero ami no me cayeron bien, lo mejor que puedes hacer es ir primero con un psicólogo y el te hará una evaluación o test para ver tu nivel de ansiedad o depresión, y después el te dirá si ve conveniente que vayas con el psiquitra, ya que el es el especialista y te dará tu tratamiento adecuado, y tranquilo, todo va a estar bien, afortunadamente existen especialistas que pueden ayudarnos.

[@eltio21]

@@angelaglez1706 si...la paroxetina ha sido recomendada por el.psiquiatra....10mg de dia y 10mg d noche....desde dic d 2019 me la dieron y solo la use 3 meses pero solo una en la.mañana y apenas me senti bien la deje...y pues regrese a lo mismo y mas peor....pero la medicina aun la tengo y ahora me toca esperar la nueva cita con la psiquiatra pero pues la medicina ahi esta y pues por eso deci retomarla y ahora si a como me la indicaron esta vez

[@eltio21]

Yo ya llevo poco mas d 2 años asi...y solo terapia cognitiva habia llevado pero desde el año pasado que comenzo el covid 19 pues se suspendieron las citas presenciales y por telefono No es lo mismo asi que las suspendi...pero llegue a un punto donde no soporto mas esto y se que hay tratamiento farmacologico aunado a las terapias que ya reanude...y como t digo la paroxetina fue recomendada por mi psiquiatra desde dic de 2019 y nunka las segui a como me las indico el psiquiatra....pero esta vez si lo hare

[@angelaglez1706]

Entiendo, entonces esta vez que vayas de nuevo con la psiquiatra haz el tratamiento al pie de letra, porque aunque tu ya te sientas bien al principio debes de seguir tomando lo que te manden, el tiempo que te lo manden, es medicamento delicado y pues por tu salud debes tomarlo adecuadamente.

[@cesaraguirreramirez7435]

Su sonrisa y carisma me transmite paz en medio de este sufrimiento que muchos pasamos gracias por explicarnos lo que muuuchos psiquiatras no nos explican sólo buscan exprimirnos sin darnos aclaraciones a nuestras dudas

[@lidiacortezloaiza8685]

doctora yo si tengo ansiedad y ese miedo que uste menciona primera ves que veo zubideo Es muy importante saber por qué me siento hasi llo tomo medicanentos

[@lidiacortezloaiza8685]

Gracias por qué medisen que es la presión y llo meciento desesperad

[@americajudithabarcacastell9100]

Gracias Fanny amé tu descripción de la ansiedad y que debemos ser amigables con ella NO es nuestra enemiga💋 Dios te bendiga

[@IngridMiranda]

Muchas gracias doctora por explicarnos, a todos los que lean este comentario quisiera compartir mi experiencia con la ansiedad, llevo aproximadamente tres meses con ansiedad, y no ha sido una experiencia bonita como saben, he estado yendo hace un mes a terapia psicológica y poco a poco me voy sintiendo mejor, puedo recomendar para disminuir la ansiedad, el ejercicio, la meditación, oración, y sobretodo ir a terapia, es muy importante Ir a terapia psicológica, realmente te cambia la vida. Les deseo mucho éxito y pronto recuperarse de la ansiedad.🥰

[@gonzaloalbertosantandersan8890]

Like , si la doctora es maravillosa y linda.

[@ysabelpereira2472]

Excelente médico siquiatra, después de 30 años en tratamiento para la ansiedad y hoy tengo bien claro de lo que se trata...Dios le bendiga Dra..estos si son cosas interesantes que valen la pena verlas....

[@pedrodejesusramirezbarrera1923]

Es raro encontrar un psiquiatra tan empático como está Dra.... Su voz todo su mensaje es muy agradable y constructivo

[@josedelacruz9189]

Cc cnvvm azNO kn Bb F

[@carmensuarezaviles7620]

Gracias Dra. Despeje muchas dudas. Bendiciones

[@adanalvarado2012]

Hola tengo 17 años y igual tengo aciedad por consumir drogas , las dejé por que ya estaba harto y ahora siento que esto llamado ansiedad es mi consecuencia , tengo mareos , bajones , siento que me ahogo, que no respiro , transtorno emocional, presiones etc, pero gracias a los comentarios que Leo y ala doctora, me ayudan mucho y se que esto se pasará y puedo decir que gracias a leerlos que la ansiedad la veo como otra puerta que me lleva a ver vien las cosas a ver vien las cosas de la vida a la madures, es muy fuerte esto pero se que llegara el tiempo en el que esto se acabé 😊

[@felicitabatista4111]

Dios tome el control y te ayudarà a salir adelante, ya diste un paso muy importante no vuelvas atrás , Dios nos ayude a superar la ansiedad, bendiciones para ti.

[@leslysuarez8678]

Hola, toman suplemento de B3 y magnesio

[@martagasparini3601]

Espero hayas echo tratamiento y estés bien. Con tratamiento psiquiátrico, spicologico. Y espiritual se sale. De todo se sale. Espero estés bien 👍

[@camilaarias9722]

Vas a salir adelante, por el poder de Dios y tu propia fuerza, no dura para siempre. Si apareció es para que tomaras consciencia de que algo estaba yendo mal asi que es bueno cuando aparece para darnos cuenta lo que estamos haciendo

[@hvz0078]

Ami tambien me genero ansiedad a raíz del consumo de mariguana llevo 6 meses con Este trastorno, y espero salir ya pronto de esto.

[@CarlosCruz-kl8sf]

5 meses-Padeciendo Abeses que parese Que Dios se aparte-de uno pero el Sigue Fiel aguantemos orando-y Estudiando su palabra no es facil-Esforsemonos Amen

[@eliecerroyero5133]

Le recomiendo el ganoderma lucidum es bueno para ayudar al cuerpo a mejorar diferentes enfermedades eso le puede ayudar Investigue y si tiene alguna pregunta este es mi WASA [phone]

[@soniaavecarrillo4550]

Amén 🙏

[@oscarbaires315]

Dios sienpre esta a nuestro lado. Pero el panico de perder la vida x la anciedad es grande pero les deseo lo mejor y luchemos x salir de la anciedad bendiciones..

[@cesialimaco980]

Soy cristiana y me dio todo esto y sigo aquí sin fuerzas pero no me he apartado de El :(

[@yolanygomez3810]

Mareos sensación de irrealidad, sensaciones extrañas en la cabeza, aturdimiento, dolor de cabeza, malestar general, temblores de cuerpo, sensación de ahogo... son demasiados los síntomas tan fuertes que nadie comprende lo que sufrimos, debemos perder el miedo a cada síntoma que solo nos altera cada vez más !

[@mirellaramirez4914]

Huy si es horrible yo siento morirme

[@jaimeali]

Eso mismo tengo yo y pensé que era algo como tumor 🥺🥺

[@jaimeali]

Como sigues? Que tomas?

[@yonathanperez6758]

Yo apoyo tu comentario yo estoy asi pero tengo miedo de tomar esas pastillas clonazepan y certilina

[@janethtello5844]

Yo estoy igual , y la verdad si es algo feo y no se que hacer 🥺

[@loordi7263]

Sufro de ataques de ansiedad desde pequeña 🥺 llevo 30 años batallando con ella.. ya estoy yendo al psiquiatra y espero poder controlar mis trastornos.. gracias doctora por estos videos,nos ayudan mucho

[@danielnieves3114]

Cómo es que puede pasar tanto tiempo alguien con ansiedad? Nunca se había tratado hasta ahora? Un saludo

[@soniazantana8195]

Cristo da la pas

[@jerryvillacresmera9638]

Saludos desde Esmeraldas-Ecuador, tantos años con eso , eres valiente, yo ya entre a mi cuarto año , y esto es fatal, pero con la ayuda de Dios estoy en la lucha diaria con estos sintomas, 👍👍

[@daisyr8921]

Cambie la dieta cero azucar magnesio glicenate 5HTP oraciones

[@lilianavarijo3767]

No has usado la aromaterapia? Te recomiendo la bergamota a mi me ha ayudado mucho.

[@anayibepachecogomez7908]

Ay no. Jamás sere amiga de la maldita ansiedad, es horrible, me roba mi paz, mi tranquilidad, mi felicidad,,, es simplemente un cancer en el alma😥

[@vivianamontes466]

😢

[@marycielodemonterrey436]

😢😢

[@jocelynevargas3154]

Gracias doctora, soy estudiante de psicología, pero sus vídeos me ayudan a reforzar siempre de manera entretenida🍃

[@marioavi786]

Tambien entrare a estudiar psicología, a ver que tal con la carrera :)

[@cesarmoya6651]

Es la primera vez que veo un vídeo tan bien explicado, y hasta con una pizca importante de optimismo, una óptica diferente de la ansiedad..gracias Dra. Fanny. Bendiciones

[@adrianagal8710]

La descubrí hoy Doctora, qué placer escucharla claridad y pasión que le pone, muy clara para explicar, nos ayuda a entendernos. Gracias por brindarnos su saber y de esta manera tan clara. ☀️🌈⚘

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias por estar atento del contenido Adriana, un afectuoso abrazo

[@adrianagal8710]

Gracias a Usted!! Un abrazo 👋👋😘

[@3o2delossantostellez78]

La ansiedad enferma, (ansiedad patológica ) si se cura, y se convierte en una ansiedad sana ;) la ansiedad no es enemiga, solo está enferma y hay que aprender a SANARLA; a aceptarnos y perdonarnos 👌🏻 La ansiedad es una maestra, nos está diciendo algo que necesitamos ver de nosotros mismos. Hace unos días enfrenté mi ataque de ansiedad con terapia de shock emotivo y ya no regresó. He tenido síntomas aún, pero sé que van a pasar y que se irán cuando cure mi ansiedad y enfrente mis problemas y miedos. Si se puede!

[@cpfmxmediolanumitCastanedaPere]

Que es el shock emotivo me puedes explicar gracias ..Buenos deseos para tu salud😇

[@JoseGarcia-mq3ig]

El Sock Emotivo Es Cámbiale Pelea, Cuando Tengas El Ataque De Pánico Pidele Mas Y Saca Tu Coraje Y En Verdad Que Te Enpoderas Y Se Va Para Siempre El Ataque De Panico

[@q801607o]

Increíble como tantas personas sufrimos de estos ataques de ansiedad. Calores, escalofríos, temblores, miedo, taquicardia, puntadas de dolor en la espalda y pecho, agitación, presión en la cabeza. De paso me estoy dando cuenta q estoy más susceptible a un ataque más fuerte cerca de mi menstruación 😔

[@claribely]

Si verdad a mí también cuando se me acerca la regla y me salen espinillas también q mal verdad que Dios nos ayude

[@juanyantoniogarciarosario9502]

Asi me pasa ami todo eso sintomas

[@lachispita242]

Me pasa igual cuando se acerca mi periodo puffff ....i ansiedad se dispara terrible 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@sandraguzman5907]

Asi me pasa a mi tambien y asta me muerdo la lengua

[@elmerponce3946]

Fuerza amigo ,tiene los mismos sintomas que ami.ami me arde el pecho y mucha calor,y punsonasos en el pecho y estomago

[@jeanramostapia9425]

La ansiedad me ataca por períodos, me dan crisis un par de días, pasan por unas semanas y vuelvo a recaer... Me he negado siempre en buscar ayuda... Tenía una crisis super fuerte hasta que la encontré, vi sus videos y logré calmarme... Creo que Dios la puso en mi destino.... Seguiré escuchándola... Gracias.

[@danielsalgado7470]

Les recomiendo hacer cosas que les gusten, dibujar, estar con familia, amigos, hacer actividades productivas, salir de casa a pasear, caminar, correr, pasear a tu mascota, hacer deporte, ir al gimnasio, es bueno rodearte de personas productivas.

[@gabrielacampos-consultora9494]

extraordinara explicación, todo tan claro, su tono de voz y su personalidad irradia mucha paz!

[@alezzandrro]

Soy una persona que pocas veces hago comentarios sobre videos. Pero tengo que reconocer que este es uno de los mejores videos que he visto desde que existe la plataforma de KZbin. Felicidades Fanny. Video didáctico, super completo y que refleja el alto conocimiento académico y las gran formación profesional de su parte. Sin mencionar esa increíble habilidad para gestionar cosas tan complicadas como la psiquiatría y las ciencias neurológicas en palabras simples que los mortales inferiores podamos entender. Me encantó su vídeo y aprendí mucho en muy poco tiempo. Gracias

[@eliezersanchez8061]

Gracias por tanto doctora, entender lo que nos pasa nos tranquiliza, Dios la bendiga ❤️

[@FannyPsiquiatra]

Un gran abrazo Eliezer :D

[@SARA-dz7iw]

Está dando "cobra"Eliezer Sánchez. No dice la verdad. Ella No puede tener empatía porqué se ve qué ella no ha padecido éste verdadero problemon! Es cómo si tú dijeras: entiendo a mi esposa y sé lo qué es estar embarazado. No verdad??? No podrías saber. Pobre doctora, no quiere decir la verdad , qué no hay cura, qué NO es normal,! Dice qué es COMÚN , qué. NO ES LO MISMO. Saludos

[@mariarossomatos4997]

Hola cómo podemos contatarla

[@sofialirio2679]

Excelente profesional de la salud mental, me encanta tu contenido Fanny, muchas gracias por tu trabajo!

[@victorgarnica6166]

Mi hija esta pasando por esto como puedo ase para sele kinte esta ancieda

[@mariozegarrac2201]

Que buen video ella explica mejor que la Psicologa que me esta atendiendo, incluso su voz es relajante

[@mariadejesusalvarez6225]

Gracias gracias

[@dignacriollo4308]

Q buenos consejos q dios me la vendiga pero si es premitido tomar algún antibiótico cuál sería más preciso

[@mercedesblanco7470]

Super interesante este tema, estoy rodeada de personas con gran ansiedad y estoy segura que aportará herramientas para un mejor manejo de la misma.

[@FannyPsiquiatra]

Me alegra demasiado Mercedes, un fuerte abrazo :D

[@erikatroches3599]

@@FannyPsiquiatra Hola doctora tengo una recaída ase un mes padezco transtorno de pánico ya me sentía bien y de repente me volvieron los síntomas que ago sigo tomando la Fluoxetina. Me mejorare

[@AxelDurango]

Que exelente explicación fanny me alegra escucharte estoy contra mi batalla contra la ansiedad y ya le perdí el miedo he avanzado mucho y pues Dios mediante salgo de esto pronto lo bueno es que lo afronte con ansioliticos naturales y mucha terapia psicosocial la podría llamar porque mejore mucho dialogando con mi familia

[@leonidassantillansr.6977]

Como siempre que buen video Dra. Me identifico con este tema, yo tengo un trastorno de ansiedad por miedo a esta pandemia lo cual me trajo una Insomnia y ya tengo 5 meses que no puedo conciliar el Sueño como antes a pesar de la medicacion que tomo.

[@marianelaroman1590]

Gracias doctora por tan valiosa explicación hoy he entendido mi situación referente a la ansiedad reconozco que desde muy niña he vivido en el miedo hoy por hoy he estado luchando contra esa situación la cual no me ha sido fácil superar para mi la mejor terapia ha sido el deporte estaré pendiente de sus video para saber más sobre ello y guiarme por sus consejos Dios le bendiga muy agradecida con ustede

[@alra]

Querida Doctora Fanny, he escuchado algunos de sus videos, la verdad me atrapó, y es por la MAGIA con la que enseña esta emoción que se parece a la luna tiene su lado negro y gracias a usted entiendo tambien au lado brillante e iluminado. Es la primwra vez en mi vida que estoy en el lado oscuro de esta emoción y la verdad parece no haber salida, y si bien hay ayuda medica y de la pastilla, todo esto es nuevo y me esta resultando cuesta arriba volever al lado brillante. Agradecida por sus videos y mas agredecida a cada uno de los comentarios, me hacen sentir acompañada y esperanzada. Gracias y bendiciones para todos.

[@GameRoomMx]

Me empezó a pasar más seguido ahora en la cuarentena, contracturas, dolores de cabeza, mareos, pensamientos repetitivos, pero me detonó depresión, tome acción rápido y estoy ya con tratamiento, no dejen pasar las señales

[@GameRoomMx]

@@luisdavidavilesarana4544 mejor pero ha sido una travesía de desarrollo personal y consultas al médico para cambiar tratamientos bro

[@lolagarciapalmeiro4753]

Siempre es un placer escuchar a esta maravillosa Dra.

[@luistobar3696]

Gracias Dra por ser tan humana...muchos Abrazos de Colombia...Dios la bendiga ❤

[@markos22.]

Muchas gracias Dra. Por ayudarnos con este tipo de videos. Ya voy para 3 meses sufriendo diario de ansiedad, ya supere varios síntomas pero ahora creo tengo el peor (vibración de la cara, demasiadas náuseas y demasiado cansancio) eso no se como desaparecerlo. SI A ALGUIEN LE SUCEDIO ALGO PARECIDO POR FAVOR DE AYÚDAME

[@marisolobregon1418]

Pero puedes dormir ?

[@hectorsanchez9327]

La ansiedad apareció en mi vida desde que comenzó la cuarentena y los excesos de tareas por las clases en línea, reconozco que la primera ves que aparecieron los ataques de ansiedad sentía que me estaba muriendo y en ese instante me fui con un médico para descartar que fueran problemas cardíacos, desde ese primer día duré 1 mes sin problemas hasta que un día sentado mientras veía la televisión volvieron los Dolores en el pecho, sensación de no poder respirar, hormigueo en extremidades y en la cabeza pero como ya me habían dicho que se trataba de cosa de ansiedad me intente calmar lo cual me tardó como 15 minutos los cuales han sido los más largos 15 minutos de mi vida hasta que por fin me calme y al día siguiente fui con un internista para un chequeo pero me respondio lo mismo que el otro doctor "joven al parecer se trata de problemas de ansiedad" aun que si me hizo un monitoreo Holter de 24 horas y me mando hacer estudios los cuales salio todo perfecto, pero muy en el fondo no aceptaba que pudiera ser ansiedad pues se presenta de una forma ue pareciera que estuviese en los últimos minutos de mi corta vida, por lo tanto fui por una 3er opinión y por fortuna o desgracia me dijeron lo mismo "joven se trata de problemas de ansiedad" la verdad no me causó ningún alivio al contrario me causó mayor preocupación pues como es posible que alguien de mi edad (por cierto tengo 20 años) pudiera tener eso, si considero que tengo una vida normal pues mis únicas preocupaciones son pasar el semestre y entregar tareas, así que me pregunto que me espera en mi vida de hombre con mayor responsabilidades y así que en estos momentos me estoy mentalizado para aceptar que viviré con esta terrible sensación así que tendré que aprender a hacerle frente y si me a estado funcionando solo que ahora en ves de acusarme miedo me causa enojo jajaja pues desearía poder dejar de sentir estas sensaciones tan irritantes y volver a mi vida normal sin la ansiedad.

[@fabianvallesandoval1601]

Yo también tengo 20, me dedico al estudio y al igual que tú, me pregunto cómo me irá en los siguientes años... Es una sensación horrible el sentir que te "dará un infarto" en cualquier momento pero pues tenemos que ser fuertes y acudir con un psicólogo para que nos ayuden a controlar este trastorno. Mucha suerte y hay que tener fe en que esto lo podremos solucionar. 🌼

[@fxtjjk4507]

Mira los vídeos de Enrique Villanueva

[@elmundoagil6775]

Hola Héctor. Te quiero tranquilizar un poco. Durante últimos años trabajo con adolescentes, más jóvenes que vos ( soy consultora psicólogica), y, por lo general, cuando recién empiezan ataques de pánico, el tiempo más largo que tuvimos de quitar ese trastorno de la ansiedad, fué tres meses de terapia intensiva y sin pastillas. No es para toda la vida si haces terapia enseguida. La cuarentena no ayuda a estar bien, no tengas miedo. Eso tiene solución si vas hacer terapia con un buen profesional. Saludos. Irina

[@soniavalladares3248]

¿No has ido con el psiquiatra? Ve y que te de medicamento te vas a asentir bien yo si fui porque ya sentía me ahogaba horrible nunca lo había sentido y ya tengo 42 años y gracias a Dios ya voy mejorando

[@zuri7258]

Hola, ¿y ahora cómo te encuentras?

[@evangelin1572]

Gracias doctora usted es un ángel que ayuda a muchas personas.. Dios la bendiga y le dé más ideas para ayudarnos.. La ansiedad es muy difícil de llevar... Y no volveré a medicar a nadie 😂😂😂🤣 siempre recomiendo lo que yo tomó.. Se necesita ayuda profesional y gente capacitada para ayudarnos a salir de nuestros miedos y nervios. Feliz año a todos los ansiosos como yo 👏😊🤗🥂

Muchas felicidades por tomarse el tiempo de explicar de manera sencilla las patologías mentales. Es fundamental.

[@wumawattsup9750]

Leer, leer y leer es bueno para los 'ataques de ansiedad' ...aunque no lo crean; descubrí que el no estar activo; tener fiaca o bien, ser flojo causa ansiedad....ocúpate en algo pero también toma descanso y sobretodo duerme bien, aliméntate saludablemente y camina todos los días. Busca un hobby; algún pasatiempo y te sorprenderás cuando tu nivel de estrés se encuentre por abajo de la barra divisoria. Se positivo. Saludos!

[@Ismaelgomez-od7lp]

! La ancieda ase dar mareo ORIBLE? debilidad en las pierna brazos y la atención, cansancio, precio en el pecho miedo dolor de cabeza perdida de la visas vastico como desmayo, alguien que me diga para estar más tranquila porque pienso que voya a morir

[@tejedaortegaanacarolina1486]

​@@Ismaelgomez-od7lp Si

[@felizanguiano9642]

Dios le bendiga 🙏 estás terapias o consulta gratis son tan buenas para los que pasamos por estas emociones muy fuertes,hoy me quedo gracias a Dios más tranquila ya que entendí que la ansiedad es una emoción,lo que hay que sanar son los síntomas y eso con la ayuda de Dios y una buena siquiatra como lo es usted,sanamos usted me da tanta seguridad en sus palabras que cada día me siento mejor 🙏

[@rodniejorge1922]

Primero felicitarle por la profesional y clarísima explicación. Me gustaría preguntarle, puede un trastorno de ansiedad, evolucionar a algo mas grave, en términos neurológicos?

[@fatimagonzales4070]

Muy linda ella me gusto mucho escucharla siento trankilidad Pues e estdo muy mal de la ansiedad pero escucharla me causa alegria

[@rosariobonino4644]

LA MEJOR COLEGA QUE HE ENCONTRADO EN KZbin. UNA GENIA...ESA FORMA TAN ESPONTÁNEA Y POSITIVA DE NARRAR LO QUE NOS PASA A TODOS( AÚN SIENDO DOCTORAS). FELICITACIONES POR ESE TONO ARMÓNICO DE TUS COMENTARIOS. UN ABRAZO GRANDE. DRA. BONINO .URUGUAY

[@yiscorream285]

Empecé a seguir a la doctora,y ahora estoy comprendiendo mucho mejor lo q es un transtorno de ansiedad,gracias por sus aportes Doc,son de gran ayuda para las personas q la padecemos.mil bendiciones.

[@anareyesvlogs]

Ay mujer que paz me da escucharla, bendiciones

[@nestorgarcia573]

Gracias Doctorita, usted aclara muy claro de tal manera que la persona ya sabe mas que lo que lo diga su Siquiatra , lo malo es que cada profesional es un mundo distinto. Si usted viviera aquí, seria su paciente. Quito-Ecuador.

[@jorgedegonzales7024]

La ansiedad me genera sudoración helada de pies y manos tambien dolor en medio del pecho entre la boca del estómago y el corazón tambien piquetazos y a veces ascos y ganas de movitar y mucho movimientos involuntariamente de mis pies Like si tienes los mismo sintomas

[@olivadelacruz885]

me pasa lo mismo y me asusta. no lo quiero. fue por el covid

[@garos414]

Disculpa tambien tienes cansancio extremo?

[@olivadelacruz885]

@@garos414 fue horrible

[@martinguerrero1503]

@@olivadelacruz885 dísculpe.oliva ya se.le kito o sigue con el problema y por cuánto tiempo.grasias

[@olivadelacruz885]

@@martinguerrero1503 tres meses y aun sigo batallando.

[@gipsylamas4865]

Dra. así comenzó mi estado de ansiedad: con el miedo, con los problemas gastrointestinales y el salto del estómago.

[@maribelantonio518]

Doctora me dieron hormonas

[@maribelantonio518]

Devo tomarlo

[@waltervillardiaz8088]

Muchísimas gracias fanny con tu forma de hablar y de tomarlo me siento muy tranquilo saludis desde Perú mi familia agradecida contigo

[@dianaquintanaserrano3386]

Muchas graciasDoctora! Sus explicaciones y consejos me hacen muy bien, porque precisamente estoy pensando en hacer terapia. Tengo 70 años e hice terapia varias veces.Creo que llegó la hora de volver.Muy amable,mi agradecimiento y saludo desde Argentina.👐🙆

[@dianaperez4508]

Yo si he tenido ese pico de adrenalina del que habla Doctora. Inclusive he llegado a pensar que me puedo morir cuando vivo esos episodios

[@mariaconcepcionramosgarcia7705]

Dra. Fanny me gusta como explica todo , yo estoy pasando por eso y estoy en tratamiento fármaco y psicológico pero apenas tengo 3 meses en tratamiento ya me estaba sintiendo muy bien pero está última semana se me disparó nuevamente la ansiedad y nervisismo, miedo a morir he tenido esos pensamientos cuando ya relativamente al terminar los 2 primeros meses me empecé a sentir muy bien y empecé a ser capaz de volver a atender a mi familia, pero nuevamente siento esos síntomas, y mi consulta con el Psiquiatra es hasta los días últimos de este mes de Agosto y estoy pensando mandarle mensaje de los síntomas que nuevamente se presentaron o esperar a mi cita

[@jpgrthebeatles]

Gracias por su tiempo y explicar tan bien todo,sufro ansiedad y me encuentro en tratamiento con sertralina. Saludos desde Argentina.

[@agostinaferrarini6508]

Es algo terrible.

[@mariolinavazquezprincipe7665]

Igual estoy con el mismo tratamiento

[@mayranieto9768]

Hola Dra. Muy interesante si explicación tengo mi hijo de 34 años esta pasando un problema de alcoholismo me podría ayudar

[@mayranieto9768]

El tiene 34 años esta apunto de perder el trabajo

[@pattymartinezderangel7029]

Estoy con el mismo tratamiento, apenas 3 días, te ha funcionado?

[@SebastianGonzalez-mj4ql]

Muchas gracias por el video. Muy claro. Me ayudó a entender qué me pasa y cómo solucionarlo.

[@caro2213]

Que buena información, muy completo Doctora 🌟 Yo tengo trastorno de ansiedad, estoy en terapia psicológica, y tomando clonazepam,, el psiquiatra me dio escitalopram, pero finalmente me activaba más,,y no lo seguí tomando Ahora estoy tratando de ir bajando de apoquito la dosis del clonazepam y tomando Omega tres y magnesio .. Excelente video , saludos desde Chile 💜

[@veronicasantana6251]

Como te sientes???

[@kathya422]

A mí, en la primer sesión con mi psicóloga, me dijo "esto que tienes jamás se te va a quitar, pero de ti depende que lo puedas controlar y seguir con tu vida normal"

[@FannyPsiquiatra]

Buenas tardes Jade, comprendo el impacto que esto le puedo haber generado, sin embargo, espero que el video la apoyara a comprender por que decimos que la ansiedad se controla. Un fuerte abrazo :D

[@kathya422]

@@FannyPsiquiatra no puedo creer que me hayas respondido 😱😱😱😱 de verdad muchísimas gracias 🥰🥰🥰🥰 Llevo como 7 años desde que fui diagnosticada y las terapias psicológicas casi no las llevaba, hasta que encontré a esta psicóloga. Así que, en realidad, no me dijo algo que no supiera, pero sí me sorprendió que lo hiciera 😅

[@cristianfigueroaaguilar3940]

Tomas algún medicamento?

[@kathya422]

@@cristianfigueroaaguilar3940 sí, tomo pregabalina, quetiapina y duloxetina

[@cristianfigueroaaguilar3940]

@@kathya422 me da miedo volver a los medicamentos. Pero llevo ya más de 1 año sin tomar nada. Y cada que tengo crisis solo me aguanto

[@nataliafarias8547]

Muchas gracias por sus vídeos tan claros. Me ayuda mucho a interiorozarme y estar más confiada con mi tratamiento. El conocimiento y funcionamiento a nivel biológico da tranquilidad .No deje de hacer vídeos 🥰

[@mirtabarria4601]

Buena Salud doctora muy agradecida con la explicación. Actualmente atravieso por problemas de salud debido a hipotiroidismo y cambios hormonales y en verdad me siento muy mal. Siempre he sido muy activa y ahora un poco pasiva pero no porque quiero, es lo que siento, le aseguro que trato de ser como antes. Eso afecta mi trabajo. Bendiciones, siempre miro sus videos.👏👏✔✔

[@mariaguadalupeturrubiatesf2942]

Doctora buen día yo quisiera que hablara sobre la tricotrilomania,mi hija la padece .Muchas gracias Dios le bendice 💖

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias por la sugerencia María, la tendré muy presente para futuros videos :D

[@onlymenmex]

Gracias Dra., Con el seguimiento de mi médico y sus consejos me ayudaron a vencer el transtorno de ansiedad, mil gracias Doctora. Dios la bendiga.

[@marisolobregon1418]

Cómo lo venciste ?

[@beatrizlopez1842]

Sabes mucho doctora pero explicas con mucha ansiedad.....precisamente, mucha ansiedad!....la transmites....tranquila, pausada, respira profundo. Un abrazo y bendiciones!

[@paquiangulo7595]

Muchísimas gracias por todas estas explicaciones tan interesantes. Para las personas que padecemos ansiedad con pensamientos repetitivos nos viene muy bien. MUCHAS gracias.

[@angelrivera9530]

Buenas noches Doctora..que pase un sábado precioso ❤️

[@Julia-qj7si]

❤

[@irmasoto665]

Muchísimas gracias Dios le bendiga. El escucharla me devuelve la tranquilidad, es mi hijo el que empezó con problemas de ansiedad a causa de noticias muy tristes que le comentó su novia por el covid 19. Pero con su maravillosa explicación respiro más tranquila mil gracias 🙏

[@Luberryland]

Quisiera que fuese mi psiquiatra. Me encanta su contenido Dra. ❤️

[@FatimaDoyle]

Usted es muy linda e inteligente, doctora. Tiene mucho tacto para decir las cosas, ojalá pudiera ir a consulta con usted. Le mando muchos saludos!

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias Fatima Doyle, un fuerte abrazo :D

[@yanetmiranda1597]

Dónde das consulta doctora Fani necesito mucho la ayuda

[@toniak24]

Fanny Psiquiatra ya está dando consulta el otro día la contacté y me dijo que no podía quisiera saber si ya está dando consultas

[@FatimaDoyle]

Saludos, doctora! 😊

[@nelsonortiz4052]

Hola soy Nelson Ortiz desde cde Paraguay excelente tu comentario

[@moisestorres7292]

Yo estoy pasando justo en este momento por un síndrome de abstinencia que me empezó ayer por dejar el cannabis (Era fumador cronico con dosis altas al día, ya solo me causaba problemas emocionales) y al ver este tipo de videos me calma el dolor y todos esos malos pensamientos, el cerebro es algo increible que solo al ver esto me tranquiliza, saludossssss

[@hvz0078]

Hola como seguiste me paso lo mismo?

[@monicalorenamejia668]

Me haces sentir que hay una salida. Gracias ♡

[@margaritavillegas6551]

Hola Dra, ahora entiendo que es una condición con la tenemos que acostumbrarnos, tenemos que sobrellevarla

[@franciscodiaz1081]

Excelente explicación muchísimas gracias tengo añales con estrés, ansiedad y ataques de pánico y creo que es debido a los 25 años que llevo en mi trabajo. Es hora de un cambio 😀

[@pablochavez2665]

Saludos desde Ecuador..e sufrido muchos años con este ataque....tomado medicina natural ..incluso química recetado x un siquiatra...este último tratamiento desencadenó una alergia terrible...claudique ya no podía más con los picores en los pies en la noche..... EMPECÉ A TOMAR CANABIS DE BUENA PROSEDENCIA.....GOTITAS EN LA MAÑANA Y GOTITAS EN LA NOCHE....Y VOY SUBIENDO POCO A POCO..ESTOY MUCHO MEJOR...YA SOPORTO LAS EMOCIONES.....NO HAY Q VAJAR LA GUARDIA...GRACIAS DRA X SU MENSAJE...SI HAY CURA...CUAL ES???VAJAR EL NIVEL DE ANSIEDAD......(( Q es mas importante...vajar de peso....o mantener el peso bajo)))...un abrazo

[@ricardogonzalez1752]

Dra.Fanny , buenos días le agradesco mucho por su explicación de la ansiedad ahora lo tengo más claro.soy de Perú. 👍🙏

[@lilianaorozco6602]

Gracias doctora por su valioso apoyo en estos trastornos

[@zaimapacheco3999]

Me encantó ❤️❤️❤️ lo malo donde estoy es que el sistema de salud está muy costoso para estos tratamientos de salud mental; es decir, no hay acceso solidario, tomando en cuenta que la psicoterapia es fundamental y consecutiva para poder mejorar

[@vc7974]

Usted es excelente, doctora. Muchas gracias!

[@milenagarciavalencia3415]

Excelente explicación. Te bendigo Doctora bella

[@alejandraortega3719]

Muchas felicidades doctora, mis respetos para alguien tan profesional como usted, de verdad que bonito explica , cómo no vi sus vídeos antes de ver sufrido tanto con doctores mediocres que en vez de ayudar afectan a sus pacientes!!

[@janetbrunwurth3539]

Adorable la Dra. en Psiquiatría Fanny del Águila. Qué forma tan cálida tiene de llegar a sus seguidores y es genial su formación. Una eminencia. Un afectuoso saludo de agradecimiento desde Uruguay 🇺🇾. Qué esté Doc de lo mejor posible 🫶🏼

[@mundoentrecuerdas1682]

A alguien más aquí siente leves vertigos o inestabilidad cuando esta sentado. 😕 por causa de la ansiedad.

[@FernandoGarcia-bl7iq]

Yo 🥺

[@gloriaromero3566]

Yo!! Y cuando estoy nerviosa me cuesta focalizar la mirada porq me da mareos y me asusto

[@gloria8743]

San.. consumir estos alimentos.. Rábano, vegetales verdes..en jugo con fruta..acelga, espinaca, lechuga, apio, perfil, Cilantro, 4 almendras o 1 nuez. Combinar 3 o 4 vegetales cada dia., Licuar, colar y beber, este jugo oxigena las células. Frutos secos, también..uvas, moras, arándanos, kiwi, guayaba, manzana, melón, fresas. 😊

[@mundoentrecuerdas1682]

@@gloria8743 Gracias

[@marcoa.ortizavila9992]

Que sensacion mas rara Cuando voy por la.calle como siento que me voy a caer

[@pasajerodeltiempo4827]

La ansiedad tiene que ser nuestra aliada y nuestra amiga 🙂 Seamos trasparentes buenos los pensamientos malos borrarlo cuando aparezca Vivir la vida haciendo el bien y con alegria Quitemos el rencor de nuestros corazones y saber perdonar perdonemos si se puede