5 ALIMENTOS que pueden causar ANSIEDAD || Fanny Psiquiatra

[@richardvargas81]

Pues yo tenía una ansiedad y depresión severas. Cada semana iba a urgencias sintiendo que me moría y siempre resultaba que no tenía nada. Dejé de comer carne de res hace 3 años, el alcohol lo reduje en un 90%, las grasas y azúcares se redujeron en mi casa en en 70%, bebidas energizantes hace 4 años ni las miro y el café nunca me gustó. Como resultado me he sentido mucho mejor y llevo un par de años que no voy al médico, gracias doctora.

[@teresaaballay7909]

Simplemente hay que morirse de hambre..haci acoltamo nuestra vida ya qué ya nada se puede comer.

[@olgaorozco5980]

@@richardvargas81 Pidamos todos a la Dra Fanny que nos hable sobre ashchawanda, 5 HTP, y suplementos naturales para ayudarnos y si se pueden tomar tomando Escitalopran, etc etc etc. Le pido al Dios de los Cielos que nos libre de esta PANDEMIA DE ANSIEDAD.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Lisabeth458]

WoW qué bien 😃

[@delfincalapuja6606]

Como pudiste lograrlo

[@delfincalapuja6606]

Hoy me siento asi

[@arantzacn7658]

Dra Fany, gracias a sus videos hace dos años me animé a ir con mi psiquiatra actual. Y mi vida desde entonces cambio totalmente, ahora la ansiedad es mi amiga y definitivamente las crisis desaparecieron. Mil gracias por sus videos tan educativos soy enfermera y haber ido a tratarme a tiempo me ayudó a terminar mi carrera, yo pensaba que por el trastorno de ansiedad no iba a ser capaz de terminarla, me llegó a incapacitar la ansiedad antes de iniciar mi tratamiento. La admiro mucho, gracias por todo enserio....

[@olgaorozco5980]

1. Café, 2. Alimentos ultraprocesados(embutidos y azúcares), 3. Azúcares refinados, carbohidratos procesados como cereales,etc), 4. El alcohol, 5. Bebidas energéticas!!!

[@saritadc.7585]

Gracias. 👏👏👏❤️

[@jluischavez2294]

Gracias ❤

[@scarlettlopezdeintriago484]

Gracias mil 😊

[@angeladianaz.9767]

Gracias

[@m4r1_9]

Puxa como queque xD es lo unico que no he podido dejar lo demas ya ni tomo

[@360-e8n]

Yo tuve ansiedad casi dos meses siempre me ha dado y no sabía que era ansiedad. Está vez me dió muy fuerte. No sé cuántas veces fui a la clínica. Pero busque más de Dios y leer su palabra y Jesucristo me liberó. Solo el puede ayudarnos. ❤

[@ClarizaHinojosa]

Yo también pase por ansiedad y depresión me acerque a la iglesia y dios es el único que me a ayudado a salir aunque veces si me da de repente la ansiedad

[@360-e8n]

@@ClarizaHinojosa Solo El. No sé suelte de su mano❤️

[@albita17]

Amén 🙏 claro que si 🎉🎉🎉

[@Monika-bb7rl]

Hola quisiera hablar de tu processor yo tengo ansiedad y insomino

[@GiselleGamon]

La mejor terapia buscar a Dios y obviamente ayuda profesional

[@editharias7517]

Fanny tu me has dado más información que tus colegas durante 25 años, muchas gracias, me gusta tu actitud, saludos desde Cancún.

[@flodeclona]

Yo siento que me muero si no tomo coca cola, sé que es muy mala pero de verdad es como lo único que me da felicidad. Estoy hace 4 años tomando venlafaxina luego de que no me funcionaran la sertralina y el escitalopram. También tomo zolpidem para dormir y tome un tiempo clonazepam pero me lo quitaron porque me hice adicta. Ya no aguanto vivir con esta ansiedad constante, he intentado de todo pero no se quita es más siento que cada día estoy peor, no me dan ganas de levantarme de mi cama ni de tener contacto con la gente. Realmente no me mato porque no quiero hacerle daño a mi familia y pareja, pero si fuera por mí ya estaría muerta hace mucho. Espero algún día poder volver a vivir feliz y plena como alguna vez fui. Un saludo a todos los que están viviendo lo mismo, los abrazo

[@fernandavazz6287]

Lamento mucho lo que estas viviendo, también tengo ansiedad y depresión, pero trata de no solo controlarlo con medicamentos, agrégale yoga, meditación, terapia , rezar etc

[@elviarangel9563]

Hola yo le recomiendo leer la biblia enpieze con el nuevo testamento lo que usted esta pasando es crisis fuerte y leea salmos del antiguo testamento haga una pequeña oracion y pidale a Dios q la ayude y espere cambios buenos en su vida yo estare orando por usted haga el gran esfuerzo por leer la palabra de Dios

[@lilianasalguero8914]

Muy triste lo que estás pasando , yo también he sufrido toda mi vida ansiedad , pero nunca he tomado antidepresivos , trate una vez y me mando al hospital por sus efectos secundarios , así que 1- me refugié en Dios , 2 comenze a tomar magnesio y complejo b , y hacer caminatas , así que ánimo que si puedes mejorar , un día a la vez , que Dios te de mucha Paz y fortaleza .

[@yuraimasilva5914]

Haz yoga ejercicios visita a un homeópata, toma natural

[@Itzelmoonlight]

Entiendo por lo que estas pasando, estoy igual. Recuerda que esto es un proceso y tendrás altas y bajas emocionales. Te mando un abrazo y recuerda que aquí estamos muchos pasando por lo mismo.

[@ElvinRodriguez2694]

Yo tenia síntomas de ansiedad y tuve mi primer ataque de pánico luego de consumir una bebida fría a base de café concentrado. Actualmente estoy en tratamiento y no me ha costado dejar el café 😅

[@Almuerzocaseros]

Buenos días Doctora, yo tomé Sertralina y me aumento más la ansiedad

[@soyale0307]

El café soluble y el de cafetera me genera ansiedad pero el café de olla no, en casa ya nos acostumbramos a tomarlo así y me encanta 😅

[@judithcentina1700]

Doctora por favor hable también que debemos alimentarnos bien y tomar vitaminas como la B12 entre otros, gracias por sus video muy informativos 👍

[@Ratadelmontesoy]

En mi experiencia padesco de ansiedad y me di cuenta de que por el momento no voy a consumir azúcares como frutas y líquidos azucarados, harinas por que me alteran y causan nervios, ya cuando ésto pase lo consumire

[@angelicabuitrago7553]

La verdad pensé que el cafecito del desayuno podía afectar mi trastorno, menos mal que no porque no funcionó sin él en las mañanas.. Muchas gracias doctora, muy educativo este video.

[@marisoljimenez1569]

Tomaba atenolol de 50mg me sentía que me bajaba mucho la presión y decidí dejar de tomarla por mi cuenta.Eso me provocó una ansiedad con todas sus agravantes , depresión, me daba a medianoche . Fui al cardiólogo y el me preguntó le expliqué y me mandó al siquiatra para ser medicada .No fue nada fácil.

[@indiramaldonadovalverde]

Fiu! Estuve temiendo que en la lista estuvieran mis amados taquitos al pastor...

[@Sskura-cn1pd]

Jajajajaja 🤣😂

[@blancaarroyos1944]

😂😂😂

[@GiselleGamon]

Amo la manera de como explica los motivos así como jugando ❤❤❤❤

[@DanitzaGallardo-y3o]

Yo ya llevo 3 días sin tomar nada de café, y me he sentido más serena, más liviana, hasta contesto mejor, por k era un atado de nervios. Jejejej ❤

[@sanatoriodejesus9679]

fanny me a guiado mucho sus videos ,to tengo hipotiridismo ,anciedad y deprecion conica y ya estoy casi en el climaterio ,ahi veses que me siento fatal con nada de energia ,solo quiero estar dormida y si no me duermo me da la anciedad con mas ganas ,me pongo apatica y quisiera moriiiiir quisiera tomarme algo para dormir y no sentiiiiiiir ya nada ,gracias por compartir tan valiosa informacion y sabe que es lo peor que mis hijos parece sentirse igual y no se como ayudarlos

[@alejandrobeltran1042]

Tiene razón doctora yo lo viví en carne propia hace un tiempo yo consumía vevidas energéticas y un día me desperté a la media noche con ataques de taquicardia desde entonces padezco de ansiedad muchas gracias por sus consejos que Dios le bendiga 😊

[@borysgilces6022]

Pero fuiste al cardiólogo para que digas que tienes ansiedad......?

[@MADA-e5b]

Hola Dra no consumo ninguno de los alimentos destacados, pero tengo ansiedad y depresión empecé a incorporar mas frutas y baje el consumo de mate soy de Argentina, ojala me funcionara...Siguiendo sus videos Gracias!!Saludos

[@mayrazambrano3055]

Excelente explicación. Es la primera vez qué te veo, y si traigo trastorno digestivo ansiedad mareo y muy malos hábitos alimenticios Todo después de duelo por fallecer mi madre 😢 después me detectaron hallazgo adenocarcinoma de colon ya me operaron hace 1 año se supone estoy curada solo seguimiento cada 2 años con colonoscopia , me hicieron hemicolectomía derecha PD soy médico anestesiologa adulto mayor 😢 seguiré tus indicaciones Gracias ❤

[@Samurai_ToniSM_Aspie_Mx]

Es interesante como ciertos alimentos pueden favorecer o incrementar la ansiedad 😨no lo hubiera imaginado, muchas gracias Doctora 👩🏻‍⚕️lo tendré en cuenta pues si padezco de esos problema con cierta regularidad pues en mi caso la ansiedad 😨es una comorbilidad.

[@josejoaquinsalasmartinez8026]

Pues ya sabes carnal, cuida lo que comes 😉, abrazotes Bro, tú puedes 👊🏼💪🏼

[@Samurai_ToniSM_Aspie_Mx]

@@josejoaquinsalasmartinez8026 Gracias hermanito 😊

[@isabelmariamazquiaran3118]

❤ Excelentes sus explicaciones, doctora. Gracias.

[@gadish1921]

Muyyyyy interesante información! Muchas gracias por compartir!!!!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🎁🎁

[@GiselleGamon]

Saludos desde Ciudad Juárez, Chihuahua Dra Fanny

[@carlosp8600]

La mejor Doctora de verdad que si !

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias. Te mando un fuerte abrazo 🤭

[@charlee7907]

Yo aunque tome descafeinado me da demasiada ansiedad, cuando hace frío sí se antoja pero hace años que no tomo café. 😞

[@robeliabenitezvences280]

Gracias fany por tus comentarios

[@LiliaTamayoflores]

Así es yo fui al AA y ahí me ayudaron mucho

[@josesanchez263]

Hola Doctora, puede hablar del tema del desorden de pánico? Como cuáles medicamentos son buenos para eso? A mí me da miedo volver a tener un ataque de pánico en ciertos semáforos porque en un semáforo fue donde tuve mi primer ataque de pánico. Me dicen que es desorden de pánico lo que yo tengo y ansiedad generalizada. Gracias doctora por sus videos y saludos desde Colorado.

[@gladyslarrealeon9465]

Si seria bueno que tratara ese tema , yo también sufro de esos ataques de pánico, y sin muy difíciles de manejar , Muchas Gracias saludos de lima Perú

[@hugofernandez8829]

La admiro muchísimo 💕 gracias por la ayuda

[@FannyPsiquiatra]

Te mando muchos saludos ✨

[@mariadelcarmenblascortes9444]

Hola, gracias por la información! Yo tengo una planta muy bonita y grande de pasiflora; cual seria la cantidad y el modo de preparación? Muchas gracias

[@gladyslarrealeon9465]

Muchas Gracias Dra saludos desde Perú

[@FannyPsiquiatra]

Te mando muchos saludos hasta Perú 🤗

[@marcoarocke1734]

Fany, yo tengo diagnóstico de trastorno de ansiedad, agorafobia y diagnóstico de TLP Pase por una crisis fuerte e intente quitarme la vida. No tomo refrescos pero amo el pastel y el café de grano sin azúcar, me gustaría saber como poder dejarlos poco a poco 😢 muchísimas gracias hermosa un fuerte abrazo ❤

[@normastephens1866]

Muchas gracias..por compartir..excelente info..y su canal..mis respetos..bendiciones..saludos desde Costa Rica..🇨🇷 pura vida..👍🇨🇷

[@fannyjuarez3039]

Gracias dra Fanny!!un abrazo enorme !!❤

[@FannyPsiquiatra]

Es un gusto. Saludos cordiales 🤗

[@santiagodominguez6284]

Eres genial. Muchas gracias Fani.

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias. Te mando muchos saludos 🤭

[@carmelahz5224]

Muchas gracias Doctora Fanny

[@RodoCuadra]

Gracias Dra Fany

[@FannyPsiquiatra]

Es un gusto. Saludos ✨

[@gracielafranco1743]

Muchas bebidas energizantes contienen taurina, tengo entendido que eso produce agitación. Muy buen video con gran información, muchas gracias.

[@dianaelizabethesquivel9269]

Muy buen vídeo. Gracias.

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias. Saludos 😊

[@joelturcios3064]

Bendiciones doctora

[@johannainfante3051]

Podrías hablar por favor de las fasciculaciones

[@klaus8505]

Muchas gracias por compartir Dra, soy hipertensa y esos alimentos también he notado que me afectan mucho... así que trato de no consumirlos...xq después también me da ansiedad 😰😂🙌

[@ediliabetancourt2330]

Ayyyyyy eso me sucede. Y no lo sabía

[@judithpadilla6572]

Hola Doctora! Me gustaría que hiciera un video sobre la psilobicina para tratar el trastorno de ansiedad y si lo recomienda o no como alternativa farmacológica

[@GiselleGamon]

Fanny podría dar un video de los daños colaterales de bebidas energéticas

[@DanitzaGallardo-y3o]

Así como hablo del alcohol, el cigarrito también pone tenso a uno. Saludos de Chile. 🇨🇱

[@juliolanda336]

Gracias doctora por estos vídeos muy interesantes y educativos...❤❤❤❤❤🥰 saludos

[@karinacaraballo3562]

Doctora puede hablar de como dejar el Alprazolam después de 20 años de tomarlo ??

[@AngelinaGuillén-c8y]

Hola doctora gracias por la información sobre el cafe creo que estoy abusando ya que me quita el sueño.

[@evangelinasanchez9435]

Me encantan tus videos Fani !!! Gracias.

[@FannyPsiquiatra]

Gracias por seguir mi contenido. Te mando muchos saludos 😊

[@andreaespinoza2755]

Hola Doc, una consulta, cuáles son los mejores medicamentos para tratar el TLP? Gracias

[@mixmusicevolution3585]

Gracias doctora

[@ofeliavazquezhenandez5610]

Padecia de ansiedad y tome medicamento , al poco tiempo lo deje sin ir al psiquiatra ya tengo 16 años sin medicamento

[@Sskura-cn1pd]

Y ya no la tienes? 🤔

[@jorgeluiscontrerasvelasco7243]

Se te quitó con qué? El tema es el café, disculpa yo tampoco entendí

[@scarlettlopezdeintriago484]

Cambiaría a un ambiente tranquilo, o no estaba diagnosticado como un TAG, porque el que desaparezca la ansiedad así como él lo dice, no es magia.

[@romunoz8609]

Me preguntó como se sentira no vivir con ansiedad🥺ya q toda la vida lo padecí.

[@tomianz-1242]

Yo tengo generalizado hace 10 años... Muy pocas veces me sentí libre de la ansiedad, pero las pocas veces que lo viví puedo decirte que te sentís tan relajado, podés pensar con claridad, ver bien nítido y no borroso... Te podés enfocar mucho mejor

[@mariposaRD]

Tengo unos 4 años viviendo con asiendad y solo te puedo decir que esto no debe ser para siempre , hay que vivir y luchar y nunca peder las esperanzas de vivir libre, Dios nos hizo libre

[@giolaesencia4995]

Cómo te curaste ?

[@Josefernando-ho8zp]

​@@tomianz-1242a qué le tienes miedo ?

[@anaquesada5169]

Es una vida completamente diferente, yo parezco de ansiedad y con el tratamiento adecuado me he sentido mejor, veo las cosas diferentes

[@jaimeenriquediazdiaz2341]

Hola Doctora Fanny , saludos desde Bogota Colombia, 😢 se que hago muy mal , yo controlo mis ansiedad más comun fumando , me ataca más en la forma que admito, soy muy desesperado , no me gusta esperar las cosas, y me calma es más fumar y tomar gaseosas o bebidas carbonatadas , jejeje si se que sigo así voy a empeorar mi tensión que me rechazaron de un trabajo por que me salio la tensión en 145, y bueno al ver este video ya me percato que comer gracias a usted y sus instrucciones alimenticias ... cool ... pero hasta ahora no tomo fármacos, aunque yo aca tengo muchos medicamentos como quetiapina, olanzapina, valeriana, syrup quieture, y no se me da por tomármelas, jijiji 😅 ... y bueno la verdad por el café no tengo lios ya que no me gustan las bebidas calientes , solo las sopas , y ojala tenga el espacio para que nos hable o de sus sabios consejos de como hacer para intentar dejar el habito de fumar, se lo agradeceria de todo corazon... gracias

[@EstrellaFugaz937]

Esos medicamentos que nombras son químicos o naturales

[@patriciadiaz4978]

Gracias 🤗

[@borysgilces6022]

Dra saludos desde Ecuador

[@elianalauraberber7570]

Muy interesante

[@kellbel027]

Es cierto últimamente el café me pone irritada nerviosa temblorosa agresiva 😢

[@dinoravilleda8409]

Una pregunta Dra. Se puede combinar el omega tres con clonazepan gracias y bendiciones.

[@noryscaruci4292]

Doctora me gustaría q hablara del ALZHEIMER

[@juanapatete1046]

Muy bueno su programa gracias 🫂

[@FannyPsiquiatra]

Muchas gracias. Saludos cordiales 🤗

[@myriamalfonsomusic9276]

Buenas noche Doctora me gustaría si puede hablar sobre el autismo en niños saludos de la

[@TheGuiaespiritual]

Tengo crisis ya me estaba sintiendo mejor pero tuve recaída ojalá pueda dormir

[@KarenBedoya-f4z]

Fanny y el café descafeinado ??? También produce ansiedad???

[@evarcis]

Hola Doc muchas gracias por esta información, la ansiedad se ha incrementado mucho en el último tiempo sobre todo después de la pandemia. Podría hablar sobre los efectos de la marihuana en la salud mental, tengo entendido que también incrementa la ansiedad y depresión a largo plazo. Muchas gracias

[@user-gabrtkl]

Dra haga un video de la lurasidona

[@eloisabonavilla3921]

Por favor Fany, podría decirme si tomando quetiapina puede a ver retrocesos en la evolución. Gracias

[@mixmusicevolution3585]

Doctora podría hablar del mexazolam 1mg

[@lasmilyunanoches409]

Me encantan sus videos!

[@fernandoserrato9570]

Cual es mejor para ataques de panico la flexetina o la sertralina y si se puede tomar la ashwaganda con estos medicamentos

[@AngelVergaraortega]

Si, desgraciadamente si con mucha frecuencia.

[@yuraimasilva5914]

Yo estoy pasando.por.menospausis y me a afectado.mucho

[@ItzulKeepDancing]

Yo quisiera que hablara la doctora sobre los medicamentos psiquiatricos en el embarazo se que la respuesta puede ser obvia pero si quisiera saber que estudios hay sobre eso

[@rosamariapazruizvelasco1642]

Hola doctora, cuáles medicamentos antidepresivos y anti psicóticos pueden causar obesidad??

[@melkeraxe]

Dra. Fanny ¿ si vivo con ansiedad puedo consumir las cápsulas de maca?

[@candidofz]

Doctora, como puedo enviarle informacion acerca de mi caso?, Muchas gracias y que Dios la bendiga!!!

[@elianalauraberber7570]

M encanta lo dulce

[@isabella3709]

Doctora los medicamentos para el asma sobretodo el salbutamol,me hace sentir mucho nerviosismo y ansiedad... ya no lo uso ,no lo soporte ...

[@awwbabyumad]

Eso es obvio, actúa sobre los receptores beta-adrenergicos, lo cual trae efectos secundarios como temblores, palpitaciones, y aumentar la ansiedad.

[@shellygomez3853]

​@@awwbabyumadno sabía eso gracias por decirlo. Durante mi niñez tome muchos medicamentos como esos.

[@shellygomez3853]

No se debido a que sea el asma. Hace años padecí ese problema, gracias a Dios ya no lo tengo. Tuve un tratamiento de vacunas para las alergias durante varios años. Espero que encuentres el tratamiento para usted.

[@awwbabyumad]

@@shellygomez3853 a mi hermana le pasaba justamente eso, e incluso escuché el testimonio de un KZbinr que tuvo un ataque de pánico por algo que le recetó un otorrino para poder respirar bien, solo no recuerdo que era. De ahí en delante se le empezó a disparar por el miedo a que le fuera a dar otro ataque de pánico, si consigo el nombre del video se lo pongo aquí en un ratito.

[@antoniogradilla7933]

Creo que cualquier estimulante (pareciera que si son de color obscuro es peor) : vino tinto, café negro, chocolate oscuro, azúcar en exceso, té negro etc etc etc

[@hildah1482]

Doctora wuiero preguntarle el Prozac es mejor que ecsitalopram oh sea cual tiene menos afectos segu darios empese ase hun mes escitalopram pero tenia muchas pesadillas muy feas me asuste y la deje de tomar 😮 por favor doctora que me aconseja

[@danae5959]

Hola pero iun cafe descafeinado se puede tomar resp gracias

[@iridiangarcia1238]

Con razón estoy tan mal.

[@aurelsmarterazo8221]

Hoy me tome 4 tazas de cafe y una de ellas era un expreso. Desayuñe doñas azucaradas. Cene Burguer king con una Redbull (beboda energética) Y hace media hora me bebi un tequila. Ahirita estoy con una crisis ansiosa 😂😂😂 con todos los sintomas. Nervios corazon acelerado y totalmente mareado en mi cama. Tengo transtorno de ansiedad generalizada diagnósticada. Generalmente me cuido pero hay dias en que uno se quiere dar un gusto. La ansiedad no tiene cura solo se puede controlar.

[@Sskura-cn1pd]

😂🤣 al menos no te quejas...total lo bailado quien te lo quita 🤭

[@DanielaGutierrez-xw1bg]

Mire el canal La ansiedad me tiene miedo ahi muchas personas dan su testimonio de que si se cura

[@Sskura-cn1pd]

@@DanielaGutierrez-xw1bg en mi experiencia, la ansiedad no se cura, se controla pero en cualquier situación limite ésta va a brotar nuevamente

[@Faob777]

Señorita fanny es buena la zoplicona para dormir bien

[@CaritinaMerazrodriguez]

Dra. Fany tengo 22 años tomando clonacepam cree que si puedo dejar de tomarla? que rrecomendacion me da

[@Rockerflow78]

Huy, sí. Es demasiado tiempo, pero se debe dejar bajo la estricta supervisión del psiquiatra, porque no se puede dejar de tomar abruptamente.

[@J77252]

Buen vídeo! 👌 Saludos de 🇦🇷

[@dianyvaca8844]

La cafeína me resulta ser un activador de adrenalina, por lo que suelo experimentar taquicardia e hiperventilación, esto me sucede por el mismo componente que nos mencionó Dra?

[@kikamendieta8808]

Yo tengo depresión, distimia y transtorno del pánico, tomo venlafaxina 150mg, clonazepam 4mg y quetiapina 75mg y solo un sorbo de cafe hace que me de gran ansieďad

[@LolyAlvaradoSoto-or2ie]

De fany yo.padesco en mi cerebro de una preSion cerebral y nerviisismi

[@karinacaraballo3562]

Yo tomo de vez en cuando cafe sin azúcar, y mate con hierbas

[@SPECTRALSAGE1]

Tengo ansiedad y bipolaridad. Y me gusta el cafe tendre que cortarlo.😊

[@Genesispaulino2628]

A mi me pasa igual !! Cuando como mucha azúcar al rato siento el corazón acelerado ….

[@RebecaSeguragallegos]

Meda mucho estrés trastorno de ansiedad pero como saludable nada funciona estoy arta de la ansiedad 😰😰

[@alicia3130]

Pues a mi el chocolate me produce mucho bienestar

[@J77252]

Me gustaría que hagas un vídeo sobre el Tramadol

[@Pbgaleano]

A mí las bebidas energéticas no me causan ansiedad pero sí, al día siguiente, me generan un cansancio gigante y una especie de resaca, como que me siento triste (?)

[@VictorPvMx]

A mi el plátano o banano me da mucha ansiedad después de comerlo a la hora o algo asi

[@monwipi]

Dra. Fany yo tomo 2 tazas de café soluble al día y a mi me produce ansiedad saber que ya se acabó mi frasco de café porque si no tomo mi café de la noche al día siguiente me duele la cabeza. Es real que la cafeína me evita el dolor de cabeza ?

[@donaldojuarezurrutia9401]

Estoy pasando por una terrible ansiedad, miedo y depresión. Pero ya no sé qué hacer.