I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss

Important - turn on subtitles in your native language in the settings.
I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss. You have to try this! You will definitely love the taste. ✌🏻🥰
Cooking recipe and ingredients:
150 gr. (5 ounces) oatmeal.
150 ml. (5 fl oz) milk.
Mix.
Let it soak for 10 minutes.
2 eggs.
Mash 2 bananas with a fork or in a blender.
1 teaspoon vanillin extract.
Mix.
20 gr. (0.7 ounces) sugar-free cocoa powder.
5 gr. (0.18 ounces) baking powder.
1 pinch of salt.
Mix again.
Grease the form with vegetable oil.
Pour the dough into the mold.
Level the dough.
Bake in a preheated oven at 180°C (360°F) for 30-35 minutes.
30 gr. (1 ounce) walnuts.
Fry something.
Chop with a knife.
40 gr. (1.4 oz) sugar-free dark chocolate.
Add 20 ml. (0.8 fl oz) hot milk.
Mix.
Decorate with chocolate.
Decorate with nuts.
Decorate again with chocolate.
Let's make an incredibly healthy and aromatic tea!
A few orange slices.
Black tea 2 tablespoons.
1 liter of boiling water.
2 teaspoons honey.
Bon appetit!
I invite you to subscribe:
/ @fantastischerezepte8751
Write in the comments, did you like it? 👍 Rate the video! This information will help make your videos more useful. Your opinion is very valuable to me! Don't forget to ring the bell 🔔. In this case, you will not miss the new videos about the simplest tasty and fastest recipes on the channel.

[@user-ws9oh4dv1f]

Здравствуйте. Я из России. Южный Урал. 10 баллов Вам за дессерт. Умничка. Спасибо. Всех благ

[@user-cj1zy6tw9v]

❤❤❤

[@gulsinamanakova1659]

Колорит не пробовали считать?

[@user-oh8qk9gb4s]

Никогда не буду такое есть ,дрянь !

[@user-th3xu6oq5k]

​@@user-oh8qk9gb4sа зря. Я вот тоже ела что повкуснее , а когда начались проблеммы со здоровьем , то пришлось поменять свой рацион. Теперь подобную выпечку так люблю , так люблю , а еще год назад назвалабы дрянью. Единственное , я бы добавила туда еще изюм и финики , для большей сладости , а геркулес перемолола блендером , тогда он будет не таким слюнявым. И надо такому кексу отлежаться дня три для стабилизирования , и он станет еще вкуснее.

[@user-ru1ne3rn9e]

Всё тоже самое без Геркулеса, и получаются вкусные мафины.

[@ZarevaZarishka]

Прекрасный рецепт.приятная музыка.Спасибо. Смотрим из России.Из Сибирского города Братска и рядом о.Байкал...Как мама,бабушка,как простой человек ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮДЯМ НА ЗЕМЛЕ МИРА, ДОБРА❤❤❤

[@aparecidasantos1629]

Zareva.. de uma avó para outra avó, tudo de bom pra vc tbm.. Boa tarde aqui do Brasil..🙌🙌

[@user-ru1xp8uc2k]

Оооо привет земля ка, я с берегов Байкала, рецепт на 10 сохранила, спасибо 😛

[@tayatroyan]

О-го-го... 😮привет, и я из Братска ☺👌

[@user-zc3sg2ho5y]

Здравствуйте. Я из Новосибирска, Россия. Спасибо за замечательный рецепт! Без муки и сахара для меня это важно! Мира и добра! 10 баллов.

[@user-kc2sd9yc5m]

Приветствую Вас! Я из России! Рецепт на 10 баллов! Обязательно приготовлю, тем более без муки и сахара, это важно для здорового питания. Благодарю ❤ Будьте здоровы😊

[@user-ty3hi9uc4x]

Очень аккуратно готовите, четко, ясно, без излишней суеты.

[@natashadanailova7006]

8

[@natashadanailova7006]

Много ми кекса ?браво ?👼👩‍⚕️👩‍💼👨‍🏫👨‍🍳

[@user-wt1tb9sn6v]

10

[@naimabs9543]

10

[@user-mh2xk2op6q]

Привет из Украины нехай благословить вас Иисус Аминь

[@user-up1qd8lr7t]

Привет из России. Сибирь. Алтайский край, город Барнаул. Спасибо за полезный и вкусный рецепт!!! ❤

[@user-cj1zy6tw9v]

❤❤❤

[@animal7E]

😊

[@user-fd3rk7ei4s]

Барнаул!!!!скучаю

[@user-bv1gh5nh7m]

@@user-fd3rk7ei4s я не скучаю (особенно по снегу и морозам), но вспоминаю иногда ❤

[@user-el9hb8me5h]

Все пишут откуда и хвалят рецепт,а кто-нибудь сам приготовил,и скажите как на вкус?Москва.❤

[@user-fj4zb1yv8m]

Только что приготовила. На видео выглядит очень аппетитно , в реальности же всё далеко не так. Не стоит оно ни потраченного времени, ни продуктов, хотя овсянку обожаю и бананы тоже. Есть намного вкуснее варианты выпечки с бананом

[@akvilon_max7795]

Россия, Мурманск. Очень вкусный рецепт. Спасибо за ваш труд. ❤🫰👍

[@user-ju1hm2sm8w]

Привет из России!!! Очень интересный рецепт и вкусный, не сомневаюсь!! Спасибо за ваш труд 🙏👍❤

[@fantastischerezepte8751]

🤗❤️Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘

[@user-ys7zk1ic5d]

Привет из Беларуси!!! Очень интересный рецепт, надеюсь вкусный и полезный! Спасибо! Удачи Вам! , ❤ 😊

[@user-kb3zl3zs9k]

оно не съедобное лучше не переводите продукты, снято только ради хайпа на ютубе

[@user-ev5mt4et6t]

​@@user-kb3zl3zs9k Как может быть не вкусно, когда такие продукты добавлены. Орехи можно добавить и другие. К тому же можно в качестве наполнителя добавить к Геркулесу например :вишню, клюкву или чернослив, курагу. Масса всевозможных вкусностей и пищевых пристрастий. Спасибо большое автору рецепта❤

[@user-cj1zy6tw9v]

❤❤

[@user-jp2gg6xw3n]

Здравия! Привет из Беларуси. Благодарю за рецепт.❤ Обязательно приготовлю! Мира и света всем народам❤❤❤ Быть добру вечно 🎉

[@Lida_2]

❤🤝🇷🇺

[@user-bp9wn5zp1k]

Аминь🤝👋

[@amjadiqbal3699]

Banana sugar not harmful 😊😊😊😊😊😊😊

[@nezaketquliyeva3877]

Azərbaycan 🇦🇿👍

[@user-of4wb3oe2e]

Почему то мне кажется , что он сухой, или нет? Кто делал, напишите, я права?

[@user-jj2zv1ku5k]

Россия. Башкортостан. Очень понравилось, как приготовили чай к этому полезному десерту. 10 баллов❤❤❤

[@user-ey8ed2ni5i]

Мёд нельзя кипятком заливать не в коем случае, только в тёплый чай добавлять.😊

[@user-is2fe5zt9i]

Привет,из Казахстана ❤. Мой любимый город Павлодар❤

[@nilufarhalmatova7782]

Здравствуйте. Я смотрю вас из Кыргызстана. 10 баллов вам за десерт. Пусть ваши руки некогда не знают боли. Молодец!!! Умничка!!!❤❤❤

[@rajabbilal6278]

🎉

[@user-bo5kk4qu1z]

Привет смотрю из Донецка. Спасибо за вкусные рецепты, 👏✊👍.

[@lyubovkiyayeva8574]

Donezk 🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@luciarodriguezmaldonado3828]

Desde Argentina! Gracias! Por tus recetas.BENDICIONES !!🙏💖😍

[@user-xm3fc1qc6w]

Доброе время суток,я из России,с Сибири , Кемеровская область -КУЗБАСС , город Прокопьевск.

[@Gutana5559]

Не моя ли знакомая из Прокопьевска?

[@user-fy9jm1wn3o]

Можно вместо бананов любые фрукты или ягоды! Отличный рецепт! 🌞

[@user-kg8qd1gz6x]

Отличный рецепт Украина

[@user-sh1kq6sy5z]

Чудесный рецепт! Обязательно попробую сделать! Больше спасибо 🙏💕

[@user-mp9rn4ye4f]

10 из 10. Украина.

[@shchall]

Банан склеивает ингредиенты, он компонент теста, и дает сладость, заменяя сахар, из др.фруктов тесто может не получиться.

[@user-yq8sb1br2z]

Овсянка тоже клеит

[@user-yu7wv5nr6y]

Думаю что это вкусно, но калорий не мало, достаточно. Спасибо за рецепт. 😊

[@marstep9865]

Я делаю почти так только вместо молока кефир 1.5 %, вместо бананов яблоки или 5-6 чернослив (нарезанных)и обязательно 1 десерт ложка молотого лена и иногда 1/4 ложки корицы ,орехи кладу в "тесто " ,поверх чуть кунжут ..Не колорийно ничего да 2 йца само-сабой и какао .Ручаюсь сахар не скачет и не калорийно ,как у них

[@fantastischerezepte8751]

Hello! Thank you very much for your attention and advice! Your version of the cake is absolutely amazing! I'll make dessert according to your recipe! Thanks for sharing your knowledge! It's valuable! I wish you and your loved ones health and all the best!💕😘

[@natelapark8430]

Шикарный рецепт,10 баллов, но калорий много😢

[@user-fv9fe7lt4i]

​@@natelapark8430без калорий только стакан воды.

[@user-zo7ef1nn4w]

Я с Германии. 10 баллов за готовку и показ.Молодец.подписалась.

[@user-yh7bu2es1t]

Доброе утро! Я из России, г. Иркутска, на берегу Байкала. Спасибо за замечательный рецепт! Вся четко, ясно и по делу под приятную музычку! 100 баллов!!! 👌👍 Уже по ингредиентам понятно, что будет и очень вкусно, и полезно 😋 Обязательно попробуем приготовить! 🤝🥰

[@user-jl5gr3en6j]

Не поняла надо ли выпекать? За рецепт спасибо 10 баллов. Тула

[@Marina-gq9js]

Пересмотрите. Там написано выпекать

[@user-gb2bt7zo9y]

Привет, земляки!!! Смотрю из Израиля. Рецепт отличный, но вроде поднялся плохо.

[@marisafernandezdearroyabe8686]

Hola . Te veo de Argentina , Buenos Aires. Sigue mostrando estas comidas sin harinas refinadas y sin azúcar . Gracias . Adelante 😘

[@user-nj9cg2xv9w]

Да в бананах полно углеводов,так что не обольщайтесь

[@user-qz6xb1tv2j]

10 из 10👍

[@asurosariopuebla4956]

Comparto la apreciación desde Rosario Argentina

[@user-to1qy6hk1i]

Привет из Ташкента, благодарю за чудесный рецепт, 10 баллов!❤

[@user-fy1vn1fj9o]

Спасибо Вам за этот рецепт! Я из Болгарии, но я живу в США, в городе Хьюстон. Мне Ваш десерт очень понравился и я обязательно приготовлю его. Ещё раз спасибо Вам!

[@radmilagg1974]

Clipul nota 10 Rețeta am salvat-o 👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-dw1yo3vt8k]

Смотрю из Крыма, Симферополь, подписалась. 🌷

[@user-dp2rw7hx7k]

Ульяновск спасибо

[@tamaraelnikova3460]

Привет из Испании! Рецепт просто чудо! Беру на вооружение. Вам огромное СПАСИБО!!! Удачи и процветания Вашему каналу! Подписалась сразу же! Желаю побольше подписчиков! И главное самого крепкого здоровья и радуйте нас своими вкусняшками!

[@user-bv1gh5nh7m]

Россия. Санкт-Петербург. Благодарю!❤ 10 баллов

[@user-ro1wh7jv4i]

Казахстан Шымкент 10 баллов Мне понравилось обязательно попробую

[@margotanceva476]

Шикарный доступный и очень вкусный рецепт👍

[@user-cj1zy6tw9v]

❤❤❤

[@user-qg5vl7vd2t]

Заинтриговали ! Очень необычное овсяное печенько. Надо обязательно попробовать !❤Россия.

[@user-zi6di7ii8j]

Две полные ложки какао в сам десерт и украсить шоколадом. Ничего сладкого и вредного!

[@maycalemosbailon1123]

Desde Granada (España) Muchas gracias, BENDICIONES PARA EL MUNDO

[@user-lq6gf7qd9i]

Привет из Сибири! Представляю, какая вкуснота! Слюнки текут! Спасибо за рецепт! ❤😇

[@user-bk1zj4ky8s]

Спасибо за рецепт, как раз, то что надо😊!!! Привет из Челябинска (Россия)

[@user-mz8dp1uz8q]

Россия вкусно

[@user-gz4ci2jn6f]

Замечательный рецепт. Делаю в маленьких формочках. Вкуууусно

[@farkasferenc9166]

Nagyon jól néz ki. Ezt mindenképpen kipróbálom.

[@mbaocmbaoc6365]

I have tried and baked the oat cake today according to your recipe, tastes better than I expected,it’s delicious! It contains sugar but natural sugar only not refined sugar, it is healthier than the cake contains flour, love it, thank you for your sharing👍

[@user-xn2mp4vb1b]

Ставлю все 20! 👍 Классный рецепт! На днях испеку, без сахара и муки просто супер😋😋😋 Россия, Пермский край 👋

[@user-qm1xc2dc8x]

Землякам привет! Вы откуда???

[@lora9173]

Думаю, что будет вкусно. Спасибо за идею!❤

[@zulaydesanchez2132]

Gracias! Excelente receta

[@user-rw8yy7up6e]

Desde Colombia gracias se ve muy bonito

[@vavannaumov1684]

БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ Украина Днепр ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kristinafisher3781]

Смотрю вас с Беларуси. Всё очень классно, без лишней болтавни ❤

[@isabelcalderon188]

😊❤

[@floraroberts5123]

USA

[@floraroberts5123]

10

[@user-fv4hp3kr4o]

Σέ βλέπω από Ελλάδα, είναι τέλειο έφτιαξες ένα super food !!!!!! γλυκό σ, ευχαριστούμε πού τό μοιράστηκες μαζι μας, φιλιά.😊❤❤❤❤❤❤❤

[@aliciabruno418]

Y de Argentina,un 10.muy sencillo de hacer y económico gracias ❤

[@nesrinunlu3726]

Turkiye.... 👏👏👏👏 10 puan. Cok lezzetli gorunuyor. Ellerinize saglim. 🥰🥰

[@lovelife8549]

Aus Südafrika - Meine Muttersprache ist Afrikanisch. Ich hatte Deutsch als Unterrichtsfach in der Schule vor vierzig Jahren.

[@mariauramova8132]

Slovensko

[@user-yd9ri7ql7c]

10Москва.👍

[@happydiner7844]

Sie schreiben sehr gut deutsch. Danke Grüße aus Dresden, Deutschland.

[@thaisvillalobos2180]

Saludos desde Venezuela...gracias por estos videos sin azúcar y harina. Me son muy útiles. Un gran saludo.

[@lawcat65]

I'm trying to cut back on sugar, but I love desserts! I've tried making sugar free cookies with bananas and oatmeal and look forward to trying your recipes. I'm in Colorado, USA.

[@user-xv2jk4fl2g]

Спасибо за рецепт я из города Белгорода Россия 10 баллов

[@user-yc5ti4tu6m]

Супер идея! Обязательно приготовить нужно,класс!Молодец!Смотрю из России Ульяновска!

[@user-xh1ck2cz3v]

Спасибо за рецепт! Я из России- Ставрополь, Северный Кавказ! За рецепт 10, но я бы ещё и в тесто добавила орешков, уже хочу попробовать сделать!

[@nancysegalerba876]

Me gustan mucho los postres ricos y sanos .los veo desde URUGUAY 🇺🇾 👀 . Gracias ❤

[@anamariaspinelli7999]

Hola ! Soy de Argentina 🇦🇷 Gracias por la receta ., se ve exquisita 😊

[@olgaboulova8251]

I’m watching from Barranquilla, Colombia. I love your recipe, thanks for sharing! Looks sooo delicious!

[@emb74]

Sorry but oatmeal is sugar and bananas certainly are full of sugar. They are one of three fruits my endocrinologist told me I couldn’t eat.

[@terrieormonde2340]

So sad, Dr.s contradict one another, and it does not mean it is bad for Everyone.

[@queenie5891]

She's most likely referring to refined sugar. Not natural sugar.

[@user-yt8jy9fj8r]

Это натуральная сладость. Вы же не каждый день, это десерт. Съели и забыли!!! Здоровья вам! Россия Москва.

[@user-jj2zv1ku5k]

В банане не сахар, а фруктоза. Овсянка полезная как не крути. Если бы в рецепте был сахар, мука и масло, то он был бы не полезным и калорийным. Россия

[@ZarevaZarishka]

Не можете есть,не готовьте это..ищите канал специально для вашей диеты!!!А рецепт прекрасен.раз в месяц можно себя и побаловать.

[@user-mb5ff7fw5o]

Здравствуйте,я из России с Кавказа.Чудесный десерт! 10 баллов ! Смотрю вас впервые,очень довольна!Благодарю!

[@IstvanneFekete]

Magyarország !Köszönöm szépen,ki fogom próbálni ❤

[@patocaceres5611]

Un 10 por esta receta fácil y sin azúcar. Soy de Argentina

[@user-ll7mc9ml2c]

Я смотрю с Башкортостана. Спасибо большое за ваши видео, очень понравилось

[@laracat9489]

Пишите из России, в Европе не знабт, что такое Башкортостан

[@user-bi2iw3cu3h]

10 баллов, супер😊 , спасибо Вам.

[@melaniakopuncova3696]

Slovensko .S vločkami rada robím rôzne jedlá .Aj tento recept môže byť dobrý a pekne vyzerá .10 bodov .

[@user-ch9wb5of8n]

Россия. Хабаровский край... Выглядит аппетитно и полезно.. Я раньше выпекала печенье с овсяных хлопьев.. Вкусно и полезно 👌на выходных спеку обязательно..

[@user-zi4jh9gl8p]

Благодарю вас Мастер🙏 10баловМосква.🎉🎉🎉

[@ntta602]

Здравствуйте! Я из России , с Кавказа . Рецепт просто бомба👍🥰 Видио классное! Надеюсь будет очень вкусно, но то что полезно это уже точно! Спасибо огромное за рецепт🎉❤

[@nildabocanegra1946]

Buena receta. Desde entre rios, argentina. Gracias!!❤😊

[@user-dv1dm4gi8b]

Россия, Алтай. Спасибо за рецепт. То, что мне нужно, без спхара, жира, муки. Обязательно приготовлю❤

[@M_Sh0104]

Здравствуйте. Спасибо за рецепт. Очень хорошо сняли видео: всё наглядно и понятно. Минск, Беларусь

[@mariagorettiberaldohiratat4492]

Como é lindo ver 1 receita tão bem executada em minutos e aprender, obrigada ❤❤

[@nancisouzadecastromariano3225]

Deve ficar muitoóooo bom!!!!

[@ledysmary]

Te saludo desde Italia Gracias y segura que lo haré,me encanta!

[@user-mm1ld4kf9i]

Спасибо ! Мне очень понравился рецепт ! Люблю банан добавлять вместо сахара .

[@natasha8306]

В банане столько же сахара, самообман

[@AssiHeb76]

Ich habe alle Zutaten bei mir zu Hause. Deshalb werde ich morgen das Rezept ausprobieren. Vielen Dank dafür. ❤

[@liliannamatuszewska7731]

Będę próbowała upiec. Wygląda efektownie i zapewne smakowicie.

[@user-fs5ib1tf6z]

Десертите ви са много добри и хубави. Поздрави от България ❤

[@belachikvanaia326]

Благодарю за рецепт ❤Грузия г.Тбилиси

[@fantastischerezepte8751]

🤗❤️💕Thank you too, I'm very glad you liked this recipe. I wish you a wonderful weekend!😘🥰

[@user-os6jm4ed6j]

Благодарю за рецепт. Россия .. Урал. г. Екатеринбург

[@user-cw7qh1dj8t]

Здравия и Благоденствия! Привет из Питера! Визуально нравится, но всë надо пробовать😊 Спасибо за рецепт! 🙏🏻 ❤💐

[@user-xq9nk3vz8c]

Благодарю за рецепт❤

[@aparecidasantos1629]

👏👏👏 parabéns.. uma ótima receita..Sem açúcar... Sem carboidratos ruins.. Sem gordura ruim.. Aqui do Brasil 🙌🙌

[@user-ig8eo9hz6d]

Очень интересный рецепт, надо пробовать, спасибо, привет из Санкт-Петербурга

[@user-gf3bc1cm5f]

Привет из России, Казань. 10 из 10. Спасибо большое 🙏❤️

[@user-th3mx6oh2z]

Спасибо большое за такой полезный и вкусный десерт ❤

[@cristinalozano9065]

Gracias x la receta , soy de cordoba Argentina

[@user-ev5mt4et6t]

Россия. Сибирь. г. Омск. Привет и спасибо Вам. Вместо 10 -100%❤👌🔥🤗❤🕊

[@ninatultaeva2048]

Самара, Россия❤❤❤❤❤

[@user-dx1cd2hu1v]

Добрый вечер, я из Греции. Спасибо за рецепт.

[@teresacuri8631]

Maravilloso Desde Toluca Mexico🙏🙏❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽💋💋💕👍

[@user-wp1so9vm6n]

Прекрасный тортик. Умница. Буду делать.

[@user-dh4sj6mh5w]

Рецепт отличный продукты простые. доступные Благодарю ❤

[@user-sl3ue1ps8b]

Привет из Кабарды! Рецепт прелесть! После праздников, на диете! А хочется чего то такого!!! Вкусненького!!

[@mariasusana5595]

Qué rico..!!! Gracias y cariños desde Argentina 😊🇦🇷❤

[@fantastischerezepte8751]

🤗❤️💕Hello! I appreciate your attention and such a nice comment. This inspires me to create new recipes!😘🤗

[@maralcazar4111]

Muchas gracias por compartir sus recetas soy Maria de México CDMX

[@user-xu9iw9rd5w]

Привет из России, Санкт-Петербург. Спасибо вам, за ваш труд, подписалась.)) Дай бог вам здоровья, удачи и процветания!!!❤

[@user-kt2xc7tp4u]

Смотрю из Белоруси 👍💝 Люблю рецепты из овсянки!

[@fantastischerezepte8751]

🤗❤️😘Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘

[@user-hr3xd4fm8s]

Рецепт простой, доступный, спасибо большое ❤❤❤

[@panchorancheras2976]

Gracias por tu receta te veo desde Edo de México

[@karinpeyerl5900]

Den Kuchen werde ich auf jeden Fall backen. Ich kann mir vorstellen, dass er sehr gut schmeckt .

[@user-iu6un4iw8z]

Из Киргизии озеро Иссык_Куль спасибо за полезные рецепты

[@user-hm2zc4ur9y]

Казахстан Алматы. Благодарю классный рецепт.❤

[@antoinettewathlet7138]

ur

[@antoinettewathlet7138]

Bonjour Jaime Beaucoup Vos Recette Elle Soñt Facile Merci 😅😅😅😅😅

[@jadziajadzia5508]

Polska 9

[@marisatorressanjuan1768]

Te veo desde Argentina. Gracias por recetas tan ricas y sanas ❤

[@user-bf7uh2uo3r]

А я из Великого Новгорода- спасибо за рецепт,вкусно!

[@user-ob5lf1vl3g]

Спасибо большое за все ваши рецепты. Здоровья вам и вашей семье. Сибирь Россия

[@user-fy5nj7sg2f]

10 ! Хороший рецепт!!! Спасибо большое!!!

[@elenakiseleva4891]

10 из 10. Смотрю из Индии. Действительно полезный и вкусный пирог.

[@user-uq7ih8fi6d]

10+

[@user-jq5mc4ul8z]

Супер! Благодарю вас за интересные рецепты! Орехи лучше замачивать на 8 часов, будет полезнее. Уйдёт кислота фитиновая. И вкуснее будет❤🎉😊

[@fantastischerezepte8751]

🤗🥰👌👍

[@shchall]

Никогда раньше не замачивали.

[@deborahlabreck8457]

10 for the video and recipe. Thanks for healthy dessert

[@user-lc5oj3fv3r]

Я из России,Иркутск,90 км .,от Байкала. Спасибо за хорошие рецепты,и красивую подачу.