إنكار الذات هو أكبر جريمة في حق الذات

فردوس عبد الرحمن ، كاتبة ومدربة وعي ومعلمة تغيير
للتواصل عبر الفيسبوك: / fardous.a.rahman
للحجز والاستعلام عبر الواتس: ٠٠٢٠١٢٧٧٨٠٤٨٨٤

[@rachiddjahra979]

أكبر جريمتين إرتكبتهما في حق ذاتي هما جريمة إنكار الذات وخبل الإثار،وجريمة الضمير الذي كان في الحقيقة جلد للذات وليس ضمير.

[@bakindwan]

اول لايك لأجمل معلمة وعي ❤

[@raniakhomria1790]

❤❤❤ممتنة لعطائك حبيبتي فردوس

[@علي-ع6ث3ش]

الله اكبر شنو كنت اسوي بنفسي كنت امارس تدمير ذاتي طول الوقت الماضي كنت أنكر ذاتي حتى صار تقديري لذاتي واستحقاقي يساوي صفر لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وين كان عقلي الحمد لله انا الآن بخير وماضي بهدم كل القيم الفيطيه وكل المثل القذرة التي جعلتي اقصر في حق نفسي طزز بارضاء الناس على حساب نفسي وشخصيتي وحقوقي طززززز في كل شيء يشغلني عن تطوير نفسي ومحبتها وسد احتياجاتها كنت مشغول بغيري طيح الله حظي وصبغي جنيت على نفسي وانكرت وقمعت رجولتي وذكورتي من اجل إرضاء امي ومجتمعي فاليذهبوا للجحيم بعد الآن من لم يعحبه حالي ووضعي ليس مضطرا للبقاء معي فاليغادرني اينما شاء الله يوفقه بعيد عني لم اطلب من احد بعد الآن ان يتقبلتي او يرضى عني فتلك مشكلته لا يعنيني رأيه فيه ولا يعطلني وجوده او عدمه فأنا مكتفي بنفسي ومع من يقدرني لذاتي ولا شأن لي بالبقيه هم أحرار نفسي وذاتي ورجولتي وذكورتي وسعادتي وحبي ولذتي ومتعتي الحقيقيه الواقعيه هي اهم مايشغلني الآن وكل وقت فاليغادرني من لم يعجبه هذا مني فاليذهب الى الجحيم

[@املجين-ذ8س]

ربي يخليك لينا حبيبتي وربي مايغيبك

[@imanmohammed4432]

يسعدك يارب ممتنة لعطاءك

[@eman8434]

الله ياجميله شكرا لك ولكل شي تقدميه

[@amelmiel6031]

سبحان الذي خلقك شو حكيك بيشفي الروح و يطبطب عالقلوب ،الله يديم عليك الصحة والعافية يارب و تظلي نور للحيارى🥰❤ كل الحب لقلبك حبيبتي

[@karimaaitrehail1413]

حاسة بها لانني كنت أعطي بدون مقابل من أجل إرضاء والدتي وكنت أقابل بجحود كبير من طرفها وظلم فقررت أعيش لنفسي. فسبحان الله أصبحت تعطيني قيمة. الكون كلو طاقات

[@3alamloula201]

مثلك اختي كنت اقابل بالجحود واكثر لدرجة تسميتك بالعاقة امام القرود الطيارة وهم الاخوة والاخوات الحاسدات ويتمنون لك الخراب بتحريظ الام على الدعاء عليك اي عاءلة هده واي رحم تريد لك الموت انت وزوجك لاني اخاف الله ان اسرق مال زوجي واعطيه لهم فهم يحللون دلك يقولون حقك وادفعي ثمن حليب الام مع اني دفعت ثمن حليب عاءلتي كلها الكل يرى المال وليس القلب فقلبت عليهم التربيزة وقاطعتهم كلهم والان انا الحمدلله في راحة وتعافي اعيش السلام النفسي بدون ظغط من احد

[@fahadabdulaziz3974]

لاحظت ان الاهل هم الـoـدمر الاول والاساسي للاشخاص

[@علي-ع6ث3ش]

​@@fahadabdulaziz3974 اي والله العلي العظيم صدقت اخي الكريم

[@raneemalaa3877]

دموعي نزلت لان اول مره اعرف اني اعاني من نكران الذات . وعايشه في الم بسببي

[@sherinemohammed1231]

جميل ان احنا انه اللي بيحصل بسببنا

[@زهرةالفل-س9ث]

برافو روعة

[@djamilaben223]

يا سلام عليك يا سيدتي .شكرا.

[@روحفيتجربه]

الله يسعدك ويجعل حياتك كلها بهجه ونعيم لا تغيبي عننا بليز

[@chadichadii2824]

كلامك نصائحك إرشادك تحليلك معلوماتك النورانية كلها نور من الله لنا ❤ بارك الله فيك ❤

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا وبارك الله فيكي أستاذتي الكريمة

[@ManarElsa]

لو كنا بوعي النهارده كنا ضربناهم 🥊🥊 صح 🤣🤣 يا استاذه فردوس... قصه المرض النفسي اللي بيخدث مرض عضوي فكرتني بقصه نهال وظفر في كتاب الدكتوره النفسيه التركيه جولسيران ربنا يديها الصحه

[@ameraboudia938]

الله عليكي شكرا 🙏🙏❤

[@MonaAhmed-yl5ei]

سبحان الله كانو الكلام موجه ليا كل كمله وكل حرف 🥹_ جزاك الله خير

[@boussoufsamir1594]

كلام في صميم

[@mahamo92]

كل الشكر لعطاء حضرتك 🥰🙏

[@احمدعليالطائي-غ2ت]

ممتن جدا لوجودك والكلمات منك 🌹🌹🌹🌹

[@الوردةالبيضاء-ط2ش]

شكرااالك أستاذة

[@jamilajan4391]

كتب حضرتك غير موجودك في بلادنا ... والفلوس موجودة لكن ليس لدينا بطاقات ائتمان لكي نحجز الجلسات ما الحل

[@amina194]

💕💕💕💕

[@khadijaaneftah]

💚💚💚💚

[@norabellouz7136]

ممتنة لك.🙏🏻💖😘

[@BESBES418]

سلام ما هو سبب غياب الاستاذة,؟؟؟؟؟

[@زهرةالفل-س9ث]

صديقتي هل الألم لي تحول من نفسي لبهاق وتغير لون عندوا حل نفسي الألم تبعي انا لي جبتوا لنفسي بنكران الذات والعطاء الزاءد لناس استغلاليه وهم أقرب ناس كنت بسرق خشبي لبيدفيني وانور وادفي الآخرين هبل هههه تعبير مجازي لكن بوعي اليوم حقيقة ماعشت يتيمة وتعطي الحنان لاخوة وأب نرجسي ولا ثمر فيهم شيء رموني عظمة وبمرض جلدي

[@user-bg6ej4zn8m]

ممكن رابط قناة على ضفاف الحياة؟

[@fardousabdelrahman355]

facebook.com/groups/142360061038/?ref=share_group_link ده جروب البرنامج

[@ضوءالقمر-ن9ظ8ث]

مرحبا ست فردوس ارجوج جاوبيني احبج هواي انا اعمل ذنب ومستمره عليه اتوب وارجع له عقلي متبرمج على هاذا ذنب بس افكر في اسوي ارجوج ساعديني شلون اتوب توبة نصوحه نفسيتي تعبت من وراى دمرت كلش

[@merci4390]

تحرري من ألم الذنب ،لأنك متعلقه بألم الذنب رح تضلي تعملي نفس الغلط ،

[@rananabil8530]

❤💐

[@Yara23000]

مرحبا دكتورة فردوس .. انا ع.ب من الجزائر عمري 29 سنة أعاني من رهاب اجتماعي شديد من صدمات الطفولة وقسوة التربية حتى التنمر الذي كان لايفارقني .. سيدتي الفاضلة تعالجت لفترة بالأدوية وتراجعت الأعراض قليلا ثم عادت قوية كما كانت بعد انسحاب الدواء بأشهر.. انا حاليا أتابع من دكتورة علاج معرفي سلوكي عملنا خمس جلسات وحالتي تسوء أكثر فأكثر. .. مشكلتي العويصة يادكتورة اني اعاني من انفصال تام عن مشاعري و ذاتي الأصلية متابعتي لفيديوهاتك افادتني من ناحية الوعي مشكورة .. اتمنى أن تتكلمي عن حالتي في فيديو ممكن استفيد من حضرتك باختصار حتى لا أطيل عليك مشكلاتي هي: عدم القدرة على التواصل اطلاقا مع أي شخص غريب وحتى أقارب من العائلة ادخل في حالة من الشرود ولا استطيع التركيز على كلام الآخر كل تركيزي على ظهور الأعراض والخوف من التواصل بالاعين مشكلة أخرى هي اني لا اتذكر ذكريات الطفولة ولا مشاعر الألم التي عشتها فلا استطيع احياء تلك الآلام حتى أوحد ذاتي الأصلية و وعيي من جديد تلك المهانة والذل الذي كانت تشعره طفلتي مازلت أشعر به اليوم وانا في هذا السن مهما فعلت تعود تلك المخاوف ومشاعر الدونية تطفو من جديد وتخرب جميع علاقاتي وتدخلني في حالة من الاكتئاب والألم الذي لم اعد قادرة على تحمله زيادة على نوبات الهلع و القلق الشديد.. حياتي أصبحت كابوس كلما حاولت الخروج وجدت نفسي اغرق أكثر فأكثر ماذا افعل للتواصل بذكريات ومشاعر الصدمات التي تعرضت لها حتى أتوحد معها و أشفيها لاني عاجزة تماما عن تذكرها أو الإحساس بها كلما فكرت في طفولتي لا أجد مشاعر ولا صور فقط ذكريات ضبابية .. فكرت كثيرا في الانتحار الموت عذاب ساعة وينتهي لكن هذا العذاب الذي اعاني منه يأكلني منذ طفولتي .. تخيلي اني مع كل المؤهلات التي لدي أشعر أني أقل من الجميع واني نكرة حتى من دون تفكير كأنها برمجيات خبيثة تتملكني و تتعامل مع الناس عوضا عني و تعيش حياتي بناءا على الخوف والقلق والأحكام السلبية بدون إرادتي أو رغبتي .. الناس يفقدون احترامهم لي و يعاملوني بازدراء وهذا يعزز مشاعر الدونية والضٱلة التي بداخلي ويعزز الاكتئاب ما يزيد من الهلع والقلق .. حلقة مفرغة من المعاناة لم اجد لها أي حل منذ عشرين سنة .. ماذا أفعل الخرج منها إذا باستطاعتك أن تتحدثي عن حالتي وتوجهي لي نصائح سأدعو الله لك أن يحرم على جسدك العذاب في الدنيا والٱخرة و أن يجعلك من أصحاب المقامات في الجنة أنا أحترق ..

[@wm__]

تابعي الجسد المشاعري للدكتورة وايضا اطلعي ع محمد كيلاني حالات الرهاب

[@alaataeb870]

ما هو الحل يا استاذة

[@tahahamdan8345]

استاذتي الكريمه انا ايضا اصابني ضبابيه بالعين اليسرى وطنين في الاذنين بعد ان اصبح لي شغف في الوعي وكنت سابقا اشعر باني شمعه تحترق للاخرين ولكن اصابني بعد احببت امور الوعي تنمر وظيفي ونبذ من المحيط ومازلت اعاني من هذه الاعراض وشعور بخوف غير مبرر ماذا تنصحيني مع اني اسعى بشغف لتطوير وتزكية النفس ومتابعة فيديوهاتك وفيديوهات المعلمين الروحيين ايكارت وسبيرا واحمد عماره وايهاب حمارنه والعديد اضافه لكورسات في مجال الوعي سلامي لك استاذتي ارجو الاجابه طه من فلسطين

[@fardousabdelrahman355]

لسه خايف تعرف نفسك من جوه، كمل مافيش حل غير كده

[@tahahamdan8345]

@@fardousabdelrahman355 ممتن لك استاذتي انا لدي شغف ومستمر باذن الله لكن الالم والمعاناه من هذا الطريق يعيقني في بعض الاحيان واتوقف لفتره واصبح اراجع واشكك في مساري ولكن اشجع نفسي لاحقا لاني اعرف ان هذا هو صوت الايجو الذي يريد احباطي والذي يستدل من قوة الاحداث الخارجيه لكني اعدك اني مستمر ولكن هل هذا الطريق سيطول بمعنى متى ساتنفس نور الوعي واصل الى اليقين وتطمئن نفسي ومشكوره على كل ما تقدميه استاذتي الكريمه ورجاءا استاذتي دليني على طريقه عمليه اتشافى بها من الطنين الذي له اربع سنوات متواصل وايضا ضبابية العين والذي يسبب لي التشتت وضعف التركيز بارك الله بك 🙏

[@tahahamdan8345]

.

[@منالمحمد-ز3ل]

@@fardousabdelrahman355 كيف نتحرر من خوف من معرفة نفسنا كيف نتصال بذاتنا ادا إنكارنها وانتقادنها وايضا قمت بجلد لذاتي شديد جدا

[@haynalemin]

@@tahahamdan8345 حبيبتي الوعي مش معناه انو الاحداث السلبية رح تنتهي من حياتك لأ ن الحياة دار ابتلاء و لكن معناه انتي وين من هي الاحداث فالإيجوا يدخل في الاحداث و يعرفك بيها فيسجنك و لكن لما تكوني واعية رح اتظل الاحداث موجودة و لكنك لا تدخلي فيها و لا تعرفي نفسك بيها مثل الذات الضحية الي تعرف نفسها بإن الظروف هي الي متحكمة بيها