التخلص من الرهاب الاجتماعي

  Рет қаралды 6,531

Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن

Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن

Күн бұрын

Пікірлер: 76
@agreatking1721
@agreatking1721 3 ай бұрын
انا كنت اعاني من قلق اجتماعي ١٠ سنوات والحمدالله تخلصت منه حقرت افكاري وصغرتها ووثقت بنفسي
@منةاللههيبة
@منةاللههيبة 8 ай бұрын
يا الله اشفن من الرهاب
@الواثقةبالله-ل7ط
@الواثقةبالله-ل7ط 4 ай бұрын
جمعاً يا رب❤❤
@muneerodwan600
@muneerodwan600 3 жыл бұрын
والله العظيم أنت من أروع من سمعت. أنت ملهمة. بارك الله فيك، وجزاك عنا خير الجزاء.
@sadyih3968
@sadyih3968 3 жыл бұрын
وحشتينا لا تقطعي عنا. واذا ممكن اعملي حلقات حب الذات منك راح نستقبلها اكتر
@mohammadalrafu7531
@mohammadalrafu7531 3 жыл бұрын
شكرا لك ست فردوس أنت عظيمة
@هندهند-ب7ج
@هندهند-ب7ج 3 жыл бұрын
شكرا كنت سبب في تشافي
@khadijaaneftah
@khadijaaneftah 3 жыл бұрын
كل الحب و الإمتنان استاذتي الغالية 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@mahamo92
@mahamo92 3 жыл бұрын
أكتر من رائع 🥰 في انتظار الحلقات من الجمعة للجمعة والله 😍 💜💜💜💜💜💜
@mtarhouda1858
@mtarhouda1858 3 жыл бұрын
فردوس الجميلة.. تحية قوية برشة من تونس.. نحبك..
@HafidaHafida-sy7fg
@HafidaHafida-sy7fg 3 жыл бұрын
والله قبل ماشوف فيديو بدعي كيف بدي اتخلص من الخجل و الرهاب الاجتماعي عذبني بحياتي فرص كثير ضاعوا بسببو و لان عندي يوم الاثنين لقاء عمل عم حضر لو بفكر بردة فعل المدير كيف راح يشوف عملي اذا انا بالمستوى المطلوب فجأة شفت عنوان الفيديو شكرا الك كثير دكتورة 😍🌹❤️
@NadaRaz-n2m
@NadaRaz-n2m 11 ай бұрын
قسما بالله تستاهلي الاوسكار ❤❤❤حبي من المغرب
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
أستاذتي صح مش لازم نكون في حالة دفاع كأن لما المظلوم بيعمل كده بيظهر مثل الظالم
@tifaboussaha6034
@tifaboussaha6034 3 жыл бұрын
في بعض نساء لما تكون تحظر نفسها لحفلة او زفاف او ليةفرخ تفرح كثير بنفسها وتشوف روحها حلوة وهي فعلا حلوة بس لما تدخل مكان الحفل تبدا تتغير ملامحها تحزن وتصفر وتبدا تلاحظ كل واحدة داخلة لبسا ايه ثم تبدا في الانسحاب التدريجي ثم تروح معتذرة
@كوتشرشيدة-ي3ث
@كوتشرشيدة-ي3ث 3 жыл бұрын
شكرا يا مصباح النور . ومنبع الوعي. شكرا على سعة صدرك. الله يجازيك بلا حدود
@rachidaalaoui8973
@rachidaalaoui8973 3 жыл бұрын
كلامك ملهم يا ملهمة
@misomaisa8245
@misomaisa8245 3 жыл бұрын
رائعة 💗 شكرأ ممتنة جدا لأجمل واروع دكتورة 🌹
@msylimsayli
@msylimsayli Жыл бұрын
كلامك ملهم واكتر من ملهم.انت جد بليغة في ايصال الفكرة والكلام .وسبب ذلك بساطتك ووضوحك وطيبة قلبك.حياة من الجزائر.
@NoorNoor-xn6zm
@NoorNoor-xn6zm 3 ай бұрын
اللهم يارب يحفظك من كل شر ويحميكي يارب وجزاك الله خير ❤❤❤❤❤❤❤
@MerIem-jt7rp
@MerIem-jt7rp 3 жыл бұрын
دائما مميزة بإجاباتك الراقية 💜
@houriadz934
@houriadz934 3 жыл бұрын
ماشاء الله عيلك يادكتورة
@Ahmed-bu6ho
@Ahmed-bu6ho 3 жыл бұрын
شكرا على النصائح يا فردوس ديما في تقدم
@fatimaesa7995
@fatimaesa7995 5 ай бұрын
كلام في قمة الإبداع شكرا إلك ❤
@الوردةالبيضاء-ط2ش
@الوردةالبيضاء-ط2ش 3 жыл бұрын
شكرااا أستاذة فردوس
@basharbe2565
@basharbe2565 2 жыл бұрын
صرت اعملك لايك قبل ما اشوف المقطع ..😅
@nuninu7394
@nuninu7394 Жыл бұрын
ممكن فيديو عن الثقة بالنفس 😢
@bilalbouria9516
@bilalbouria9516 5 ай бұрын
الرهاب الاجتماعي سببه الأول هو فقدان الثقة بالنفس...والحل الوحيد هو استعادة الثقة بالنفس...اما الطريق الوحيد لاسترجاع الثقة في النفس..هو تحقيق نجاح كبير في الحياة.. ان تنجح في شئ ما وان يكون نجاحا حقيقيا
@noor19...-_
@noor19...-_ 2 жыл бұрын
شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا جزيلا وبارك الله فيكي أستاذتي الكريمة
@Dhaouadia1979
@Dhaouadia1979 2 жыл бұрын
أحببت أسلوبك، أشعر أنك قريبة، كأنني أجلس معك، اللهم اجزها أجرا عظيما 🌹💋
@areejal-garny3216
@areejal-garny3216 3 жыл бұрын
وااااو واااااو الكلام يرد الروووح مرا شكرااا احلا فردوس كلامك مرا عميييق يعطيك الف عافيه ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻
@الكلمةالحرة-ش8خ
@الكلمةالحرة-ش8خ Жыл бұрын
رائعة كعادتك
@lkuther3411
@lkuther3411 6 ай бұрын
احسنتى عزيزتي
@duedarelint5051
@duedarelint5051 2 жыл бұрын
والله استاذة راءعة استمري
@thanaamustafa4116
@thanaamustafa4116 3 жыл бұрын
كلمات ملهمة فعلا وجميلة... شكرا لك.. شكرا لك
@hyabeiljemal6116
@hyabeiljemal6116 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله عبقرية انتي يا أستاذة بجد
@noor19...-_
@noor19...-_ 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا وبارك الله فيكي كلام جميل ورائع جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا شكرا جزيلا وبارك الله فيكي
@fafihelashey3737
@fafihelashey3737 8 ай бұрын
أحسنتى
@mennaraouf4263
@mennaraouf4263 3 жыл бұрын
انتى نعمة من الله ورحمة مش عشان عظمة الكلام الى بتقوليه بس لكن عظمة حضورك وروحك الى بتتخللنى وانا بسمعك😍😍
@noor19...-_
@noor19...-_ 2 жыл бұрын
شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا شكراشكرا شكرا شكرا جزيلا وبارك الله فيكي
@zaidalmahdi2239
@zaidalmahdi2239 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@nezhaelmehssani9983
@nezhaelmehssani9983 3 жыл бұрын
راءعة تحية من القلب متتبعة من 🇲🇦
@batijoudi1246
@batijoudi1246 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتورة
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
ممكن فيديوا عن المحيط السام يعني مفيش ولا واحد يتركك فحالك الكل عايز ينزلك ويحطمك
@ahmadalbandakji6221
@ahmadalbandakji6221 6 ай бұрын
شكراً من القلب❤
@soucainasuki8295
@soucainasuki8295 3 жыл бұрын
الرهاب الاجتماعي زائد الخوف من العنصرية و صعوبة . اللغة نعم الوضع بيصبح جحيم في الغربة
@klm34977
@klm34977 10 ай бұрын
ولاه نفس حالتي العنصرية تزيد الرهاب الاجتماعي
@drsamaaomar
@drsamaaomar 3 жыл бұрын
حبييتى وحشانى 🤍 طرح جميل كالعادة
@mohdja1
@mohdja1 6 ай бұрын
أتمتع بالإنصات إليك
@LoloLolo-eo9gb
@LoloLolo-eo9gb 2 жыл бұрын
تم ✅
@halafh4980
@halafh4980 10 ай бұрын
شكرا
@ghpueen2960
@ghpueen2960 2 ай бұрын
انا 😢😢😢😢😢😢
@شيخةالحربي-غ9ب
@شيخةالحربي-غ9ب 2 жыл бұрын
احبك
@Nadiin1111
@Nadiin1111 2 жыл бұрын
Omg I love you I love you 💐💐💐❤️❤️❤️❤️
@mahakombar8056
@mahakombar8056 3 жыл бұрын
💚💚💚💚💚
@hmedanesidi9348
@hmedanesidi9348 3 жыл бұрын
مرحبا استاذة شكرا على فيديوهاتك الرائعة والهادفة والعملية. لدي مشكلة أود مناقشتها معك فانا يسهل قراءة ردي فعلي بسهولة، وفي التواصل البصري، ولا أحب احد ان يلمس جسدي، كما ان لدي مشكلة في تبادل المشاعر. وشكرا جزيلا
@kitamahmad1941
@kitamahmad1941 3 жыл бұрын
شكر ليك دكتوره
@salmakhaled5795
@salmakhaled5795 8 ай бұрын
❤❤❤
@nadyanadya5121
@nadyanadya5121 3 жыл бұрын
ممكن تتكلمي عن اضطراب هوية جنسية الخفي
@lkuther3411
@lkuther3411 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@WawMay
@WawMay 3 жыл бұрын
❤️
@safadivine
@safadivine 3 жыл бұрын
شكراا شكرا شكرا
@amusingworld2029
@amusingworld2029 2 жыл бұрын
مش فاهمه يعنى نعمل ايه
@nadyanadya5121
@nadyanadya5121 3 жыл бұрын
كيفية تحرر من الاتزان المرضي قلت واحد يشفي و يمرض كيفية تحرر من هذا.
@NadaAhmed-vv3ld
@NadaAhmed-vv3ld Жыл бұрын
مكانش بيحصلى حاجه غير في بطنى وصدري بس ولا عرق ولا كتفى وصدري حاسة ان في حجر صدري اليمين
@غاريثبيل-ك5ي
@غاريثبيل-ك5ي 3 жыл бұрын
طيب الشخص لحالو قادر يتخلص من الرهاب متل ماتكلمتي بالفيديو او انو لازم يشوف مرشد نفسي يساعدو بتغيير الافكار والقناعات يلي براسو..ارجو الرد شكرا.
@alharbi5146
@alharbi5146 2 жыл бұрын
كيف حالك الان
@khitam-df2hf
@khitam-df2hf 3 жыл бұрын
تعبانه مو قادرة اتقبل
@Uu90s
@Uu90s 2 ай бұрын
الغريب انا لما اروح مكان عام اكون طبيعيه بس لما اروح مقابله شخصيه او اقدم برزنتيشن او مكان دراسه ارتبك ووجهي يحمر وعادي اكنسل عشان ماروح مقابله وظيفه يمكن عشان حصل لي موقف بالطفوله بالمدرسه ان فيه معلمه صرخت علي قدام الطالبات !
@mennaraouf4263
@mennaraouf4263 3 жыл бұрын
باختصار معيووبة انا بحس بكده بدون اى سبب حقيقى تقريبا😭
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
ضرووووري حببتي شوفي هل في تصرفي حق ولالا عندي والدة (أم ماتستحقها )نرجسية سامة لابعد الحدود كنا بنتغدى وزوجها صار يقول ويتمسخر ايه لازمك تطبخي ايه لازمك تريحيها طيب هو مع دايما يتمسخر بس هاد الايام شفته زادها حبتين هو بيظن اني ما اعرف لان هي بتقوله ما يعرف ولاول مرة قلت اني بعرف و الاكلات الصعبة انا عملتها وممكن يشوف انا كنت مصورتهم وحتى في في طبق كانت تشكره بس ماقالت انا يعني عاساس هي قلت له انا عملته وبكده هو صار يقول جيد وكده فالمساء لما راح رحت اطبخ ماتركتني وجدتها مطفية مكان الفرن واخدت اشيائوا وقالتلي جميع انواع السب والشتم على شكلي وقالت راح توسخين المكان يلي انظف من وجهك .ومارديت بولا كلمة صح شو عملت ولالا يعني عادي انسب اعمالي لي ولا ما لازم بليييييييز
@fardousabdelrahman355
@fardousabdelrahman355 3 жыл бұрын
هوه زوجها ليس أبوكي؟
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
@@fardousabdelrahman355 لا ليس أبي
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
@@fardousabdelrahman355 هل الرد جائز فالحالات النرجسية أوما ينفع ارد ؟ هي صراحة صارت احيانا تشد شعري
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
@@fardousabdelrahman355 هي دايما تتمسخر علي و الحين انتقل ده لشدي من شعري لاتفه الاسباب احس ما صارت لي قيمة
@hey8200
@hey8200 3 жыл бұрын
@Moni life صح شكرا حببتي
كتاب - لا يمكنك ايذائي - الشرح الكامل
1:41:22
دوباميكافين Dupamicaffeine
Рет қаралды 3,7 МЛН
أسرع طريقة للتخلص من الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع
19:20
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 7 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
الرهاب الاجتماعي وطاقة الفضيحة
15:34
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 6 М.
كيف تتخلص من الرهاب الإجتماعي؟
10:17
تنظيف المشاعر غير فعال في ظل احتفاظك بنفس الأحكام القديمة على نفسك
16:47
التخلص من مفعول الحكم الجذري السيء
11:47
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 4 М.
الرُّهاب | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٤) | وفي أنفسكم
52:12
ياسر الحزيمي | القناة الرسمية
Рет қаралды 336 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19