أسرع طريقة للتخلص من الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع

  Рет қаралды 6,867

Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن

Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@lasthope5483
@lasthope5483 7 ай бұрын
ماشاء الله صوتك راحة نفسية❤
@sl9920
@sl9920 Жыл бұрын
ياالله لقيت اجاباات ع اسئلتي اخيرا مع اني اشتركت في كورسات كثير الله يجزاك الخير
@DovaMaria
@DovaMaria 6 ай бұрын
تستحقين الكثير من المشاهدات محتواك رائع و مفيد اتمنى ان يتعرف الناس على قناتك لاجل مصلحتهم وايضا ان تتلقين المعاينة و الاشادة
@ayaterrahmane2455
@ayaterrahmane2455 7 күн бұрын
الحل6:12اتصل بحزنك لاتهرب منه ‏‪18:15‬‏ اتصل بغضبك واتصل بحزنك ❤❤ تمرين مسح الجسد لاجل الاتصال بالمشاعر❤❤
@nailasahli-w6s
@nailasahli-w6s 8 ай бұрын
عندي مشاعر خوف رهيبة ربي يشفينا حميعا
@منةاللههيبة
@منةاللههيبة 6 ай бұрын
يارب اشفن من الرهاب
@adeladelo8115
@adeladelo8115 3 жыл бұрын
أشكرك جزيل الشكر أستاذة فردوس،الله يطول في عمرك
@sarasarita2646
@sarasarita2646 3 жыл бұрын
انا اكتشفت اني اخاف من الغضب و مختصة مع الناس الأخرى اي مع عائلتي اغضب عادي و اتكلم بكل قوة و تعبر و لكن مع ناس اخرى اغضب حتى هم يستغربو مني انني أفضل و يضحكو علي فاضحك انا كذلك وكنت أعتقد انني اخاف من المواجة و خوفي من الغضب بسبب الخوف على صورتي الخوف من العقاب خاصة لمديري في العمل و اخاف من ردة الناس على غضبي
@nadnad3237
@nadnad3237 Жыл бұрын
نفسك اخاف اغضب على الناس او ارفع صوتي او اعبر عن شخصيتي بس مع عائلتي عادي اسوي كل هذا 😢كيف تخلصتي من الشعور هذا ؟😢
@سعيدالصوافي-ه7م
@سعيدالصوافي-ه7م 2 ай бұрын
السلام عليكم كيف صحتك دكتوره
@soadnabil4271
@soadnabil4271 2 жыл бұрын
استاذة فردوس عندي مشاعر غضب ورهاب من فشل وعدم الثقه بالنفس وتعبانه جدا ابدا باي فيديو عندك حضرتك
@bilalbouria9516
@bilalbouria9516 3 ай бұрын
اول نوبة هلع تأتي بسسب واحد ووحيد هو انفجار كتلة الألم..ولاشيء اخر
@thurayah.2295
@thurayah.2295 2 жыл бұрын
بحبك أستاذة فردوس و لازم هزورك و أشوفك أول ما أنزل مصر ♥️ ربنا يحفظك يا جميلة القلب و القالب.. ثريا
@King-yu5vt
@King-yu5vt 3 жыл бұрын
صدقتي أستاذة مشكلتي بكبت غضبي بتزكر اخر مرة غضبت فيها من عشر سنين ممكن
@omrhesham4691
@omrhesham4691 Жыл бұрын
انتى فعلا ممتازه بتفسرى كويس جدا
@saraatif4958
@saraatif4958 2 жыл бұрын
سلام عليكم اولا جزاكم الله خيرا بستفاد جدا من تحليل حضرتك واتمني وبشدة لو تكلمينا عن التحليل النفسي لبارانويا الشك وكيفية العلاج وكذلك التحليل النفسي لضعف الثقة بالنفس الناتج عن سوء وقسوة في التربية وكيفية العلاج. حضرتك فعلا بتوصلي معلومات عميقة.شكرا لحضرتك
@yaraa.mahmoud2337
@yaraa.mahmoud2337 3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تكلمينا عن الغيرة وعلاقتها بالوفرة والندرة وحب الخير للناس زي ما بحبه لنفسي
@fatinour9784
@fatinour9784 Жыл бұрын
كذلك مثل أي شعور يعني ممكن يتحرر فقط خلي وعيك عليكي لما تغيري و لاتلومي نفسك، و استمري في التقبل
@ayaahmed3796
@ayaahmed3796 3 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا استاذه
@سعيدالصوافي-ه7م
@سعيدالصوافي-ه7م 2 ай бұрын
تقدري تساعديني اتخلص من القلق
@BookofAD
@BookofAD 18 күн бұрын
لو سمحتي ما هي الطريقة التي يمكن ان أتواصل لحجز جلسة
@salahelallione8843
@salahelallione8843 2 жыл бұрын
سبحان الله نفس حالتي ونفس أسئلتي. والتشخيص حسيت أنه صحيح
@fawzihnaif2587
@fawzihnaif2587 3 жыл бұрын
هل كتبك موجودة الأكترونيا حتى اقرأها
@mahamo92
@mahamo92 2 жыл бұрын
موجودة في دار روافد للنشر والتوزيع ممكن تتواصل معاهم
@دليل-ب9و
@دليل-ب9و 2 жыл бұрын
شكراً
@Xlulucaty
@Xlulucaty 3 жыл бұрын
انا اعاني من ثورات غضب مكبوتة مو عارفة اطلعها وفعلا اخاف تطلع لأنها راح تأذي إلى حولي والحل ياستاذة 😔😭
@minanoucha481
@minanoucha481 2 жыл бұрын
وانا مثلك هل وجدتي الحل
@Hussin203
@Hussin203 7 ай бұрын
اتركي اللحوم والالبان والسكريات لمدة شهرواكثر
@Hussin203
@Hussin203 7 ай бұрын
​@@minanoucha481اتركي اللحوم والالبان والسكريات لمدة شهرواكثر
@soufianesamir743
@soufianesamir743 5 ай бұрын
انتي وصفتي حالتي تقريبا
@الوردةالبيضاء-ط2ش
@الوردةالبيضاء-ط2ش 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ghadeermostafa8146
@ghadeermostafa8146 2 жыл бұрын
ويلي بغضب كتير لدرجه اني بنفجر مره وحده و بالكل شو بكون السبب😥
@Mahmoudashraaf17
@Mahmoudashraaf17 2 жыл бұрын
أنا شاب عمري ١٨سنه وتعبت منهم بجد نا استسلمتله 😔💔
@RandaSettara-lf6sd
@RandaSettara-lf6sd 11 ай бұрын
لكن حتى الحيوان عندو مشاعر
@bosemohamed8430
@bosemohamed8430 Жыл бұрын
💎🤍💎🤍💎
@mennaraouf4263
@mennaraouf4263 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️🌹
@RandaSettara-lf6sd
@RandaSettara-lf6sd 11 ай бұрын
@amarahwathiqah4873
@amarahwathiqah4873 Жыл бұрын
👍👍👍
@ahmadalbandakji6221
@ahmadalbandakji6221 4 ай бұрын
التخلص من الرهاب الاجتماعي
26:58
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 6 М.
فارماستان - الرهاب الاجتماعي
15:50
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 423 М.
تخلص من الحمولة العاطفية
30:34
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 7 М.
النجدة من نوبات الهلع
16:02
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 1,6 М.
ماذا يحدث في سوريا الآن؟
15:28
الدكتور راغب السرجاني
Рет қаралды 198 М.
تمرين هام جدا لسحب طاقة الشعور المؤلم
23:27
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 7 М.
لحظة مع عماد اخصائي التنفس التحولي
30:15
ميس محمد
Рет қаралды 61 М.
كيف تتعرف على نوع كتلة الألم في داخلك
23:22
Fardous Abd El Rahman فردوس عبد الرحمن
Рет қаралды 20 М.
متابعات | ردع العدوان.. الثورة السورية تتجدد
28:58