Farid Naffah ft. Dr. Wilson Martínez - Hablemos de comida

[@samadh0123]

Por fin alguien que habla claro y uno siente que aprende alguito después de ver el video.

[@alfredomanuel.6617]

Puta madre que conocimientos de biologia y quimica ....Saludos desde uruguay ...

[@sebastianferrat6450]

Jajaja le mismo pienso Hermano! No cabe duda que somos ignorantes

[@ESTEBANCAM]

El doc si

[@watchermilo9749]

Ambos son estudiados y Farid ha escrito varios libros.

[@nohemicalderon5926]

Alguien más está enamorado de la manera tan correcta que habla?😍

[@isabelramirez8354]

X2

[@jesusantonioalducin5769]

Aue chido es ver a alguien disfrutar haciendo lo que le gusta y hablar de lo que apasiona ,al final a eso venimos ,no hay más en esta vida simplemente ser lo que somos.

[@camilonagles6768]

Papi nada te costaba decirle (Gracias ) al mesero, mala actitud jajajajaja Admiración total señores 🙏🏽 Los sigo hace mucho ! Saludos !

[@cristiancorrea7900]

Uno de los mejores vídeos de tu canal Farid Naffah, muchos mitos derruidos, muchas inquietudes resueltas.

[@lautarodiaz4908]

Sin duda que si me tengo que asesorar lo haría contigo farid, tienes un enorme conocimiento sobre alimentos, comidas y siempre tan sincero jajaja...Sldos desde Argentina!

[@jhonvalenzuela2867]

No sabía que el encantador de perros era doc ...

[@lakn0ck]

jajaajajajajajajjajaajaajajajaj

[@sebatianduarte7811]

Jajaja

[@joshe769]

ajajajaja

[@jhonatansalazar7046]

C mamo

[@Roberto-zq9eh]

C mamut

[@Philiphray]

No puedo dejar de escuchar al Doc y a Farid. Qué grandes son

[@ignacioortizbarreiro4194]

Pinche hombre espectacular 😍 llevo más de una hora mirando sus videos xq me encanta su carisma, xq tiene unos ojos 😍, xq está REEEBUENO y encima tiene un contenido increíble 🫰🏾❤️

[@FaridNaffahTV]

Ojo con las chaquetas jajajajaja

[@ignacioortizbarreiro4194]

@@FaridNaffahTV jajajajaa ya van varias 🙈

[@agustinmolina6799]

Farid eres un máquina...eminencia en nutrición....

[@jaivogarcia8107]

mi mas grande respeto para el doc. Wilson y farid muy buena charla y mejor te quitan de muchas dudas sobre las cosa que uno ignora y uno cre que es bueno gracias a los dos mas videos de estos

[@jimmyrm7497]

Que comida tan más chingona, con esa platica tan rica, esos conocimientos ufff!!!

[@nicolassosa6792]

Lo ví completo , me encantó la charla sobre nutrición , manita arriba 👍

[@auriferio1213]

eres el mejor influencer fitnes de habla hispana mereces millones de subs

[@tannyasalinas8131]

No dejo de ver sus ojos!

[@wilsonmarin1758]

Ahora si él señor que pasa vendiendo limones se jodió ... Ya no esta en mis suplementos jajajaja

[@karenchruiz44]

🤣🤣🤣🤣

[@given0077]

Jajaja pues El limon solo lo uso por El sabor jajaja

[@luchodemensial101]

Y la aguapanela con limón? Jajaja

[@estebankim0965]

Bacano parcero sus video son excelentes brindando siempre lomejor sigue así parcero un saludo desde España

[@franciscoelton3081]

Me gustó mucho el vídeo, ya que fue una charla muy interesante a nivel salud. Saludos desde Argentina

[@LEOKBRE]

excelente..... asesoría y como dijo el Dr wilson vamos por el camino equivocado y el camino de la ciencia felicitaciones farith buen canal

[@monicaramirez8010]

Super video opino que los nutricionistas son un engaño para muchos pero tu si explicas perfecto acerca de la comida

[@miarafrendanna]

Adoro tus vídeos sobre alimentación, son de los más realistas que he visto

[@andreszarate4867]

Mi más profundo admiración para los dos 💪🏼 son unos duros

[@fabianandresgonzalesmolano1427]

Combinación explosiva ustedes dos señores. Mis felicitaciones. Sabiduría 200 por cien. Muy buena charla. ¿ y para cuando otra charla 🤔 ?

[@misaelaguirre2776]

Felicidades por tu contenido sigue así. Se nota tu nivel de conocimiento en cada video. No te detengas y gracias👍

[@cristianrodriguez1679]

Mientras el Doc hablaba yo pensaba: Doc, ya se le enfrió, qué tristeza ese arrocito jaja

[@FRPOAG]

Uuyy el Doc Martinez es un gran profe de medicina deportiva aprendi mucho en sus clases y seminarios

[@elielcordova9275]

Justo estaba almorzando un filete y sale este video ....me orientó un poco gracias mano saludos desde Perú 🇵🇪😎👍

[@sh89xd99]

Excelente los felicitó doc y Farid

[@juancarloduarte4109]

Me encanta este hombre muy buen entrenador nutricionista

[@miguelguerrero7722]

Valiosísima información de mucha ayuda!!! Gracias un saludo desde México!!

[@fannymarinchavez2039]

Gracias por abrirme los ojos

[@danielreyes2733]

muchas gracias por darnos todos estos puntos de vista

[@simonsalazar482]

Excelente! Tengo mas de 5 años haciendo ayunos intermitentes y comiendo carbohidratos de solo bajo indice glicemico.

[@leidyscha]

jaja mis brother soy tomdanny @gymtotalmachine desde el pc. de mi esposa.. y mariks este video lo vi creo que el año pasado, principios del año pasado si mal no estoy.. de echo, con este video los conoci..¡ y no recuerdo como llegue aqui. entre otras cosas! jaja pero bueno me quede escuchandolos, y de unas empece a seguirlos.. entendi un monton de cosas, y ahorita en este pequeño tiempo "libre" que se me da por querer verlos a ustedes dos, puse en la busqueda.. farid naffah y el doctor wilson, y me sale este video que ya raticimo sin verlo, y la frase con la que cierra el doc uff me paso.. me paso, me acaba de pasar..porque sin querer me retroalimente.. oyendo esta charla que, recuerdo que.. varias cosas me quedaron claras y ahorita vuelvo y me alimento de cosas que "quizas" me perdi en aquel entonces.. jajaja hey full bakano aprender y reaprender otra vez y otra vez y otra vez.. saludos desde Quilla un abrazo y muy buena frace doc. (aprender, desaprender, y reaprender)

[@cristhianeguez4516]

Exelente contenido, subes muy buenos materiales y con respaldos científicos, no dejes de subir videos. Felicidades

[@fantonnovatotsk3994]

Que buena calidad de video y buen conocimiento, que bueno que me recomendó unos de tus vídeos KZbin

[@andersongarcia9306]

Tonces parcero, una pregunta tiene video explicando las dietas nombradas en este vídeo y debería explicar un poco del ayuno es interesante

[@lpolanco2714]

Hola me encantan sus charlas llenas de información. Cuido mucho lo que como y cuido mí ingesta de proteínas, he bajado alrededor de 43 libras pero me está costando el tema de la elasticidad de la piel, porque pues no como carnes rojas ni aves, solo del mar, mero rosado atún fresco, a veces salmón, camarones muchos sino no me llena, mis carbohidratos busco los que más contengan proteínas, qué puedo hacer??

[@luigimadronero4041]

Excelente, Farid con Nino Segarra hablando de comida

[@andrescastillo2658]

Me suscribi cuando vi el video de qué no comer, alguien sabe si tiene algun viedeo de qué sí comer por favor que me de el link

[@juandavidjimenez1734]

Que chimba de vídeo

[@SuperMiiGue]

Este Man Es Lo Mejor, Saludos Desde Houston Tx

[@aldososa6140]

Muy util,gracias por sus enseñanzas. Por lo que veo voy bien con mi dieta. Saludos desde Uruguay.

[@anxorh7664]

Yo tambien hago ayuno intermitente de 14-15h (voy por 5 meses), nunca más podré dejar de hacerlo ya que es el mejor hábito que pude incluir en mi vida, sin grandes valentías se consiguen buenos resultados, maldita industria alimentaria nos tienen hechos una mierda, cuando chequeas etiquetas nutricionales te pones de mala leche...

[@corazoncontentokitchen1400]

Yo vivo traumada con las etiquetas nutrinentales desde quw descubrí que un mazapan tirne 300 calorias... 😂😂😂 osea casi lo mismo que una hanburguesa 😀😀😀

[@Amazonicosmiguel]

Que excelentísimo video... Muchas gracias!

[@paulavalentinavega5995]

El doctor no pudo comer JAJA

[@johngritechtzi8075]

Porque no quiso

[@alejandroduquejaramillo1852]

se le cae la caja de dientes

[@giacomosacremoreno237]

Se lo comió frio jajaja

[@gonzalomazzaseghundo7156]

Muy buen video Farid. Te felicito por tu profesionalismo. Eso nos ayuda mucho. Saludos desde Buenos Aires.

[@juanmanuelsantosuribe794]

Buena hermano gracias por toda esa información sinceridad y darnos cuenta ta que el fitness no es para promocionar un negocio sino para irse superando cada día gracias.

[@kevinalejandre3859]

Más vídeos así, buenísima información, saludos desde México 🇲🇽🔥

[@teammonster9048]

Saludos hermano una pregunta haces el ayuno pero a qué hora entrenas en la mañana o ya después de comer

[@willfit9415]

Gracias a el ayuno la dieta y el clembuterol pude marcar mi abdomen y logré un tono más rokoso y vascularización 🏋️✍️

[@arleygarzon8925]

La vida fitness ..me tiene vuelto una mierda. .unos dicen una cosa. .Al fin a quien lee creo

[@carlosarturovargasrios1248]

Y eso por qué?

[@javierleal5291]

Siempre va escuchar cosas diferentes porque cada persona debe cumplir con un cometido calórico dependiendo de su objetivo y el método que use para llegar a dicho objetivo

[@yessepineda50]

Por excelencia te digo gracias a todos personas como estas aprendí a comer mejor y más jjj buenísimo los dos son buenos en el tema

[@peipovega2765]

Es fácil, cada vez que te digan o aconsejen con algo investiga si tiene un respaldo científico fiable... El mundo del fitness como todo el mundo está manejado por la plata entonces siempre hay personas o personajes con intereses que te van a encontrar beneficios dependiendo de que es lo que ellos venden...

[@monicaalvarez6120]

X 2 🙄🙄🙄

[@watchermilo9749]

Excelente conversación, contenido muy bueno.

[@yashmincristinapaez5336]

Excelente información 😘😘

[@reynermorera6228]

Excelentes videos , entretienen y se aprende mucho. 💪

[@diegotubito]

Que buena charla. Saludos desde argentina.

[@hectorurena9760]

Wow. Excelente aporte

[@santiagosolano4621]

Siempre seran los mas duros de Colombia para mi!

[@santiagosolano4621]

Mis respetos a ud Farid y para todo team proscience💪💪

[@santiagonavarro6878]

El Doc se comió ese almuerzo todo frío 😂😂

[@yencoxs4788]

El espíritu de la obesidad que me ha poseído jajaja Creo que ese espíritu está entrando en mi 🐽 😝 jajaja Me encantó este video Su conocimiento del Dr 👏

[@tatianabrandts9019]

La sopa que se hace con huesos son muy nutritivas en colágeno y otros nutrientes , pata de pollo, costillas de res o cerdo,pata de res y así ,además el colágeno es natural y fácil de absorber en cantidades importantes .

[@juliocesarcardozogalvez1720]

Excelente contenido. Muchas gracias por compartirlo. Orgullo de colega en la materia. 🤙🏼🔥

[@claudiamorales514]

Yo cuando voy a entrenar en ayunas me siento más fuerte que nunca 😂

[@patriciogalarraga434]

Depende. En el ayuno intermitente yo entreno con intensidad no tengo el mismo nivel que cuando como antes de entrenar (me refiero a un fullbody, pierna, pecho) ,no lo recomiendo. Obviamente si ayunas, entrenas y no comes en menos de 3 horas dile Hola al catabolismo.

[@Josewiss777]

@@patriciogalarraga434 "obviamente" nada más alejado de la realidad lo último que dijiste

[@escudoazul8347]

@Maxi Cafferata tu si sabes

[@escudoazul8347]

@@patriciogalarraga434 tu no sabes

[@ismaellopez1956]

@@patriciogalarraga434 estás equivocado, investiga el catabolismo y te vas a dar cuenta que es hasta después de 72 horas que comienzas a catabolizar

[@tanymusic1]

Brutal!!! Excelente video!

[@wincass1124]

Farid, saludos desde Honduras has un video sobre dieta cetogenica que es??? Que tiene de diferente o bueno? Porque??

[@jorgel.9559]

Yo quiero saber si estoy haciendo mi rutina, bien,mal o que se puede mejorar.... Busco bajar de peso, definir y agarrar un poco de potencia para jugar basketball. Mi rutina de lunes a viernes es la siguiente: Me le vanto 9-10 am y me pongo a hacer tarea de la universidad o si no tengo me pongo a leer el libro que tengo pendiente a acabar, luego como a las 12-1pm hago ejercicio en mi casa de subir y bajar 14 escalones en mi máxima potencia y luego hago 150 repeticiones de cuerda, abdominales y un poco de cargar peso unos 8kg máximo, y esto lo repito 2 veces. A la 1-2pm como un muslo de pollo hervido con mucha verdura igual hervida (zanahoria,brocoli,col,chayote,elote) y una tortilla. De ahí me voy a la Uni y regreso a las 7-8pm a comer el mismo plato que comí en la tarde y después de las 9 no como nada, hago el AYUNO INTERMITENTE y repito rutina. (no consumo nada de refresco, ni jugos). Esto llevo haciéndolo por poco mas de 4 meses y el fin de semana como cualquier cosa pero muy poco, trato de solo comer una hamburguesa o cualquier plato pero sin excederme.

[@juanjoseanriquepalma5078]

Excelente conversación muy buenas conclusiones y mucho conocimiento entregado de forma clara y sencilla, saludos desde Chile.

[@calebfit6429]

Que tal hagan más. Videos juntos 💪👍

[@weedbigbuds2095]

Explicame el ayuno.intermitente porfavor pa alcanzar mis.objetivos

[@hrcampo]

Aunque no lo crean, vitamina C está en mayor medida en la mandarina, el zapallo, mango, cúrcuma, hongo Phillenius Lintheus, fresa y granada. Hay un producto llamado colorfood Vit C Atomy que es EXCELENTE

[@bladimirdelacruz4198]

Exactamente, el ayuno intermitente no es para todos los cuerpos , yo lo empecé a practicar, no fue fácil , pero hora me siento genial

[@VitalPlusLife]

depende mucho tambien del tipo de deporte que agas yo por ejemplo si no consumo carbos me estoy desmayando a media carrera, eso mas bien esta centrado a personas que quieren perder grasa o quieren definirse. depende mucho del deporte y del cuerpo de cada persona.

[@cristinacevallos3841]

Si haces ayunos a que hora entrenas??

[@cl3on482]

Farid sería bueno que tuviera Twitter. Allí podría anunciar los news

[@edwinalejandroromero4263]

Farid puedes porfa hacer un vídeo sobre la dieta cetogenica..... gracias

[@hazidpalacios566]

16/8 El que me funciona, entreno en ayunas 👊💪

[@llopez1346]

Supongo que el equilibrio es lo mejor también hay de azúcares a azúcares no e solo mismo arroz que una fruta también me gusta la dieta rica en grasa peor yo digo que de todo un poco Pero sin duda el ayuno es increible la verdad yo juego ajedrez y cuando estoy en ayuno e actuando más rindo mental mente y físicamente esa es una verdad.

[@anapaolaquispemiranda8748]

Ni hago ejercicio ni dieta pero te veo 😍

[@julito4542]

sin importar la hora del día la primer comida se llama desayuno por la razón de que se rompe el ayuno....DES-AYUNO

[@jaderleiva1839]

Te vas a quemar el cerebro ojo

[@mariaeescalona9169]

Ya que el alto consumo que una persona tiene..... aquí en Venezuela, son los carbohidratos, ya que las verduras las carnes, pollo, son caras y si quiero estar en un déficit calorico como lo consigueria para rendir en mis entrenamiento y el día día?

[@felipebravo5655]

Que opinas de consumir ensure?

[@eduardomejia4151]

Yo quiero hacerle una pregunta al doctor soy diabético tipo 2 entreno hago pesas. Y cardio tambien y no puedo controlar la diabetis siempre mi glucosa está a más de 270

[@nena3651]

Jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja Farid... regálame el cuerito jajaja 😂😂😂😘😘😘😘😘

[@morenocortesfamily2679]

Marica! Usted muy estudiado, saludos desde México. Ya me suscribo

[@claudializethgomez3404]

Muy buen video.. gracias

[@MrJORGE1IVAN]

la uceva 😍😍😍

[@spaceJuank]

Gracias

[@alexhernandez175]

Si les mostrará este vídeo a mi familia ya no le comprarían limones a la señora de la tienda, jajajajaja

[@Jorgcuriosi]

Muy buen aporte!

[@eduardocalderon3666]

como Farid no deja de comer 😂 , si se vé que estaba en ayuno .

[@herminiavaldiviapaz3746]

Jajajaja si el doctor no comió farid se puede comer asta la del doctor

[@cristiandavid3975]

Exelente videos me aclaro muchas dudas aunque es un tema muy complejo & lleno de incógnitas Farid sería bueno de vez en cuando un en vivo & si se puede responder una que otra inquietud yo creo que la audiencia seria muy alta

[@nena3651]

Farid... porque carajo entras.. subes un vídeo tan bueno 😊😉 y te largas....contesta lo que te preguntan...deja de comer un ratito y responde a tus seguidores, jejejeje.. cuando quieras te invito a comer sopa jajaja jajaja un abrazo mi Sensei 😁😁

[@tentaraaa]

En dietas cetogenicas se hacen cheat meal?

[@byronduenas4925]

farid en ecuador hay un impuesto a las bebidas azucaras, debido al alto nivel de la misma en las colas o refrescos, esto forzó a la gran mayoría de empresas a producir bebidas con endulzantes artificiales sin azúcar.

[@musicchil9731]

Quiero saber si no desayunas y sólo comes 1 que es la hora del almuerzo y la cena ? ésto se considera ayuno o que se considera un ayuno

[@FERNANDO-pk1fr]

Tengo entendido que la proteína tambien ocasiona picos de insulina. Incluso consumir bcaa en "ayunas"

[@daltonandrade4223]

Buen video saludos desde ecuador men

[@marcossabio6350]

Una pregunta o dos, ¿no es malo comer y beber al mismo tiempo? Y ¿es cierto que la carne ahí que masticar por lo menos 20 o 30 veces antes de ingerirla para tener una buena digestión? Gracias, saludos crack

[@esmeraldasuarez8895]

Me encantó y Rey mucho

[@mariaeescalona9169]

Como se hace si vives en Venezuela