Sou mineira, mas moro em Coqueiral de Itaparica Vila Velha. Quase sua visinha no Brasil. Aprendi a deixar comentário Sou aposentada e estou amando seus vídeos. Já me sinto sua amiga. Amei sua mãe! !Os croché dela são a oitava maravilha do mundo.Um grande abraço prós dois.
@silvaniarosademorais60026 жыл бұрын
Olá joaninha, parabéns pela sua alimentação.Eu mudei completamente a Minha alimentação e estou radiante, o que mais me impressionou foi que eu nao dormia e agora dormo como um bebê, depois foi ler sobre carboidratos e vi que ele deixa a pessoa muito agitada, estou super feliz com minha nova vida.
@alessandrasalgueiro69716 жыл бұрын
Estou com a panela no fogo, sim à 01:25 da madrugada, cozinhando meu frango para fazer coxinha low carb, a massa é de frango, couve-flor e farinha de amêndoa, tudo triturado e o recheio é o tradicional, mas pode usar essa massa para outros salgados. Beijos Joana Agora são 03:55 horas, votei para dizer que a coxinha ficou maravilhosa !!!! Ninguém diz que é low carb !!! Ahh, é assada.
@JoannaMariaComadre6 жыл бұрын
Mande a receita, please, beijos
@alessandrasalgueiro69716 жыл бұрын
Sim, claro Joana ! 1 kilo de peito de frango que deve ser selado com todos os temperos que gostar, cozer e desfiar. Usar metade para massa e a outra metade para o recheio que depois acrescentei cheiro verde e azeitonas verdes. 1 couve-flor média, de preferência cozer no vapor para não juntar muita água. 6 colheres de farinha de amêndoas. 1 colher de sopa de azeite. Bater metade do frango, junto com a couve-flor, a farinha de amêndoas e o azeite no triturador até formar uma pasta homogênea. Abrir a massa na mão, colocar o recheio, fechar a massa puxando as bordas e modelar. Coloque para assar em uma forma untada com azeite até a massa ficar dourada e seca. A minha receita rendeu 24 coxinhas médias que congelei porções de 3 a 2 unidades para as refeições. Se quiser confirmar a carinha da delícia postei foto lá no meu instagram. Beijos Joana
@fabianamiranda2485 жыл бұрын
Obrigada pela gentileza e generosidade ❤️🙏
@danielacosta60494 жыл бұрын
Faço jejum intermitente a cada dois dias 24h de jejum, mudei minha saúde e minha vida, amei a dica das farinhas etc...
@praycegomes256 жыл бұрын
Minha linda eu me lembro quando você fez um vídeo falando de como as pessoas estavam falando o quanto você tinha engordado... Agora vejo você mais do que uma mulher magra... vejo uma mulher feliz,confiante, aberta e livre! O mesmo digo para seu marido como ele está bem e transpirando saúde! O mundo da voltas e como sempre você se torna uma belíssima inspiração! Parabéns casal amado!
@rodrigues_gomess6 жыл бұрын
Chocada com o Olafur sem barriga. Ficou 20 anos mais jovem.
@suelydefatima7225 жыл бұрын
Sem falar que ele ficou um gato.kkkkk
@socorrolopes67934 жыл бұрын
Acho maravilhoso vc comentar que devemos ser alienados em nada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Sou fã do casal 😍😍.
@andreiagoncalves20093 жыл бұрын
Mulher linda , sofisticada e culta .
@socorrolopes67934 жыл бұрын
Vcs dois estão maravilhosos .👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@rosilaine4976 жыл бұрын
Nossa joaninha que maravilha quero mais dicas sim sim sim kkkkkk amei
@rafaelgideao56453 жыл бұрын
Que legal seu esposo também esta elegante
@redhwells6 жыл бұрын
Joaninha com todo respeito, seu marido é lindo, mais agora tá ficando um gatão!!! Parece outra pessoa gente!!!! 😻😻😻 Parabéns aos dois por essa vitoria cada dia!!!
@lucianasilva43056 жыл бұрын
Joaninha tá muito linda e o seu marido quanta diferença
@eunicecardoso49016 жыл бұрын
Joaninha adorei a aula muita informação saudavel
@laurinetesenna79186 жыл бұрын
Voce nos inspira. Voce nos diz todos dias "acorda, viva, busque a felicidade, tenha saúde" Com certeza, você dá um UP na vida de muita gente, que assim como eu, vendo alguns dos seus videos, sentiu vontade de acordar pra vida e se cuidar e se amar. Deus te ilumine e te abencoe todos os dias.😘
@gildias49595 ай бұрын
Secou tudo ,não só barriga show!
@elislambert3426 жыл бұрын
Arrasaram vc e seu bem estão belíssimos
@madalenasantos67025 жыл бұрын
Joana vc e ele emagreceram muito. Vcs estão ótimos
@nelidjaniraalves16796 жыл бұрын
Eu também essa dieta Low carb e já emagreci 9 quilos e edtou muito feliz .
@danielacoelho40866 жыл бұрын
Joaninhaaaa mulher inspiradora 😘
@elisanobrega95666 жыл бұрын
Faz sim mais vídeo mostrando como vc faz o jejum e as comidas low carb
@aralyborges16704 жыл бұрын
Nossa que diferença parabéns 👏👏👏
@karlaligia19786 жыл бұрын
Conta tudo Joaninha!
@maribarros66 жыл бұрын
A foto tirada no Convento da Penha - VV no ES. Lindo lugar! Parabéns pela evolução! Que inspiração! ❤️
@kellyarenaarena83846 жыл бұрын
Vcs estão lindos nossa cd vez mais tops 😍
@raquelkekeudicascaseiras13926 жыл бұрын
adorei quero mais sobre low carb JOANINHA
@Senhhora3 жыл бұрын
jOANA MARIA......adoro berinjelas. Como muito durante a semana...mas vou experimentar a farinha pela primeira vez........VALEU..!
@patriciaolsan39935 жыл бұрын
Muito bom 👏👏👏👏👍
@tamaraculturausa6 жыл бұрын
Também comecei a low carb Estou amando ❤️❤️
@brunorenan4826 жыл бұрын
Quero saber muito mais, muito motivador preciso.
@elianecristiano9306 жыл бұрын
Sim eu quero mais dicas!!❤💙💋
@kettycarlaoficial6 жыл бұрын
Ganhou mais uma inscrita 😘 e já deixei meu 👍💋
@ritadecassiaayres26196 жыл бұрын
Está certo joaninha temia q qdo n sabemos perguntar p nosso médico e nutricionista .Q bom como vc nos ajuda.🤗😘
@degenerica6 жыл бұрын
Joana, você me inspira em tudo! Até na vontade de mudar de país! Te admiro muito e faço low desde 1994. Sou muito saudável! Sou vegetariana e faço jejum intermitente!
@clarissamarinhobortolotti33296 жыл бұрын
Deborah K ... low carb sem proteína animal?
@degenerica6 жыл бұрын
Clarissa Marinho Bortolotti sim! Sou vegetariana há 30 anos!
@alineschenato94866 жыл бұрын
Deborah K Olá!!! Também sou vegetariana. Gostaria muito de ter umas dicas de low carb para vegetarianos! Um abraço para todos!
@cidacafe32076 жыл бұрын
Não consigo imaginar uma dieta low carb sem proteína animal Fiquei curiosa gostaria de algumas dicas
@glorinhaeloi9436 жыл бұрын
Parabéns menina...vc é inspiração
@marinadezena1275 жыл бұрын
Oi Joaninha quero ver receitinhas também. Bjjjj te admiro.
@vivianeddc6 жыл бұрын
Que vídeo mara Joana. Vocês estão totalmente equilibrados. Parabéns!
@likalilika16 жыл бұрын
Show de bola joaninha amei as dicas muito obrigada por compartilhar com a gente
@cristinatrautmann5 жыл бұрын
Joanna, gratidão amada. Você está me ajudando muito. Muito linda você e sua família. Virei fã.
@elizabetegeneroso56066 жыл бұрын
Estou encantada com as decisões de vocês parabéns ! Você está linda ! Beijo🇧🇷
@cppq93626 жыл бұрын
Maravilhosa linda adorooooooo suas dicas
@elizabetesouza45886 жыл бұрын
Ficaram lindos demais.
@felipealmeida11166 жыл бұрын
👏👏👏👏Que inspiração!😍
@andrianunes446 жыл бұрын
Falou tudo 👏 👏 👏, eu faço a low carb,mais receitas Joaninha.bjs
@edilene41686 жыл бұрын
Joaninha, que maravilha ! Agora são oito horas da noite no Brasil, iria jantar macarrão com queijo iria, procurando um queijinho vou fazer um omelete. Bjs.
@lucienerochasantos62394 жыл бұрын
Quero mais dicas Joana. Bjos.
@kleo2020096 жыл бұрын
Lindos estao de parabens !
@silvanarocha76265 жыл бұрын
Amo farinha de linhaça muito bom para pele tirar o inchaço da barriga abdômen e várias coisas. Bato no liquidificador tomo com água no omelete etc sacia muito tb
@luciamorais53916 жыл бұрын
Voces estão maravilhosos!
@helenabarbosa61526 жыл бұрын
Amei! Gostaria imensamente de mudar a alimentação de minha família como vc . obrigada pelas dicas.😘😘😘😘😘
@leide3128236 жыл бұрын
Maravilhosos ! 😍👏🏻
@evathuler38786 жыл бұрын
Gostei de suas dicas.
@lilysoares43836 жыл бұрын
Estou amando seus vídeos achei hoje,muito bom.
@AAA-wv2nv6 жыл бұрын
Joaninha vc eh a melhor!! Conheci ontem seu canal e estou comendo seus vídeos! Parabéns por ser tão especial, por sua linda família ...Podemos ver através de seus vídeos o quanto merece ser tão iluminada. Bjo enorme😘😍
@luisaemilia3154 жыл бұрын
Joaninha, eu uso também a farinha de coco
@haideepersiab.jarnalopersi18436 жыл бұрын
joaninha to amando suas explicações, obrigada , quero receber mais beijos linda :)
@anapaulamundo6 жыл бұрын
Curto muito sua desenvoltura, simpatia, bom senso e sinceridade. Joaninha, seu canal é um must! Influenciadora do bem ❤️
@euliliamenezes17136 жыл бұрын
Joaninha linda Olafur lindo Ficou tudo uma lindeza só 👏💓👏💓👏💓👏💓👏💓
@jacquelineangelin55006 жыл бұрын
Arrasou Joaninha, adoro alimentação funcional👏👏
@MariaJose-ot9ww6 жыл бұрын
Oi lindeza.vcs estão ótimos.
@nadelgetavares56446 жыл бұрын
Sempre fofa!
@elzavilela93906 жыл бұрын
👏👏👏👏👏Concordo flor, estas farinhas refinadas acaba com o sistema digestivo de qualquer um. Eu fico inchada e com muitos gases, depois que tirei as farinhas e lactose estou vivendo, em paz com.neu intestino e estômago. Mas uma coisa que consumo e me faz bem é o farelo de aveia, no caso de low carb não pode, eu não sou tão low carb, mas como 80% saudável. Parabéns vcs dois estão lindos.
@MariaDoSocorro-pu3fd6 жыл бұрын
OH,TENHO COLOCAR EM PRÁTICA, GOSTEI 🤗🤗🤗👍👍👍❤🌹
@bruxabruxabruxa6 жыл бұрын
Graças ao seu canal conheci os benefícios do café pra limpar a pele, curcuma e spirulina...muito obrigada!!! 💜
@adrianaandrade57356 жыл бұрын
Joaninha querida, seu marido e vc foram lapidados não tem aquela magreza doente e apático. Vcs estão lindos!!! Amei estou fazendo!!!😘😘😍
@myworldmeumundo26336 жыл бұрын
Esse é o vídeo que eu estou precisando, para martelar na minha mente o que eu preciso e vou fazer 😇🙂😚
@MARIAOliveira-jl7qz6 жыл бұрын
My World * Meu Mundo eu também...☆☆☆☆
@mariahelenanegraorocha97556 жыл бұрын
Tem toda a razão, as pessoas têm que ser responsáveis pela sua saúde. Nós perdemos o ferro, o magnésio e outro minerais, vamos ao médico, mas eles não nos indicam como deve ser a nossa alimentação, isso é muito importante para nós. Obrigada Joaninha por nos alertar Não liga ao comentários negativos, sempre ideias positivas. Bjjs Lena Rocha Silves. Algarve, Portugal.
@solangecarvalho53246 жыл бұрын
Adoro quando vc fala da low carb, desde o dia 08/11/2017 comecei e perdi 12 quilos,super aprovo...suplementos são importantes e ajudam muito...continue passando informações...Bjs vc esta lindona,parabéns!
@sandradejesus68966 жыл бұрын
Nossa aquela primeira foto vcs estão muito diferentes! estão mais lindos agora!!! Eu tenho usado a farinha de linhaça dourada! muito boa tmb! essa de beringela não conhecia... vou procurar! 😘😘😘😘
@comoservo63275 жыл бұрын
A pasta de banana é ótima
@rosangelamorais10116 жыл бұрын
Adoro feijão branco.
@230102786 жыл бұрын
Amei o vídeo, parabéns!!!!
@kaizin_plays_br99896 жыл бұрын
joaninha amo seu canal vc é ótima
@ildethymagalhaes49725 жыл бұрын
Vcs estão lindos 💞💗 parabéns ,Deus abençoe o casal💝
@noememota26073 жыл бұрын
Gostei muito
@mariasaletedarochasaletinh18464 жыл бұрын
Adorei vc e 10 comadre já te adoro linda.
@Gabimahatma6 жыл бұрын
Ótimo vídeo !
@flaviabobbio88846 жыл бұрын
Eu também amo queijo! Não consigo deixar de comer!
@wesleyb79476 жыл бұрын
Já emagreci 20kilos com suas dicas! Obrigado! Deus te abençoe sempre!
@adrianapelomundoleite6 жыл бұрын
Gente admirável parabéns nossa você é seu esposo tá divinos bjs
@gustavosouza42866 жыл бұрын
Joana, por favor faz mais vídeos sobre suas receitas, inicie minha dieta low carb e amo suas dicas! Abraços do Brasil
Minha linda Joanninha, muito legal que você é gente como a gente! É muito chato quando as pessoas cortam de uma vez e para sempre os alimentos e criticam quando caímos em tentação... Mais vídeos e receitas! Estão de parabéns! Alguns produtos eu uso, às vezes misturo as farinhas para não ficar tão pesado, uso o cacau e outros... E outra coisa que por sua influência estou usando e amando o resultado é o açafrão. Eu amo tuuuuuudo de leite, isso realmente é um problema retirar, faço o iogurte grego em casa com a receita da Rita Lobo. Muito obrigada, fofíssima, por todas as dicas! Beijos!
@gilbertosilva62346 жыл бұрын
nossa como vcs estao lindos parabens
@anaclaudiapintosantana9946 жыл бұрын
Adorei as dicas das farinhas e já estou usando algumas.Quando uso fico muitas horas alimentada. Estou me inspirando em você Joaninha. Beijos
@neuzalipovscek525 жыл бұрын
Joaninha linda ...você parece muito com a atriz ...já falecida , Yonâ Magalhães. Eu era super fã dela . Você está linda. Amei as dicas comadre . Vou começar a minha dieta também. Bju e obrigada pela informação. 😍🌹
@heatherschiavo81006 жыл бұрын
Que mudança, Joanninha! Eu amo farinha de berinjela. Uso pra empanar e adoro o gosto que adiciona ao empanado. Como aqui em casa temos genética de magreza comemos de tudo, mas farinha brnca tentamos evitar pois sabemos dos males. Parabéns ao casal: rejuvenesceram e ficaram ainda mais lindos. Beijos, querida.😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗😘💗
@karlaligia19786 жыл бұрын
Faz receita de pão low carb! Te amo Joaninha!
@shirleymoraes37946 жыл бұрын
Jojo faz um vídeo com suas receitas um por vez . E como você faz para consumir o leite de coco.
@giovanasilva42856 жыл бұрын
Shirley Moraes já tem amore Olha no canal dela,lá ela ensina umas receitas bem bacanas e com ingredientes bem acessíveis.
@queilaguimaraes97336 жыл бұрын
Joaninha faz um video com todas as refeições consumidos no dia.
@divafabiane106 жыл бұрын
Minha Jojo? Porq esse youtube nao manda seus videos p mim? Que raiva? Vou olhar seu canal todo dia ta? Vou fazer a low carb tb!!! To animada pra isso.Tb como muito trigo e to c pelancas na barriga Jojo! Que bom saber tudo isso porq me identifico c vc em tudo sabia? E amor tb kkk...Eu amo vc!! Beijo minha Jojo delicinha amada! Kkkkkk
@maaqogqn34286 жыл бұрын
Menina seu esposo rejuveneceu.
@sofiaschreiber17306 жыл бұрын
Adorei o vídeo falando de cada farinha e pra que serve e onde usa-las.bls
@dairodrigues67846 жыл бұрын
Eu sou uma atiradora sua. Gosto muito do seu jeitinho. Vc parece ser um ser humano maravilhoso. 💟💗🤗
@nataliafnajar6 жыл бұрын
Jo te conheci ha pouco tempo e estou encantada!!! vc ja deveria ter milhoes de inscritos! maravilhosa
@JoannaMariaComadre6 жыл бұрын
Gratidão, seja bem vinda! Devagar cheamos lá
@liliasilva2826 жыл бұрын
Natália Najar verdade tem canal mil vezes ruim e tem muito mais, joaninha mara
@reosinceroeomomento66586 жыл бұрын
o canal e bem legal
@myrteslima43756 жыл бұрын
Quero muitooo que vc fale mais do low carb, amei suas dicas, quero muito mudar minha alimentação, urgente.bjs meu amor.
@joanivanlinsdaris39166 жыл бұрын
Olá, Joanna. Pesquisei sobre a spirulina e, entre tantos benefícios, atua sobre a rinite alérgica (meu caso). Vou procurar e introduzir no meu dia-a-dia. Obrigada pelas dicas e parabéns pelo bem estar e beleza que esbanja. Cheiros.
@RafaelLima-ox9ul6 жыл бұрын
Olá Joaninha. Uma sugestão legal: você poderia postar um video de uma receita bem legal utilizando um desses ingredientes que você mencionou neste video? Tudo de bom pra você!