Fascia? C'est QUOI?

[@emmadelacour6396]

Ooh super instructif et pédagogique, merci beaucoup Séverine 😊

[@SeverineJacinto]

Avec plaisir! C'est une image de la scientifique Carla Stecco l'orange 😊Contente que cela t'ai été instructif

[@virginiewellfit]

Mais MERCI pour ces explications!!! J'avais pris concience de tt ca👍. Du coup avec ces "explications simples" je pourrai le partager a mes adhérents 🙏 Comprendre mieux leurs corps, leurs ressentis et du coup améliorer leurs pratiques 🤗 (mouvements) bises bonne journée severine

[@pastellecreationsfr579]

Bonjour Séverine.. c’est un sujet qui m’interpelle depuis très longtemps et à l’époque on en parlait peu . J’en avais entendu parlé par rapport à l’ostéopathie . Maintenant je suis contente d’en apprendre plus . Merci pour ces précisions 😍

[@SeverineJacinto]

D'autres vidéos suivront :-)

[@pastellecreationsfr579]

Séverine Jacinto cool 😎 me réjouis beaucoup. Merci 🥰

[@celinepoddevin1646]

Merci Séverine . Explications claires . J'hésite entre 2 formations pour les fascias . L'une en Suisse et l'autre Munz . Quelle est celle que vous recommandez ? Merci .

[@SeverineJacinto]

Si tu veux voir comment inclure le fascia dans tes cours, que tu viennes du Pilates, De gasquet etc, je propose une journée intensive à Montpellier mi mai. Le contenu pourrait être étalé sur deux jours mais je le concentre en un. Si tu souhaites une formation plus grande avec d'autres branches à explorer ensuite: Suisse!!! Regula et Nicole sont ultra complètes dans leurs ressources et laissent une liberté de mouvement incroyable, sans parler des plus qu'elles savent apporter: Pilates original, reformer, plus prépa sportive! Sans aucune hésitation. Elles ont à elles deux plusieurs formations à leur actif (chose très importante je trouve) et surtout, ne "crée" pas une méthode. Pour elles comme pour moi, le but est d'explorer le mouvement humain sans mettre dans des cases commerciales. Mais ce n'est que mon avis...

[@celinepoddevin1646]

@@SeverineJacinto merci Séverine. Effectivement je pensais à ces professeures -ci en Suisse .

[@SeverineJacinto]

@@celinepoddevin1646 elles sont géniales....accessibles, généreuses et aucune démarche commerciale un peu agressive.

[@Thegoatmera1706]

Merci pour la video explecatif du fascia Juste une petite question est ce que le fascia aide a devenir meilleur dans son sport?

[@SeverineJacinto]

Oui. Tenir compte du fascia, c'est tenir compte de tous les systèmes. On va dire qu'avoir un fascia sain, en bonne santé va aider à la récupération, à diminuer les blessures etc. On pourrait comparer le fascia à une autoroute. Plus l'autoroute est en bon état, moins il y aura d'embouteillage. La communication se fera mieux. Le fascia participe grandement aux échanges nerveux (réflexe, proprioception, intéroception...) Donc meilleur ressenti, moins de blessure, texture de fascia saine, meilleure récupération.

[@pascalcouttin9289]

Merci Séverine je suis en plein travail le fascia et j'attends avec impatience tes vidéos . Peux tu me dire s'il y en a une , la différence entre le stretching et le travail du fascia ? Merci !

[@corinegabet5813]

Bonjour merci pour se partage justement je connaissais pas maintenant je suis plus renseignée bisous

[@rox6293]

Merci Séverine 😃 je t’encourage dans tes vidéos, merci! Je m’abonne

[@watersoundsyoutube8155]

Superbe vidéo

[@SeverineJacinto]

Merci

[@OraTatou]

Le fascia ne joue pas le rôle des nerfs, son rôle est de maintenir les différents éléments du corps, pour que tout doit être à sa place, sans le fascia tout s'écroule, et les causes des douleurs viennent du mauvais emplacement de chaque élément du corps, par exemple si l'atlas C1 n'est pas à sa place d'origine ou naturel, il y aura des conséquences ailleurs donc des symptômes, et le fascia ne peut pas remette en place un élément déplacé, pire il maintient l'élément déplacé pour ne pas que ce dernier se déplace sans cesse. Et on a beau masser les douleurs mais s'est uniquement sur les effets et non sur la cause.

[@albanerobino3092]

C’est ma seule médecine ! 💜👍

[@AICHALAMRANI-e5w]

أحسنت شكرا.

[@jardindedom-mage]

👍😉🇵🇹