Fascia/Mobilizáló tréning

Jöhet egy immunerősítő, jóleső fascia/mobilizáló tréning? Február 19.-től indul egy ingyenes lehetőség a Gerinctorna Otthon csoportban: / prevgerinctornaotthon
Csak csatlakoznod kell a Gerinctorna Otthon csoporthoz.
Honnan tudod, hogy neked való-e?
ha mostanában sokat betegeskedtél és szeretnél végre erőre kapni
ha jól esne egy átmozgató, gerincbarát program
ha fáj itt-ott a gerinced mentén és zavarja a közérzeted
ha rugalmasabb testet szeretnél könnyed mozgásokkal
ha úgy érzed, itt-ott beszűkültek az ízületeid
A torna ingyenes, csak annyi feltétele van, hogy ezt a lehetőséget akár az eseményt, akár a csoportban, vagy az AnyaReForma oldalon kedveled, vagy bárhogyan reagálsz rá. Szeretném, ha eljutna olyan kedves emberekhez, akiknek szükségük van rá.
Várlak szeretettel hétfőn 11 órakor. (A torna bármikor visszanézhető, nem törlöm!)
Üdv, Zsuzsi (Huszár Zsuzsanna, sportrehabilitációs tréner, www.preventivfitnesz.hu)