Fashion will come back

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Күн бұрын

Пікірлер: 158

@food_radio Ай бұрын

취향에 맞게 쫀쫀한 식감 원하시면 녹인 다크초콜릿 200~250g 넣어주시고, 사각사각 아이스바 식감 원하시면 카카오파우더 넣어주시면 됩니다☺️ ✅️다이어트 바나나초코바 레시피 1. 죽어가는 바나나 3개 믹서에 넣고 알룰로스 2스푼, 땅콩버터 크게 한스푼 넣고 갈아주세요. (달달한 거 좋아하시면 알룰로스 추가) 2. 다 갈리면 무가당 카카오파우더 3.5스푼 추가해서 갈아줍니다. 3. 밀폐용기에 종이호일 깔고 부어서 좋아하는 견과류 3줌 넣고 섞은 다음 100% 땅콩버터 올리고 소금두번 챡챡 뿌려주세요. 4. 젓가락으로 가로세로로 얕게 저어서 무늬를 만들고 냉동실에서 얼렸다가 먹기 좋게 썰어주기만 하면 완성❣️

@kiyagi8754 Ай бұрын

옛날 레시피는 어떻게 쳐야 나와요?ㅠㅠ 찾아봤는데 없어요ㅠㅠ

@joylee7616 Ай бұрын

화장 안하는게 훨 예뻐요

@신-p5d Ай бұрын

땅콩버터는 어디 걸까요? 많이 꾸덕하지 않아서 좋아보여요

@아이스브레이커-s7o Ай бұрын

@@신-p5d땅콩버터 따뜻한 곳에 잠시 두면 금세 흐물흐물해져요 !

@user-xr9hm5qx8w Ай бұрын

카카오파우더로 하면 초콜릿이 아니라 아이스바가 돼요 표면이 금방 녹아버려서 꽝꽝 얼어있을 때 먹어야하고요.. 먹으려면 손 시려요.. 웬만하면 다크초콜릿으로 하시는 거 추천드립니다.

@greentea124 Ай бұрын

무가당으로 하시려고 그런거 같은데요

@혜은-c8v Ай бұрын

@@greentea124 다크초콜릿이 거의 무가당이라서 그럴거에요

@OhmyGODneSSSS 27 күн бұрын

@@혜은-c8v다크초코는 70%사도 은근 설탕 많이 들어가고요 코코아매스 말하시는가같은데 그건 너무 쓰지 않을까 싶네요

@혜은-c8v 26 күн бұрын

@@OhmyGODneSSSS 앗 그런가요

@이준혁-r5r8w 17 күн бұрын

님이 맞음 낚이지 마요@@혜은-c8v

@BrendaMcleod-i7w 7 күн бұрын

와 맛있겠다.. 맛있게 다이어트 해보고싶네요.. 대박사건 여러분~~~! 시월모바일 알뜰폰 요금제 왜안쓰냐고 다들 난리네~~~!

@user-fm8wg1by2c Ай бұрын

유리로 된 밀폐용기는 냉동실에 넣으면 위험하다고 들었습니다...!! 따라만들어보실 분들은 꼭 유리가 아닌 용기를 사용하여 만들어보시는게 좋을거 같습니다...!!

@ENFP-T 16 күн бұрын

유리밀폐용기는 터지나용? 저 한 20년 그렇게 쓰고있는데...

@샘뷸 Ай бұрын

아니 소리가 거의뭐,,, asmr급인데오? 바나나 얼려서 부드러운 아이스크림샤베트?같은 소리도 나고 견과류 오도독 소리도 나고 미쳐따,,,

@0_Zv Ай бұрын

점점 애기같이 귀여워지시네

@도블러 Ай бұрын

오이 2개에 땅콩버터 1.5스푼,간장 4스푼,맛소금 3꼬집, 참기름 1스푼,참깨 빻아서 왕창 넣어서 먹어주세요!! 약간 마라탕(?)맛 나요!! 진짜요.. 4트째

@roi_hedy Ай бұрын

오이는 탈락

@도블러 Ай бұрын

@@roi_hedy 무슨 뜻인가요?

@랄라랄-k9u Ай бұрын

오 궁금하다

@Ssibal_sm_tlqkf Ай бұрын

@@도블러저분이 오이 싫어하시나봐요 ㅋㅋㅋ

@도블러 Ай бұрын

@@Ssibal_sm_tlqkf아 ㅋㅋㅋ네

@blacktoothwine Ай бұрын

볶은 피스타치오랑 슬라이스아몬드 집에있어서 넣었더니 진~~~~짜 끝판왕입니다요🤩🤩🤩🤩👍👍

@자반e Ай бұрын

언니는 넘 귀엽고 초콜렛은 넘 이쁘요 ..🥺 🍫🤎

@박수연-u4u Ай бұрын

점점 이뻐지세요❤

@Yhd-q9l 8 күн бұрын

언니 사람이 너무 귀여워용🥰

@무스텔 Ай бұрын

너어무우우우 맛있어요!만든다이어트 간식 중 탑티어!!!

@한겨울-h5z Ай бұрын

언니 저 바나나 알러지 있어서 다른 버전으로도 만들어 주실 수 있나요

@야채두유 Ай бұрын

진짜 쫀득 쿠키도 그렇고 원조가 왜케 많아요.?❤ 진짜 맛있겠다❤❤

@이안나-e9j Ай бұрын

요리래시피 왠만하면 구독 안 하고 먹방도 절대 안 보는데 이 분꺼만 유일하게 봐요! 다 쉬운 재료들인데 꽤 괜찮은 요리들이 탄생해요! 오늘은 오이 싸길래 오이탕탕이 해 먹었는데 진짜 맛나요^^ 감사합니다!

@Rumi-ro4zo 6 күн бұрын

레읽녀 짱! 나두 만들어봐와야지 ~~~ 😋🐥

@wangwang135 Ай бұрын

소을이 마이크 뭉개질까봐 또박또박 말하는게 넘 귀여움

@shubom9938 Ай бұрын

건강한 간식이네요~ 초코 싫어하는뎅 빼고 해도 되겠죠??? 😅

@Kyuit3124 Ай бұрын

혹시 초코맛 프로틴 넣어도 되나여😅

@용용아 Ай бұрын

유행은 돌아오는거야!!!!!! 레읽녀님 레시피는 역시 👍😋👍

@동면곰 Ай бұрын

어우 먹을때 소리 너무 좋아요!!

@user-fy2op9rl6h 3 күн бұрын

단백질 파우더 대신 넣어도 되나요?

@user-si4hs3ox꽁치 Ай бұрын

오호~~~~~ 신박하고 쉬운 레시피 감솨~~~~

@beirex123 Ай бұрын

살짝 녹히면 진짜 맛있을꺼 같네요.ㅋㅋ 무기딩 코코아 파우더 말고 단백질 코코아 파우더 넣어도 별 지장 없겠죠?ㅋㅋㅋ 다이어트 말고 헬창 전용 그럴듯하게 예쁜 초콜릿.ㅋㅋ

@2345pok Ай бұрын

소리 넘 조아용🎉

@CUPPY192 Ай бұрын

대박적....천재 아닌가요 진짜......

@11forever54 Ай бұрын

다른 건 다이어트에 도움되는데 바나나 익으면 익을수록 당류가 되게 높아서 여러분.. 진짜 단 게 너무 땡길 때 하루에 하나 드시는 정도로 드셔야합니다 그리고 100%땅콩으로 만든 땅콩버터는 이미 건강과 다이어트에 도움된다고 유명한디ㅜ

@룰루랄라-s2i Ай бұрын

100% 땅콩버터도 많이 먹으면 살찝니다 말씀하신 부분은 한스푼정도 먹을때 얘기고 다이어트를 생각한다면 뭘 먹을지 보다 얼마나 안먹을지부터 생각해야 합니다

@11forever54 Ай бұрын

@룰루랄라-s2i 맞는 말씀이에요. 영상에 땅콩버터 한 스푼 들어갔으니 괜찮을 것 같아서요. 바나나도 자연과당이고 섬유질이 있어 초콜릿 먹는 것보다는 훨씬 좋지만, 뭐든 많이 먹으면 살찌죠.

@user-wtpgj Ай бұрын

세상엔 맛있는거 맛있게만들어 먹을수있는게 너무많은것같아요🫶👍

@animo144000 9 күн бұрын

바나나랑땅콩버터만으로 믹서기에 어떻게갈아요?

@food_radio 9 күн бұрын

잘 안갈리시면 우유 살짝 넣으셔도 괜찮아요!

@하-h6v Ай бұрын

무늬 진짜 예쁜데요 섬세해보이고

@PlzRestinpeace Ай бұрын

견과류 생략해도 맛있을까요..?😢

@사랑하는하늘이 Ай бұрын

레읽녀님! 간단한 제티 초코 케잌 레시피 알려 주세용! ( 엄마 아빠가 생신이셔서요 )

@KSKY-wr2dr Ай бұрын

다시유행이라는설명 너무좋네요... 요즘 왜케 많이뜨나했더니 여기저기서 유행이었구나

@훈수두세요니인생에 Ай бұрын

바나나는 한개에 막대아이스크림 하나랑 같은양의 당 이 들어있습니다.. 다이어트 음식이 아니에요.. 당류는 아이스크림 3개 먹은겁니다..

@오늘도집에가고싶다 Ай бұрын

순수당이랑 정제당이랑 다르긴함

@훈수두세요니인생에 Ай бұрын

@오늘도집에가고싶다 똑같진 않아도 크게 다르지않아요 과일이 혈당에 매우 안좋습니다

@고양이cat Ай бұрын

땅콩알러지있으면 어떤거 넣어요?? 맛있어 보는데.. 땅콩알러지때문에 너무 짜증나서용.. ㅜㅜ

@axpx14738 Ай бұрын

견과류 알러지나 안 맞는 사람은 비스킷이나 쿠키종류 넣어도 어울릴 맛일까요?🥺🥺 이번 레시피 너무너무 먹어보고 싶은데 멋대로 어레인지했다 미각의 심연을 볼까 두려워서요...

@카라꽃24 Ай бұрын

귀여운 다람쥐❤닮은듯요❤❤

@Snack-g5j Ай бұрын

와~맛있을것 같아요~😋😋😋

@황다현-f9s Ай бұрын

카카오파우더 대신 단백질 초코 파우더 플라이밀 넣어도 될까요??

@남산위에소나무 Ай бұрын

나무늘보 눈나 2년전이나 지금이나 너무 기여웡 😊😊😊

@roblox-Ingche Ай бұрын

와 새로운 영상! 요즘 유행음식이 많네요

@jj-hd2sv Ай бұрын

이건 맛있을까요ㅜ 바나나초코바 만들고 하나먹고 버렸..ㅜ

@무스텔 Ай бұрын

맛있어요!

@chcomgk009 Ай бұрын

진짜 죽어가는 바나나를 넣으셨네요

@반펠츠블루 Ай бұрын

물기없이갈리나요?

@문은수-f7r Ай бұрын

2년 전보다 더 이뻐지셨다

@HyeSunPark-zb3no Ай бұрын

좋아하는 견과류가 없으면요??땅콩 버터도 싫어하는데...😢😢😢😅😢😢😢😢😢

@공칠-b9m Ай бұрын

가루 알룰로스 대신에 액상 알룰로스 써도 괜찮나요?

@-DIVE______6 3 күн бұрын

땅콩 🥜 알러지 있는데 다른 방법 없나요? 😢😭

@시레나 Ай бұрын

먼가 요즘 부쩍 다욧트 버전 레시피 마니 올리시는게 본인도 혹시 요즘 살이 붙었다느끼고 식단관리중이신가유 혹시 평소에 운동 따로 하시나? 살찌기좋은 일반 음식들도 마니 드시는거같던디 그다지 뚱뚱해지진않으시는거보면 폭식을 안하시는건가 운동을 하시는건가

@유사랑팬하율_s1k Ай бұрын

저 찐×10000000 다크초코릿 덕후여서 우리반 예들이 저보고 초코 귀신이래요 😂

@주냥이-j3n Ай бұрын

믹서기 정보가 궁금해요 알려주세요🙏🙏

@권채영-t8b Ай бұрын

요거트나 크림치즈 넣으면 무슨 맛일까??

@레고브라더스_YT Ай бұрын

혹시 견과류를 헤이즐넛이나 마카다미아를 써도 되나용

@food_radio Ай бұрын

네 가능합니다 ☺️

@xiozia Ай бұрын

혹시 이용하시는 믹서 정보를 알수있을까요??

@요아정Tv Ай бұрын

팔아도 될것 같아요❤

@코코넨네-v4b Ай бұрын

얼린 바나나 넣는거 보고 개추 눌렀다...

@고서-q8e Ай бұрын

알룰로스 대신 뭘 넣으면 될까요?

@ililililllillil Ай бұрын

소금은 왜 넣는 건가요?

@AB-rj6go Ай бұрын

약간의 짠맛은 오히려 단맛을 끌어올려줘서 그런게 아닐까요

@food_radio Ай бұрын

맞아요! 아주 솔티카라멜처럼 아주 약간의 짠맛이 있으면 단맛이 더 잘 느껴지더라구요 ㅎㅎ

@lililililililil3873 Ай бұрын

죄송합니다... 진짜 정말 궁금해서 그런데요 피넛버터가 들어가는데 어떻게 다이어트인거죠? 분명 엄마가 먹지 말랬는뎅..

@jae.1596 Ай бұрын

첨가물 없는 땅콩버터는 소량 먹는 건 포만감 오래 가고 몸에도 좋습니다

@chaechae33 Ай бұрын

이게 유행을 안하다니 아까워ㅜ❤

@Zeratul_0 Ай бұрын

귀여어❤

@구름이하는브롤tv Ай бұрын

견과류 알레르기 있어서 나는 못먹네ㅠㅡㅠ

@user-hs3ed1sg4z Ай бұрын

소금은 왜 넣는 거에요?

@PLLIKIMs Ай бұрын

제가 카카오를 못먹어서 대체로 넣을 수있는 재료있을까요??

@샤샤-m7i Ай бұрын

얼마얼리나요?

@독사-g8p Ай бұрын

초코 케이크 해주세요 5트: 네스퀵 3포, 버터 1.5~2큰술 녹인 거, 계란 1알 섞어서 전자레인지 1~2분

@정연준숙녀 12 күн бұрын

초코릿안에피스타치오랑카다이프넣어주세요

@user-pe2ek3hi9w Ай бұрын

점점 더 나무늘보가 되

@씰리 Ай бұрын

설거지 귀찮아서 포크로 으깼어요 ㅋㅋㅋ 냉동실 얼리는중😊

@꼬맹이엄마-k4t 7 күн бұрын

맛없어서 버린적있는데 입맛따라 다른가봐요ㅎ

@youngwoocho-q8h Ай бұрын

바나나 안넣어두 돼요?ㅎㅎ😊

@food_radio Ай бұрын

바나나는 넣어야해요! 😂

@김애림-y5c Ай бұрын

너무 여쁘신거 아니에요?❤

@wangwang135 Ай бұрын

그래서 마니또 어케 연결된거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 이해 못한거야?

@행-l8q Ай бұрын

죽어가는 바나나😂

@나랑지 Ай бұрын

유행을 앞서가는 나무늘보

@herblotion Ай бұрын

이미 땅콩버터 넣는 순간 다이어트완 바이바이 ㅠㅠ... 견과류도 조금만 넣어야해요

@바오라기 Ай бұрын

땅콩알러지 있어서 먹으면 화장실에서 눌러살아야 하는 인간은 엉엉웁니다

@로블-ont 15 күн бұрын

땅콩,견과류 못먹음 어케해요?

@kimyongtea Ай бұрын

고급진 우쭈쭈 항상 똑 같네요 그래도 좋아요는 항시😂

@장우석-b5r 29 күн бұрын

누나 예쁘고 많이 좋아서요 그리고 사랑해요 💜 😘 💕 😍 ❤️ 💞 💜 😊

@클락이로블이 15 күн бұрын

죄송하지만 전 견과류 알레르기가 있는뎁쇼?

@워너비-g7q Ай бұрын

소금은 왜넣나요?

@임사무엘-z4v Ай бұрын

단맛을 극대화 하려는거 아닐까요?

@yonaj.503 Ай бұрын

이 집은 왜이렇게 바나나가 죽어감?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@vynuogių_geras Ай бұрын

맛있어보이니 따라하다 유행된건가??

@로블-좋아 Ай бұрын

이걸 내가 못 먹는다니ㅠㅠ

@user-yf9vo5xb1k 9 күн бұрын

견과류는 무조건 빼야 맛있음

@마린마린-i7x Ай бұрын

나 진짜 이분 먹고싶음.. 너무 달콤할것 같음

@Jay-yo-taeji Ай бұрын

목소리가 완전 떡볶퀸.. 놀랬다

@시간gsao1 Ай бұрын

이거먹고 핼스장 다니게 생김.

@순두부-l8t Ай бұрын

개취지만 나는 땅콩버터를 싫어해서인지 너무 맛없었다 .. 재료비만 겁나 깨짐

@이이름-t2z Ай бұрын

소금을 뿌리는 이유가 머임?

@id3446 Ай бұрын

이대로 전자렌지 돌리면 브라우니??

@ALEXKIDD7 29 күн бұрын

역류성 식도염에 걸려버렸습니다...ㅜㅜ

@chikichakapop Ай бұрын

웬일이지 나 재료 집에 다 있네 해먹어야지

@stevejobs6650 Ай бұрын

왜 자꾸 영어로 나오죠 요즘?? 옛날 영상도 그렇고...

@애옹맑 Ай бұрын

영어가 아니라 일본어 아닌가용

@stevejobs6650 Ай бұрын

@@애옹맑 혹시 일본 거주중이세요? 전 지금 영어권 나라에 거주중인데 아마도 그것땜에 그런것 같아요. 알아보니 한국에 계신 분들은 이런 경험을 안 겪는 것 같아요.. 이 더빙 된 언어가 AI라서 듣기도 불편하고 심지어 통역도 제대로 된것이 아니라.. ㅎㅎ여러모로 불편하네요 ㅎㅎ