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難度: ★★☆
懺摩時,我們念的單單是一句「南無本師釋迦牟尼佛」,究竟可以有甚麼作用呢?
師父先為我們解釋「南無」的意義,並以「道友」和「金子」作為譬喻,說明凡夫和佛菩薩相同及相異之處。然後師父告誡我們,懺摩並非僅僅懺悔自己今生做過的錯事,而是應該從根本懺起,希望自己由今生直至成佛,可以排除一切阻礙正知見的惡因緣,把握每一次讓自己善根深種的機會。同時,藉着懺摩去反觀自己學佛的因緣,從而生起慶幸、感恩、怖畏和慚愧的心,推動自己去滅惡生善、回皈正覺,早日得解脫樂。通過這強大的意業,帶動身業及口業,懺悔業障,使我們的菩提道種得以深種,這才是懺摩的真義,否則也是枉然。